A Megoldás, avagy az élet kulcsai

A 10 legjobb szokás a sikeres, boldog élethez

A 10 legjobb szokás kialakítása egy olyan életmódhoz vezet el,
amely nem csak elősegíti, hanem nagymértékben biztosítja a sikeres, boldog életet.

Az a legjobb ezekben, hogy nem másoktól – vagy akár a körülményektől – függenek, hanem Te magad alkalmazhatod őket, ahogy és amikor akarod. Egyet azonban ne felejts el: a szokás csak akkor az, amikor már rendszeressé válik.
 

1. Szokás – a helyes figyelem iránya

Mentális szempontból ez az első, amelyet érdemes elsajátítanod.
Az egész életed pontosan arrafelé irányul, amerre a figyelmed fordul.
Mi a legfőbb különbség a sikeres, boldog emberek, és a többi között? Az, hogy mire figyelnek!

Már vagy ezerszer mondtam, de úgy tűnik pont azok nem olvassák, akiknek tudniuk kellene: A Híradó, a hírek, a reklám, meg úgy általában a „figyelemfelkeltő média” egy energiaelszívó, s egyben manipuláló gépezet. Egész egyszerűen egy nagy határ szemét. Ha jó életet akarsz ezt a szemetet kihajítod az életedből.

Soha nem nézek/olvasok ilyeneket, mégis mindenről tudomásom van, amit tudnom „kell”. De a világon milliárdnyi jó, értékes, hasznos, előrevivő dolog van. Ezeket kevésbé „mutogatják”, mert így nehezebb befolyásolni a tömegeket, hiszen önállóak lesznek.

Te fogd magad és fókuszáld a figyelmedet azokra a dolgokra, amelyek építenek, segítik a fejlődésedet, önbizalmat adnak, boldog leszel tőlük, és megoldod általuk a feladataidat.

A figyelemenergiáról további írásokat olvashatsz ezen a weboldalon, az Egyéniségépítés e-bookjaiban, és tananyagaiban pedig részletesen is foglalkozom a gyakorlati használatával.

2. Legjobb szokás – tudatos, tervezett élet

Az emberek legnagyobb része egyszerűen csak úgy „beleél” a világba. Sodródik a mindennapokkal, a tömeggel, ha tervez, akkor is csak azért, mert rákényszerül. Na mármost, két módon élheted az életed. Úgy, hogy mások, a tömegtudat irányítja, vagy Te magad.

Hogyan veheted kézbe az életed irányítását?
Úgy, hogy tudatosan felkészülsz.
Először is, legyél tisztában saját jellemzőiddel és értékeiddel. Másodsorban ismerd meg a világot – nem amit a Híradóban mutatnak, mert az csak az alja – mi módon nyújtja számodra a lehetőségeket.

Az idődre, az energiádra és a pénzedre figyelj oda. Hány ember tervez? Te legyél a jó kivétel, s ha ezt szokássá teszed, szépen, fokozatosan átveszed az irányítást életed eseményei felett.

Figyeld csak meg, a tömeg inkább panaszkodik, bírálgat, ahelyett, hogy vállalná a felelősséget és elkezdene felkészülni, tervezni az életét.
 

3. Szokás – következetes önfejlesztés

Nem véletlenül írtam, hogy következetes.
Ugyanis az, hogy időnként fejlesztgeted a képességeidet, vagy tudásod, még nem (igazi) önfejlesztés.
Az sem jó, ha száz dologban egyszerre próbálsz előrehaladást elérni.
Válassz ki legalább egy dolgot, amiben folyamatosan fejleszteni tudod magad úgy, hogy minden nap gyakorlod/csinálod.

4. Szokás – megoldásközpontú gondolkodás és cselekvésmód

Ha már olvastad a 10 szóváltoztatás amely megváltoztatja az életed című cikkemet, ott olvashattad, hogyan változtatható át a probléma szó, és ez milyen előnyökkel jár.
Ha jól körbenézel a világban és az életedben, vagy félmillió „problémát” találhatsz. De ha jobban megvizsgálod ezeket, rájössz, hogy egy részük csak annak látszik, más részük egyszerűen megoldható, megint más részük valójában nem probléma, hanem fejlődési lehetőség.

Ha szembetalálod magad egy akadállyal, mit teszel?

A) Megpróbálod megoldani

B) Kikerülöd

C) Addig próbálkozol míg megoldod, vagy belátod, hogy nem megy

D) Addig növeled a képességeid, önbizalmad, tudásod, míg nagyobb leszel, mint az előtted álló akadály

Két dolog fontos a megoldásközpontú gondolkodás és cselekvésmód esetében.

Az egyik az, hogy – visszautalva az első szokásra – szoktasd magad arra, hogy az előnyökre, pozitívumokra és megoldásokra figyelj.
 

A másik az, hogy mindig azon agyalj hogyan oldhatod meg.
Ahelyett, hogy megtorpannál, megijednél, panaszkodnál, vagy feladnád, összpontosíts a hogyanra, és a válaszokat megtalálod!

6. Szokás – gyermeki hit

Képzeld el, hogy egy kiválasztott vagy, akinek minden esemény úgy alakul az életében, ahogyan a leginkább a javát szolgálja. Bármi is történik – még ha először rossznak is tűnik – valamilyen módon az előnyödre szolgál. Maradj mindig ebben a tudatban, és találd is meg ezeket az előnyöket, de sose erőltesd, hidd, hogy a háttérben mindig valami történik érted.

Ha még nem csináltad, akkor kezdetben csak úgy, játékként kezdd el. Amikor „jó dolog” történik veled, könnyű, amikor kevésbé előnyös, akkor nehezebb. Csak szoktasd magad ahhoz, hogy az a tudat motoszkáljon benned minden eseménykor, „ez valami miatt nagyon jó neked”. Hatásos, ha találsz valamit, ami belülről ösztönöz, mert az inspiráció ereje növeli a magadba vetett hitet.

Bár itt a képzelet, és részben a hit erejét hívod segítségül, és játéknak indul, idővel hatalmas változásokat hozhat az életedben. Egy ponton túl azon kapod magad, hogy a világon minden és mindenki valamilyen módon segít téged. Most talán még hihetetlennek tűnik ez számodra, de ha könnyedén és örömmel végzed ezt a gyakorlatot, el fogsz ámulni az eredményén.


7. Legjobb szokás – reggeli feltöltődés

A legnagyobb hibát ott követik el az emberek, hogy – először – másoktól várják el, hogy szeressék, elismerjék és megbecsüljék őket. Ami szintén rossz, a körülményektől várják el, hogy jó vagy rossz legyen a napjuk. Ezeket felejtsd el! Mint minden más, ez is belülről indul el. Amit magadnak nem adsz meg, másoktól sem várhatod el. A körülmények pedig visszatükröződései beállítottságodnak. Nézd csak, mi mindent tehetsz azért, hogy lelkesen, önbizalommal telten, jókedvűen induljon a napod:

1. Vegyél mély lélegzetet, és képzeld el, ahogy a természet, vagy a mindenség pozitív energiája beléd áramlik, végighalad testeden és feltölti az aurádat!

2. Gondolj arra az öt szóra, amely a legjobb érzéseket kelti benned, és mondd ki őket!

3. Gondolj arra, amit nagyon szeretsz, és általában csinálod is!

4. Gondolj arra a tulajdonságodra, képességedre, vagy cselekvésedre, amiben nagyon jó vagy!

5. Gondolj a küldetésedre, arra a dologra, amely a legjobban motivál és lelkesít!

6. Képzeld el, amint csinálod és egyre jobb és jobb vagy benne!

7. Képzeld el, hogy pozitív, erőteljes energiáid kiáradnak belőled és környezetedet is elérik!

Ez egy mentális folyamat és nagyon kevesen csinálnak akár hasonlót is. Azok a gondolatok és érzések, amelyek a felébredés utáni pillanatokban töltik el szellemedet, nagymértékben meghatározzák egész napod hangulatát és eredményességét. Ez nem kerül semmibe, de a pozitív hatása elképesztő. Ne szalaszd el!

8. Szokás – mások építése

Ha megnézed az interneten a leggyakrabban feltett kérdéseket, tele van ilyenekkel: „hogyan legyek sikeres”, „hogyan legyek gazdag”, „hogyan legyek boldog”, „hogyan érjem el…” Tudod mi a válasz?
Mármint az igazi, nem a sok vélemény és hozzászólás.

Járj utána, mire van szükségük az embereknek, és add meg nekik!

A világháló korában ennek az első része nagyon könnyű. De a második sem nehéz. Csak tudatosítsd miben vagy jó és nézd meg, ezt melyik igénnyel tudod összekötni. A siker abban áll, hogy megoldást kínálsz mások problémáira, céljaira. Ebben hatalmas erő van! Nagyon örülni fognak neki.

Hogy mi ebben a szokás? A gondolkodásmódod iránya.

 Ahelyett, hogy folyamatosan azon agyalnál, hogyan érheted el ezt, vagy azt, a tudásoddal, képességeiddel, vagy az egyéniségeddel, kielégíted mások igényeit.

Ez a leggyorsabb út a sikerhez, de egyben a jó kapcsolatépítéshez is.

9. Legjobb szokás – esti emlékezés

Este – még mielőtt lefekszel – emlékezz vissza öt olyan eseményre, amely jól alakult számodra. Teljesen mindegy, milyen jellegű, „mekkora”, vagy mivel kapcsolatos, csak idézd fel újra.
Azokról az eseményekről van szó, amelyek pozitív érzéseket és gondolatokat keltettek benned, valamint annak a tudatát, hogy „ez jól alakult, jó volt”.
Ha akarod, meg is köszönheted az univerzumnak, az életnek, a magasabb intelligenciának, másoknak, vagy akár önmagadnak, amelyik tetszik.

Hasonlóan a reggeli gyakorlathoz, ez is mentális, amelynek a célja, hogy energiáidat a pozitívumokra fókuszáld.
Ennek nagyon erős többszöröző hatása van. Egyszer csak azon kapod magad, hogy szuper jó események zajlanak az életedben. Ez teljesen természetes. Mindig minden belülről indul el.

10. Szokás – a dolgok elengedése

Elalvás előtt és napközben is legalább egyszer kapcsold ki az elmédet. Elméd napközben folyamatosan zakatol, dolgozik, és egy véget nem érő, belső párbeszédben veszel részt állandóan. Vannak, akik annyira hozzászoktak ehhez, hogy nem tudnak mit kezdeni a gondolatok közötti szünetekkel, szinte azonnal újra „működni” kezdenek.

Miért fontos ez? Ha állandóan a gondolataid folyamában tartózkodsz, előbb-utóbb átveszik az uralmat feletted.
Másrészt elméd jelentéktelen hányadát tudod csak kihasználni, ha nem lazulsz el.
Hogyan teheted meg? Ha nem vagy hozzászokva, először nem lesz könnyű. De vannak rá módszerek.

1.Merülj bele egy valamibe, legyen az regényolvasás, zenehallgatás, vagy alkotás.

2.Lassítsd le a légzésedet és tudatosan, egyenletesen lélegezz, és/vagy lazítsd el az izmaidat egyenként!

3.Egyszerűen csak ülj, és hagyd elkalandozni gondolataidat, de egyikre se figyelj! Legjobb, ha a szabadban vagy és a természet látványaiba, hangjaiba merülsz.

4.Használj önszuggesztiót! Visszafelé számolással, vagy a lélegzés csökkentésével csökkentsd az agyhullámaidat és pihenj.

5.Legyenek olyan pillanatok, amikor nem teszel semmit. Szoktasd az elmédet időnként arra, hogy „nem kell működnie”.

A szokásaid határozzák meg életedet

Ha szokásról van szó, a legtöbben cselekvésekre gondolnak. Pedig – mint azt ez a cikk is mutatja – a szokások elsősorban mentálisak, s csak aztán fejeződnek ki tettekben. Számos jó szokás van, ebben a cikkben azokat vettem sorra, amelyek megvalósítása nem túl nehéz, könnyen a legjobb szokás lehet, csak egy kis odafigyelésre van szükség.

Ezeket a szokásokat a saját élményeimből és mások visszajelzéseiből merítettem, de természetesen Te is alkothatsz saját, egyedi szokásokat, amelyek előnyösek számodra. Persze ezek gyakorlatba ültetése nem mindig könnyű, de ehhez ajánlom a 12 szokás/tulajdonság, amely megváltoztatja életed című írásomat.

Forrás és a teljes cikk: https://www.egyenisegepites.hu/10-legjobb-szokas-sikeres/

https://www.egyenisegepites.hu/10gyakorlati-lepes/

Siker lépések, hogy elérje, amit akar.
https://theofficialkevintrudeaufanclub.com/hu/siker-lepesek-hogy-elerje-amit-akar%EF%BF%BC/

 

A sikeres ember mindig azon gondolkodik, hogy mit szeret, mit szeretne, mi a célja, és azt hogyan érheti el.

 

A sikeres ember 12 jellemvonása – A 3 embertípus

A sikeres ember 12 jellemvonása 12 olyan jellemző kifejtése, amelyek nagymértékben hozzájárulnak ahhoz, hogy az egyéniségek a sikeres élet megtestesítői legyenek. Szerepelnek benne ismertebb és mások által még soha így meg nem határozott jellemvonások is.

A sikeres ember nem jobb, nem különb, s még csak nem is értékesebb más embereknél, de más a kisugárzása.

Egész egyszerűen ő nem úgy áll a dolgokhoz, mint az átlagos, vagy a sikertelen emberek.

A sikerének alapja nem az adottságaiban és a körülményeiben, hanem a bensejében rejlő tulajdonságokban és fejlesztett képességeiben van, amelyekről ő gondoskodott.

 
A sikeres ember 12 jellemvonása

1. Felteszi a megfelelő kérdéseket önmagának

Az átlagos gondolkodású emberek csak úgy „beleélnek” a világba.
Elfogadják, ami jön, vagy mások példáját követik.

A körülményeket tényekként fogadják el, és eszükbe sem jut, hogy változtathatnának életük minőségén.

De ami a legfontosabb, meg sem fordul a fejükben a kérdés, hogy vajon mi végből születtek meg, mi az életük, vagy egyáltalán a mindenség értelme.

A sikeres emberek egyik legalapvetőbb – de keveset hangoztatott – tulajdonsága, hogy felteszik önmaguknak a megfelelő kérdéseket, és megkeresik rájuk a válaszokat.
De melyek a megfelelő kérdések? Erre megkapod a választ, ha elolvasod a 100 legjobb kérdésről szóló önfejlesztő cikket.

 

2. Pozitívumokra fókuszál

Tudja, hogy az egyetlen értelmes módja az előrejutásnak és az élet élvezésének, ha konstruktívan gondolkodik,
s minden változó dolog mögött meglátja a szépet, a jót.
 

A realitás talaján áll, nem csapja be önmagát, de megtanulta hogyan keresse meg és használja fel a negatívnak tűnő dolgokban is az előnyöket.

Elsősorban a jövőre fókuszál és nem azon agyal, mi történt, vagy történhetett volna a múltban.

Gondolkodását, figyelmét a céljainak rendeli alá, ezért azt keresi, ami segíti, fejleszti, előre juttatja.

Nem azért szereti (esetleg gyűjti) a pozitív idézeteket, hogy gyönyörködjön benne, hanem az általuk ébresztett érzések motiválják.

 

3. A sikeres ember önmaga által motivált

Az átlagos gondolkodású emberek ritkán tesznek valamit belső inspirációból.
 Legtöbbször a vágyaik, előnyszerzési motivációik, vagy a félelmeik indíttatják őket cselekvésre.

A sikeres emberek rendelkeznek egy olyan belső erővel, amely az egyéniségük mélyéből ered: mély ösztönzést éreznek arra, hogy tegyenek valamit, ami által jobbá tehetik önmaguk és mások életét.

Nincs szükségük mások biztatására, egyetértésére, vagy elismerésére ahhoz, hogy „kedvük” legyen megcselekedni azt, amit elképzeltek.

Tudják, hogy amit akarnak, az jó nekik, és hozzátesz valami újat ahhoz, amit az emberiség eddig létrehozott. Egy sikeres ember pontosan tudja, hogyan motiválja magát.

 

4. Célokat tűz ki és valósít meg

A sikertelen, vagy kevésbé sikeres emberek nem szoktak célokat kitűzni, vagy ha igen, akkor azok kényszer (esetleg vágy) szülte, ideiglenes célok.

A sikeres emberek folyamatosan célokat tűznek ki, de nem csak azért, hogy sikeresek legyenek, hanem élvezik a célok kitűzésének és megvalósításának folyamatát is.

Nála azért működik olyan jól ez, mert pontosan ismeri a célok kitűzésének és megvalósításának művészetét.

Számára a célok értéke nem csak az elérésükben rejlik, hanem a közben szerzett személyiségfejlődésben is, amely sokszor még az eredményeknél is többet jelent.

 

5. A sikeres ember önfejlesztő könyveket olvas

Ami még fontosabb, célszerűen kiválogatott önfejlesztő könyveket.

Az önfejlesztő irodalom igen szerteágazó, s a sikeres ember két fő okból olvassa ezeket. Az egyik az, hogy olyasmit tanuljon, amit addig nem tudott, illetve fejlesszen önmagán, a másik, hogy ezek által plusz inspirációt, ösztönzést kapjon.
 

De ez azért is lényeges, mert az önfejlesztés mindennapjai része.

Akik igazán eredményesek az életben, nem „csak úgy” olvasnak, hanem megkeresik, amire szükségük van, és azt a tudást fel is használják. Bár a magas célokat elért emberek történetei olvasmányként sem utolsóak. Egy régebbi cikkemben már részletesen bemutattam az önfejlesztő irodalom legjobbjait a múlt századtól napjainkig.

 

6. Tudatos, tervszerű életet él

A „hétköznapi emberek” nem, vagy ritkán gondolnak a távoli jövőre.
Ezzel szemben a sikeres ember többek között azért is az, mert nem csak a gyors sikerekre törekszik, hanem biztosítja, hogy akár évtizedeken át anyagiakban-lelkiekben egyaránt eredményes életet éljen.

Ismeri azt a 10 lépést, amely a csúcsra vezeti őt, bármilyen területen is tevékeny.
Ezekre alapozva – és persze önmaga erényeit jól ismerve – építi fel működését, és tervezi meg következetesen a jövőjét. A spontánság is része marad életének, de amit befolyásolhat önmaga sorsával kapcsolatban, azt befolyásolja.

7. A sikeres emberek útját követi

Olyan emberekről van szó, akik messze az átlag felett, akár különleges területen, vagy tulajdonságokkal alkottak nagyot.

Az átlagemberek sikerről alkotott elképzelése általában nem egyezik a valóban nagyon sikeres emberekével.
Míg előbbiek számára előrejutás a vállalati ranglétrán már siker, utóbbinak újabb korlátozó tényező, vagy csak egy tanulási-fejlődési folyamat része.

A valóban sikeres emberek mentalitása a szabadsághoz és függetlenséghez közelít, ezért messze elkerülik azokat a zsákutcákat, amelyeket a hétköznapi gondolkodású egyének felemelkedésnek hisznek.

Számukra azok példája és útja követendő, akik saját erőből kiemelkedtek és maradandót alkottak.

8. Egyéniségként cselekszik

Mer új útra lépni, bár megfontolt, mégis elég erőt érez magában ahhoz, hogy újat hozzon létre.

Sose majmol másokat, vállalja aki ő maga, kiáll az elveiért, és véghez viszi, amit mond.

Nem a bármi elvesztésétől való félelem motiválja, hanem, hogy elérjen valamit, létrehozzon, teremtsen, példát állítson.

Pontosan tudja, hogyan legyen egyéniség.
Míg mások inkább azt nézik, hogy tisztelhetnék, értékelhetnék, támogathatnák őket más emberek, ő arra figyel, hogy elképzelése, tettei és szavai egyensúlyban legyenek.
Nem foglalkozik azzal, mások csodálják-e, vagy sem, megteszi azokat a lépéseket, amelyeket jónak lát.

 

9. Képes „játékosként” gondolkodni

A legtöbb sikertelenség oka a túlzott erőlködés, vagy az a hit, hogy csak nagyon nehezen, folyamatos kemény munkával, vérrel-verejtékkel lehet valaki sikeres.

Ezzel szemben a legjobbak – bár felemelkedésük kezdetén többnyire ők is keményen dolgoztak – olyan játékként tekintenek a sikerfolyamatra, amely mindenképpen nyereséges számukra, akkor is, ha egy-egy játszmát elveszítenek.

Másrészt tisztában vannak azzal is, hogy „magasabb szempontból” az élet is egy olyan játék, amelynek lényege sosem veszik el. Amikor valakinek nincs vesztenivalója, vagy lelkileg-szellemileg felülemelkedik a mulandó dolgoknak, képes bármely pillanatban önmaga legjobbját nyújtani.

 

10. ”Erő szavakat” használ

Figyeld meg a sikertelen emberek szóhasználatát, majd az önmegvalósítókét!
Mi a legfőbb különbség?
Előbbiek olyan szavakat használnak, amelyek gyengítik, elkedvetlenítik őket,
míg utóbbiak olyanokat, amelyek erősítik, felemelik őket.

Tipikus „sikertelen” szavak például: talán, soha, nem lehet, „ilyen az élet”, „ez van”, „derűre ború” stb.

Példák erő szavakra: elérem, megvalósítom, egyre jobb, kiváló, tökéletes, „nekem minden bejön”, szuper, csodálatos, sikerre születtem, stb.

Minden szó, vagy rövid mondás, amelyet gyakran ismételünk, beleég auránkba, s rezgéssé alakulva megnyilvánul életünkben.
A tudatalatti mindent igaznak fogad el, amit annak gondolunk, így lehet, hogy bármi megerősítését keressük, meg is kapjuk az élettől. Itt van 7 szó, amelyek kicserélésével gondolkodásmódod, s egyben sorsod is megváltoztathatod.

 

11. A sikeres ember hasznosítja a mítoszok erejét

Az átlagemberek a számára a történetek csak szórakozás.
A nem mindennapi egyéniségek és sikeremberek számára nem (csak) az.
Egyrészt a jó történetekben tanulság van, másrészt az átlagosnál nagyobb motiváló erő. Bár a legtöbben meséknek gondolják, a mítoszoknak, legendáknak van valós eredete is.

Az ezekben szereplő lények, személyiségek, és hősök megérintik az arra alkalmas egyéneket. A nagy álmok megvalósításában hatalmas lelkierőt adhatnak a hősök, attól függetlenül, hogy valóban létező, vagy kitalált személyekről van szó.

 

12. Természetes létérzése a boldogság

A mindennapi élet ismétlődéseibe belefásult emberek mindig valamilyen feltételhez kötik a boldogságot. Öntudatlanul is másokhoz mérik, különböző helyzetekhez, lehetőségekhez, vagy kapcsolatokhoz. A sikeres emberek megtanulták, hogy a boldogság egy olyan állapot, ami vagy jelen van, vagy nincs. És ezt nem külső tényező dönti el, hanem az adott egyéntől függ.

Mivel megtalálták magukban ezt az összhangot, és az „idők során” edzették magukban a „jól érzés” állapotát, könnyebben észreveszik a jó lehetőségeket és elérik, amit akarnak.

Birtokolják azt a tudást, hogyan legyenek boldogok, de nem az eredményeik miatt, hanem megtanulták, hogy az eredmények csak egy ráadás legyen számukra.
 

Forrás és a teljes cikk: https://www.egyenisegepites.hu/a-sikeres-ember-12-jellemvonasa/
 

A 3 embertípus a sikerrel való kapcsolat alapján
https://www.egyenisegepites.hu/a-sikeres-ember-12-jellemvonasa/

10 lépés a csúcsra
https://www.egyenisegepites.hu/igy-lehetsz-az-elso-10-lepes-a-csucsra/