A Megoldás, avagy az élet kulcsai

Szeretetenergia és ragyogó fény vagy! Fogadd el magad, mert a szenvedéseid ennek elutasításában rejlik…
https://www.facebook.com/photo/?fbid=4689023514496911&set=pcb.4689025737830022


,,Bárki képes egy órát edzeni! A többi 23-ban buknak el a legtöbben."
https://www.facebook.com/photo?fbid=5631110213621565&set=pcb.5631112036954716

Oprah Winfrey idézetek
https://www.facebook.com/photo/?fbid=5178386442227280&set=pcb.5178398775559380

Előbb szeresd azt, amit meg akarsz tapasztalni az életedben.
https://www.facebook.com/photo/?fbid=4830514293681165&set=pcb.4830995296966398

http://www.amegoldas.org/hu/fenykepek/pozitiv--jok--inspiraloak/


,,Szóval a siker kulcsa ez:
az életünket a pozitív és negatív szempontjából kell értékelni.

Úgy kell értékelni, hogy figyelembe veszünk minden tényezőt.

És gondosan tekintetbe veszünk minden olyan hatást, amelyet szuggesztív környezetünkbe engedünk.

Figyelembe kell venni, hogy kikkel érintkezünk.

Figyelembe kell venni, milyen tévéműsorokat nézünk. A televízióban egy átlagos néző 3-4-5 gyilkosságot, nemi erőszakot, ilyesmit lát minden áldott este a tévében.
Egy átlagember nem kevesebb, mint 20 ezer gyilkosságot lát a televízióban, amire felnőtté válik.
Mivel kora gyerekkorától nézi a tévét. Ez vajon nem hat az életünkre? Vajon nem hat a viselkedésünkre?
És vajon nem hat a sikerünkre?

Ha meg akarjuk változtatni külső valóságunkat, hogy valami pozitív, valami csodálatos, valami boldog, izgalmas legyen,
az 1. lépés az, hogy felszámoljuk a negatív hatásokat.

Felhagyunk a negatív érzelmek kifejezésével, távol maradunk a negatív emberektől, hátat fordítunk a negatív könyveknek, negatív magazinoknak és tévéműsoroknak,
és kizárólag arra összpontosítunk, hogy milyen emberek akarunk lenni.
Mit akarunk elérni.?

Ez az 1. lépés a lelki egészség, a testi egészség, a siker és a boldogság útján az életben.”
 – Brian Tracy



,,Nem győztük eleget mondani, hogy a sikeres ember általában optimista, pozitív, boldog, vidám, kifelé forduló személyiség.

Arról is volt szó, hogy személyiségünk jelentős részben tanulás eredménye.
A legtöbb szokásunk, értékünk, attitűdünk, igényünk, a magatartásunk, a személyiségünk, a tudományaink úgy alakultak ki, hogy a bevitt ismeret, ismétlés, szelektív észlelés, tanulási folyamat – a végén létrejött jellemünk.

Azt is kifejtettük, hogy mindent, amink van ma – konkrét és nem konkrét dolgokat egyaránt –, mi vonzottunk magunkhoz a személyiségünk révén.

Többet is vonzhatunk, mert személyiségünket megváltoztathatjuk.

Az előző előadásban elhangzott, hogy a negatív érzelmek jelentik a fő akadályt, amely köztünk és a boldogság, az egészség és a sikeres élet között áll.


Most azokról a feltételekről szeretnék beszélni, amelyek arra hajlamosítanak, hogy… hogy negatívak legyünk.

Tudjuk, hogy a stresszre, a feszültségre, a negatív érzelmekre érvényes az ok és okozat törvénye. Életünkben minden egyes hatásnak megvan a maga oka.
Ha feszültek vagyunk, ha stressz kínoz, ha negatív érzelmeink vannak, ennek úgy, mint egy betegségnek, van valami rejtett oka, amelyet meg lehet keresni.
Ebben az előadásban megmutatom, hogyan lehetünk önmagunk pszichoterapeutája. Ismertetek 6 receptet az önismerethez, önmagunk megértéséhez. Fejlesztéséhez.

Hogyha boldogtalannak érezzük magunkat, stressz gyötör vagy félünk, szorongunk, vagy… szóval, ha nem vagyunk vidámak, pozitívak, boldogok.
Amikor így érzünk, alkalmazzuk ezt a 6 fogást! Gondosan értékeljük magunkat, és önmagunk pszichoterapeutája leszünk.
Az esetek 95-99 %-ában pontosan azonosítani tudjuk, hogy mi kínoz, és megszüntetjük. Menjünk most a táblához! Mint mondtam, véleményem szerint – mely hosszú évek után alakult ki – úgy vélem, hogy 6 fő oka van annak, ha stressz, feszültség kínoz, szorongunk, és negatív érzelmek rabjai vagyunk. A negatív érzelmek pusztán a külső megnyilvánulásai egy belső állapotnak.
Ha kijavítjuk a belső állapotot, a külső megnyilvánulást is kijavíthatjuk.

1. A legelső, a negativitás legelső pontja, véleményem szerint, a listavezető, amely a slágerlista élén áll: nincs célja, értelme az életünknek.
   Ha nem találunk célt, értelmet.
   Igen. Minden tanulmányból, amelyet olvastam, világosan látszott, hogy az ember csakis akkor lehet boldog, ha van valami célja.
   …
   
   
   Felelősség vállalás hiánya – Negatív érzelmek.

Hihetetlen hatással volt rám egy megállapítás és azóta sem szabadulok tőle. Mégpedig az, hogy
milyen szoros a kapcsolat a felelősség nem-vállalása és a negatív érzelmek között.

Továbbá az a tény, hogy a negatív érzelmek a legnagyobb blokkoló vagy romboló tényezők mindannyiunk életében.


Ha elfogadjuk, hogy életünk célja az, hogy minél nagyobb lelki nyugalmat, boldogságot, megelégedettséget érjünk el,
akkor meg kell vizsgálnunk, mi az, ami meggátolja, megakadályozza, ami útjában áll annak, hogy valóban élvezzük az életet.

Rá fogunk döbbenni, hogy ez mindig valamilyen negatív érzelem….

Az irányítás és szabadság hiánya vezet a negatív érzelmekhez…

Sok ember úgy véli, hogy az önmagukban való kételkedés a legdestruktívabb negatív érzelem, jobban visszaüt, mint gondolnák


Két lényeges dolog van, ami életben tartja a negatív érzelmeket: az egyik az önigazolás.

Az önigazolás, ami egyszerűen azt jelenti, hogy elmondjuk magunknak, vagy akárkinek, aki meghallgat, hogy miért is érzünk jogosan úgy, ahogyan érzünk.

A másik pedig az ún. azonosulás. Az azonosulás azt jelenti, hogy a dolgokat magunkra vonatkoztatjuk.


Úgy gondoljuk, hogy lehetetlen hosszú ideig negatívan viselkedni bármi jó iránt is,

hacsak nem igazoljuk és indokoljuk érzéseinket, és nem magyarázzuk meg másoknak,

vagy hacsak nem azonosulunk vele, és nem vesszük személyesre….


Hogyan szabadulhatunk meg az azonosulástól, hogyan száríthatjuk ki gyökereit a negatív érzelmek fájának?

Egyetlen módon szabadulhatunk meg a negatív érzelmektől: ha nem ítélkezünk….

Az a stressz, amely egy célra irányul, energiát, életerőt nyújt, és remek közérzetet ad. De az olyan stressz, amelyik kifelé, kifelé irányul, és valamely kényszer vagy nyomás hatására jön létre, az negatív. Energiát von el, és megbetegíthet. Az a kérdés, hogy az irányítás belül megy-e végbe.
Egy célra irányul, vagy külső hatás dominál, külső kényszer?
A kognitív kontroll azt jelenti: „Én vagyok a felelős!”
Azt jelenti, hogy senki, senki másnak nincs hatalma az érzéseink fölött.
Hogyha elfogadjuk felelősségünket, és használjuk a tudatunkat, akkor boldogan élhetünk, és, és szabályozni tudjuk, mit gondolunk és érzünk.

És itt a helyettesítés törvénye. A helyettesítés törvénye szerint nem nyomaszthat, nem kínozhat stressz, ha pozitív gondolatokkal foglalkozunk.

Mire kell tehát gondolni? Mi a pozitív gondolat? A megoldás ez: a céljainkra gondoljunk állandóan!

Gondoljunk a céljainkra állandóan!
A céljaink, ha leírtuk őket, ha eldöntöttük, mit akarunk, és van tervünk megvalósításukra,
ha állandóan a céljainkra gondolunk, lassan szokássá válnak.

Ha a szokásról beszélünk, és a haragra gondolunk, a harag is csupán szokás. Tudjuk, hogy amikor átadjuk magunkat a haragnak, az a gyengeség jele.

Gyerekes viselkedés, infantilis dolog, az őszintétlenség jele, egyben azonban feltételes reakció is. Valahányszor ugyanis átengedjük magunkat a haragnak, csökken a haraggal szembeni ellenállásunk.

Ezzel szemben valahányszor nem engedünk a haragnak, és vállaljuk a felelősséget, nem hibáztatunk mást, mi irányítjuk érzelmi életünket.
Növeljük a haraggal szembeni ellenállásunkat, amíg végül bot és kő összezúzhat, de szavak nem árthatnak.

Összefoglalva: a recept, hogy az életben mindig megőrizhessük belső nyugalmunkat:

Az 1. tényező, amely megfoszt a belső békétől, az bizony a célok hiánya. Tűzzünk ki világos célokat! Dolgozzunk rajtuk mindennap! Mindig gondoljunk rájuk!

Másodszor: a be nem fejezett cselekvés. Mindent fejezzünk be! Semmit ne hagyjunk félbe! Győzzük le a halogatást!

Harmadszor: félelem a kudarctól. Nézzünk szembe vele! Tegyük meg, amitől félünk, és lőttek a félelemnek!

Negyedszer: félelem az elutasítástól. Úgy győzhetjük le ezt a félelmet, hogy fokozatosan „B” típusú személyiséggé válunk. Hallgassuk a magnót! Helyezzünk nagyobb súlyt a kapcsolatainkra! Legyünk nyugodtabbak! Éljünk kiegyensúlyozottabban! És jöjjünk rá, hogy ez az „A” típusú viselkedés régi gyermekkori élményeinkből származik, amelyek már elmúltak!

Ötödször: győzzük le a tagadást! Nézzünk szembe a valósággal, és fogadjuk el, hogy ami itt van, az itt van!
Ne feledjük: van egy ár, amit megfizethetünk, hogy megszabaduljunk valamitől! És mindig tudjuk, mi ez az ár! Kérdezzük meg magunktól: „Mivel nem nézek szembe?” Határozzuk el, hogy megtesszük!

Végül pedig: a harag. 
Tehát a harag abból ered, ha másokat hibáztatunk.

Ha egy rajtunk kívül álló személyt vagy dolgot okolunk, aki a mi boldogtalanságunkért felelős.

A haragnak az a megoldása, ha vállaljuk a teljes felelősséget.

Ezentúl ne fejezzünk ki negatív érzelmeket! Gondoljunk állandóan a céljainkra, és foglalkozzunk olyan sokat valami fontos dologgal,
hogy ne maradjon idő negatív dologra! Semmire.
Végül emlékezzünk rá, hogy a stressz addig pozitív, amíg valamilyen célra irányul!
És ha sok-sok célra irányuló stresszt fejlesztünk ki, nagy dolgokat vihetünk véghez. 


„Az akadályok azok a rémítő dolgok, amelyeket akkor látunk, ha elvesszük tekintetünket a céljainkról.”


Ne adjuk oda a nyugalmunkat semmiért!
Az életben megtanulható legfontosabb szabály: A lelki nyugalmunk legyen a fő célunk!

s ha valami fenyegeti a lelki nyugalmunkat, akkor az a fő felelősségünk magunkkal szemben,
hogy nézzünk szembe a helyzettel, foglalkozzunk vele, és vessünk véget neki!

 http://www.nlcafe.hu/forum/?fid=441&topicid=151819&step=2&page=198
Brian Tracy - A stressz és a feszültség kiiktatása https://www.youtube.com/watch?v=REGT07igASU&list=PLD4970748C58F6B7D&index=113
 

Használjunk pozitív kifejezéseket a belső és a másokkal folytatott dialógusainkban, valamint mosolyogjunk minél többet.
Ez már önmagában is elősegíti a pozitív gondolkodást, és a mosoly következtében másoktól érkező pozitív reakciók tovább növelik negatív gondolkodásmódunk leküzdésének esélyeit.
Ha egy negatív gondolat fészkeli be magát az elménkbe, próbáljuk tudatosítani, mivel ez segít a gyökerénél orvosolni a "megmagyarázhatatlan rosszkedv" problémáját.
A negatív gondolat újra és újra célba fog venni minket, így nem kevés kitartás szükségeltetik kiirtásához. Ha sikerült kigyomlálnunk, próbáljunk meg egy, az adott helyzettel kapcsolatban pozitív hozzáállást elsajátítani.
Az is jó módszer lelki békénk kialakításához, hogy meddő, negatív gondolatainkról egyszerűen eltereljük a figyelmünket, tudatosan nem gondolunk rájuk.
Ez azonban tényleg csak akkor tanácsos, ha tisztában vagyunk azzal, hogy az adott gondolatmenet abszolút terméketlen, így feleslegesen ölünk bele energiát.
https://www.facebook.com/TunderEzoteria/posts/537002279676040

 

,,Az érzések rendkívül sok energiát használnak és kötnek meg, amely azután más területeken hiányzik.

Az érzelmi telítettség gátolja az összpontosítást. Miért?
Mert így nem lehet összefogni, összpontosítani és a feladatra irányítani az erőket — elfolynak.

A negatív érzések gyengítik az energia-háztartását, megbénítják kreatív alkotóerejének áramát, felborítják szervezetének egyensúlyát, ártanak az egészségének!
Bár veszélyes dolog válogatás nélkül követni negatív érzéseket, sokan újra és újra érzéseik játékszerévé válnak.”

Az elmélet kimondja, hogy az érzelmi reakciók egy része úgyszólván kivonja magát a racionális ellenőrzés alól.
Ezért tudunk olyan nehezen uralkodni magun­kon negatív érzések, például harag, düh, féltékenység, félelem stb. esetén.

De ahelyett hogy felizgatnánk magunkat, jobb lenne, ha figyelmet szentelnénk ennek a szereposztásnak,
ha átalakítanánk és irányítanánk, tehát pozitív célokra használnánk az érzéseket - a mint a magánéletben és a hivatás terén egyaránt.

Természetesen nincsenek „intelligens" érzések, csupán arról van szó, hogy létezik olyan képesség,
amelynek segítségével intelligensen bánhatunk az érzéseinket.
Intelligens például, ha:

• nem nyomjuk el az érzéseket, hanem kihasználjuk, illetve más irányba tereljük az energiájukat;
   
• nem hagyjuk, hogy eluralkodjanak rajtunk az érzéseink, és problémás helyzetekben nem ingerülten és hirtelenjében hozunk döntéseket;
   
• nem alkalmazunk hibás stratégiákat, például a „hídraulikus modellt" (kieresztjük a gőzt a „Jöjjön ki, ami ki akar jönni" elvet követve); ez a legbiztosabb út a katasztrófához.
   
• Intelligens az is, ha a mindenkori negatív érzéseket pozitívakra cseréljük, és konstruktív erőkké alakítjuk a negatív lelki energiák destruktív tartalmát.
  Ezt különböző módszerek ismertek, például „az érzelmi erők megnemesítése", „a negatív érzések alkímiája" és az „autogén imagináció".
  
  A pozitív érzések felfelé „vezetnek", „felemelnek" min­ket, azaz erősítik bennünk a pozitív erőket,
  míg a negatív érzések „lehúznak" minket.
  
  Gondoljon csak egy elmúlt eseményre, amikor boldogság lett úrrá önön, és érezni fogja, ahogy öröm árad szét a belsejében, oldottá válik, és fel­derül az arca, és hirtelen valóban boldognak érzi magát.

Azután gondoljon olyan múltbéli eseményre, amely felbőszítette, és érezheti, ahogy feltámad önben a düh és a harag, összerándul az arca, és lüktetni kezd a harag a solar plexusában.

Alapvetően minden érzésben ugyanaz az erő lako­zik, nevezetesen az érzelmi erő, amelyet lelki vagy pszi­chés erőnek is neveznek.
Érezzünk akár szeretetet, akár gyűlöletet - az energia mindkét esetben egyforma; csak sík eltérő, amelyen az érzések mozognak.

Ha kifejlesztettük magunkban az érzelmi intelli­genciát, tetszés és igény szerint emelhetjük azt a lelki síkot, amelyen éppen mozgunk.
 Ez azt jelenti, hogy ha például haragot érzünk, felemeljük az ahhoz kapcsolódó érzelmi energiát, és átvisszük magasabb érzelmi síkra, ahol a harag derűs hig­gadtsággá alakul át.
Ezt a folyamatot az érzések „nemesítésének" nevezzük.

 …

Minél intenzívebben és hosszabban végezzük az ,,érzelemnemesítő folyamatot", annál inkább erősítjük lényünk magasabb összetevőit.
Lényünk ily módon meg­erősített magasabb összetevői e nemesítő folyamat követ­kezményeként fokozott erővel termelnek majd pozitív érzéseket.
Így nemcsak a negatív érzések romboló hatású tartalmát tudjuk alapvetően megváltoztatni, de pozitív irányba befolyásolhatjuk belső érzelemvilágunkat is.
 

Csak akkor szabadulhatunk meg a negatív erőktől, ha azok pozitívvá alakulnak.

A mágikus iskolának köszönhetően köztudott, hogy a lélegzet elektromos és mágneses folyadékot tartalmaz.

A tudatos belégzés során magunkhoz vehetünk és továbbíthatunk bizonyos elképzelést vagy érzést — először a testnek, azután a szellemnek és a léleknek.

Kilégzéskor pedig ugyanígy kilélegezhetünk a szellemből, a pszichéből és a testből valamilyen gondolatot, vagyis megszabadulhatunk tőle, és kivezethetjük a kozmikus energiakeringésbe.

Az is lehetséges, hogy a pozitív lélegzetárammal pozitív és építő hatású gondolatokat és érzéseket vegyünk magunkhoz (a kozmikusenergia-körforgásból).

Az érzelmi alkímia alkalmazásához nem kell sok energiát elhasználnunk.

Elég, ellazult állapotban visszatükrözzük a negatív energia pozitív ellenpólusát.
Olyan, mint amikor közvetlenül napfénybe tartunk egy zsebtükröt, és egy sötét pontra irányítjuk, hogy oda érkezzenek a visszavert napsugarak.
És a pont hirtelen már nem is sötét, hanem világítani kezd a fényben.

Ha alkalmazza az érzelmi alkímia és a helyes légzés elvét, gyorsan és hatékonyan szabadulhat meg a negatív érzésektől.

A kilégzéssel átadja negatív érzéseit a kozmikus energiatengernek, a be légzéssel pedig magához veszi a kívánt pozitív érzéseket.
Azután más em­bernek érzi majd magát.

Forrás: Helene Walterskirchen  - Az energiaelv - Koncentrációs gyakorlatok a munkahelyen

Ha az ember belső ritmusa a félelem miatt felborul, annak két oka lehet.

Az egyik, hogy a légzés felszínes lesz, és felgyorsul -ez a fizikai reakció-,

 a másik pedig az, hogy az ideges, céltalan gondolatok mennyisége megnő.

Ha futó gondolatokkal van tele az elme, az ember nem is tudja mihez is kapjon hirtelen.

Még mielőtt a negatív irányultság kezelhetetlenné válik, és elhúzódó hullámvölgy következik be, helyre kell állítanunk a belső ritmust.

Amikor ez az idő hosszúra nyúlik, fennáll annak kockázata, hogy rossz szokások alakulnak ki.

Így keletkeznek a hullámvölgyek, és ezért válhatnak tartóssá.

Megoldást jelenthet a légzéstechnika: hosszú, lassú, mély légzés, legalább két percen keresztül.
Ha nem jól -túl gyorsan, nem elég mélyen, vagy nem elég hosszú ideig- csináljuk, nem működik!
A mély, lassú légzés további haszna, hogy a tudat ezalatt időt kap arra, hogy lelassuljon, lecsillapodjon.

A tudat, amely nem tud összpontosítani, nem tud koncentrálni sem. Különösen nem a pillanatban, a pillanatnak élni.

Az ilyen ember arra gondol, amit legközelebb csinálnia kell, ezért sohasem fordít elegendő figyelmet arra, amit éppen csinál.

Az idegek megnyugtatásának másik módja, a korábbi sikerek újrajátszása. Pl. milyen érzés volt sikeresen teljesíteni valamilyen feladatot.
Az asszociációs felidézésnek ez a fajtája félelmeink helyét önbizalommal tölti fel, és lecsillapítja a harmónia útjába álló negatív gondolatot. (Völcsei Judit)

Forrás: http://fenyhaz.network.hu/blog/fenyhaz-hirei/a-rezgesszint-megtartasa

 

Nagyon sok helyen azt lehet olvasni, hogy azokat a problémákat, amiket nem tudunk kontroll alatt tartani, egész egyszerűen el kell engedni, nem kell velük foglalkozni.

Bárcsak ilyen egyszerű lenne!

Éppen azokkal a helyzetekkel kapcsolatos érzelmeket, gondolatokat tudjuk nehezen szabályozni, amik fölött nincs kontrollunk.
Ez növelni szokta az ember feszültség- és szorongásszintjét, ami erősen kihathat más problémáinkra is.
Felnőttként akkor tudunk nyugodtak lenni, ha az életünkkel kapcsolatos eseményeket a kezünkben tudjuk tartani.

Érdemes azzal kezdeni, hogy végiggondoljuk az erőforrásainkat, a tapasztalatainkat: mik az erősségeink, miben vagyunk jók.

Azt is érdemes végiggondolni, milyen támogató környezetet tudunk igénybe venni,
van-e körülöttünk olyan szociális háló,
ahonnan segítséget tudunk kérni vagy megküzdési stratégiát ellesni.

A mai világban talán a legfontosabb, hogy az ember képes-e egy olyan stratégiarendszert felépíteni,
aminek segítségével gyorsan tud alkalmazkodni a változó körülményekhez.
Ezt hívjuk rezilienciának, rugalmasságnak.
A jó hír az, hogy ezt is meg lehet tanulni.

A kihívásokra adott válaszadási stratégiánkat - amiből nagyon sokféle lehet -  korai gyermekkortól kezdve tanuljuk.
Van olyan stratégia, ami adaptív, vagyis sikeres megoldáshoz vezet, és van olyan, ami nem.

A tagadás és az elkerülés rossz alkalmazkodási mód.
Azok, akik eljutnak hozzám,
annyit biztosan látnak, hogy az aktuális viselkedésük nem megfelelő, nem vezet sikerhez. Ilyenkor a pszichológusok azt tanítják meg az embereknek,
hogyan gondolkozzanak úgy, hogy az abból fakadó viselkedésük számukra megfelelő legyen.

F. Takács István pszichológus
https://168.hu/eletmod/haboruban-tobb-a-szex-242313



,,Hatalmas erő rejlik abban, ha csendben - békében vagyunk önmagunkkal és ezzel az erővel tartjuk a középpontot.”

https://www.youtube.com/watch?v=Nk12-RegeIU&list=PLwP6afpptpSUHafQxiCFR5Fy7vI3KNqUs Csakráink működésének harmonizálása

,,Csak akkor egészséges az ember és érzi jól magát,
 ha minden csakrája kiegyensúlyozottan és optimálisan működik."


,,A STRESSZ egy ébresztőóra, ami jelzi, hogy olyasvalamihez kapcsolódtál, ami számodra nem igaz." (Byron Katie)
 

Ölelés vizualizálása
A szorongás oldásához és a jó közérzet eléréséhez az abszolút legjobbnak tartott módszer az oxitocin nevű hormon vérszintjének növelése. 

Ez a bizalom neuropeptidjének is nevezett vegyület egy pillanat alatt elfújja a stresszreakció feszültségét.

Egy 20 másodperces öleléstől már elegendő oxitocin termelődik, sőt az is elég, ha csak elképzeled ezt az ölelést.

 

Energiánk megőrzése és hatékony felhasználása olyan feladat, amelyet mindannyiunknak komolyan kell vennünk.
Az energiahiányos állapot agresszivitáshoz, durvasághoz, önvédelemből adott túlzott reakciókhoz vezet,
nem is beszélve a rossz kedélyállapotról, a betegségről vagy a nyomasztó fáradtságról.

Ha fáradtak vagyunk, az első dolgunk az legyen, hogy amint lehet, kipihenjük magunkat.

Az energikusság megőrzésének módja a rekreáció - ez azt jelenti, hogy azt a tetterőt, életvágyat és életörömöt regeneráljuk, feltöltjük, amely mozgásban tart minket.

Ajánlott: Helene Walterskirchen  - Az energiaelv - Koncentrációs gyakorlatok a munkahelyen
Forrás: http://www.informed.hu/eletmod/sport__fitnessz?article_hid=29234
 

A gyerekek megértőbbek…mint az öregek….bizalommal teltek, közelebb állnak a buddhákhoz. Hogy miért?
Mert az energiáik túláradnak.
A kisgyermekek gyorsan tanulnak. Miért?
Mert tele vannak energiával, s ebből felfogóképesség fakad. (Osho – A Megértés könyve)


,,Minden alapja az energia

Ha beteg vagy – pihenned kell.

Nyugalom – hogy nem mozgósítasz energiákat.

Meditáció – hogy ne csinálj semmit, lenyugtatjuk tudatunkat és légzésünket, és most már érted miért fontos, hogy azzal foglalkozz amit csinálsz. És a legfontosabb, hogy ne adj energiát a nem kívánt dolgoknak. Ezért van az hogy a meditációnál a gondolatokat ne ítéljük meg.

Buddha vágynélküliségre tanít, mert a vágy is energia.

Ezért az egyre nyugodtabb ember egyre energikusabb és egyre több kihívást akar megvalósítani, ezért lehetett Einstein is zseni.

Ezért károsak a negatív emlékek, dolgok, mert túl sok energiát igényel az elhárításuk."

Amikor végre rájöttem, hogy az elsődleges célom az öröm érzése, akkor elkezdtem csak olyan dolgokat csinálni, amik örömet okoznak. – Jack Canfield

„Öröm, szeretet, szabadság, boldogság, nevetés erről van szó.”

Örömet okoz, ha simogatom a macskámat, vagy ha kirándulni megyek. Elő akarom idézni ezt az állapotot.
 És, amikor elérem, csak annyi a dolgom, hogy akarjam, amit akarok, és amit akarok, megvalósul. – Jack Canfield

Vagyis a belülről jövő boldogság táplálja a sikert. – Dr. John Hagelin

Amitől jól érezzük magunkat, még többet fog vonzani. … Keressenek olyat, ami jó, ami közel áll a szívükhöz. – Dr. John Gray

Aki a boldogságra hallgat, annak megnyílnak ajtók ott, ahol eddig falak álltak. – Joseph Cambell

Ha a boldogságra hallgatunk, állandó örömben fogunk élni, kitárulkozunk a világegyetem nyújtotta bőségnek, szívesen megosztjuk az életünket a szeretteinkkel, és az izgatottságunk, a szenvedélyünk, a boldogságunk átragad másokra is. - Lisa Nichols

Én szinte, mindig ezt csinálom, csak az izgalmat keresem, a szenvedélyem diktál, a lelkesedésem hajráz, és ez a lényeg egész áldott nap. – Dr. Joe Vitale metafizikus

Élvezzük az életet.




Szeretetben élek.  Jóságban élek.  Jóban élek. Boldogságban vagyok. Jólétben és jóllétben élek.

 

Jó környezettől és jó emberektől várj jót.

Ismerlek Frankie, folyton ugyanaz a szalag megy nálad: Oh, csak egy nő vagyok, aki nem fejezte be főiskolát. Oh, én csak egy anya vagyok. Engedd el a ,,csak”-ot Frankie.

Csak engedd el szépen. Erősödj meg!.
Légy, aki lenni akarsz, és szeresd is ezt az embert.

,,Idén rájöttem arra, hogy az utóbbi években túl sokat adtam – ezt nem csak a házasságomra értem, hanem bizonyos baráti kapcsolatokra is –,
de én magam alig kaptam vissza valamit abból a sok szeretetből, törődésből, amit nyújtottam."
– mesélte Judy, aki megelégelte mindezt.


Egy kapcsolat működéséhez két ember kell, és hiába tesz bele az egyik fél mindent, ha a másikon nem látszik az igyekezet.
Fokozatosan szorítottam háttérbe magamat, ám ennek most vége.
 - Kis Judit, művésznevén: Judy, magyar előadóművész, a Groovehouse együttes énekesnője.

"A gyermekünk akkor lesz boldog, ha két kiegyensúlyozott, boldog szülőt lát.” - Judy




,,A csalódások miatt, az ember folyton megkérdőjelezi magát.”

,,Na, gyere. Légy erős, oké? Minden rendben van. Erősebb vagy ennél a vereségnél. Erősebben fogsz visszatérni. Szeretlek, szeretlek fiam. Mindenki követ el hibákat. Mindenki, oké? Légy erős.”


,,Minden, ami veled történik, vagy egy lehetőség a fejlődésre, vagy egy akadály a fejlődésed útjában. Választhatsz." - Wayne Dyer

„Akárhányszor úgy kezdesz egy mondatot, hogy „én vagyok”, megteremted azt, aki vagy, és akivé válni akarsz.”

,,Ha olyan személlyel találkozol, akinek a lelke nincs összhangban a tiéddel, küldj neki szeretetedből és menj tovább."

Aki ismeri Wayne Dyer tanításait, tudja, hogy azok nagyon hamar képesek befészkelni magukat életünkbe. Tanításai segítenek régi viselkedés mintáinkat elengedni, és példát mutatnak a szeretetre.
https://filantropikum.com/6-legjobb-spiritualis-tanitas-wayne-dyer-tol-ami-segit-onmagadon-felulkerekedni/




Szeretni mindig, mindenkor, amit és akit csak tudunk. A szeretet energiája, érzése.


,,Figyeljetek emberek, figyeljetek! Olyan az életetek ma, amilyenek a tegnapi döntéseitek. Olyan állapotban van a házasságotok, amilyen döntéseket hoztatok. A feleségetekkel és a gyerekeitekkel való viszonyotok azért van olyan állapotban, mint amilyenben van, mert olyan döntéseket hoztatok.”

Minden tettünk döntés kérdése, az összes. Ezek a döntések, meghatározzák, hogy milyen az életünk. És, amint ezt megértjük, képesek vagyunk felelősséget vállalni az életünkért. És képessé válunk arra, hogy úgy éljük, ahogy csak kedvünk tartja.


Az dönti el, milyen emberek vagyunk, hogy miként kezeljük a hullámvölgyeket. A lehetetlen kihívások előtt sem torpanhatunk meg.


Szerencsémre, nagyon sokan támogattak és bátorítottak ezen a hosszú úton.


,,A fejlődésre ható tényezők a környezet számos szintjén értelmezendők,
kezdve az individuálistól a család szűkebb és tágabb környezetén keresztül egészen a társadalmi, kulturális és politikai szintekig.
Minden szinten érvényesülhetnek kockázati tényezők és védőmechanizmusok, ezek bonyolult kölcsönkapcsolatai vezetnek egy adott fejlődési eredményhez.

A gyermekjogi egyezmény kimondja, hogy minden gyermeknek már születésétől kezdve joga van az egészséges fizikai, kognitív, szociális és érzelmi fejlődésre.

Akkor is van lehetőség a fejlődésre, amennyiben a környezet „helyreáll”.

Az érzékeny, törődő, stabil korai kapcsolatok nemcsak az érzelmi-szociális jóllét és biztonság megteremtődésére, illetve az egész életen át tartó személyiségfejlődésre, valamint a kapcsolatteremtési képességre hatnak, hanem erőteljesen befolyásolják a tágabb személyi és tárgyi környezet megismerésének vágyát, bátorságot adnak ehhez, növelik a felfedezési kedvet, ezzel együtt pedig elősegítik a megismerő funkciók fejlődését és a tudás gyarapodását.

A neurológiai kutatások fontos felismerése, hogy a környezet ingergazdagsága mellett a gyerekek és a számukra fontos felnőttek közötti kapcsolat, az együttlétek során megélt érzelmek minősége is meghatározó jelentőségű az agy fejlődése szempontjából.
Mindezek együttesen hatnak az agyban zajló folyamatokra, ezen keresztül pedig az értelmi fejlődésre.”
https://mek.oszk.hu/14800/14806/14806.pdf A koragyermekkori fejlődés természete – fejlődési lépések és kihívások.



"Minél jobban megszereted önmagad, annál kevesebb szeretetre lesz szükséged (az ego szemszögéből).

(Minél őszintébben megszeretjük önmagunkat, annál inkább nem várjuk el másoktól, hogy kedveljenek és szeressenek minket...)

Ezért, ha nincs rá szükséged, avagy nem teszed magad függővé tőle, nem fogsz konfliktusos kapcsolatokat építeni vagy fenntartani!

Csak a fény és bölcsesség emberei fognak belépni az életedbe, és ha olykor nem, akkor azok gyorsan TÁVOZNI is fognak.”



A szerető családi háttér nagy segítség abban, hogy a megfelelő döntéseket hozzuk meg.




,,A meditáció segít a belső egyensúly és a semlegesség kiépítésében és megtartásában, miközben ráállít a sorsod útjára, hogy ki tudd teljesíteni önmagad.
Ha rendszeresen gyakorlod, tudatossá válsz a gondolataidra és cselekedeteidre egyaránt. A szavaid az igazságot képviselik majd, mélyre hatolnak és ösztönözni fognak másokat.”



“A lelki szépség oly varázsfényt kölcsönöz az ember egész valójának, hogy az egyszerű megjelenésével meghódítja a szíveket, és barátokat szerez anélkül, hogy tudná!”



Minden problémát (anyagiakat, betegségeket is), a szeretet áramlásának megszűnése, vagy akadályozása okoz.



,,A mosolygás serkenti az agyban az endorfinok és szerotonin termelődését.

Ha mosolyra húzod a szádat, abban a pillanatban beindul a szervezetedben az endorfin és szerotonin hormonok termelődése.
Pár perces nevetés után pedig még a stressz-hormonok mennyisége is csökken.

A nyugalom titka tehát: sok mosolygás és önfeledt nevetés. Ez a terápia immunerősítőnek sem utolsó; a mosolygás és nevetés méregteleníti szervezetünket és serkenti az immunrendszert.”
https://napidoktor.hu/kivul-belul/a-mosoly-meregtelenit/




A pozitív érzelmek életminőségünkre, testi és mentális egészségünkre gyakorolt jótékony hatása megkérdőjelezhetetlen.

Vitalitásgenerátoroknak olyan képességeinket tekintjük,
amelyek hozzájárulnak életerőnk fokozódásához, életkedvünk erősödéséhez, ezáltal pozitív lelki egészségünk megőrzéséhez.
https://mindsetpszichologia.hu/mosoly-es-nevetes-avagy-vitalitasunk-fejlesztoi

Mit nevezünk vitalitásgenerátoroknak ?
Természetes erő- és örömforrások, amelyek egyszerre kellemesek és (egészségvédelem szempontjából) hasznosak.

·  Természetes életerő-fejlesztőink

• Életderű: mosoly, nevetés, vicc, humor és optimizmus

• Fizikai élénkség, mozgékonyság, testedzés, kocogás, kondicionálás

• Testi kontaktus (simogatás, fizikai érintkezés, ölelés, stb.) a kapcsolat és a kötődés fizikai kifejezései

·  Közös jellemzőik
A szervezetben egyensúlyhoz vezető, kedvező folyamatokat indítanak el és tartanak fenn (pl. immunrendszer stimulálása, működésének javítása, örömhormon termelés, vegetatív idegrendszeri és szervi működésegyensúly kiváltása, stb.).

- Vitalitásgenerátorok. Csörsz Ilona Klinikai szakpszichológus - Bagdy Emőke -
Forrás és a teljes: - https://www.slideserve.com/casper/vitalit-sgener-torok



,,Egy mosolygó, életenergiával teli ember könnyebben tud a hétköznapok forgatagában önmaga lenni,
miközben magabiztos, sikeres benyomást kelt és bizalmat ébreszt.

A tartós nevetés, az avval járó intenzív, felfokozott légcsere felér egy lazító relaxációval és a kitartó nevetés egyfajta aktív meditációvá válhat.

A nevetés összeköti és egymás számára rokonszenvessé teszi az embereket.

A kacagás kreatívvá tesz, és ezáltal segít az akadályok leküzdésében. Fejleszti a humorérzéket és így lebontja a bennünk lévő gátlásokat,
félénkséget.

Hahotázás hatására csökken a szervezetben a stressz hormonok termelődése, ami lehetővé teszi, a memória erősödését és a tanulási készség növekedését.

A nevetés csökkenti a stressz fizikai tüneteit is, pl.: a fáradtságot, kimerültséget, így egy kiadós nevetés után energikusnak, ellazultnak érezhetjük magunkat.

Kacagás közben a testünk telítődik endorfinnal, úgynevezett örömhormonnal, aminek köszönhetően csökken a fájdalomérzet és boldogságot élhetünk meg.

Ha boldogok akarunk lenni, viselkedjünk úgy, mint aki boldog. Mosolyogjunk és nevessünk naponta többször. :)”
Kolozsvári Marianna nevető jóga tréner
https://www.mmmm.hu/wp-content/uploads/2020/08/A-mosoly-%C3%A9s-a-nevet%C3%A9s-hat%C3%A1sa-.pdf


Tudod, amikor mosolyogsz, az egész világ sokkal jobb hely, mint egyébként.

Mindig mosolyogj! A mosoly mindig kéznél van, felüdít és Boldoggá tesz!


,,Az életed minősége attól függ, hányan mosolyognak körülötted.”

,,A nevetés és a mosoly kapuk és ajtók, melyeken át sok jó dolog be tud lopakodni egy emberbe.”

A nevetés is, az érintés is olyan fajtája az emberi közléseknek, amely beszédesebb a szavaknál. - Stephanie Dowrick


,,Légy boldog, és lásd, hogy boldogságod szerteszórásával, növeled saját boldogságodat.”
Boldog akarsz lenni? Hisz ez nagyon könnyű. Egyszerűen csak ajánlj jó gondolatokat másoknak! Ajánlj fel jó gondolatokat! Lásd, boldog vagy.
 -  Sri Chinmoy: Love, Joy, Happiness


„Ha meditálsz, és egy kis békét, szeretetet nyersz általa, akkor azt szét kell szórni, tovább kell adni, mert másképpen nem gyarapodik Tehát mosolyogj!” J


"Amikor a szeretet, a mosoly, és a hála érzése kíséri az utad, abban a pillanatban a célod is elindul feléd.."

 

Tudtad?

A mélytudat vagy másnéven tudatalatti egy hatalmas nagy potenciál, amiből teremtjük a jelenlegi életünket.

Amennyiben ez rendben van, és ki van tisztítva, úgy azt látjuk viszont az életünkben, ami számunkra kedves.

De amennyiben vannak benne lelki blokkok, úgy a Teremtő Energia nem tud megfelelően áramlani.

Szeretnéd megtanulni, hogyan csináld az oldást magadnak?

A hétvégén megtanulod, hogyan kell oldani a lelki blokkokat Magadnak és másoknak, és ezáltal tudatosan Teremteni

• Megtanulod helyreállítani a test – lélek egyensúlyát a Harmónia meditációval
• Megérted, hogy miért fontos az Önbizalom és hogyan tudod kialakítani Magadban
• Mindenféle érzelmi blokkot megtanulsz oldani
• Családi mintákat is megtanulsz oldani
• Visszakapod a Teremtő energiákat az életedbe

A mai kor sok lehetőséget ad az embernek a fejlődésre, a lélek emelésére

Még akik nem járatosak a spiritualitásban, ők is tudják, hogy a Tudatalattiból indul a teremtéseink 90% -a.

Azt azonban kevesen, hogy ezért nem kell sehova eljárni oldásra.
Saját magunk is fel tudjuk oldani a lelki blokkjainkat! Sőt…
Mivel mi magunk hoztuk létre, ezért mi tudjuk a legjobban. Elég, ha 1x megtanulod a módszert, és utána bármikor meg tudod csinálni magadnak az oldást.
https://fenyes-eg.hu/tudatalatti-blokkoldas-es-sorsteremtes/



Sikerkód tréning
Szalay Ádám - a TV2 Napló című műsorának főszerkesztője - Jack Canfield-nél járt Amerikában, aki a Titok című filmből és könyvből talán már ismert számodra.
Jack Canfield
az elme erejével vált kispénzű emberből világhírű multimilliomossá, és közben a szíve is a helyén maradt!
Ádám kijárta Jack Canfield iskoláját, és ezt a praktikus és egyúttal lélekemelő tudást adja tovább kétnapos kurzusán.

Ami a Sikerkód tanfolyamon elsajátítható:

A Sikerkód egy mindenki számára olvasható,
gyakorlatias térkép a boldogság, a bőség és a harmónia megteremtéséhez.

A tanfolyam ígérete:

hogy az átadott technikák következetes alkalmazásával

• a résztvevők megduplázhatják a bevételeiket
• és a szabadidejüket is,
• valamint megtalálhatják az egyensúlyt a munkahely és a család között három év vagy rövidebb idő alatt.
• A Sikerkód maximális önbizalmat ad álmai megvalósításához.

MIÉRT ÉRDEMES
RÉSZT VENNED A TRÉNINGEN?

• mert növeli az önbizalmadat, és segít megtalálnod a harmóniát a mindennapokban.

• mert megtanít rendszerben gondolkodni, és rádöbbent, hogyan cselekedhetsz lényeglátóbban a céljaidért.
• mert rájössz, hogyan javíthatsz a kommunikációdon és válhatsz eredményes önérvényesítővé.
• mert a szórakoztató előadások és kiscsoportos játékok feltöltenek energiával és életkedvvel.
• mert lelkes és változtatni akaró emberekkel ismerkedsz meg, akik támogatnak fejlődésedben;
  nem mellesleg hosszan tartó barátságokat köthetsz.

AMIT
MEGTANULSZ:

• hogyan alkothatod meg azt a hat lépéses cselekvési tervet, amelyet a legsikeresebb emberek mindig is alkalmaztak
• hogyan oldhatod meg problémáidat a 100%-os felelősségvállalás képletének felhasználásával
• hogyan szabadulhatsz meg korlátozó hiedelmeidtől
• hogyan válhatsz álmodozóból eredményes vizualizálóvá
• hogyan tűzheted ki úgy a céljaidat, hogy azok meg is valósuljanak

Forrás:http://sikerkod.hu/ketnapos-sikerkod-trening/
http://agykontroll.hu/sikerkod

Elege van abból, hogy kevés a pénze?

Bántja, hogy miközben mások társra leltek, Ön egyedül van?

Új karrierre vágyik? Tervezze újra az életét Szalay Ádám kétnapos Sikerkód tréningjén!



A csodálatos elme - Útmutató a szellemi vonzerő fokozásához - Edward De Bono

Használja ki a kreatív gondolkodás erejét, és tegye vonzóvá gondolkodásmódját!

Ebben siet segítségünkre Edward de Bono pszichológus, kommunikációs guru és sokoldalú gondolkodó, aki tudásának legjavát ebben a könyvben foglalta össze.

Kötetünk szerzője azzal szerzett világhírt, hogy emberek gondolkodásmódját változtatta meg és tette jobbá.

Könyveit eddig 37 nyelven adták ki, egyes országokban pedig kötelező tantárgy az általa kifejlesztett gondolkodási tréning.

Módszerei praktikusak és egyszerűek, bárki számára könnyen elsajátíthatóak.

A szellemi vonzerő nem igényel egetverő IQ-t, hatalmas tudás sem kell hozzá, sem ritka nagyszerű személyiség.
Csak képzelőerőre, beleélőképességre, némi kurázsira, egy kis kreativitásra van szükség – és egy sor olyan gyakorlati megoldásra, amit mindenki képes megtanulni. Szeretne ellenállhatatlan, sziporkázó és változatos lenni vagy éppen könnyebben felismerni problémás helyzetek kulcsát?
Kövesse Bono tanácsait: el sem hiszi, mennyire egyszerű és hatásos módszert kap kézhez!

https://bookline.hu/product/home.action?_v=Edward_De_Bono_A_csodalatos_elme&type=22&id=49652



,,Aki naponta tudatosan szuggerálja a sikert, az hosszú távon sikeres is lesz.”


,,Vajon miben segíthet neked az önfejlesztés?
A mai napig rácsodálkozom néha, hogy honnan indultam és hova jutottam el önerőmből csak és kizárólag önfejlesztéssel.”


,,Egy évig olvass pozitív könyveket és hallgass pozitív kazettákat. (Hogy kiirtsd a korábbi és tanult negatívizmusokat, ahhoz ez elengedhetetlen.
Az évek során felgyűlt negatív dolgokat csak nagy mennyiségű pozitív irodalommal, hanganyaggal tudod közömbösíteni.
Közben megtanulsz a megoldásokra koncentrálni, érzékennyé válsz a negatív emberekre és hatásokra. És rászoksz a pozitív gondolkodásra - abba sem tudod hagyni az ilyen könyvek olvasását, kazetták hallgatását és keresni kezded az ilyen típusú emberek társaságát.)”

Kik vesznek körül? Ők befolyásolják az életed

,,Ne pazarold az időd fölöslegesen olyan emberi kapcsolatokra, amelyek nem építő jelleggel hatnak rád!

Hidd el, az élet túl rövid ahhoz, hogy olyan emberekkel töltsd el a drága időd, akik csak elszívják energiádat.

Soha, de soha ne ragaszkodj azokhoz az emberekhez,
akik figyelmét elkerüli, milyen értékeid is vannak valójában.

Ne hagyd, hogy mások lenyomjanak az ő szintjükre!

Mindig te légy az erősebb!

Neked kell „magasabb frekvencián”lenned ahhoz, hogy gond nélkül fogadd az alacsonyabb szintű energiákat,
és alacsonyabb rezgésű embereket.” Forrás és a teljes cikk: http://joportal.hu/johirek/578/

Hatás - A befolyásolás pszichológiája - Robert B. Cialdini

Mi hat ránk, amikor igent mondunk egy ügynöknek vagy engedünk egy reklám csábításának?
Hogyan lehet az embereket rávenni, hogy együttműködjenek olyan ügyekkel is, amelyeket korábban eszük ágában sem volt támogatni?

Vagy fordítva: hogyan bírhatunk rá másokat a saját céljainkkal való együttműködésre?

Mi a hatás titka?
Robert Cialdini szociálpszichológus e rendkívül sikeres könyvében a meggyőzés, azaz az együttműködést célzó befolyásolás elméletét és gyakorlatát tekinti át.

A professzor elméleti tudását a kereskedői és ügynöki munkában szerzett valós tapasztalatai támasztják alá.
A gyakorlati tanácsokban és tudományosan dokumentált megállapításokban gazdag kötet alapmű az üzletemberek, reklámosok, adománygyűjtők, ügynöki munkával foglalkozók – illetve a rábeszélők nem kívánatos hatása ellen védelmet kereső fogyasztók számára.

Az élvezetes stílusú művet a pszichológia iránt érdeklődő nagyközönség is haszonnal és érdeklődéssel olvashatja.
A Hatás alapvető összefoglalásnak számít a maga témájában, amit a több mint 1,5 millió eladott példány is igazol.
https://bookline.hu/product/home.action?_v=Robert_B_Cialdini_Hatas&type=22&id=82519



Kanyurszky Kata Tara
Tisztánlátó, parapszihológus, reiki mester-tanár, Meditációk, terápiák, Önmegismerés.
Ha, egy problémának eléred a gyökerét az 100%-ban kioldódik a személyiségedből, bár Te több vagy egy személyiségnél.

ÉPP LÉLEK-ÉPP TEST

Mindenki elég fényt hoz magával, hogy véghez tudja vinni az életében a maga csodáját.

Azonban az nem mindegy, hogy ez mennyi erőfeszítésébe kerül.

Ezzel a fénnyel már egész kicsi koromban találkoztam, megjelent bennem a látás képessége és a segíteni akarás.

Egy erős belső vágy késztetett felnőtt koromban, hogy megismerjem önmagam és választ kapjak arra, hogy miért pont azt a kihívást választják az emberek, amivel nehéz szembenézniük.

Iskolákban kerestem a választ, de nem volt az az érzésem, hogy” hazaérkeztem”. Befelé kezdtem figyelni egyre mélyebben és elkezdtem egyre magasabb szinten összefüggésében meglátni Önmagam „működését”. Ezzel, egyidejűleg elkezdtem teljességében látni test-lélek-szellemi szinten az embereket. Bele láttam a mostani és az előző életükbe, tudtam, hogy mi a gyökere a betegségeiknek és a problémáiknak.

Mindenki meghatározott céllal születik a Földre. Ez a vágy, hogy elérjük ezt a célt most is ott van bennünk nagyon erősen. Hiába próbálunk kisiklani a megoldandó helyzetekből, a vágy erősebb, hogy beteljesítsd Önmagad.

Tisztánlátóként testi és lelki szinten teljes képet látok mindenkiről és mindenről. Belelátok az előző életekbe, ki mit hozott onnan, mi az amit meg kell oldania. Mi a mostani életben a probléma. Ki honnan jött és hová tart.
Látom a betegségek és a problémák gyökereit, egyben a megoldást is.
Sorsdöntő helyzetek mindig adódnak az életben, ilyenkor megtorpanunk és nem tudhatjuk, hogy mi a helyes lépés.
 Azért nem tudjuk, mert a saját problémánktól nem tudunk függetlenek lenni. Ilyenkor ”fény”, az Isteni iránymutatás általam.

Ma már sorsfordító terápiákat, meditációkat és tanfolyamokat tartok.
A terápiák során kioldom azokat a blokkokat, amik az élet nehézségeit okozzák. Felkeresnek az emberek az életükkel kapcsolatos kérdéseikkel, helyes döntéshozatalért.

Tavasszal létrehoztam egy önzetlen szolgálatot, ahol több ezoterikus szakemberrel nyújtunk ingyen, segítséget a testnek és a léleknek.

TERÁPIÁK, KEZELÉSEK MELYEK VISSZAADJÁK  SZABADSÁGOD AZ ÉLETBEN

I. ENERGIA KEZELÉS

1, Az aura feltérképezése (káros sugárzások stb), tisztítása, energiahiányos részének feltöltése, sérülésének kijavítása.

2, Energiaközpontok (csakrák) zavart működésének feltérképezése és helyreállítása, mely visszahat a problémás területekre.

3, A meridiánokban a chi áramlás akadályainak megszüntetése.

II. TERÁPIA

„Ha megismered Önmagad csak akkor lehetsz boldog” - Papaji

Mindenki meghatározott céllal születik a Földre, magával hozva élettervét mely az előző életek megoldatlan problémáit és a fejlődés lehetőségét tartalmazza.

Viselkedésmintáinkat szüleinktől vagy a közvetlen környezetünktől vesszük át.
Esetleg, mint egy válaszreakció jelenik meg bizonyos tapasztalásokra.
Ezek egyrészt a személyiségünk részévé válnak,
másrészt blokkolják az energiánkat.

A szervek megfelelő működéséhez szükséges a szabad energia-áramlás a testben.

Minél több blokk keletkezik egyes testrészeinkben, az nem kap megfelelő energiát és az ott található testrész megbetegszik. Oldással ezek is megszüntethetőek
A múltban alakult különböző traumák, energiablokkok, kideríthetők, ezáltal megszüntethetőek mély relaxációban.

Az én segítségem az, hogy mint látó összefüggésében látom a páciens életét, azt a problémát, blokkot és egyben a megoldást is amivel hozzám fordult. Az általam alkalmazott technika segítségével könnyen kerülnek mély relaxációs állapotba.
Ebben az állapotban megláthatók a tudatalattiban lévő berögzült viselkedésminták és a felismerés által visszaáll az egyensúly a páciens és a külső világ között.
Segítetek felismerni azokat a gátakat, küzdelmeket, fájdalmakat melyek nem engedtek teljes életet élni.

A terápia során úgy irányítom a pácienst, hogy ő is felismerje és meglássa a probléma gyökerét.
Ilyenkor saját belső gyógyító energiája aktiválódik.
A blokkok és gátak 100%-ban feloldódnak úgy, hogy soha többé nem kerülnek elő. 

Minden ami ehhez kapcsolódik a hétköznapi életben, az megoldódik legyen az egészséggel kapcsolatos, elhízás vagy párkapcsolati probléma, anyagi helyzet, családi vagy munkahelyi konfliktus, alacsony önértékelés, félelmek.
Bármi, ami az életedben problémaként felmerül és egyben hozzásegít a személyiségének fejlődéséhez.

Források: http://www.lelekfeny.eoldal.hu/cikkek/magamrol.html
https://www.facebook.com/L%C3%89LEKF%C3%89NYeoldalhu-155972157800555/



Kolontár Elvira
Író, természetgyógyász, a Harmonet vezető szerkesztője - életmód és spirituális tanácsadás.
A hazatérés. hu  oldalén érdekes cikkeket, gyakorlati tanácsokat olvashatsz a legkülönfélébb témákban, amelyek segítségül szolgálhatnak, ha szeretnél egészségesebben és boldogabban élni!  
Mindenki arra vágyik, hogy testileg-lelkileg egészséges és boldog életet éljen, ám a megvalósítás nem mindig könnyű.
Ha lépésről lépésre haladsz, valódi eredményt érhetsz el és megalkothatod azt az életet, amire mindig is vágytál, ami neked éppen a legjobb!
A tanácsadás keretében választ kaphatsz az alábbi kérdésekre:

- Hogyan válj testileg és lelkileg egészségessé, kiegyensúlyozottá?

- Hogyan fordíthatod a saját javadra a betegségeket, a stresszt, a problémákat?

- Hogyan alakítsd át az életmódodat lemondások és szenvedés nélkül?

- Hogyan élheted azt az életet, amit igazán szeretnél?

- Hogyan találhatod meg a számodra leghitelesebb belső útmutatást?

http://www.egeszsegvar.hu/index.php/xvi-fesztival-2012/46-tanacsadok/674-kolontar-elvira



Tomek Noémi (Örömvirág)
ThetaHealing® instruktor és konzulens, Points-of-You™ tréner és Source Memory Healer

Változtass a sorsodon szeretettel!

Az Örömvirág azt az életérzést szimbolizálja, ami ThetaHealing® technika megismerését követően vált részemmé.

Immáron bő két évtizede ismerkedem olyan hagyományos és alternatív módszerekkel, amelyek által teljesebb és boldogabb életet élhetünk.
https://www.oromvirag.hu/

ÖRÖMVILÁG TUDATOSSÁG KÖZPONT Egy hely. Neked. Érted.
https://www.facebook.com/groups/476148152462090/permalink/3009647375778809/



Nagy Gyöngyi Napsugár, Lélelkmediátor
Nagy Gyöngyi Napsugár vagyok, már fiatalon a barátaim ismerőseim gondját-baját hallgatva, őket támogatva beérkezett a térbe a pszichológia. A Babes-Bólyai Tudományegyetem hallgatójaként pszichológia szakon végeztem, lélekmediátor lettem.
Jó pár év önmunka, segítői lét, konzultáció után találkoztam Tomek Noémivel, akinél kliensként kaptam betekintést a ThétaHealing technikába, mely elképesztő gyorsasággal rendkívüli megtapasztalásokat hozott. Magával ragadott az élmény, s elkezdtem tanulni, elsajátítani hozzá a megfelelő tudásanyagot, tanfolyamról tanfolyamra a technikát: ThetaHeling-konzulens lettem.

ThetaHealing az ún. théta agyhullámok állapotában fejti ki hatását, a tudatalatti küszöbén állva módunkban áll, módunk van arra, hogy a tudatunk elől elzárt szférából előhívjunk emlékeket, élményeket, érzéseket, s ezeket átalakítsuk. Többször előfordul, hogy a megoldandó feladat, probléma mögött egy teljesen más élmény, tapasztalás áll.
Legtöbb traumatikus rögzítés, amely befolyásolja életünket, életminőségünket a fogantatástól 7 éves korig lévő életszakaszunk, melyet a ThetaHealing segítségével, kellő nyitottsággal könnyedén feldolgozhatunk.

Időközben megtanultam Source Memory Healinget, ami egy erőteljes érzelmi töltetű technika, a probléma, elakadás...
karmikus forrásemlékének gyógyításával foglalkozik.
Ezek a forrásemlékek jöhetnek a jelen életből, a fogantatástól a jelen pillanatig, de jöhetnek előző életekből, vagy akár a felmenőktől, generációs mintaként.

Ez a technika azok számára javasolt, akik úgy érzik, hogy vannak olyan részei az életüknek, amelyek akár több éves belső munka hatására sem változnak, s akik hajlandóak elég mélyre menni a tartós változás érdekében.

Source Memory Healing, mely forrásemlék gyógyítást jelent. Forrásemléknek nevezünk minden olyan alapélményt, tapasztalást, traumát, amely erőteljes érzelmi töltettel bír.

A Points of You egy különleges, inspiratív és játékos módszer, amely újszerűen teszi lehetővé, hogy számtalan új szempontból lássunk rá adott témákra.

Lélekmediátorként életformámmá vált az, hogy az embereket a napos oldalra forgassam, melyhez hol a pszichológia, hol a ThetaHeling, hol a Source Memory, hol pedig Points of You technikát hívom segítségül.

Várlak szeretettel
https://www.oromvirag.hu/nagy-gyongyi-napsugar

Hipnózisban, delta agyhullámok mentén előző életes blokkoldás.

A Spirituális választerápia (SVT) egy olyan pontos, gyors és hatékony módszer, mely a tudatalattiban lévő programokat vizsgálja és távolítja el a blokkokat.
https://www.facebook.com/pg/napraforgat/about/



Cservenkai Vivien, Kundalini-jóga oktató, Lélek Coach  http://valositsdmegonmagad.hu

Amennyiben, úgy érzed VALAMI VISSZAHÚZ céljaid elérésétől, esetleg nem tudod HOGYAN TOVÁBB, netán PÁRKAPCSOLATI PROBLÉMÁKKAL küzdesz, akkor jó helyen jársz.

Módszereim segítségével, a tudatalattiban rögzült félelmek, téves minták, diszharmonikus energiák, és negatív dolgok kitisztulnak, és új pozitív minták kerülnek a helyükbe.
Más szóval, a tudatban és a tudatalattiban egy szoftverfrissítés történik, aminek segítségével könnyebben tudjuk megoldani életfeladatainkat, és problémáinkat egyaránt.

Cservenkai Vivien vagyok, hivatásom Lélek Coach.  Az életemben lévő nehézségek, és mély pontok, sok-mindenhez hozzásegítettek, általuk jutottam el arra az elhatározásra, hogy segítsek másoknak is, problémáik más megvilágításba helyezésében.

Kerestem a válaszokat a miértekre, azonban kezdetben még csak a felszínen tapogatóztam. Ahogy, a különböző technikákon keresztül, belevetettem magam saját önvalóm megismerésére, úgy ástam egyre mélyebbre és mélyebbre, ahol végül rátaláltam önmagamra. Sok időbe telt, míg a mélységből a felszínre került a valódi Énem, és eljutottam arra a pontra, hogy megvalósítsam önmagam.

Számos módszert kipróbáltam, és rájöttem hogy mindegyik tanított valamire, és fejlődtem általa. Ebből kiindulva, én is elkezdtem tanulni a különböző technikákat, először a saját életem  megkönnyítésére, később pedig már a másoknak történő segítségnyújtás céljából.

A tanácsadás során, célom hogy a tudásom mások számára is segítséget nyújtson, egy adott élethelyzet megértésében,  és a személyes fejlődésben.
Forrás: http://valositsdmegonmagad.hu/bemutatkozas-2/



,,Szeretettel köszöntelek!
Bónyai Nikolettnek hívnak.
,,9 éves szakmai tapasztalattal rendelkezem természetgyógyászként, alternatív mozgás-masszázsterapeutaként és lélekgyógyászként.

Fő szakterületem a tudatalatti terápiák, oldások.
Számos technikát tanultam és alkalmazok sikeresen. Vannak, akik a holisztikus masszázsok és energetikai kezelések által keresik a feltöltődést.

Évek óta tartok csoportos meditációkat, tánc meditációkat és oktatok Kundalini jógát.
A napi gyakorlás az életem része, egy életforma, melyben megtalálható a jóga, a meditáció, a mantrázás és a Theta Healing.
Úgy vélem, hogy a rendszeres önmunka nélkül nem lenne Teljes az életem.
Ebben segítenek a saját megéléseim is, melyeket az önismereti-szellemi Utamon szereztem az évek során és szerzek folyamatosan.
Táborokat, elvonulásokat tavasszal és ősszel tartok, immár 6. alkalommal, melyek nagy energetikai lökést adnak a résztvevőknek.
Fontosnak tartom a folyamatos tanulást, fejlődést elméleti, gyakorlati és szellemi szinten egyaránt.

Életfeladatom, hivatásom, hogy segítsek az ébredező lelkeknek megtalálni önmagukat, kézen fogjam őket és vezessem, amíg szükségét érzik.
Segíteni őket spirituális Útjuk felfedezésében,
továbbá feltárni és oldani a hozzám fordulók testi, lelki, energetikai problémáit, útmutatást adni a továbblépéséhez.

Várlak szeretettel Téged is, ha szívesen kipróbálnád bármelyik kezelést, vagy részt vennél a csoportokon és akkor is, ha kérdéseid vannak.
http://teljesseg.blogspot.com/p/rolam.html
http://teljesseg.blogspot.com/p/legy-valtozas.html



Frankó Dóra
Tanácsadó szakpszichológus, relaxációs terapeuta vagyok. 
Relaxációs terapeutaként abban segítek, hogy elengedd szorongásaid és megtaláld a boldogságod önmagadban. 
Mélyen hiszek a kreatív önkifejezés és a tudatosság életátalakító erejében és
hivatásom, hogy elkísérjelek ahhoz, aki a szíved mélyén vagy.
Honlapom: autogenrelaxacio.blogspot.com



Boros Tünde
Klinikai szakpszichológus, relaxációs- és szimbólumterapeuta.

Szeretettel várom, ha úgy érzi, hogy az életében felmerült problémák megoldása az Ön feladata, de bizonytalan abban, hogy ezt hogyan csinálja. Szívesen elkísérem egy darabig az úton.

Eszköztáramban szerepelnek pszichodinamikusan orientált módszerek, kognitív és viselkedésterápiás elemek, dramatikus eszközök, valamint a módosult tudatállapot, az autogén tréning, relaxáció és imagináció lehetőségeit is használom.
Pályám során felnőtt és gyermek egyéni pszichoterápiás kezelésben és csoportvezetésben egyaránt gyakorlatot szereztem.
Pszichodiagnosztikai- és terápiás tapasztalataimat felhasználva mindig törekszem a lehető legpontosabb képet alkotni a hozzám fordulók személyiségéről és pszichés állapotáról,
 valamint a leghasznosabb segítséget nyújtani a lelki fejlődésükért végzett munkájukban.

Témakörök, melyekkel kapcsolatban bizalommal fordulhat hozzám:

• önismereti kérdések
• önértékelés, önbizalom, önelfogadás
• életvezetés, életmódváltás
• kiégés
• krízis, élethelyzet vagy életkorszak okozta nehézség
• gyász
• elengedés, elfogadás, megbocsátás
• családi- vagy személyes elakadások
• kommunikációs- és kapcsolati problémák
• konfliktuskezelés, mediáció
• szorongás, stressz, félelem
• pánikbetegség
• alvászavar
• depresszió, örömtelenség, öngyilkossági gondolatok
• pszichoszomatikus betegség vagy testi tünetek lelki háttere
• személyiségzavar
• indulatkezelési- és impulzuskontroll zavar
• pszichés megbetegedés

http://eletfeny.hu/pszichologiai-konzultacio/



Domin Mónika, Lélekgyógyász, Parapszichológus, Mentálhigiénés asszisztens, Mediátor, az ÉletFény Spirituális Központ megálmodója.

Húsz éve vagyok a segítői pályán. Két éve jött a gondolatot, hogy olyan oktató, gyógyító, rendezvényközpontot hozzak létre, ahol a saját egyéni gyógyításaim és csoportos programjaimnak is helye van. Mindez megvalósult Budapest belvárosában a II. János Pál pápa tér közvetlen közelében. 
Az ÉletFény Központ célja, hogy Munkatársaimmal együtt olyan programoknak adjunk helyet, amelyek tudatosan vezetik az ébredő embereket.

A terápia alatt segítek az okot megtalálni és oldani: legyen az gyógyító energia, hipnózis, Théta Healing vagy más  lelki terápiák, parapszichológus módszerek.

Yin- Jang gyógyítóként most is azt teszem.

Egyénileg segíteni tudok

• Veszteségek feldolgozása,
• Kapcsolati / Párkapcsolati gondok,
• Karmikus terhek oldása,
• Lelki oldások,
• Betegségek háttereinek feldolgozása
• Gyógyító folyamatok…
• Megrekedtem, hogyan tovább?
• Életút tisztítás,

Kis létszámú csoportos terápiáim közül szeretettel ajánlom:

• SORSFORDÍTÁS - Családállítás http://eletfeny.hu/csaladallitas/
• Belső gyermek állítás és terápia
• Érzelmek Felszabadítása
• Szomato dráma
• Élő zenés vezetett meditációk

Lakások energetikai tisztítását helyszínen végzem.

Aki terápiára jön az nem beteg, csak tudja mire van szüksége!!
Gyógyulj velem! Szeretettel: Mónika

http://eletfeny.hu/lelki-terapiak/
http://eletfeny.hu/domin-monika/


Tamási Tímea, Kineziológiai és életvezetési tanácsadó, Transzgenerációs epigenetikus kineziológiai tanácsadás és choaching, https://www.facebook.com/pg/szelidmegoldas

Ha olyan segítőt (tanácsadót) keresel, aki egyrészt céltudatos, megoldáscentrikus, de ugyanakkor, mély empátiás készséggel is rendelkezik.

Segítek tisztán látni. Fel tudlak vinni, megmutatni azt amire vágysz, pályára állni, hogy elérd, és elengedni a kellő időben.
Fontos, hogy olyan egyedül is alkalmazható módszereket adjak át, amiket magam is eredményesen használok, és megtapasztald, hogy önállóan is tudsz magadon segíteni, nem kell új és új rendszereket, keresned.

Ugyanakkor abban is hiszek, hogy elsősorban nem módszerre, technikára van szükség, hanem egy olyan különleges érzésre – amelyet egy olyan ember tud köréd varázsolni, aki nem vesz részt a történetedben, – ahol meg tudsz nyílni, fel tudsz oldódni, nincs más, csak kézzel tapintható megértő biztonság, ami megtart, akkor is, ha nagyon nehéz a teher, amit le kell tenned, ki kell mondanod, ahhoz, hogy tovább tudj menni békével.

Mindannyian sokféleképpen sérültünk.
Minél inkább megnyílsz a gyógyulás felé, annál jobban fogod látni, milyen mélyek a sebeid.
A nagy próbatétel az, hogy átéld sebeidet ahelyett, hogy átgondolnád őket.
Jobb sírni, mint aggodalmaskodni, jobb mélyen átérezni sebeidet, mint érteni őket, s jobb beengedni őket belső csendedbe, mint beszélni róluk.
Egyfolytában az előtt a választás előtt állsz, hogy a fejeddel vagy a szíveddel fogod-e fel fájdalmadat. Fejeddel elemezheted őket, megtalálhatod okaikat és következményeiket, és szavakat kovácsolhatsz, hogy beszélj és írj róluk.
Végleges gyógyulás azonban nem fakad ebből a forrásból. Hagynod kell, hogy sebeid leszálljanak a szívedbe. Így már átélheted őket, és megláthatod, hogy nem okozzák veszted.
Szíved nagyobb sebeidnél.
(Henri J. M. Nouwen)

Amiben segíthetek:

A transzgenerációs epigenetikus kineziológia a jelen életünkben felismerhető elakadásokon, téves mintákon túl nagy hangsúlyt fektet az előttünk élt generációktól áthozott, átvett minták, nehézségek feltérképezésére és feloldására is.

Sokszor azért nem tudunk megfelelően viselkedni, működni valamely helyzetben, mert a korábbi sérülések hatására lelkünk kisebb-nagyobb darabjai letörtek vagy letapadtak a stresszt okozó múltbeli eseménynél.

A kineziológiai oldás segít ezeket az elveszett lélekrészeket megtalálni és újra visszakapcsolni a mi saját, személyes egységünkbe.

Emellett a személyes életmódunk, táplálkozásunk, önmagunkhoz és testünkhöz való viszonyunk rendezésére, kiegyensúlyozására is kiemelten megfelelő, hatékony módszer..

Az alábbi témákhoz kapcsolódóan nyújthat segítséget:

• koncentrációs és tanulási zavarok rendezése
• szorongás, félelem, fóbia, allergia, pánikbetegség, pszichoszomatikus eredetű betegségek kezelése
• kapcsolati problémák, párkapcsolati nehézségek
• táplálkozási zavarok, hízás, fogyás, személyre szabott étrend kialakítása
• önértékelés, önbizalom, egészséges énkép formálása
• szexuális zavarok
• személyes életút, kiteljesedés, életcél, önmegvalósítás

http://www.kineziologiaioldas.com/kineziologiai-oldas/



Tóth Erzsébet–Zsóka, Life-Coach, Kineziológus

Life-Coach-Access Bars - Integrált Energiaterápia - Kineziológia-Metamorf masszázs-Lélekringató masszázs-Indiai fejmasszázs-Talpcsakra masszázs- Kronobiológiai személyiség elemzés-Lélekküldetés aktiválása Integrált Energiaterápia módszerével.
https://www.facebook.com/pg/T%C3%B3th-Erzs%C3%A9bet-Zs%C3%B3ka-Life-Coach-Kineziol%C3%B3gus-Gy%C5%91r-231683500354839/about/?ref=page_internal



Székely Szilvia, nemzetközi kineziológia oktató, AFT Erőtér technika,ThetaHealing konzulens, BEMER O.E.T.
http://www.tukromtukrom.hu/segithetek/

A sejtek emlékeznek.

A belénk rögzült "emlékek" korábbi fájdalmainkat felszínre akarják hozni.

Hallgassuk meg ÜZENETÜKET!

Keresd meg azokat az okokat, amelyek feldolgozásra várnak! Csak akkor tudod valamennyit megszüntetni, ha türelemmel és megfelelő szándékkal hangolódsz feladataidra.

A hála segít eljutni a tünetmentes és harmonikus állapotba.
Egy részünk valami újat akar alakítani. A változás értünk van.

Ismerd meg a test nyelvét!

- Az alkalmazott kineziológia az "izomtesztelést" alkalmazza, amelyet dr. Georg Goodheart kiropraktőr fejlesztett ki. Ez egy különleges és hiteles lehetőség arra, hogy feltárjuk és megszüntessük egy stresszes helyzet, kellemetlen tünet gyökerét. Segítségével kideríthetjük, mi rejlik a problémák, betegségek, generációs minták hátterében.

Darren Weisman szerint egy olyan módszer, ami kideríti, "miért vette át az irányítást életünk felett a "FÉLELEM."

Hasonlít egy reflexhez, ami elkerüli a megtapasztalt rossz emlékeket és lelkendezve fogadja be a megnyugtató élethelyzeteket. Ha a "biztonság elvesztésétől való első félelmünket" feldolgozzuk, akkor megszűnik menekülésünk táptalaja.

A következő példák segítségedül szolgálnak:
- A jól megszokott nyakfájás is egy kellemetlen konfliktusnak a megjelenése, amit gyermekkorodban megéltél. Lehet ez az emlék, amikor 8 éves korodban egy társad – kicsúfolt és gúnyolódott veled. Nem tudtál védekezni, mert nem volt hozzá bátorságod. Megszégyenülten rohantál ki az osztályteremből.
- Édesapád sokat követelt, pedig te mindent megtettél, ami erődből kitelt. Elvárásai függésben tartottak, sosem tudtál elmenekülni szidalmai elől. Nézése elég volt ahhoz, hogy rémülten süsd le a szemed.
- Deréktáji fájdalmad arra is visszavezethető, hogy amikor második gyermekedet vártad és pároddal konfliktusba kerültél. Ő nem akarta a várva várt kislányt. A benned élő anya minden áron a magzat védelmére kelt és egyedül igyekezett biztosítani a feltétel nélkül szeretetet. Méhed a mai napig apró tűszúrásokkal jelzi elutasítottságod gyökereit.

Fedezd fel a benned élő öngyógyító energiát, ami elakadásaidat rendezi!

Semmi sem ellened, minden érted történik.

Ha a lélek döntött, mert melletted akar fejlődni akkor, ne harcolj, ne akard megmenteni őt édesapja elutasításától. Választását fogadd el!

Lépj túl a fájdalmakon! Ha sokáig őrzöd őket, akkor a bánat felerősödik és tüdődet megterheli. Ha feldolgozod sérüléseidet – akkor kiszabadulsz saját csapdádból.

Ha kommunikálsz, megtalálod saját hangodat – megnyílik a világ feléd.

Állj készen a változásra!

szeretettel várlak
Székely Szilvia Tükrömtükröm Készség Stúdió
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=3047158088703449&set=a.375616145857670



Horváth Anita
Célom, egy olyan világot élni és támogatni ebben másokat is, ami egy tudatos és szív- alapú, központú világ.
Amelyben a szeretet, az együttérzés és egymás támogatása alapjai egy élhető, fénnyel teli világnak.
2005 óta élem, tanulom és adom tovább. Életcélom, hogy földi utam során, a hozzám fordulóknak is segítsek olyan kapukat nyitni, melyek egy új, tudatosabb és minőségibb élet megélésének lehetőségét hozza el.

Hitem szerint kötelességünk a lehető legjobb tudásunkhoz hűen élni Igaz Önvalónk minőségét e földi életünk mindennapjai során.
Minden bennünk van, csupán arra van szükségünk, hogy felébredjünk rá és aztán éljünk mindazzal a csodával amire rálelünk.
https://www.facebook.com/anitahorvath.rainbow



Belső Ragyogás - Pócza Barbara
Változtass a gondolkodásodon és vele változik a világod!
Jóga, jógaterápia, ayurveda, prána energia gyógyítás, coaching, spiritualitás, meditáció, relaxáció, aromaterápia, illóolajok, tanfolyamok, előadások, oktatás, reiki, bachvirágok és még sok más.....
https://www.facebook.com/pg/belsoragyogas.hu/about/?ref=page_internal



Csáki Krisztina
Boldogság terápia

Hiszek abban, hogy minden embernek jár, hogy létrehozhasson magának egy boldogabb életet. 

A tudatos tudatszintjén minden ember boldog, gazdag és sikeres szeretne lenni és jó párkapcsolatra vágyik.

A mély tudatszintjükön egyeseket valami megakadályoz ebben.

Ezek lehetnek korábbi sérelmek, kudarcként átélt események amiket nem tudott feldolgozni vagy a hitrendszerünkből, neveltetésünkből és az örökölt családi mintáinkból származó meggyőződéseink.
 

MIBEN TUDOK A SEGÍTSÉGEDRE LENNI? 

Segítek neked , hogy megtaláld a mély tudatszinteden elrejtett okokat, amelyekkel akadályozod magad abban, hogy még boldogabb életed legyen.
Ez az úgy nevezett AHA érzés amikor megtalálod a valódi okát amivel  akadályozod magad.

Segítek neked feloldani, elengedni a megtalált okokat.
https://testlelekszellem.blog.hu/2019/10/06/magamrol_735

Miben segít az ÉFT (érzelmi felszabadítás technikája)?

- párkapcsolatod javításában

- kapcsolatod javítására a gyermekeiddel (kamaszkori jellegzetességek)

- nem tudsz teherbe esni,

- stresszes vagy, amikor egy megoldandó feladat miatt már aludni sem tudsz,

- vizsga közbeni blokkok megszüntetésében,

- önbizalmad növelésében,

- szakítás utáni önbizalomválság kezelésében,

- jókedvre derít, pozitív energiával tölt fel.

Ha szeretnél mielőbb visszatalálni a kiegyensúlyozott, valódi Önmagadhoz és készen vagy a változásra, akkor szeretettel várom jelentkezésedet!

Vedd kezedbe az életed!

https://netbutik.blog.hu/tags/Cs._Krisztina_%C3%ADr%C3%A1sa



Vágysz a változásra, de, mintha le lennél láncolva, nem haladsz?

Nem tudsz továbblépni? Megrekedtél?

Vágysz a változásra, de, mintha le lennél láncolva, nem haladsz? Van egy olyan kihívás az életedben, amivel elakadtál?

Mindenkinek vannak olyan időszakai az életében, amikor úgy érzi, egyszerűen nem tud továbblépni, leragadt egy olyan helyen, amit nem szeret, vagy éppen jól érzi magát, de már mozdulna valamerre.

A megrekedés olyan, mintha lenne benned egy gát, ami miatt nem tudod azt az életet élni, amit szeretnél.
Nem tudod elmondani miért, de nem tudsz bizonyos dolgokat megcsinálni. Egyszerűen, nem megy. Valami visszahúz. Folyton beleütközöl valamibe amikor lépni szeretnél.

Nem vagy egyedül. El sem hinnéd, milyen sokan keresnek meg engem ezzel a feladattal. Rengeteg emberrel találkozom, akik hasonló helyzetben vannak, akik küzdelemnek élik meg az életüket, és szeretnék a változást, de nem tudják, hogyan fogjanak hozzá. …
https://testlelekszellem.blog.hu/2020/02/02/vagysz_a_valtozasra_de_mintha_le_lennel_lancolva_nem_haladsz



Horváth Henrietta vagyok. Természetes és szelíd alternatív terápiás módszerekkel foglalkozom.

Kineziológusként naponta tapasztalom, hogy ebben a rohanó világban mindannyian tele vagyunk bizonytalansággal, félelemmel és megannyi negatív érzéssel.
Nem találjuk az utat, a kiutat problémáink tengeréből és sok esetben akár évtizedekig hordozzuk magunkban a múlt sérelmeit, feszültségeit, amik negatívan befolyásolják jelen helyzetünket.
Ha elveszítjük a lelki harmóniánkat, az előbb-utóbb megjelenik a testünkben, illetve viselkedésünkben, betegségként vagy viselkedési zavarként.

Ha visszaállítjuk a lelki harmóniát, testünk követi a változást és beindulnak az öngyógyító mechanizmusok.

Minden problémánál eljöhet az a pont, amikor már nem boldogulunk egyedül, nem vagyunk képesek önerõbõl megküzdeni életünk stresszeivel.

"A legjobb módszer, hogy elérjük az általunk vágyott jövõt, ha megteremtjük azt - és olyan mértékben tudunk jobb életet teremteni, amilyen mértékben elhisszük, hogy erre képesek vagyunk." (Gordon Stokes)

Ilyenkor szükségünk van valakire, aki utat mutat, hogy miként tudjuk mi magunk megoldani a megoldandót.

A kineziológia gyógyír a léleknek és a testnek egyaránt.

Segít megtalálni önmagunkat, lelki békénket, hogy ráleljünk igazi önvalónkra. Segít, hogy megtaláljuk célunkat az életben, az utunkat.

A VÁLASZTÁS mindig a mi kezünkben van, ahogy a döntés joga is.

Feladatunk csupán annyi, hogy éljünk is a választás és a döntés lehetõségével….hiszen mindig VAN VÁLASZTÁSUNK.

Ha úgy érzi,

- életében felhalmozódtak a megoldatlan problémák

- élete valamely területén nehézségekkel küzd

- nem talál kiutat jelenlegi helyzetébõl

- kevés az önbizalma, döntésképtelen

- egészségügyi problémák gyötrik

- kapcsolati nehézségei vannak

- egyszerûen "csak" fejlõdésre vágyik

- változtatni szeretne eddigi életvitelén

forduljon hozzám bizalommal, találjuk meg együtt a megoldást a kineziológia segítségével.
http://www.lelekviragstudio.hu/udvozlom_honlapomon.html


további segítők: https://amegoldas.org/hu/cikkek/segito--jo-emberek--helyek--modszerek--konyvek/segito-emberek/segito-emberek-1.html
 

,,Ha egy hercegnőre vágysz, viselkedj úgy, mint egy herceg.”

http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/boldogsag.html

http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/az-en-buddhizmusom---a-buddhizmus-csodaja---megvilagosodas.html

,,Mindannyian buddhák vagyunk (felébredett lények) rejtett formában. De néhányan a mentális és érzelmi sötétség (blokkok) miatt jobban eltávolodtunk a saját gyönyörteli és kivételes természetünktől, mint mások.