A Megoldás, avagy az élet kulcsai

 

Ha nem találsz magadnak intelligens társat, egy bölcs és jó személyt, aki ugyanazon az úton haladna, melyen te is mész, akkor menj az utadon egyedül, mint egy király, aki elhagy egy legyőzött királyságot, vagy mint a hatalmas elefánt az erdő mélyén. (Buddha)

 

 

Vésd eszedbe a jó házasság két alapfeltételét: 1. találd meg az igazit, 2. legyél te az igazi. (H. Jackson Brown - Kis útmutató az élethez)

 

Életed párját válaszd ki körültekintően. Kilencven százalékban ettől a döntésedtől függ jövendő boldogságod vagy boldogtalanságod. (H. Jackson Brown - Kis útmutató az élethez)

 

Jegyezd meg: a boldogság nem földi javakon, hatalmon vagy hírnéven múlik, hanem azon, milyen a viszonyod azokkal az emberekkel, akiket szeretsz és tisztelsz. (H. Jackson Brown - Kis útmutató az élethez)

 

Úgy élj, hogy amikor a gyerekeid a szeretetre, a becsületre és a tisztességre gondolnak, te juss az eszükbe. (H. Jackson Brown - Kis útmutató az élethez)

 

Alkalom nélkül is lepd meg szeretteidet apróságokkal. (H. Jackson Brown - Kis útmutató az élethez)

 

Mindennap mutasd ki családodnak a szeretetedet: szavakkal, simogatással, gondoskodással. (H. Jackson Brown - Kis útmutató az élethez)

 

Az egészség a legnagyobb ajándék, az elégedettség a legnagyobb gazdagság, a hűség a legjobb kapcsolat. (Buddha)

 

Minél többet együtt lenni értelmes, pozitív beállítottságú emberekkel, Pozitív beállítottságú, optimista és céltudatos emberekkel. Közösséget alkotni velük. Sikeres, boldog, vidám, szeretetteljes emberekhez tartozni. (mj)

 

A zenmeditáció rendszeres gyakorlása általi elmélyülés problémáink és gondolataink elengedésére tanít bennünket, és segít abban, hogy túllépjünk saját individuális életünk körén, megnyíljunk embertársaink felé, nagyobb empátiával közelítsünk a körülöttünk lévő világhoz.

http://arsetvita.wordpress.com/zen/
Források: http://mek.oszk.hu/00100/00174/html/05.htm
https://amegoldas.eoldal.hu/cikkek/a-siker-_elerese_.html
ddl3.data.hu/get/0/.../H._Jackson_Brown__Kis_utmutato_az_elethez.doc
H. Jackson Brown – Kis útmutató az élethez

 

 

 

 

Nincs, szebb egy suttogó szónál mely azt súgja, hogy szeretlek. Nincs tökéletesebben kimutatott érzelem, mint mikor a szó mellé még odaadás, figyelem és udvarlás társul. És nem csak kémia!
Ezek sajnos manapság ebben a világban elvesznek! Az emberek úgy érzik, hogy nincs szükség erre. Felesleges energiapocsékolás sok embernek, pedig a kémia is csak ettől indul be. Szív, lélek és test! Ez a hármas, ha akarják az emberek, ha nem csak együtt képesek nagyot alkotni. Mi tehet boldoggá egy embert? Az, ha érzi, hogy fontos, szeretik és ezt ki is mutatják! Csak ezután jön az a rész, hogy jó odabújni, megérinteni, érezni testileg, lelkileg! És a szív innentől már magától dolgozik!
Szívvel érezni a dobbanást, szeretet, szerelemet, a szavakat és érintéseket.
Lélekkel hallgatni a másik lelkét, ahogy egyesülnek és éreznek.
Testtel megélni-e kettő keveredését és magába fogadni fizikai síkon a beteljesedést!
Nincs szebb egy szerelmes nőnél, férfinál, aki boldognak érzi magát és napjait repülve, vidáman, önfeledten éli meg és még az élete is könnyebbnek tűnik. Pedig semmi sem változik vagy minden?
Pedig mindenki vágyik vagy a szerelemre vagy a szeretetre! Szép szavakra annak ellenére, hogy lehetnek hamisak, érintésekre melyek csak igényeket elégítenek ki és gondolatokra melyek építenek és rombolnak is egyben!
De a legfontosabb a lélek! Ha a lélek érzi, hogy gondoskodnak róla és táplálják és megtalálja, lelki társát megnyugszik és boldogságban úszik és kifelé is ezt nyújtja majd!
Nincs szebb egy emberi kapcsolatnál, amikor mind a két fél úgy éli azt meg, hogy szeretni tudnak minden elvárás és feltétel nélkül! Nyújtod a szíved és cserébe szívet kapsz, felkínálod a lelked és lelket kapsz cserébe csak a test nem lehet csere eszköz semmihez! Lehetni lehet, de akkor már nem érzelmekről kell beszélni, hanem ösztönről!
Amíg az ember ápol egy lelket saját lelkét is ápolja, míg szeret egy szívet saját szívét is megtölti szeretettel és ennél csodálatosabb dolog nem létezik. Mert igaz szerelmet vagy szeretet csak a szív, lélek, test összhangjában lehet megélni!

     http://www.ancsajosno.hu/blog-gondolataim/bloggerek-ancsajosno/item/769-nincs-szebb

 

33. Zene

A zenénél talán nincs hatékonyabb hangulatjavító eszköz.

A monoton tevékenységet végzők teljesítményét kifejezetten előnyösen befolyásolja, ha munka közben zenét hallgatnak. Ha pedig a munkahelyen szeretnénk néhány pillanat alatt feltöltődni, szánjunk magunkra egy kis időt, és tegyünk be egy relaxáló cédét. Utána sokkal hatékonyabban dolgozhatunk tovább.

A zene egész testünket ellazítja.

A pulzus néha igazodik a zene ritmusához, ezért a legmegfelelőbb a lassú, andalító zene, vagy a könnyed, természetesen csengő hangok. A legintenzívebb hatást akkor érhetjük el, ha fejhallgatón át hallgatjuk a zenét. Ehhez feküdjünk hanyatt, így képes leginkább ellazulni a hát. Az akusztikus ingerek pozitív hatással vannak a szívverésre, a lélegzésre és a bőrre. Segít rendezni a gondolatokat és ellazítja a testet.

A zene hatalma
A zene hat a lélegzésre, a vérnyomásra, az immunrendszerre, a hangulatra, befolyásolja az emésztést. Gyógyító erejét sokféleképpen felhasználják az orvosok.
Az egyik hamburgi klinikán nehéz műtét előtt Chopin zongoraszonátáinak segítségével oldják a feszültségét. Máshol Dvorákra esküsznek. A jól megválasztott muzsika az aneszteziológusok szerint is sokat javíthat a beteg állapotán. Hatására rendeződik a szív ritmusa, csökken a vérnyomás, lassul az anyagcsere, gyengül az izomtónus. Mindez csökkenti a félelem- és fájdalomérzetet.

 

Japán kutatók felismerték, hogy a zene hatással van a vér kalcium szintjére és a dopaminra. Megfigyelték, hogy az agyba szállított kalcium serkenti a dopamin szintézisét.

A zene erejét nem csak gyógyításra, hanem tanulásra és sok minden másra is fel lehet használni. Washington államban az ázsiai bevándorlók észrevehetően gyorsabban tanulják meg az angol nyelvet, ha tanítás közben Mozart zenéje szól. A kanadai Edmonton városában a nyilvános tereken Mozart vonósnégyesei szólnak a hangosbeszélőből a zaklatott járókelők megnyugtatására. Kiderült: még a kábítószer-kereskedelem is lanyhult a zene hatására.
A japán Ohara szeszfőzdében Mozart melódiái mellett készül a rizspálinkához az élesztő. A szakértők szerint különlegesen jó a minősége.

 

Zene – Endorfin termelődés.

A zene mindig erőteljes pszichológiai hatással volt az emberre, de a tudósok csak nemrég találták rá az összefüggésre a különböző típusú zenék és az endorfin termelés között. Habár a zene mindenkit egyénileg különbözően érint meg, a kutatás kimutatta, hogy a klasszikus, a rock, a heavy metal, speciális fizikai és pszichológiai hatásokat produkálnak. Előre kiválasztva azokat a zenéket, melyeket leginkább élvezünk, növelhetjük az endorfin termelést a mindennapi életben.

 

Feszültségoldó, nyugtató, oldja a stresszt.

Egy olasz és egy angol vizsgálat szerint a szívverés, a légzés ritmusa és a vérnyomás egyaránt változik a hallgatott zene ütemével. Hogy ne legyen feszült, váltson klasszikus zenére. Vizsgálattal igazolták, hogy félórányi klasszikus zene olyan komoly feszültségoldó, nyugtató hatással bír, mint 10 mg Valium.

 

A zene felderíthet

Azoknál a depressziósoknál akik naponta 1 órán át zenét hallgattak, akár 25% enyhültek a tünetek. Ezt angolok vizsgálták. Ausztrál kutatók tapasztalatai szerint 30 perces templomi vagy más karéneklés segít az idült fájdalmak okozta nyomott hangulat leküzdésében.

 

Kutatások szerint a madárcsicsergés az egyik legmegnyugtatóbb hang.

 

Szobai szökőkút - Csobogása megnyugtat és kikapcsol.

 

A meditációs zene ellazít, a tenger hullámai és a vízcsobogás megszabadít a napi terhektől, a csivitelő madarak nyugalmat árasztanak, a békabrekegés jókedvre derít. A zongora, a cselló, a hegedű, az orgona, Mozart és Bach művei békességet hoznak, a gregorián dallamok mitikus élményekhez segítenek minket!
A zene testi és lelki közérzetünkre egyaránt hatással van. Egy gyermek ösztönösen tudja, hogy mire van szüksége: azokat a hangokat ismételgeti, amelyekre éppen szüksége van.

A zene akkor tölti be hivatását, ha csiszolja a lelket, ha tanítani tud a szépségre. A jó zene, azaz a harmóniákon nyugvó, a finom árnyalatokat is kifejezni tudó, energiát sugárzó muzsika segít, hogy a gondolatok, érzelmek és tettek harmóniába rendeződjenek, vagyis hogy az emberi jellem maga is olyanná váljon, mint egy tökéletesen hangolt hangszer, amelynek zenéje így a jóság, a magasztos érzelmek és gondolatok, illetve a nemes tettek lesznek.
Az egyházi zene is nyugtató hatással bír a stresszes emberekre. A heavy metal és a technozene ugyanakkor semmilyen terápiás gyógyerővel nem rendelkezik.

Tudományos munkák kimutatták, hogy a klasszikus zene erősíti a vitalitást, stimulálja az életbe vetett hitet! Más statisztikák bizonyítják, hogy Mozart zenéje hatására a tehenek tejhozama napi hat literrel megnőtt.

 

Ha a tehenekkel nyugodt, lassú zenét hallgattatnak, több tejet adnak.

Még 2001-ben az angliai University of Leicester két kutatója kimutatta, az ipari tejtermelésben hatékony, ha a tehenekkel nyugodt, lassú zenét hallgattatnak, ugyanis az csökkenti a zaj miatti stresszt. Ha pedig a tehén nyugodt több tejet ad.

 

A vér, illetve a vércsepp érzi a zenét!

Eddig is éreztük, de most már bizonyított is! A vér, illetve a vércsepp érzi a zenét! Példátlan  kísérletnek indult, szenzációs felfedezés lett belőle. A stuttgarti egyetem két fiatal kutatója,
Anette Kolb és Katharina Sinner friss vért cseppentetek fekete alapra és bekapcsolták a nagy felbontású kamerát .

Miután a csepp nyugalmi állapotba került, lépes szerkezete is kirajzolódott a szélen nagyobb a közepén kisebb üregekkel. Ezt követően bekapcsolták a CD lejátszót, méghozzá jó hangosan.

Egy könnyed zongoradarabbal kezdték a vér szórakoztatását, és a csepp szinte azonnal reagált a hanghullámokra. Jól láthatóan besűrűsödött a szerkezete, mintha valamilyen művészi igényű szőttes lett volna. És jött a hevimetal Dübörgött a dob, és bömböltek a torzított gitárok, a vércsepp pedig szó szerint szétesett. Kis híján elemeire bomlott a szerkezete. A rendhagyó kísérlet igazolta, hogy szervesebben hallgatunk zenét, mint ahogy gondoltuk volna. Nemcsak fülünk, hanem testnedveink is részesei a muzsika hatásának, élvezetének.

A stuttgarti kutatók olyan kérdéseket vetett fel, hogy például a vércseppeken kirajzolódó minták miként hatnak a testre. Lehet-e terápiás kezelésre használni ezt a jelenséget? De a hanghatással való manipulálás és befolyásolás lehetősége is érdekesnek tűnik. Manfréd Spitzer orvosprofesszor és Bernd Köplin mérnök is beszáll a vérpezsdítő kutatásba. A zene hatalma A zene hat a lélegzésre, a vérnyomásra, az immunrendszerre, a hangulatra, befolyásolja az emésztést. Gyógyító erejét sokféleképpen felhasználják az orvosok. Az egyik hamburgi klinikán nehéz műtét előtt Chopin zongoraszonátáinak segítségével oldják a feszültségét. Máshol Dvorzsákra esküsznek. A jól megválasztott muzsika az aneszteziológusok szerint is sokat javíthat a beteg állapotán. Hatására rendeződik a szív ritmusa, csökken a vérnyomás, lassul az anyagcsere, gyengül az izomtónus. Mindez csökkenti a félelem- és fájdalomérzetet.

 

Zene - Alvási nehézség ellen

60 alvási nehézséggel küzdő 60 és 83 éves személynél, esti lágy zene hallgatás után már az első héten 26%-kal jobb volt az alvás minőség, később még jobb.

 

Zene a gyógyításban

A zenét már sok kórházban használják a holisztikus gyógymód részeként. Nem csak olcsó, és könnyen alkalmazható, a zene észrevehető fizikai hatással van a testre és a kedélyállapotra.

A gyorsabb tempójú zene növeli a levegővételek számát, a vérnyomást, gyorsítja a szívritmust, a lassú zene pedig éppen ellenkezőleg, nyugtat - írták a szakemberek a Circulation című orvosi szaklapban közzétett tanulmányukban.  

A Padovai Egyetem orvosa, Luciano Bernardi és munkatársai 24 egészséges embert arra kértek, hallgassanak meg öt találomra kiválasztott klasszikus zenei részletet, és közben mérték reakcióikat.

A kísérlet résztvevői Beethoven IX. szimfóniáját, Puccini Turandot című operájának egyik áriáját, Bach 169. kantátáját, Verdi Nabucco című operájának nyitányát és a Traviatából egy áriát hallgattak meg. Minden fokozatos hangerő-növekedés "felizgatta" a testet, összehúzta a bőr alatti ereket, növelte a vérnyomást és a szív- és a légzés ritmusát. A fokozatosan csökkenő hangerő ezzel ellentétesen, pihentetően hatott, csökkent a szívritmus és a vérnyomás. A kutatók a zene és a csend többféle változatát tesztelték az önkénteseken, és úgy találták, a gyors és lassú ritmus váltakozásában gazdag operazene használ a leginkább a vérkeringésnek és a szívnek, Verdi áriái pedig tökéletes szinkronban vannak a természetes szív- és érrendszeri ritmussal. 

Bernardi szerint a zene folyamatos, dinamikus - és valamilyen mértékben előre jelezhető - változást okoz a szív- és érrendszerben.

A Zene a kórházakban brit jótékonysági szervezet élő zenét szolgáltat kórházakban, hospice házakban és idősotthonokban országszerte. A második világháború után jött létre a sérült veteránok megsegítésére.  Diana Greenman, a szervezet ügyvezetője a BBC hírszolgálatának elmondta: látjuk, hogy mekkora előnyökkel jár a zene a stroke-on vagy szívinfarktuson átesett emberek esetében. A zene ereje egyszerűen hihetetlen. A zene az egész emberre hat, nem egyszer hallottam már olyan stroke-os betegről, aki egyszer csak mozogni tudott a zene ütemére, holott előzőleg le volt bénulva. Hozzátette, nagyon fontos, hogy az előadást az egyénhez szabják, mert nem mindenki ugyanazt a zenét szereti.

 

Hans-Joachim Trappe, a bochumi Marienhospital Herne kórház főorvosa szerint a klasszikus zene növeli a koncentrációt, a memóriát, a kreativitást és a tetterőt, valamint pozitívan befolyásolja az immunrendszert is.

A belgyógyász által a Deutsche Medizinische Wochenschrift című német szaklapban megjelentetett tanulmány szerint azonban vannak olyan emberek is, akiket egyenesen idegesít, stresszel és túlterhel a komolyzene. Esetükben a pop- és rockzene is szóba jöhet, ezeknek ugyanis hangulatjavító, fáradtság esetén pedig élénkítő hatásuk van, így ideálisak monoton tevékenységekhez.
Szárnyaló ritmusával a latin-amerikai dalok is növelik a jó hangulatot: Trappe szerint nagyon motiválóak, segítenek átvészelni a melankolikus pillanatokat, és növelik az életkedvet.
Meglepő eredmény, hogy nemcsak az agyi és pszichológiai problémák kezelésében értek el javulást. Az Amerikai Szívgyógyász Társaság vizsgálatai szerint a vérnyomás-problémával küzdő idős emberek szisztolés vérnyomása csökkent, mivel a kísérletben három hónapig hetente három alkalommal Mozartot hallgattak, vagy az óceán hullámainak hangját.

Amint azt a kutatások és esettanulmányok is bizonyítják, a zeneterápiát a klinikai gyakorlat több területén lehet alkalmazni.

 

Az, hogy a zene befolyásolja a lélek állapotát, korántsem új keletű felfedezés. Az ókor bölcsei nagyon jól ismerték a különböző zenék lélekre gyakorolt hatásait. Ezek vizsgálatát Püthagorasztól, az i. e. VI. század kiemelkedő filozófusától kezdtük, akit kortársai a lélek orvosának is neveztek. Feljegyezték róla, hogy a maga szerkesztette dallamokkal képes volt lecsillapítani a szenvedélyektől elvakított embereket, és visszavezetni a lelki egyensúly egészséges állapotába.

Platón is kiemelte a zene jelentőségét a nevelésben. Azt a muzsikát tartotta jónak, amely képes erényeket ébreszteni hallgatójában és művelőjében egyaránt. Vagyis emeli, nemesíti, harmonizálja a lelket. Ezért is javasolta, hogy a gyerekek már születésüktől fogva a széppel, az erkölcsössel kerüljenek kapcsolatba, mert a lélek természete szerint ahhoz válik hasonlóvá, ami körülveszi. Platón felfogása szerint a zene is sokban hozzájárul az egészséghez, ha valaki a megfelelő módokon használja fel. Nem mellékesen szokta használni az ilyen ,,tisztítást” – így nevezte a zene révén történő gyógyítást.


Nagyon fontos, hogy ha a zene jótékony hatását kívánjuk élvezni, akkor az soha ne legyen hangos!


Mondd meg nekem, mit dalolsz, megmondom, ki vagy. A bennünk továbbrezgő dallamok és foszlányaik olyat vallanak felőlünk, amit semmi lélekelemzés nem hoz felszínre. Bevilágítanak a lélek rejtett zugaiba, ahova másképp nem férkőzhetünk. (Kodály Zoltán)


,,A zene, még a legrosszabb pillanatokban se szabad, hogy bántó legyen a fülnek; ellenben védenie és kényeztetnie kell azt. Így a zene örökké zene marad.“ (Mozart)


,,A zenének a férfiszívben tüzet kell szítania, és könnyet fakasztania a női szemből.” (Beethoven)


,,Az ember hivatása, hogy megismerje az igazságot, szeresse a szépet, kívánja a jót, és cselekedje a legjobbat.” (Beethoven)


,,A zene erkölcsi törvény. Lelket kölcsönöz a mindenségnek, szárnyat az élménynek, szállni tanítja a képzeletet, bájt ad a szomorúnak, derűt és életet mindennek. Lényege a rendnek, és útja minden jóhoz, igazságoshoz és széphez vezet, amelynek csak láthatatlan, de kápráztató, szenvedélyes és örökkévaló alakja.” (Platon)


Források: https://www.femina.hu/kalkulatorok/enviga/10_stresszuzo_technika
http://mkh.valosag.net/index.php/temakoeroek/tudomany/2613-a-vercsepp-erzi-a-zenet
http://www.szabadonebredok.hu/hogyan-hatnak-a-kulonbozo-a-zenek-a-verunkre-kiserletnek-indult-szenzacios-felfedezes-lett-belole/
Reader’s Digest
http://think.transindex.ro/?p=29758
http://mipszi.hu/cikk/090529-gyogyito-zene
http://www.nlcafe.hu/eletmod/20091219/depresszio_stressz_errendszri_betegsegek__-_gyogyulj_klasszikus_zenevel/
http://www.shp.hu/hpc/web.php?azonosito=naturagyogynoveny&oldalkod=1134189244
http://www.euuzlet.hu/szines/2010/majus/zene.html
http://www.hotdog.hu/blog/Tetco_blogja/a-zene-szerepe-az-eletemben/p4

 

34. Aromaterápia

Az aromaterápia olyan növényekből kinyert tömény illóolaj felhasználása gyógyítási, terápiás vagy szépészeti céllal, amelyek révén elősegíthetjük az egészség megőrzését, a szervezet egyensúlyának fenntartását, helyreállítását, valamint a jó közérzet biztosítását.

Az aromaterápia természetes esélyt ad az egészség, a szépség megőrzéséhez. Az aromaterápia segítségével feloldódhatunk, lazíthatunk, illetve fenntarthatjuk, megújíthatjuk fizikai és szellemi erőnket.

A fantasztikus bennük az, hogy az emberi szervezet egészére képesek hatni: mind a fizikai tünetekre, mind pedig a viselkedésre, hangulatra, lélekre!

Az aromaolajok nagyon erős, pozitív hatással vannak a testre és a lélekre egyaránt.

Az aromaterápiát már évszázadok, sőt évezredek óta használják, célja lehet a felfrissítés, a relaxálás vagy akár a csábítás, de a testápolás és a gyógyítás is.

Az anatómiailag jól leírható limbikus rendszerre gyakorolt hatás mellett, létezik egy olyan mechanizmus is, mely fiziológiailag nem megfogható.

Az illóolajok koncentrált finom energia hordozói is, és bár képesek vagyunk megfigyelni az energetikai hatást, működését a modern tudomány egyelőre még nem képes leírni. A szubtilis aromaterápia az illóolajok energiáját alkalmazza, és az egyensúlyát vesztett pszichét finoman mozdítja a harmónia, a gyógyulás felé. 

 

Az illóolajok gyógyító ereje egyrészt a különböző növényi nedvek és alkotórészek egymásra hatásából adódik, másrészt megfigyelték, hogy bizonyos illatok az emberi szervezetből erőteljes reakciót tudnak kiváltani, és képesek serkenteni az agy érzelmi és gyógyító központját.

 

Az illóolajok az ún. szinergia elvén működnek, ami azt jelenti, hogy két vagy több olaj együtt, egymás kölcsönhatásában sokkal hatékonyabb, mint az egyes olajok külön-külön.

 

Illóolajok auránkat védőréteggel töltik fel. Semlegesítik a feszültséget és a diszharmonikus hatásokat.

 

Az aromaterápia természetes, esszenciális illóolajok használata abból a célból, hogy kiegyensúlyozzuk és harmonizáljuk az energetikai és fizikai test, valamint a tudat (az érzelmek és a gondolatok) működését, és segítsük a test öngyógyító képességének kibontakozását.

 

Az illóolajokat mindig többféle módon lehet felhasználni - a legépszerűbb ezek közül a párologtatás, vagy a test meghatározott felületének a bekenése - azt viszont mindig szem előtt kell tartani, hogy az illóolajokat külsőleg kell alkalmazni, lenyelni semmiképp nem szabad őket, mert bár növényi eredetűek, sokuknak erős maró hatása lehet. Ha bárki allergiás reakciót tapasztal illóolaj felhasználása közben, akkor annak a használatát azonnal be kell fejezni.

Az illóolajokat a növények különböző részeiből (gyökér, szár, virág, gyümölcs) speciális eljárással vonják ki, így az illóolajok többsége sokféle összetevőt tartalmaz.

 

Mégis milyen betegségek gyógyíthatóak aromaterápiával?

A lelki-érzelmi eredetű megbetegedésekre jótékony hatással van, úgymint a depresszió, álmatlanság, pánikbetegség, de megfigyelték a gyógyító hatást migrén, emésztési zavarok, menstruációs görcsök és meghűléses, légúti betegségek, illetve asztma esetén is.

A depresszió vagy a rosszkedv elűzésében a citromfű a leghatékonyabb, álmatlanság ellen hatékony a levendulaolaj (például lefekvés előtt kis mennyiségben a fürdővízbe csepegtetve). Fejfájás esetén a borsmenta tesz jó szolgálatot akár párologtatva akár egy keveset a halántékra dörzsölve, meghűlés vagy fertőzések esetén a kamilla, borsmenta vagy az angyalgyökér olaját érdemes használni. Egyébként a gyógynövény és bio boltokban, de már egyre több gyógyszertárban is tudnak felvilágosítással szolgálni az illóolajok használatát illetően.

Az aromaterápia hívei szerint a különböző olajok nemcsak a testnek jók, de otthoni párologtatásuk a lakásban is megfelelő hangulatot teremt, amely az ott élők közérzetét is javítja. Így a citromfű és kamilla hangulatjavító és élénkítő hatású, az ilang-ilang és a szantálfa felfűti az érzékeket, az eukaliptusz olaja tisztítja levegőt és segíti az asztmás vagy meghűléssel küzdő beteg gyógyulását, a levendula olaj pedig nyugtató hatású.


Cédrus illat - A természet földi erőivel köt össze minket. Segít magunkhoz vonzani az energiákat, a nyugalmat. Nyugtató, idegerősítő.

Szegfűszeg - Szegfűszegolaj segít felszabadítani a gyökér-csakrában megrekedt energiákat, és a régi kóros beidegződéseket és így helyettük friss, új energia jön. Frissítő, közérzetjavító, gondűző.

Yiang-ylang (liang-liang) illat – A szerelem virága. Nyugtató, de mégis megnyitja az utat az érzékek világába. A legismertebb nemi izgatószer. Segít szabadjára engedni érzelmeinket (a megtagadott vagy zavaros érzelmeket is rendezi). Lágy, érzéki virágillat; oldja a szorongást és a stresszt, nemi vágy fokozó. Aromalámpába párologtatva segíti az ellazulást és az álmodozást.

Szantálfa - A szexuális együttlét alatt a szerelmeseknél a szellemi örömöket fokozza. Élénkíti a fantáziát. Segít egységbe rendezni a szellemi energiáinkat. Optimistává teszi és jókedvre deríti.

Levendula - Nyugtat és lazít túlműködéskor. Segít a betokosodott érzelmek feldolgozásában lágy, meleg sugárzásával. Az egyik legizgatóbb illat stresszelt, hajszolt férfiak számára. Megöli a pattanást okozó baktériumokat, illata nyugtatja az idegrendszert. Levendulás aromafürdő - Harmonizál és nyugtat. Egy liter vízzel forrázzon le egy maroknyi szárított virágot, 10 percig hagyja állni, utána pedig adja fürdővizéhez.

Rozmaring - Csökkent működés esetén nagyon hatásos. Élénkít, segít legyőzni a tunyaságot, és növeli a cselekvési kedvet. Terhes ne használja.

Bergamott (citromfajta) - Fénnyel tölt el bennünket. Serkenti az életenergiánkat és az önbizalmat. Javítja a koncentrálóképességet. Aki citromillattal kenegeti magát, jobban érvényesül, öntudata erősödik.

Rózsaolaj – Nincs még egy ilyen illat, mely ilyen erős harmonizáló hatást gyakorolna lényünkre. Lágy, szeretetet árasztó kisugárzása gyógyítja és csillapítja a szív sebeit. Segít észrevenni a harmóniát, a szeretet, a szépséget. Öröm és odaadás vágyával tölti meg a szívünket. Nemi vágy fokozó. Békés, bensőséges hangulatot teremt. A rózsaillat a stressz legkiválóbb ellenszere! Depressziót oldó. Elfelejteti az irigységet és a féltékenységet. Elég pár csepp rózsaolaj, és mosolyra fakad. Eltűnik a gond, megnyugszik, sőt erotikus érdeklődése is erősödik. A rózsaolaj frissítő és nyugtató hatású. Fokozza és finomítja az érzéki örömöket. Egy rózsaolajos fürdő maga a tökéletes ellazulás, garantáltan elszáll tőle rosszkedve az idegessége.

Hogyan készítse? - Csepegtessen a fürdővízbe néhány csepp rózsaolajat. Gazdagíthatja a „kezelést”, ha 10 csepp rózsaolajat 3 evőkanálnyi tejszínben kever el, és azt önti a meleg fürdővízbe.

Zsálya – Friss illata gyógyító hullámokat küld a beszéd területére. Feloldja a torok-csakra görcseit, amitől újra képesek leszünk tisztán és érthetően kifejezni magunkat. Nyugtató, helyrehozza az idegrendszer egészségét. Terhes, szoptató és epilepszás ne.

Eukaliptusz – Frissítő illata tisztaságot és tágasságot biztosít az 5.-csakrának. Megnyitja lelkünket a belső inspiráció előtt, eredetisséggel és kreativitással gazdagítva önkifejezésünket. Erősítő, hatásos idegi és fizikai kimerültség esetén.

Menta – Frissítő illata feloldja a homlok-csakrában létrejött gátakat és segít felszabadítani a régi gondolati beidegződéseket. Élénkíti és tisztítja a szellemünket, valamint növeli a koncentrációképességet.

Jázmin – Hatására szellemünk megnyílik a mélyen rejlő igazságok előtt. Egzotikus, mámorítóan gazdag, nehéz, édes illat; az illatok királyának tartják, erős afrodiziákum, elűzi a rosszkedvet is. Búskomorság, szorongás ellen, idegnyugtató. Jókedvre derít. Növeli a szexuális vágyat. A jázmin rezgéstartománya finomítja érzékelésünket, és a homlok-csakra energiáit összeköti a szív-csakra energiáival.

Olibánium – Az olibániumfa gyantájából nyert tömjén klasszikus füstölőszer. Illatának felemelő hatása van a lélekre és a szellemre egyaránt. Tisztítja a légkört. Feszültségoldó, háttérbe szorítja a hétköznapi élet problémáit. A lelket egy magasabb szintre emeli.

Lótusz – A lótuszvirág Keleten mindig is a szépség és a spirituális tökéletesség szimbóluma volt. A fény és harmónia árad belőle, szeretet, örömöt és tudást sugároz a világ felé. A lótuszvirág illata is ezt az üzenetet hordozza magában. Az érzékeny lelket az Istennel történő egyesülés útjára vezeti.

 

Ánizsmag - Jókedvre derít, ellazít.

Citrom - Központosítja az életenergiákat, serkenti a vérkeringést és stresszoldó. Élénkítő, erősítő (szimpatikus idegrendszert is), nyugtató. Aki citromillattal kenegeti magát, jobban érvényesül, öntudata erősödik.

Citrom petitgrain (pötigrén) - Nyugtató, regeneráló.

Citronella - Antiszeptikus, depresszió ellenes, kedélyjavító és élénkítő, bőrtisztító, izzadás, kellemetlen szagok.

Citromfű az alapanyaga a legtöbb természetes alapú nyugtató készítménynek. A virágjából és leveléből nyert olaj idegnyugtató.

Ibolya - A szerény, rejtett zugokban virágzó ibolya illata erőt sugárzó! Nehéz, megoldhatatlannak tűnő helyzetekben határozottabban dönthet a segítségével.

Fahéj - Nehezen köt barátságot, félénk és bizalmatlan? A fahéjillat segít önbizalmának helyreállításában. Elűzi a gondokat, javítja a közérzetet, kellemes gondolatokat ébreszt,

Gyömbér - Segít leküzdeni a gátlásokat, idegfeszültség- csillapító, immunitásnövelő, immunerősítő, oldja a gondolkodás merevségét.

Geránium - Antidepresszáns. Hangulatjavító. Fejleszti a szóbeli kifejezőkészséget.

Kajeput - Tanácstalanság, döntésképtelenség ellen.

Kakkukfű - Ideg-, immun- és általános erősítő, fizikai és szellemi fáradtság ellen. Terhes, epilepsziás ne!!!

Kamilla - Csökkenti a feszültséget. Kamilla fürdő - Depresszióra, szorongós túlérzékenységre, feszültség és idegesség ellen. A múlt fájdalmait oldja, nyugtat, stresszoldó.

Kámfor - Magabiztosságot elősegíti. Depresszióra is jó.

Lucfenyőolaj - Frissítő, nyugtató, stressz, idegesség ellen, alvászavarra. 5 csepp vízbe-majd ezt aromalámpába.

Mandarin - Nyugtatja az idegrendszert, segíti az alvást. Gyerekek is megnyugszanak tőle. Szorongáscsökkentő.

Muskátli - Hangulatjavító.

Muskotályzsálya - Erősítő, immunrendszer javító, feszültség, idegesség, depresszió ellen aromalámpába.

Muskotályolaj - Kiegyensúlyozó hatással van a lélekre.

Narancs - Oldottá tesz. Érzékiségét fokozza, egyszersmind idegesség és fáradtság ellen is hatásos. Nyugtatja az idegrendszert. Oldó, derűssé és megértővé tesz. Ha mindennel elégedetlen és melankolikus, jót tesz egy kis narancsillat.

Narancsvirág - Feszültségre lelki ,,elsősegély”, depresszió ellen is.

Petitgrain (keserűnarancs) - Nyugtató, félelmet csillapító, kedélyjavító.

Pacsuli - markáns, férfias illat, oldja a gátlásokat, antidepresszáns.

Pálmarózsa - Feszültség ellen, kiegyensúlyozó, nyugtató.

Rózsafa - Erősítő, idegcsillapító, félelem és feszültség ellen. Depresszió ellen.

Szantálfa - Erősítő, rendszeresen használva idegerősítő, idegesség, nyugtalanság esetére is.

Szerecsendió - Afrodiziákum. Élénkít, ellazít, szellemi tisztaságot hoz.

Vanília - Feszült állapot oldó, lecsendesíti a haragot, oldja a félelmet és a sikertelenség érzését. Senki és semmi nem hozza ki sodrából, ha vaníliaillatú parfümöt használ. Kifejezetten nyugtató hatású. Rózsaszín szemüvegen keresztül látja a világot, erősíti lelkét is.


Öröm illata-a mósusz és vanília (ettől az ausztráloktól az angolokig mindenki beindul) mert ez a két illat olyan anyagokat tartalmaz, amelyek az anyatej illatára emlékeztetnek.


Az androstenon pozitívan befolyásolja a nők szexuális készségét. Az androstenon szaga igen csekély koncentrációban a szantálfa illatára emlékeztet. Mivel elsősorban a nőkre van hatással, érthető, hogy a férfiak miért éppen a szantálfa illatát használták fel arra, hogy erotikus vonzerejüket növeljék.

Pézsma (Mósusz) - A szex illata, erőteljes férfiillat; a természetes pézsmaolajban androstenol található.


Az illatok testi-lelki kiegyensúlyozottságunkra gyakorolt hatását már az ókorban felismerték. Az illatokat ugyanis az agynak ugyanazon része dolgozza fel, mint amelyik az érzelmeket kontrollálja.


Ha felfrissülésre vágyunk, cseppentsünk egy zsebkendőre citrom-, borsmenta- vagy rozmaringolajat, és tegyük ki magunk elé az asztalra.

Amikor lazítani szeretnénk, válasszuk a levendula-, jojoba vagy mandulaolajat, ezek ugyanis különösen lazító hatásúak.

Borsmenta illatú reggeli tusolás - energiát és jókedvet ad.


Feszültségoldás felső fokon
Nehéz napunk volt? Stresszt stresszre halmozunk? Akkor épp itt az ideje, hogy feszültségoldó fürdőt vegyünk. Nem kell hozzá más, mint három csepp borsmentaolaj, egy-egy marék komló és citromfűlevél, valamint öt csepp citromfűolaj.

Fürdés közben az illóolajok gőze megnyugtat minket, és ellazítja megviselt idegeinket. Ráadásul a citromfű fokozza is ezt a hatást. A fürdő után nincs is más dolgunk, mint hogy ágyba bújjunk, s jó nagyot aludjunk!


Hétérzékfürdő
Kifacsartnak érezzük magunkat? Akkor csak a következő fürdő segíthet rajtunk. Keverjünk össze ötöt csepp rozmaring, citrom és citromfűolajat 2 evőkanál jojobaolajjal, majd öntsük a fürdőnkhöz. Ez a keverék jókedvűvé varázsol bennünket, és segít a koncentrációs képességünk felfrissítésében is. Segítségével tizenöt perc alatt ismét csúcsformába lendülhetünk!


Energizáló fürdő fáradtság esetén
Ha három-három csepp bergamott-, szantálfa-, mandarin- és jázminolajat összekeverünk két evőkanál mandulaolajjal, majd ezt a fürdővizünkhöz öntjük, különösen rafinált illatkompozíciót kapunk. Az illóolajok közvetlenül hatnak az idegrendszerünkre, s így fejtik ki pozitív hatásukat. Aki egy ilyen fürdőt vesz, majd hideg-meleg váltózuhannyal fejezi be „fürdőkúráját”, azzal a nagyszerű érzéssel szállhat ki a kádból, hogy elszánt és önbizalommal teli. Akár randevúra, akár egy fontos megbeszélésre készülünk ez után a fürdő után, biztosan úgy érezzük: ide nekem az oroszlánt is, ugyanis képesek volnánk a világot kifordítani a sarkaiból.


Barnító fürdő
Azt szeretnénk, ha napsütötte színe lenne bőrünknek, ám nem akarunk sem napra, sem szoláriumba menni? Akkor egy kiló répareszeléket keverjünk öszsze két evőkanál jojobaolajjal, majd ezt a pépet tegyük a fürdővizünkhöz. A répa feszessé, simává és puhává varázsolja a bőrünket. Sőt! Húszperces fürdőzés után bőrünk gyönyörű „napbarnítottá” válik!

Jókedvfürdő - Keverjünk össze tíz csepp ilangilang, három csepp muskátliolajat három evőkanál mézzel és két evőkanál mandulaolajjal. Ha ezt az adalékot tesszük fürdővizünkhöz, biztosak lehetünk abban, hogy hangulatunkról a kis szürke felhőket azonnal eloszlatja ez a szuperkeverék, így igazán derűssé válhatunk az ünnepekre.

A ilangilang illata észbontóan erotikusan hat, a muskátli hangulatjavító, a méz pedig kényezteti a bőrünket.


Szerelemfürdő
Nyolc csepp ilangilangot, öt csepp rózsa és három csepp muskotályoszsálya olajat elegyítsünk három evőkanál édesmandulaolajba. Miután az olajokat jól összekevertük, öntsük a fürdőnkhöz. Az erős virágillat kábítóan hat, és növeli erotikus vágyainkat.


Stimuláló fürdő - férfiaknak
Szeretnénk egy feledhetetlen éjszakát? Íme a varázsrecept, amivel felkelthetjük partnerünkben a szerelmi vágyakat. Keverjünk össze négynégy csepp zsálya, vertivert, rózsa és szantálfaolajat két evőkanál mandulaolajjal, majd e keveréket szórjuk szét a víz felszínén. Azonnal betölti az egész fürdőt a fűszeres, lélegzetelállítóan finom illat, miközben a férfiszexhormonokat is aktivizálja!


EXTRA TIPP

• Közismert, hogy a tengeri só milyen jó hatással van bőrünkre. Ezért bármelyik olajkeverékhez három evőkanállal adjunk ebből, és úgy merüljünk el a "habokban".
• Amennyiben 30 ml ecetet is teszünk az olajkeverékekhez, növelhetjük a hatásukat. (Az ecet salaktalanít!)
• Kedvünk lenne egy pezsgőfürdőhöz? A megoldás: 20 g szóda, 10 g nátron és 5 g szódabikarbóna. Csupáncsak ezeket kell beletennünk a fürdővizünkbe, ami azonnal csodásan pezseg, és kellemesen bizsergeti a bőrünket. Kellemes fürdőzést!   Forrás: http://www.informed.hu/?tPath=/print/eletmod/pihenes__relaxacio&article_print=yes&article_id=87829

Ez és még több https://amegoldas.eoldal.hu/cikkek/aromaterapia---illoolajok.html


Források: http://fokuszbanano.hu/testi_lelki_egeszseg/aromaterapia
http://aromareneszansz.blog.hu/2014/05/21/szubtilis_aromaterapia_avagy_kulcs_a_lelekhez
http://antalvali.com/aromaterapia/mi-is-az-aromaterapia.html#mi_az_aromaterapia
http://szeretet.add-to.net/?i=aromaterapia
http://www.informed.hu/?tPath=/print/eletmod/pihenes__relaxacio&article_print=yes&article_id=87829



35. Színterápia – A gyógyító színek
A színek sugárzása, rezgése befolyásolja életünket, érzéseinket, hangulatunkat, lelkivilágunkat és gyógyító hatással van testünkre, lelkünkre.

Közérzetünkre és egészségünkre gyakorolt pozitív hatásukat a pszichológia és az orvostudomány is elismeri.

A színek köztudottan aktivizálják az agyat, és ked­veznek a kommunikációs folyamatoknak.

Az üde színek és a színes környezet nemcsak lelkünket simogatja, de különleges erejével testünkre is gyógyító hatással van! A pszichológusok szerint a színek többsége jótékony hatással van az ember hangulatára, ezért egyre gyakrabban alkalmazzák a fényterápia mellett a színterápiát is.

Számos tudományos kísérlet és kutatás támasztotta alá a színek anyagcsere-, ideg- és immunrendszerre kifejtett pozitív hatását.

Bármilyen más kezelés mellett ajánlható, mivel elősegíti a mérgek ürülését szervezetünkből, ezáltal felerősítve más gyógymódok hatását. Minden kezelés önmagában is eredményes, de természetesen a rendszeres alkalmazás növeli hatékonyságát.

Nem kell meglepődnünk azon a tényen sem, hogy a színes fények jótékony hatással vannak általános érzelmi állapotunkra, pszichénkre is.

Minden színnek sajátos rezgésszáma van, amely csak rá jellemző - ezek a rezgések hatással vannak az emberi szervezetre is.

A színterápiás kezeléseken is a színek gyógyító hatását használják ki a szakemberek: egyes színek energiával töltenek fel, míg mások megnyugtatnak, ellazítanak. Használd ki te is jótékony hatásukat az öltözködésedben, lakásod berendezésénél, vagy ha úgy adódik betegség esetén is.

A színek ezen kívül esztétikai problémák kezelésére is alkalmasak. Bármilyen típusú bőrre, pattanásokra, ráncokra, narancsbőrre, fogyasztásra, bőrfeszesség visszaállítására alkalmazható, közvetlenül a problémás bőrre önállóan vagy hagyományos kozmetikai szerekkel kombinálva.

 

A fény hét színenergiából áll, amelyek a következők: vörös, narancssárga, citromsárga, zöld, kék, indigókék és ibolyaszín. Mindegyik szín valamelyik testrészünkkel áll kapcsolatban, és különbözőképpen hatnak ránk érzelmileg, fizikailag, mentálisan és spirituálisan.

Ha megtanuljuk, hogyan hatnak ránk a színek, akkor hatásosan tudjuk alkalmazni a színterápiát, és így rengeteg energiához juthatunk, amikor szükségünk van rá. Ha reggel kevés energiával ébredsz, vagy fel kell készülnöd egy üzleti találkozóra, akkor a színek hatalma sokat segíthet neked.
Nem kell mást tenned, csak gondolkozz el azon, hogy milyen típusú napot tervezel, aztán pedig válassz egy színt, ami segít neked elérni az aznapi céljaidat, és merülj el ebben a színben. Ez az egész olyan, mintha a megfelelő fajtájú benzinnel tankolnád tele az autódat!

 

A színek valójában sajátos frekvenciával rendelkező elektromágneses rezgések.

A színek speciális elektromágneses rezgésükkel - hullámhosszukkal és frekvenciájukkal - jelentős befolyást gyakorolnak ránk, függetlenül attól, hogy ennek tudatában vagyunk, vagy sem, ezért gyógyításra is használhatók. A színterápiában adott frekvencia segítségével, színekkel kezelhetjük a test bármely részét, esetleg a meridiánokat, csakrákat vagy az akupunktúrás pontokat. A színek a szemen vagy a bőrön át fejtik ki hatásukat a beteg sejtekre, korrigálva azok kórosan megváltozott rezgéseit.

A színek gyógyító hatását látványosan nyomon követhetjük a pulzus, a testhőmérséklet, a vérnyomás vagy a bőr vérellátásának jó irányú változásán. A színek befolyásolják az oxigénellátást, az emésztőnedvek kiválasztását, a vérsejtek képzését, sőt az immunrendszert is szabályozzák. Ha valaki öngyógyításba kezd, bátran alkalmazhatja a hazánkban kapható hegyi kristály fény- és színterápiás készüléket.

Minden színnek más a rezgése és a hullámhossza, emiatt a szervezet működésére, illetve az érzelmekre gyakorolt hatásuk is más és más lehet.

A színterápia számos formája elérhető. A színek hatása bizonyos helyzetekben azonnal érezhető, például öltözetünk nemcsak a többiek számára tükrözi aznapi hangulatunkat, hanem a különböző ruhákban mi is másként érezzük magunkat - mondja dr. Fogassy Katalin színterapeuta.

Színtesztet pszichológiai vizsgálatokon, terápiákon gyakran alkalmazzák, hogy felmérjék a páciens pillanatnyi lelki állapotát.

A színterápia (kromoterápia) ősi eredetű gyógymód, a hagyományos orvoslási módok mindig nagy jelentőséget tulajdonítottak a színek egészségre és lélekre gyakorolt hatásának.

Az egyiptomiak, rómaiak, görögök egyaránt ismerték a helioterápiát (fényterápia) - közvetlen napsütéssel való kezelés -, Indiában pedig az ajurvedikus orvoslásban tartották fontosnak a színek csakrákra és energiaközpontokra gyakorolt pozitív hatását.

A kínaiak is a különböző színekre bízták egészségüket. A beteg ablakára olyan színű függönyt raktak, melynek színe az adott betegség gyógyítására szolgált, a beteg pedig ugyanilyen színű ruhát kapott.
A színek erejét ma már több területen is tudatosan alkalmazzák. Isaac Newton színelmélete szerint a fény különböző rezgéseket visz magával, amely rezgések aztán színekké alakulnak: a fény, miután a tárgyak felületéről visszaverődik, a tárgy anyagától függően jellegzetes színképet produkál.
Nils Finsen professzor 1903-ban orvosi Nobel-díjat kapott a fényhez és a színekhez kapcsolódó kutatómunkájáéit, Tudományosan igazolta, hogy a színek önálló erők, amelyek ha érintkezésbe lépnek az emberi testtel, egyértelmű reakciókat váltanak ki, amelyeknek semmi közük a szuggesztióhoz.

Napjainkban újra bevezették a színeket a gyógyítás ősi művészetébe, színpunktúra formájában – ez azt jelenti, hogy a megfelelő színt fény formájában bevezetik az akupunktúra-pontokba. Ezt a technikát a tudós Péter Mandel fedezte fel és dolgozta ki: felismerte, hogy ha színes fényt fókuszálunk a bőr akupunktúra-pontjaira, erőteljes gyógyítóimpulzusok jönnek létre mind a fizikai, mind pedig az energiatestekben.

 

Az ember nyitott rendszerként folyamatosan reagál a környezet ingereire, naponta tapasztalhatjuk a színek testre, lélekre, szellemre gyakorolt hatását, mellyel nem csupán gyógyítani, hanem lelki problémákat felismerni, diagnosztizálni is tudunk.

A színek és az érzések között szoros összefüggés tapasztalható. A színek érzéseket és asszociációkat váltanak ki a szemlélőből, amelyek öntudatlan reakció­kat idéznek elő. Minden szín egy bizonyos ingert jeleni, amely jellemző a kérdéses színre.

A színek segítségével stimulálhatjuk magunkat érzelmileg és mentálisan, aktivizálhatjuk az agytevékenységünket. Ezért tartson készenlétben az irodájában nagy színes kendőket vagy színes táblákat, amelyeket igény szerint kitehet a falra vagy maga elé helyezhet. Az ilyen eszközök rugalmasan alkalmazható, ideális „pihentető elemek".

Minden színnek más a rezgése és a hullámhossza, emiatt a szervezet működésére, illetve az érzelmekre gyakorolt hatásuk is más és más lehet. A színterápia számos formája elérhető. A színek hatása bizonyos helyzetekben azonnal érezhető, például öltözetünk nemcsak a többiek számára tükrözi aznapi hangulatunkat, hanem a különböző ruhákban mi is másként érezzük magunkat - mondja dr. Fogassy Katalin színterapeuta.

A színeket már az ősi indiai és kínai orvoslásban is alkalmazták terápiás célokra.

Napjainkban – amikor az emberiség egyre inkább a hagyományos gyógymódok felé fordul – újra előtérbe került a színterápia, melynek hatékonyságát és a testre, valamint a lélekre gyakorolt jótékony hatását számos tudományos kutatás is alátámasztotta.

A következőkben megismerkedhetsz azokkal a színekkel, amelyek otthonodban alkalmazva pozitív hatással lesznek a szervezetedre és a lelkedre egyaránt.

Melyik szín mire jó?
A fény hét színenergiából áll, amelyek a következők: vörös, narancssárga, citromsárga, zöld, kék, indigókék és ibolyaszín. Mindegyik szín valamelyik testrészünkkel áll kapcsolatban, és különbözőképpen hatnak ránk érzelmileg, fizikailag, mentálisan és spirituálisan.

 

Vörös – Energetizál. Életerő, bátorság, önbizalom
A vörös szín izgalomba hoz, stimulál, felerősíti az érzelmeket, fokozza az étvágyat.

A vörös növeli az önbizalmat, erőt, energiát, dinamizmust kölcsönöz, növeli a szenvedélyt és segít a másik nem figyelmének felkeltésében. Ugyanakkor pszichológiai kutatások rámutattak, hogy vizsgáknál, előadások vagy prezentációk esetében a vörös környezet kifejezetten zavaró, mert izgatottá tesz, elvonja a figyelmet és fokozza a stresszt.

Melegséget, aktivitást, dinamizmust sugároz. Felélénkít.
Életerőt, bátorságot, nagy erőbedobást, vitális vágyakat, győzelemre irányuló akaratot jelez.

Vörös a figyelmet javítja A vörös szín javítja a részletek iránti figyelmet a tanulásnál, míg a kék kreativitásra serkent.

Akkor használj vöröset, ha előreláthatóan megerőltető napod lesz, vagy az immunrendszered nem működik túl jól, vagy ha esetleg úgy érzed, hogy nagyon kevés energiád van. A vörös szín a föld hatalmát foglalja magában, és minden szinten energiát nyújt. A vörös szín kapcsol össze bennünket a fizikai testünkkel.

Mindennek, amit el kell indítani, a vörös szín életerejére van szüksége.

Energetizáló, vitalizáló szín. A szenvedély, a szexualitás, az erő színe. Határozottá, magabiztossá tesz, erősíti az akaraterőt.

Hatása izgató és stimuláló, ezért éttermekben azért használják, hogy élénkítsék a jó hangulatot és növeljék az étvágyat.

 

Miután serkenti a vérkeringést, ideális vérellátási zavarok, vérszegénység, vashiány kezelésére. Ám nem javasolt gyulladásos tünetek esetén, valamint olyanok számára sem, akiknek magas a vérnyomása vagy szívproblémákkal küzdenek, hatására ugyanis gyorsul a szívverés.

A vörös fényt leginkább a nem elég aktív testműködések élénkítésére alkalmazhatjuk. Növeli a testhőmérsékletet, ösztönzi a vérkeringést, segíti az adrenalin képzést, csökkenti a fáradtság érzését, krónikus betegségeket old fel,  vérszegénység, vastagbélgyulladás, krónikus megfázás (arcüreggyulladás), ízületi-gyulladás, depresszió esetén alkalmazható,  Túlzott mértékben konfliktusérzést, türelmetlenséget, agresszióra való hajlamot mutathat. Ebben az esetben a komplementer színt, a zöldet kell adagolni.

Miután serkenti a vérkeringést, ideális vérellátási zavarok, vérszegénység, vashiány kezelésére. Ám nem javasolt gyulladásos tünetek esetén, valamint olyanok számára sem, akiknek magas a vérnyomása vagy Hosszú távon idegességet, fejfájást és kimerültséget okozhat.

A vörös színű terápia javítja a vesék, a mellékvese, a végbél, a farokcsont és a nemi szervek energiaállapotát.

Vörössel gyógyítható a vádligörcs és a székrekedés is.

Serkenti a vérkeringést, fokozza a vérbőságet.

Az esztétikai kezelés során főleg zsíros, tömített pórusú, pattanásos bőrre, túlzott faggyútermelődés kezelésére ajánlják.

Hatásos a különböző méreg- és salakanyagok felhalmozódása következtében kialakuló tünetek - bőr elszíneződései, cellulitisz - ellen.

A vörös szín az ekcémára, valamint az összes, nem gyulladásos bőrbetegségre kedvező hatást fejt ki.

A vörös mint a legforróbb szín, a vérre gyakorol közvetlen hatást. Vérkeringési zavarok, például a lábszár vérellátási problémái esetén ajánlható. Krónikus torlaszokat old fel, sorvadásos folyamatokat gyógyít.

A hideg területeket felmelegíti, fokozza a teljesítőképességet.

A vörös fényt leginkább a nem elég aktív testműködések élénkítésére alkalmazhatjuk.

A vörös fény hatására gyorsabban ver a szívünk és intenzívebb lesz a vérkeringés. Ez utóbbi miatt alkalmas a vírusos vagy bakteriális fertőzések gyógyítására is. Óvatosan vele azoknak, akik szívproblémákkal küzdenek, hatására ugyanis gyorsul a szívverés.

 

Piros – A tetterő fokozása

A pirosnak erős hatása van: szabályozza adrenalin-termelésünket, így köze van a hormonok kiválasztásához is. Ettől a színtől bárki erősebbnek, életrevalóbbnak érezheti magát. Sokszor már egy csokor vörös virág elég hozzá.

Ha akadályok merülnek fel a munkája során, vagy híján van az energiának és a tetterőnek, válassza a piros színű kendőt, illetve a piros táblát, és vegye elő, tegye ki, tegye maga elé stb. Nézegesse gyakran piros színt munka közben, kapcsolódjon össze a szín erejével.

A piros szín energiát, vitalitást, tetterőt és elszántságot kölcsönöz nekünk, valamint hozzá­segít minket ahhoz az erőhöz, amely az érvényesü­léshez szükséges.

A piros szín akkor is kiváló, ha például fontos megbeszélés vagy értekezlet előtt áll, amelyhez különösen sok energiára és tetterőre van szüksége. Ebben az esetben a piros színnek mindvégig kísérnie kell önt az értekezlet folyamán, és folyamatosan ott kell lennie a látóterében.

Az antikvitásban a szeretet, a szerelem, a szenvedély kifejezője; Rómában a menyasszony tűzpiros fátylat visel, ez a flammeum. A nemiség szimbóluma, a libidó színe. Erő-, tűz- és hatalom-jelképként is szerepel.

 

A piros kifejezetten hasznos ödéma, átmeneti duzzadtság, vér- és nyirokpangás esetén.

 

Mit árul el rólam, ha (nagyon) szeretem a vöröset?
Szenvedélyes, energikus ember vagyok. Hagyom, hogy az ösztöneim, érzéseim vezessenek. Tettrekészség jellemez. Az anyagi dolgokhoz pozitívan állok, jó anyagi helyzetben vagyok. Praktikus, két lábbal a földön járó emberként képes vagyok másokat is vezetni, mert lelkesedésem magával ragad mindenkit. Bármikor újra talpra állok, ehhez megvan az energiám és a túlélő ösztönöm. Akaraterőm segít abban, hogy megteremtsek az életemben mindent, amit szeretnék. Dinamikusan, koncentráltan haladok a céljaim megvalósítása felé, ha ebben áldozat szükséges, azt is képes vagyok meghozni. Az önfeláldozás sem áll távol tőlem. Életelemem a szerelem, a lángolás.

- képes stimulálni az étvágyat (a kék épp ennek ellenkezőjét éri el),

- felpezsdíti az érzéseinket,

- és segít szociálisabb, beszélgetősebb hangulatot kialakítani.

• Egy tanulmány szerint, a piros szín befolyásolja a pénzköltési szokásainkat is.

Kimutatták, hogy a piros ruhába öltözött pincérek 14,6-26,1%-al több borravalót kaptak a más színbe öltözött társaiknál.

Az is megjegyzendő, hogy a nagyobb borravalót kizárólag a férfiak adták.

Ez a tény azzal magyarázható, hogy a piros szín növeli a hölgyek fizikai és szexuális kisugárzását. Ez szerint, az a vendéglátó egység, amelyik pirosba öltözteti az alkalmazottait, megpróbálja befolyásolni az érzéseinket, szokásainkat. A Rochester-i Tudományegyetem kutatásai azt is bizonyították, hogy a piros szín hatására rendkívül felgyorsul az emberek reakció ideje.

• Ugyanaz a tanulmány rámutatott arra, hogy a piros hatására nyugtalanabbá válhatunk.
• Azok a sportolók, akik pirosba öltözött ellenféllel játszanak gyakran veszítenek,
• a piros szín hatásának kitett vizsgázók pedig nagy valószínűséggel kisebb jegyre teljesítenek.
• Ha viszont hirdetés útján szeretnénk eladni valamit, félsiker, ha ezt piros alapra feliratozzuk, ugyanis e szín hatására könnyebben nyílnak meg a pénztárcák. http://filantropikum.com/manipulacios-technikak-5-modja-annak-ahogyan-a-szinekkel-befolyasolnak-minket 

 

Narancssárga – Felfrissít. Derűlátóvá tesz. Boldogság, önbizalom, találékonyság.

Energetizáló, vitalizáló, meleg, aktív szín. Fokozza az életkedvet, a kíváncsiságot, az optimizmust és a kreativitást.

A vöröshöz hasonlóan a narancs erősen hat az érzékekre, a szexualitásra és a termékenységre.

Felfrissít, növeli a fizikai erőnlétet, mozgásra ösztönöz, enyhíti az izomfeszültséget, a görcsöket.

A narancssárga örömet visz a munkanapokba, és megerősíti az életkedvünket! A narancssárga a legjobb érzelmi ösztönző. Nyomasztó, felhős napokon nagyon könnyen vissza tudja hozni az ember jókedvét és életerejét. Javítja a hangulatot, kedélyállapotot, olyan változást idéz elő biokémiai felépítésünkben, amely segít elűzi a depressziót.. Depresszió, pesszimizmus és ernyedtség esetén a legfontosabb szín.

Erősíti az önbizalmat és a kezdeményezőkészséget, bátorít, jóságra és nemességre sarkall.

Ez a szín az érzékeinkhez kapcsol bennünket, segít leküzdeni a gátlásokat, valamint függetlenné és társasági lénnyé tesz bennünket. A félős, szégyellős embereket bátrabbakká, kezdeményezőbbekké teszi.

Serkenti a nemi vágyat, fokozza a szexuális kisugárzást. A meleg, erotikus árnyalat stimulálja a vágyat.

Kapcsolatteremtési problémák vagy szexuális zavarok esetén is segít.

A narancssárgát kedvelő személy jókedvű, optimista, életvidám ember benyomását kelti.

Erőteljesen hat az érzelmekre. Narancssárga derűs érzéseket kelt, díszítse a lakását narancssárga virággal.

Képes növelni a fizikai képességet, mert a narancssárga szín hat a mellékvesére.

A narancs erőt tud adni ahhoz, hogy szembenézzünk bizonyos nehézségekkel.

 

Ösztönző hatású.

Ha munka közben megállapítja, hogy alábbhagyott az ereje, és már nem okoz olyan nagy örömet a munka, vagy romlott a kedélyállapota és a reakció­készsége, akadályozzák a munkában a belső korlátjai, vegye elő, tegye ki vagy maga elé a narancssárga kendőt, illetve a narancssárga táblát. A narancssárga szín fokozza az összpontosítást és a kreativitást ad, és örömérzetet közvetít, megszabadít a korlátoktól, és javítja a reakciókészséget. Kedvetlen és borúlátó megbeszélés vagy értekezlet előtt? Akkor néhány percig összpontosítson a narancssárga színre, és lépjen kapcsolatba ezzel az energiával. Ez a szín majd jobb kedvre deríti és derűlátóvá teszi!

 

"Minden vizsgámra úgy készülök, hogy a könyvem egy narancssárga terítőn fekszik, így ha felnézek a könyvből, ezen a színen pihentetem a szemem. Mindig ötösre vizsgázom"

 

Kínában és Japánban a szeretet és a boldogság színe. A buddhista szerzetesek ruhájának színeként a láng, a megvilágosodás fénye, az isteni szeretet kinyilatkoztatása. A zsidó hagyományban a ragyogás és a pompa színe.

Átmeneti szín a piros és a sárga között; a szellem és a libidó egyensúlyát jelképezi.

 

A narancssárga az öröm színe.

Nemcsak fiatalos külsőt kölcsönöz az otthonodnak, de a hangulatodat is kedvező irányban befolyásolja. Ha depressziós vagy, ez az a szín, amit feltétlenül használnod kell a lakásodban.

Mindegy, hogy a falakat fested át, vagy narancssárga kiegészítőket vásárolsz, a problémád orvosolva lesz, és az általános jókedv is garantált.

A narancssárga ezen felül szellemileg serkentő hatású,

ezért a feng shui a dolgozószobában kifejezetten ajánlja e szín használatát, de

üdítően hat minden olyan helyiségben, ahol sokat tartózkodsz, például a nappaliban, vagy az étkezőben. A kéknél kissé élénkebb, serkentőbb hangulata van, mégis képes nyugalmat árasztani magából. Forrás: https://www.bien.hu/otthon-kikapcsolodas/lakberendezes-dekor/szinezd-at-az-otthonod-4-pozitiv-hatasu-szin-a-lakasodban/124465

 

Depresszió ellen javallott, erősíti az immunrendszert, kedvezően befolyásolja a vese, epe működését, jótékonyan hat az ivarmirigyekre és a nemi működésre, erősíti a méhet.

A narancssárga szín az esztétikai kezelés során főleg zsíros, tömített pórusú, pattanásos bőrre, túlzott faggyútermelődés kezelésére ajánlják.

Hatásos a különböző méreg- és salakanyagok felhalmozódása következtében kialakuló tünetek - bőr elszíneződései, cellulitisz - ellen.

A narancssárga elősegíti a haj fényességét, a túlzott faggyútermelés következtében létrejövő zsíros korpásodás visszaszorítását.

Támogatja a hasi és kismedencei szervekért, az ivarmirigyekért, a keresztcsontért, az ágyékcsigolyákért és a szaporodásért felelős szexcsakra működését. Narancsszínnel kiválóan kezelhető az étvágytalanság és a kóros fogyás, de jól hat bizonyos emésztési zavarok, pl. székrekedés esetén is.

Az immunrendszert egészében erősíti. Mindemellett gyógyító hatással lehet a lépre, az emésztésre, a csontrendszerre és az izmokra. Inspiráló hatása által erőt ad a változásokhoz és ahhoz, hogy képesek legyünk szembenézni az egyes problémákkal, nehézségekkel.

 

Mit árul el rólam, ha (nagyon) szeretem a narancsot?
Boldog, kiegyensúlyozott, szeretetteljes ember vagyok. Jókedvemet képes vagyok nemcsak megosztani másokkal, de át is tudom ragasztani rájuk. Önzetlen módon tudok együttműködni. A Te szempontjaid is lényegesek számomra. Toleráns vagyok. Társas kapcsolatokban szeretek létezni, fontosak számomra a barátok, az együttlétek élménye. Spontaneitás jellemez. Inspirált módon kezdek új dolgokba, hagyom, hogy a megérzéseim, intuícióim vezessenek. Cselekedeteimért felelősséget vállalok. Az erotika fontos szerepet játszik az életemben. Amibe belekezdek, abban kitartok, befejezem. Kreativitásom, lelkesedésem vonzóvá tesz más emberek szemében is. Szeretem a napfényt, a meleget, a nyarat. Humoromért szeretnek.

Sárga – A csúcsforma megőrzésére. Inspirál. Bölcsesség, tisztánlátás, önbecsület. Jókedv.
A sárga a nap színe beragyogja hangulatát és meleget sugároz, inspirál, lelkesít, stimulál, erősíti idegeit.

Növeli a boldogságérzet, az optimizmust, energiával tölt fel, vitalitást kölcsönöz, és jó hatással van az idegrendszerre.

Energetizáló, vitalizáló szín. Kiűzi a fáradtságot testéből, lelkéből.

A vidámság, a boldogság, az életöröm és a könnyedség színe.

Felvidít, erősíti az önbizalmat, növeli a bátorságot és a tettrekészséget.

Jó hatással van az ítélőképességre, és segít a tisztánlátásban.

Pozitív gondolkodásra és optimizmusra késztet, hatásos a félelmek, a fóbiák, az érzelmi zavarok, illetve a depresszió kezelésében.

Hangulatunkat az optimizmus irányába vezeti.

Serkenti az agyi és mentális funkciókat. Képes fokozni a szellemi aktivitást. 

Javítja a koncentrációt, ezért tanuláskor, vizsgák előtt érdemes sárga virágokkal körülvenned magad.

Ha munka közben megállapítja, hogy alábbhagyott a szellemi rugalmassága, és elfáradt, vagy hirtelen úgy érzi, nincs igazán kedve folytatni a munkát, vegye elő, tegye ki vagy maga elé a sárga kendőt vagy a sárga táblát.

A sárga szín megint lendületbe hozza, tompítja a fáradtságérzetet, továbbá kedvez a kon­centrációs képességeknek és a racionális gondolko­dásnak.

A citromsárga tiszta gondolatokat kölcsönöz, növeli a tudatosságot, valamint stimulálja az érdeklődést és a kíváncsiságot. A citromsárga szín energiája a mentális énünkkel kapcsol össze bennünket, és nagyszerűen hat az emlékezőképességre, vagyis a vizsgákra való felkészülés során sokat segíthet, és növeli az önbizalmat.

 

A sárga szín is tökéletes a megbeszélésekhez és értekez­letekhez, mert segít abban, hogy megőrizzük csúcsfor­mánkat, és jótékony hatásának köszönhetően még hosszú üléseken sem fáradunk el olyan hamar.

Nyíltságot, örömöt, optimizmust, reményeket jelez.

Az örök fény, a felség, a hatalom kifejezője, a közvetítés jelképe emberek és istenek között.
Vágy a boldogságra, vidámságra, nevetésre, a korlátoktól mentes szabad viselkedésre, felszabadultság érzésre, intellektuális élményekre.
Kíváncsiság, érdeklődés, tudásszomj, szellemi frissesség a jellemzői a jelenlegi állapotnak.

 

A sárga energia az érzékelés és a megértés képességével áll kapcsolatban.

A világos- vagy aranysárga a hit, a jóság, az intuíció, az intellektus színe.

A narancssárgába hajló sárga a Nap, a melegség szimbóluma; az isteni szeretet, a bölcsesség színe.

Kínában a Föld, a középpont színe. Eredetileg császári szín volt - csak annak volt szabad sárga ruhát viselnie, aki a császári családhoz tartozott -, később az előkelőség kifejezője lett.

 

Az idegrendszerre  kedvezően hat. Idegrendszerünket és emésztőszerveinket jó munkára ösztönzi, hangulatunkat az optimizmus irányába vezeti. Solar plexusunk, a vegetatív működés székhelye közvetlen összeköttetésben áll ezzel a színnel, így rajta keresztül megszüntethetők az ún. vegetatív zavarok. A sárga élénkíti az idegrendszert. Hatásos az idegrendszeri betegségek (fóbiák) ellen.

Hatása testünkre: megemeli a vérnyomást, és segíti a májat a méregtelenítésben. A citromsárga szín segíti az emésztést, mert pozitív hatással van a hasi idegközpontra. 

Az emésztési folyamatokat irányítja, erősíti a gyomrot, de túlzott alkalmazása hányingert okozhat.

A méregtelenítő szervek (máj, vesék, húgyhólyag) működését ösztönzi és erősíti.

Pozitív hatással bír a csontbetegségekre és a reumára.

Illetve hatásos lehet a gyomor, máj, epehólyag, hasnyálmirigy és lép betegségek kezelésében.

Az esztétikai kezelés során főleg zsíros, tömített pórusú, pattanásos bőrre, túlzott faggyútermelődés kezelésére ajánlják.

Hatásos a különböző méreg- és salakanyagok felhalmozódása következtében kialakuló tünetek - bőr elszíneződései, cellulitisz - ellen. A sárga a petyhüdt, stresszes, tónus nélküli bőrnél alkalmazható jól.

Aktiválja a nyirokkeringést, tisztítja a májat, a beleket, a bőrt és a vért.

Javítja a gyomor, a máj, az epehólyag, a hasnyálmirigy, a rekeszizom és az idegrendszer energiaellátottságát.

Erősíti az emésztőszerveket és a nyirokrendszert, ha azonban hányingered vagy hasmenésed van, kerüld a sárgát, inkább kék színnel vedd körül magad.

Bár a gyermekek általában szeretik a sárga színt, egyes felmérések szerint intenzitása a pici babákat sírásra késztetheti, így a babaszoba falát nem javasolt sárga színűre festeni. A túl sok sárga szín viszont összeomláshoz is vezethet. Fáradságot és letargiát okozhat. 
 

Mit árul el rólam, ha (nagyon) szeretem a sárgát?
Magabiztos, határozott ember vagyok. Uralkodásra, vezetésre teremtettem. Jókedvem, optimizmusom másokra is átragad. Fontosnak tartom a tanulást az életben, akár az iskolapadba is szívesen beülök. Képességeimet folyamatosan fejlesztem, és szívesen osztom meg másokkal is a megszerzett információt. Ha tehetem, tanítok, nevelek. Jól látom saját magamat és másokat is. Tudatosan élek. Érzékenységem, empátiám jó hallgatóvá, jó társsá tesz. Felelősséget érzek és vállalok tetteimért, gondolataimért.

 

Rózsaszín – Nyugtató. Önbecsülést javító.

A szerelem és a szeretet színe, mely csökkenti a feszültséget, kimerültséget, és javítja az önbecsülést.

Serkenti az orgazmuskészséget.

A rózsaszín nyugtató hatással van a testre. Ez a szín még az izmokat is ellazítja. Segít, hogy megszabadulhassunk belső görcseinktől és a túlzott kötelezettségektől.

Erősíti a szív-és keringési rendszert, a tüdőt, a mellkast és a háti csigolyákat.

Nyugtató hatását felhasználják intézményekben. Használd a rózsaszínt stresszes időszakokban! A rózsakvarc élénkíti a fantáziát és elősegíti a kreativitást. Oldja a szeretetéhséget. A rózsaszín elősegíti az új gondolkodásmód kialakítását, amikor már itt az ideje.

A rózsaszínt sokan a szívcsakrával hozzák összefüggésbe.
Szimbolikus jelentése: rózsaszínben látni a világot. Feltétel nélküli szeretet, női megérzés, gondoskodás; együttérzés, törődés önmagunkkal is. Egyensúly a szeretet nyújtásában és elfogadásában, melegséget visz az életbe. Nyugodt, tiszta lelkű, művészi beállítottságú emberek kedvelik ezt a színt.
Érzelmi jelentése: a nőiség, az anyaság színe, mely kislányokra, fiatal nőkre vonatkozik; nőknél a bennük élő gyermekre, férfiaknál a tudat alatti nőiességre utal. Olyan emberek választják, akik valamilyen betegség vagy nyomás fizikai tüneteitől szenvednek (például menstruáló nő, agresszív környezetben élő).

A félelem ellenszere, megnyugtatást, gyengédséget ad, csillapítja a szeretet- és önbizalomhiányt, valamint az agresszivitást. A rózsaszín elutasításával önbizalomhiány, túlzott ragaszkodás, agresszivitás léphet fel. A sok rózsaszín sebezhetővé, kiszolgáltatottá tesz.

• A rózsaszín csökkenti az agresszióra való hajlamot! A rózsaszínnek mérhető hatása van az emberi viselkedésre. 1979-ben egy kísérletet végeztek fogvatartottakkal. Több elítéltet rózsaszínre festett cellákba helyeztek el, és a hatás szinte azonnali volt. A fogvatartottak kevésbé voltak agresszívek, izomzatuk ellazult, a csalódottság érzésük is alábbhagyott. Ezért napjainkban a svájci rendőrség és a börtönök 20%-a rózsaszínűre van festve a makacs bűnözők számára. Egyes színek negatív dolgokra is használhatóak, mint például a fehér, melynek megsemmisítő hatása van a fogvatartottakra. http://filantropikum.com/manipulacios-technikak-5-modja-annak-ahogyan-a-szinekkel-befolyasolnak-minket 

Mit árul el rólam, ha (nagyon) szeretem a rózsaszínt?
Gyöngédségre és kedvességre vágyó valaki vagyok, de belül erős. Fontos számomra a bizalom, hogy szeretetteljes környezetben legyek. Szeretek közösségben lenni, melynek betartom a szabályait. Vágyom a szépre, érzékeny és fogékony vagyok. Az együttérzés fontos számomra. Hallgatok az intuíciómra, talán gyakran meditálok. Sokat foglalkozom önmagam és mások megismerésével.

 

Zöld – Egyensúly, szeretet, önuralom, nyugalom. Pozitívabb Beszélgetések.
Tudatilag és érzelmileg is segít összhangba, egyensúlyba kerülni, valamint növeli a boldogságérzést és harmóniát sugároz.

A természet színe rendkívül nyugtató hatással van az emberre. A zöld szín segít az izmok, az idegek és a gondolatok megnyugtatásában. Megtisztítja és kiegyensúlyozza energiánkat, és ezáltal a megújulás, a béke és a harmónia érzését kapjuk tőle. A zöld ellazít, lenyugtat, ezért kifejezetten jó kimerültségre, idegességre.

Csökkenti a kimerültséget és a fáradtságot, néha teljesen meg is szüntetheti őket. Az elégedetlenség érzését is jó irányba tereli.

Harmóniát és a szervezet megbomlott egyensúlyi állapotát helyreállítja. A zöld a feltétel nélküli szeretethez kapcsol bennünket, és arra használhatjuk, hogy egyensúlyba hozzuk az egész lényünket.

Nagyszerűen használható akkor, ha úgy érzed, hogy érzelmileg teljesen ki vagy merülve.

Energetizál és feloldja a szervezetében kialakuló blokádokat.

A zöld kiegyensúlyozó, testet-lelket-szellemet nyugtató hatása mindenki számára ismert.

Élénkíti az idegeket. Szabályozza a hormontermelést. Látványa megnyugtat és ellazít.

Enyhíti a stresszt, ezért jó hatású, amennyiben szerelmi csalódás keseríti. A legpihentetőbb szín az emberi szem számára.

Különösen alkalmas idegrendszerünk megnyugtatására, érdemes fehérrel kombinálni. Ha tehetjük, vegyük körül magunkat minél több zöld növénnyel!

Ha munka közben megállapítja, hogy feszült, nyugtalan és rossz a közérzete, továbbá úgy érzi, diszharmónia uralkodott el önön, és semmi nem megy úgy, ahogy kellene, akkor vegye elő, tegye ki vagy maga elé a zöld kendőt vagy a zöld táblát. A zöld szín felfrissít és jó közérzetet biztosít számunkra, szilárdítja a belső nyugalmunkat, és oldottá tesz minket.

A zöld szín alkotóerőt szabadít fel, és beindítja a növekedést.

Feszültnek, ingerültnek és diszharmonikusnak érzi magát a megerőltető munkanap után, és még fontos beszélgetés áll ön előtt?

Akkor tanácsos intenzíven összekapcsolódni a zöld szín energiáival, így pozitívabb lesz majd az önre váró beszélgetés.

 

A pszichológusok megfigyelték, hogy kapcsolat van a zöld szín és a komplex gondolkodás valamint a nyugodt és racionális viselkedés között.

A zöld szín a természet és növekedés irányába fordítja gondolatainkat.

A London-i Regent’s Egyetem kutatása szerint, azok a hallgatók, akik a zöld színnek voltak kitéve, nagyobb kreativitást mutattak társaiknál.

 

A bizalom, remény, a hit, az újrakezdés színe.

Új lehetőségekben gazdag jövőképet jelez. A zöld a vidámság színe.

A zöld a természet, növekedés és az általános regenerálódás színe.

A fejlődés, megújulás, határozottság, önbizalom igényét mutatja.
A kölcsönös bizalmon és szereteten alapuló kapcsolat vágyát fejezi ki.

A tavasznak, a természet megújulásának, a növekvő életnek a kifejezője.

A kereszténységben a halhatatlanság, a feltámadás színe, az Erények közül a Reményé.

 

A zöld a természet színe.

Nyugtató hatású, segít rálelni a belső harmóniádra.

Oldja a stresszt, és biztonságérzetet kelt.

Ha sok zöld vesz körül, kiegyensúlyozottabb leszel.

Ez a szín enyhíti a gyászt,

ezen kívül segít legyőzni az olyan negatív érzéseket, mint a harag vagy a szomorúság.

Pihentető hatása miatt a feng shui a hálószobában, illetve a fürdőszobában javasolja a zöld használatát,

de akkor is pozitív hatásra számíthatsz, ha a nappalidat, vagy a dolgozószobádat fested zöldre.

Kutatások bizonyítják, hogy ez a szín segíti a kreatív gondolatok megszületését és a mélyebb gondolkodást, különösen, ha a bútorok fehérek, égszínkékek vagy bordóbb árnyalatúak. Forrás: https://www.bien.hu/otthon-kikapcsolodas/lakberendezes-dekor/szinezd-at-az-otthonod-4-pozitiv-hatasu-szin-a-lakasodban/124465

 

A zöld szín mindenhová odaillik, ahol a harmóniát, a szervezet megromlott egyensúlyi állapotát kell helyre állítani. E szín kitűnően használható megelőzésre is, minden rejtett zavar esetében.

Mindemellett gyógyítóan hat a szív- és tüdőbetegségekre, serkenti a vérkeringést, a túlburjánzó sejtnövekedést viszont gátolja, ezért daganatos betegségek esetén is kedvező hatású. Mint kiegészítő gyógymód, még rák esetén is jótékony hatású.

Harmóniateremtő és roboráló hatású, szívbetegségek, megfázások,  fejfájások,  szembetegségek,  fekélyek,  érrendszeri megbetegedések esetén,  valamint az idegrendszer harmonizálására javallott

Főleg száraz, ráncos, idős, törékeny, vízhiányos bőrre ajánlott. Segít megakadályozni a bőr korai elöregedését, elszíneződését, a lógó bőr és a ráncok kialakulását; feszessé varázsolja a tartás nélküli bőrt.

Ízületi és visszérgyulladások zöld szín hatására fájdalommentessé válhatnak.

Zöld fénysugárzással a szembetegségek jellegzetesen gyorsan és hatékonyan kezelhetők.

Ez a szín csodálatosan alkalmazható megelőzésre is.

Mit árul el rólam, ha (nagyon) szeretem a zöldet?
Fontos számomra a harmónia, a kiegyensúlyozottság. Talán vágyom rá, hogy legyen egy fám, amihez/odamehetek, megölelhetem, és ettől feltöltődöm. Természetesen ez a „fa” lehetséges, hogy egy barát, rokon vagy társ… Odafigyelek másokra, könnyű számomra meglátni, megérteni és elfogadni mások nézőpontját. Képes vagyok arra, hogy ne csak saját magam szemszögéből (egóból) gondolkodjak, hanem meglássam egy helyzetben a közös érdeket is.
Vonzódom a természethez, a zöld szín látványa pihentet, elsimítja bennem az esetleges feszültségeket. Gyakran megyek a szabadba kirándulni. Értem és érzem, hogy az ember és a természet összhangja milyen sokat adhat. Ilyenkor szabadság és tér igényemet is megélem.
Jellemző rám, hogy a megfelelő helyen vagyok a megfelelő időben. Észreveszem a jeleket, meglátom az úgynevezett véletleneket, amelyeken a keresztül az élet üzen számomra. Jól és gyorsan döntök. Tudom, hogy mit jelentenek a sors és karma fogalmak.
Igazságérzetem fejlett, és ezt jól képviselem mind kifelé, mind saját magammal szemben – fejlett belső értékrendszerem van. Olyan eszmékért tudok lelkesedni, amelyek igaz ügyeket képviselnek.
Optimista ember vagyok, aki számára a remény szintén pozitív „tünet”.
Érzelmeimet ismerem, hallgatok a szívem szavára. Forrás: http://www.fenyorveny.hu/2013/09/szinek-jelentesei-zold.html

• A pszichológusok megfigyelték, hogy kapcsolat van a zöld szín és a komplex gondolkodás valamint a nyugodt és racionális viselkedés között. A zöld szín a természet és növekedés irányába fordítja gondolatainkat.

A London-i Regent’s Egyetem kutatása szerint, azok a hallgatók, akik a zöld színnek voltak kitéve, nagyobb kreativitást mutattak társaiknál. http://filantropikum.com/manipulacios-technikak-5-modja-annak-ahogyan-a-szinekkel-befolyasolnak-minket 

 

Kék – Stabilitást, békét sugároz. Tudás, egészség, határozottság, nyugalom.
A nyugalom és békesség színe.

A kék színből tisztaság, csendesség és hűvösség árad, harmónia, biztonság, nyugalom, a feloldódás, végtelenség érzését kelti.
A kék a béke, nyugalom és biztonság érzését kelti.

Csendességet, higgadtságot, stabilitást kölcsönöz és segít a harmónia megteremtésében, ezért is nagyon jól illik meditációs terembe, vagy olyan helyiségbe, ahol relaxálnak.

Ez a szín nyugtatóan hat az idegrendszerre, és nagyszerű pihentető hatása van. A kék szín a mentális relaxálásban segít sokat.

Jótékony hatással van a stresszre. Felfrissít és lecsillapít, ha másképp nem tud nyugalomra lelni.

A kék szín a holisztikus gondolatokkal kapcsol össze bennünket, valamint bölcsességet és tisztánlátást ad nekünk, ami növeli a kommunikációs és beszédképességeinket.

Növeli a koncentrációt, ezért gyakran használják irodákban, mert segíti a kiegyensúlyozott, produktív munkavégzést.

A kreativitást javítja, fokozza - kreativitásra serkent.

Viselete bizalmat ébreszt a másik félben, bölcsességről, megbízhatóságról árulkodik.

Elégedettséget jelent.

Ez a szín szimbolizálja a reményt, a hűséget, a bölcsességet, a bizalmat, az intelligenciát, a becsületet, az igazságot és a mennyet.

Nyugtató, lazító és csillapító hatású.

Megnyugtatja az idegeket, koncentrálásra késztet.

Segít leküzdeni a félelmet, tisztává varázsolja a gondolatokat.

Pihenésre irányuló vágyat mutat. Betegség vagy kifáradás esetén megnő rá az igény.

 

Nyugalmat sugároz

és növeli a koncentráló képességet.

A kék szín hatására jobb lesz a memorizáló képességünk is.

Segít a vérnyomás szinten tartásában, ezért érezzük magunkat nyugodtabbaknak a kék köpenyt viselő orvosok jelenlétében. Ugyan ez a magyarázata annak, hogy a kórházakban sok a kék felület.

Ez a szín ellazítja és nyugtatja az agyműködésünket, talán ez a magyarázat arra, hogy miért érezzük kipihentnek magunkat egy tengerparti nyaralást követően.

Világoskék

A zöld mellett a világoskék szintén nyugtatóan hat az emberi szervezetre.

Kiválóan oldja a stresszt, és segít ellazulni.

A feng shui szerint a nappaliban, a hálószobában és a fürdőszobában ennek a színnek kifejezetten helye van.

Ha alvászavarral küzdesz, fesd át világoskékre a hálószobádat, és a problémád pillanatok alatt megszűnik.

Nyugtató hatása mellett erőt is ad, azonban nem árt a színezéssel óvatosan bánni, ugyanis a kék sötétebb árnyalata túl nagy felületen alkalmazva nyomasztó hatású lehet.

Kék

Azok az emberek, akik ilyen árnyalatú szobában alszanak, bizonyítottan nyugodtabban pihennek éjjelente, és kiegyensúlyozottabban ébrednek fel. Forrás: https://www.bien.hu/otthon-kikapcsolodas/lakberendezes-dekor/szinezd-at-az-otthonod-4-pozitiv-hatasu-szin-a-lakasodban/124465

Égszínkék - Egyetemes gyógyítás, higgadtság, önzetlen szeretet.

Azúrkék - Magasabb rendű célok felé törekvés, kitartás, önzetlen szeretet.

Halványkék - Lecsillapít, bátorít, gondoskodik, utat mutat, felemel. Állandó hit, inspiráció.  

 

Az égbolt, a tenger színe; a megfoghatatlanság, a végtelenség, a transzcendencia szimbóluma.

Az intellektus, az elmélkedés, a megnyugvás kifejezője, amely a képzelet és a szürrealitás világához is kapcsolódhat.

Az égi istenekre utalva az emberfeletti, mennyei hatalom kifejezője, ebben az értelemben a földi szenvedélyeket jelző vörös ellentéte.

A keresztény szimbolikában az angyalok, valamint Szűz Mária színe.

A világi uralkodók színeként hatalmuk égi eredetére utal.

Míg a nappali ég vakító kékje maszkulin jelentésű, addig az éjszaka sötétkékje a feminin principiumra utal.

 

A kék szín csökkenti az étvágyat.

Egy fogyókúrás tanulmány a legutóbb kétcsoportnyi emberrel dolgozott. A tesztszemélyek felénél kék villanykörtét csavartak a hűtőbe, a kontrollcsoportnál maradt a hagyományos fehér világítás.

A "kék fogyókúrázók" sokkal több kilótól szabadultak meg, mivel a kék szín csökkenti a stresszt. Nézzen rövid ideig valami kékre, pulzusa máris lassulni kezd, testhőmérséklete csökken!

Mivel a kék szín hűsít, így gyulladásokra, lázra is kiválóan alkalmazható. A torokra és a tüdőre is gyógyító hatással van, így javasolt asztmás betegségre, de pozitív hatást fejt fülfertőzés és fogzás esetén is. A túl sok kék lehangolttá tehet.

A rossz alvóknak kifejezetten ajánlott, mert segít mélyebben aludni. Ideális az alvási problémákkal küszködők és a hiperaktív gyermekek számára.

Sötétkék altató, fájdalomcsillapító, idegrendszeri zavarokra alkalmazható.

Világoskék:  összehúzó, fertőtlenítő, hűtő hatású,  magas vérnyomás,  gyulladások,  fertőzések,  pajzsmirigy és torokbetegségek,  hörghurut és tüdőbetegségek,  égések, csípések,  magas láz ellen hatásos.

A kék elsősorban vékony, kitágult pórusú bőrnél használatos.

Csíra- és baktériumölő, és pozitívan hat a stressz okozta ráncokra.

Csökkenti a pulzusfrekvenciát, elősegíti a túlterhelt vérerek normalizálódását, fertőzésellenes hatása van, mérsékli a fájdalmat és hűsít.

A legerőteljesebb gyulladásgátló szín, mely rendellenes és gyulladásos folyamatokat rendbe hozza, csillapítja és tisztázza.

Az indigókék főleg érzékeny bőrre ajánlott. Frissítő, összehúzó hatásának köszönhetően visszaadja annak természetes feszességét. A nyak, a nyakcsigolyák, a légutak, a pajzsmirigy és a felső végtagok egészséges működését befolyásolja. Megfázás ellen kifejezetten ajánlott.

A pajzsmirigy-túltengés, a strúma vagy golyva növekedése is megfékezhető ezzel a színnel.

Eredményesen alkalmazzák még a klimaxos zavarok kezelésében is.

 

Mit árul el rólam, ha (nagyon) szeretem a kéket?
Vágyom a harmóniára, a békére, a nyugalomra az életemben és hajlandó vagyok ezért sokat tenni. Hiszek a kommunikáció erejében, jól és világosan kommunikálok. Az őszinteség számomra alapvető. Olyan módon tudom kimondani azt, ami van, hogy ezzel nem bántok meg másokat. Hitrendszerem befolyásolja a viselkedésemet. A hozott értékrendem szerint lehetek nagyon racionális, materiális gondolkodású vagy mélyen hívő, az isteni vezetést elfogadó ember. Mindkét esetben inkább az eszem vezérel, nem hagyom, hogy az érzelmeim eluralkodjanak rajtam. Gondolkodásom logikus. Jól érzem magam egyedül is. Pozitív életszemlélet jellemez. Másokhoz szelíden, elfogadással közeledek. Képes vagyok befogadni, és az elengedés képessége is sajátom. Tudom mit jelent az a mondat” Tudja mennyit mondjon az okos, és azt is, hogy mikor hallgasson a bölcs”. http://www.fenyorveny.hu/2013/09/szinek-jelentesei-kek.html

• Nyugalmat sugároz, ellazítja és nyugtatja az agyműködésünket, Segít a vérnyomás szinten tartásában, ezért érezzük magunkat nyugodtabbaknak a kék köpenyt viselő orvosok jelenlétében. Ugyan ez a magyarázata annak, hogy a kórházakban sok a kék felület.
• A japánok a kék szín nyugtató hatását különösen kihasználják, ugyanis a lehetséges többszöri bűncselekmények helyszíneit kék fénnyel világítják meg. Így tettek egy Yokohama-i állomás esetében is és hatására jelentősen visszaesett az öngyilkosságot elkövetők száma. Ugyancsak japán példa, hogy Nara területén a kék kivilágításnak köszönhetően 9%-al csökkent a bűncselekmények száma. http://filantropikum.com/manipulacios-technikak-5-modja-annak-ahogyan-a-szinekkel-befolyasolnak-minket 

 

Türkiz

A türkizben egyesül a kék nyugalma és a zöld harmóniája.

Ha szoktál meditálni, türkiz színt mindenképpen csempéssz az otthonodba.

Kisebb terek esetében tágasabb hatást érhetsz el, ha a falakat zöldeskékre fested.

A pihentető hatás eléréséhez már az is elég, ha pár „tengerszínű” kiegészítővel feldobod az otthonodat.

Már néhány türkizben pompázó kispárna a fehér kanapén is kifejti nyugtató, pihentető hatását. Forrás: https://www.bien.hu/otthon-kikapcsolodas/lakberendezes-dekor/szinezd-at-az-otthonod-4-pozitiv-hatasu-szin-a-lakasodban/124465

 

Ibolyakék (Lila) - Lelkileg megnyugtató. Memóriajavító. Ösztönző. Gyulladáscsökkentő. Szépség, kreativitás, inspiráció.
A lila nyugtató hatású, misztikus és meditatív szín, ugyanakkor rendkívül inspiráló is, így segít a fizikai, lelki és spirituális fejlődésben.

A lila szín a bölcsességet, a méltóságot, a sikert és a jólétet szimbolizálja, viselése tiszteletet vált ki a szemlélőből.

Segíti a kikapcsolódást. Lelkileg megnyugtató.

A színkutatók felfedezték, hogy a lila hozzásegít a belső egyensúlyhoz, mert a kék megnyugtat, a piros pedig felizgat. E kettő keveréke a lila, amely nagyon jó hatással van a hányatott sorsú lelkekre.

 

A lila jó hatással van az idegrendszerre, segíti az ellazulást, ezért nagyon jó álmatlanság ellen, valamint a kékhez hasonlóan gyulladáscsökkentő hatással is bír.

A mértékletesség színe.

Egyensúly a föld és ég között (a hajnali és az esti ég színe), az értelem és a vágy, a bölcsesség és az érzelmek között.

Misztikus szín, egyesíti a kék elmélyültségét és a vörös aktivitását.

Mivel a lila a piros és a kék színek keveréke, egyszerre nyugtat és erősít, energetizál. Ez azt jelenti, hogy idegesség esetén egyszerre lazít, illetve megerősít, így hangulati válságok, érzelmi zavarok esetén kifejezetten hasznos.

A lila többet tud, mint kihúzni a gödörből: aktiválja az agy kreatív központját, serkenti a szellemire való koncentrálást. Ha tehát sürgősen jó tippre van szüksége, határidőre meg kell találnia a megoldást, lila filccel írja fel ötleteit! Aztán dőljön hátra, és hagyja, hogy beugorjon a legjobb megoldás!

Találékonnyá tesz

A kozmikus erőt szimbolizálja, az intuíció, az empátia színe.

A lila színhez kapcsolódó gyógyító minőségek a fizikai és spirituális megerősödés, amelyet az tesz lehetővé, hogy a lila szín képes arra, hogy elfogadásra és méltóságra tanítson, és ezáltal elvezesse az egyént a feltétel nélküli szeretethez.

Fejleszti a képzelőerőt és az alkotókészséget.

Találékonnyá tesz, javítja az intuiciót és az empátiát.

Véd a negatív energiáktól. Mivel védelmet sugall, lila színekkel vedd magad körül, ha úgy érzed, kiszolgáltatott vagy.

Elmélyültségre, elvarázsoltságra, misztikus élményekre, irányuló vágyat jelez.
Jelentheti a szerelemre irányuló erős vágyat is.

A mértékletesség színe.

Egyensúly a föld és ég között (a hajnali és az esti ég színe), az értelem és a vágy, a bölcsesség és az érzelmek között.

Nyugtatja, harmonizálja az idegrendszert, fejfájásra, nyirokkeringési, hormonális problémákra, rosszindulatú daganatok esetén alkalmazható.

A lila szeplős, oxidációs foltokkal teli és foltokban zsíros bőrre ajánlott.

Memóriajavító. A lila szín jó álmatlanság ellen, valamint a kékhez hasonlóan gyulladáscsökkentő hatással is bír. Magas vérnyomás esetén is.

 

Mit árul el rólam, ha (nagyon) szeretem a lilát?
Igényem van a fejlődésre, a változásra. Fontos számomra mindkét pólus megélése és az, hogy ezeket harmóniába hozzam. Megérzéseim, intuícióim vezérelnek. Képes vagyok az önfeláldozásra. Az alázat képességem. Lehetséges, hogy aktuálisan változási, átalakulási folyamatban vagyok. Érzékeny vagyok saját magam érzéseire, hangulatának megváltozására. A hit szerepe alapvető az életemben. Gyakran valamilyen gyógyító vagy gyógyulást segítő hivatásom van. Az élethez szeretettel, felelősségteljesen állok. A mértékletesség erősségem, önmagammal békében, harmóniában vagyok.

 

Ibolyaszín - Különösen agyi és spirituális síkon hat. Erősíti a meditáció hatását, ösztönzi az inspirációs képességet. Ideális szín a belső megtisztuláshoz.

Az ibolyaszín megtisztítja a gondolatainkat és az érzéseinket, és ezáltal inspirációt nyújt mindenféle cselekvéshez.

Az ibolyaszín energiája a spirituális énünkhöz kapcsol bennünket, és így útmutatást, bölcsességet és belső erőt szerezhetünk a segítségével.

Ez a szín felerősíti a művészi képességeket és a kreativitást.

Az ibolyaszín egyensúlyba hozza a két agyféltekét.

Lépvédő és nyirokkeringést serkentő hatású.

Ibolya nyugtatja, harmonizálja az idegrendszert, fejfájásra, nyirokkeringési, hormonális problémákra ajánlható.

A spektrum kék színei az ibolyában jutnak legmagasabb szinten kifejezésre, ez az áldozatvállalás színe egy cél vagy eszme megvalósításának, vagy akár a művészi kiteljesedésnek az érdekében.

A felsőbbrendűség színe, az ész győzelmét jelképezi az anyag, és a magasabb rendű én győzelmét az alacsonyabb rendű én felett.

Az ibolya a gyógyító és a művész által közvetített isteni sugallat színe.

Ha hiányzik belőlünk az ösztönző erő, és úgy érezzük, nem találjuk életünk értelmét, akkor jó hatással lehet, ha az ibolyán meditálunk, mivel ez fejleszti a lelki és kreatív készségeinket.

 

A színen való meditáció segíthet abban is, hogy felvegyük a kapcsolatot szellemi vezetőinkkel, és segítséget kapjunk a helyes életút megtalálásában.

Ha úgy érezzük, hogy vissza szeretnénk vonulni a világ zajától, vagy csak csöndesebb, nyugodtabb életre vágyunk, akkor érdemes ibolyaszínű ételeket iktatni étrendünkbe, mivel ezek nyugtatólag hatnak az emberre és szellemi táplálékot nyújtanak.

 

 

Forrás: http://mandaland.hupont.hu/16/gyogyito-szinek

http://www.angyalka.eoldal.hu/cikkek/szinek-az-eltunkben/szines.html

http://www.noiportal.hu/main/npnews-3321.html?csz=2

http://mamikaoldala.blogspot.hu/p/kedvenc-zeneim.html

http://selfskills.hu/gyogyito-szinek/ forrás: Lontai Ildikó – NLE, 50plusz.hu

 

 

A színek gyógyító hatása

A fény gyógyító erejét ismerjük, a színekét már kevésbé. Jóllehet a színek a ,,Fény” és ,,Napsugár” gyermekei. Ahol hiányoznak a színek, ott magány, sivárság és az élettől való félelem uralkodik. Ahol színes a környezet, ott fejlődés, élet, erő és öröm lakozik.  

Forrás: http://www.harmonet.hu/cikk.php?cikkid=875

Könyv: Aranyi Lászlóné – Gyógyító színek Bio Ter BT 2000

 

A színek varázslatos erejűek élénkítenek, nyugtatnak, gyógyítanak.

A színek vizualitása az egyik leghatékonyabb módszer, ha rendszeresen alkalmazzuk.

Egyetlen technikai titok, virágok, ásványok színeire van szükség.

Forrás: http://www.harmonet.hu/cikk.php?cikkid=2787

Könyv: Pauline Willis  -  A színterápia teljes kézikönyve Édesvíz Kiadó 2002

 

Minden test ,,hullámzik". Ez azt jelenti, hogy nincs élettelen anyag, hanem sűrűségétől és szerkezetétől függően minden tárgy, az élő sejtekhez hasonlóan, egyedi rezgéseket bocsát ki, melyek mérhetőek.

A hullámokat hullámhosszal és frekvenciával mérjük, a szín is olyan hullám, mely színjelenségét éppen hullámhossza alapján nyeri el. Az ibolyaszínnek kicsi, a vörösnek ellenben nagy a hullámhossza.

Ebből az következik, hogy a fény és a szín energiák, és így az elektromágneses rezgések körébe tartoznak. Úgy is mondhatjuk, hogy a színek voltaképpen a fény különböző megjelenési formái.

Mivel a színek valójában elektromágneses rezgések, melyek sajátos frekvenciával rendelkeznek, így a szemen vagy a bőrön át fejtik ki hatásukat a beteg sejtekre, és korrigálhatják annak beteges vagy elváltozott rezgéseit.

A színek hatását látványosan nyomon követhetjük a pulzus, a hőmérséklet, a vérnyomás vagy a bőr vérellátásának megváltozásán.

Befolyásolhatják az oxigénellátást és az emésztő-nedvek elválasztását. A vérsejtek képzését is szabályozzák, erősítik az immunrendszert.
Szellemi-agyi szinten a színek élénkítenek vagy nyugtatnak, fokozzák meditációs vagy spirituális teljesítményünket - igény és színválasztás szerint.

 

A színeknek a testre, lélekre és szellemre gyakorolt hatásával nem csupán kezelni és gyógyítani lehet, hanem segítségükkel felismerhetünk kóros lelkiállapotot, problémákat, és diagnózist is készíthetünk.

Ezt a felismerést Max Lüschner svájci pszichológusnak köszönhetjük, aki a Lüschner-tesztnek nevezett eljárással megalkotta a színelmélet gyakorlati alkalmazását.

Max Lüschner szerint a vörös, a kék, a zöld és a sárga szín az emberi önértékelés négy alapvető érzésének felel meg. A vörös önbizalmat, a kék elégedettséget, a zöld önbecsülést, a sárga pedig belső szabadságot jelent.

 

Az egészséges szervezet a napfényből képes kiszűrni a saját működéséhez szükséges rezgéseket, de a beteg szervezetet a hiányzó frekvenciájú fénnyel külön kell sugározni.

A szembe sugárzott fény révén (szakemberrel vagy orvossal konzultálni)  harmonizálható az autonóm idegrendszer.

Szervezetünk már részleges színhiány esetén is azonnal reagál.

1. Pszichés sík - szín és fényingerek elektromos energiává alakulnak, szemből az agyba jut ahol előállít egy ahhoz kötődő reakciókat pl. Zöld erdő.

2. Fizikai sík - bőrön keresztül - pl. ruha vagy megfogni.

3. Vegetatív sík - a szín frekvenciája eljut a szervezet minden részébe, segítségével növelhető az energiaszint.

4. Test - táplálék - minden színből naponta enni

Tehát megfelelő színek látványa, viselése, evése vagy kék szőnyegen meditálás.

 

Hogyan hat?
Minden anyag, beleértve az emberi testet, atomokból és atommezőkből áll, melyek meghatározott hullámhosszon rezegnek. A színek gyógyító hatása pontosan sejtjeink rezgőmozgásával áll összefüggésben: a betegségek és rosszullétek ugyanis a sejtek rezgésszámában létrejövő diszharmóniára vezethetők vissza, melyek meghatározott frekvenciájú színek segítségével visszaállíthatók az eredeti egyensúlyi állapotba. Ha egy csakrán keresztül nem tudunk elegendő energiát felvenni a külvilágból, akkor a hozzá tartozó szervek alul működnek, ezen az adott energiaközpont színével javíthatunk. Ám ha egy szerv túlműködik, akkor a csakra ellentett színével fékezhetjük meg a többletenergiát.

Bár a színeknek az emberi szervezetre gyakorolt hatásával kísérletekkel alátámasztott bizonyítását csak az 1900-as években kezdték meg, a színek terápiás hatóerejét már az ókori egyiptomiak, görögök is tudatosan alkalmazták.
Panaszoktól függően a betegeket olyan helyiségbe fektették, melynek ablakait színes, főként piros, kék vagy ibolya színű anyagokkal takarták be. A kívülről jövő napsugarak rezgései ezáltal új minőségre tettek szert, s pozitívan hatottak az adott betegségre a test, lélek és a szellem területén is.
 

Alkalmazás:
A színterápiában alapvető feltétel, hogy tiszta színeket használjunk.

A legtisztább színfrekvenciák természetes úton jöhetnek létre, és mindenki által hasznosíthatók.

·         Színterápiás módszernek nevezhetjük azt, amikor elmerülünk a természet színeinek megfigyelésében, egy-egy virág, fa, kristály, a barna föld, a napfelkelte narancsszínében, a kék ég és a tenger, illetve a folyók vízében tükröződő fényekben.

·         Nézegethetünk színes festményeket, képeket, esetleg magunk is festhetünk hangulatunknak megfelelő színekkel.

·         Környezetünket, lakásunkat, bútorainkat, tárgyainkat is rendezhetjük tudatosan, ismerve az egyes színek jelentését és hatását.

·         Ruháink színével is harmonizálhatjuk disszharmonikussá vált szerveinket, lelkünket. A ruházatát válogassa össze úgy, hogy amennyire csak lehet — megfelelőek legyenek a színek. Ha például olyan munkanap vár önre, amelyhez különösen sok erőre lesz szüksége, vegyen fel piros kosztümöt vagy zakót, vagy legalább piros nyak­kendőt.

·         Ételeinket, italunkat a hangulatunknak, egészségünknek megfelelő színű zöldségekből, gyümölcsökből válogathatjuk össze.

·         Régi korok emberei fehér lepedőbe csavarták betegeiket és kitették a napra, hogy a fehér fény összes színt magában hordozó energiáját kihasználva harmonizálja az embert.

·         Ezeken a módszereken kívül alkalmazható például a megfelelő szín belső látás útján történő vizualizációja, a szín imaginatív belélegzése, színnel való imaginatív zuhany, a megfelelő színű energetikai burok vizualizációja.

·         Színes meditáció.

·         Színes borogatás.

·         Szín belélegzése

·         Minden színre igaz, hogy a hozzá tartozó, természetes illat csak fokozza a hatást. Már a habfürdők és tusfürdők, testápolók, fürdősók kiválasztásánál is gondoljunk a színek felsorolt tulajdonságára. Kaphatók már olyan, növényekkel készült kozmetikumok, melyeket aktuális állapotunknak megfelelően használhatunk. A zöld tea üdeségével megnyugtat, újrakezdésre sarkall, ugyanakkor megnyugtat. A narancshoz közel álló mandarin maga a vitalitás, feltölt életerővel, élénkít, jókedvre derít. A kamilla nyugtató, feszültségoldó hatása megszabadít a stressztől és tökéletesen pihentet, könnyen álomba ringat. Ha a fürdést a megfelelő illatú testpermettel fejezzük be, meghosszabbíthatjuk az illatok, növények hatását.

·         Minden csakrához tartozik egy szín, mely felerősíti annak működését. A testünkben akadálytalanul áramló energia biztosítja egészségünket. Az energia zavartalan áramlását a lelkünkben tudatosan vagy tudattalanul zajló folyamatok befolyásolják. Minden színhez tartozik egy rezgésszint, mely hatással van ránk, üzenetet hordoznak. Mindig olyan színeket választunk például az öltözködésünkben is, amelyik szín rezgéseire leginkább szükségünk van. Ily módon ki tudjuk választani azokat a pozitív megerősítéseket és színeket, melyek a leghasznosabb számunkra.

·         Hangulatbetegségeknél, különböző bőrbetegségek esetén a színesfény gyógyító hatású lehet. A kezelésnek köszönhetően az immunrendszer is erősödik. Működésének mélyebb magyarázata: a szem retinahártyája akkor is fontos információkat továbbít az agyba, amikor ennek tudatában sem vagyunk. A kiválasztott színnel napi 15-30 perces fényterápiát alkalmazzon, legalább két héten keresztül. Színes égővel, vagy barkácsboltból fóliával, de vigyázzon mert az égőtől meg gyulladhat ezért kicsi max. 40 W-ost

 

A színeket testünk különböző módon tudja felvenni: speciális gépekkel végzett fénysugárzás révén; napsugárzás által (hiszen ez a fény magába zárja valamennyi színt); besugárzott víz által, melyet egy meghatározott szín energiájával töltenek fel; saját természetes színüket mutató ételek fogyasztásával, természetes esszenciákkal színezett vízben való fürdés, ruhák, meditáció, vizualizáció és légző technika segítségével, valamint speciális termékekkel történő masszázs által.

A színterápia "finom" kezelés, azaz nincsenek mellékhatásai, nem okoz függőséget, és néhány esetet kivéve nincsenek ellenjavallatai sem. Bármilyen más kezelés mellett ajánlható, mivel elősegíti a mérgek ürülését szervezetünkből, ezáltal felerősítve más gyógymódok hatását. Minden kezelés önmagában is eredményes, de természetesen a rendszeres alkalmazás növeli hatékonyságát.

Nem kell meglepődnünk azon a tényen sem, hogy a színes fények jótékony hatással vannak általános érzelmi állapotunkra, pszichénkre is.


A színek ezen kívül esztétikai problémák kezelésére is alkalmasak. Bármilyen típusú bőrre, pattanásokra, ráncokra, narancsbőrre, fogyasztásra, bőrfeszesség visszaállítására alkalmazható, közvetlenül a problémás bőrre önállóan vagy hagyományos kozmetikai szerekkel kombinálva.


Források: http://atudatosteremtesmuveszete.blogspot.hu/2012/10/gyogyito-szinek.html Bejegyezte: Arhat17
http://www.angyalforras.hu/Tudasforras/A-szinek-jelentese-es-gyogyito-felhasznalasuk-lehetosegei
Helene Walterskirchen: Az energiaelv - Koncentrációs gyakorlatok a munkahelyen,
http://lelekportal.webnode.hu/fenyterapia/
http://www.astronet.hu/test-es-lelek/lelekgyogyaszat/vigyazz-kedvenc-szined-elarul-29414
http://www.informed.hu/eletmod/pihenes__relaxacio?article_hid=26297
http://www.rajzstudio.hu/include/2/sz_nresz_ntcikkek.doc
http://dieta.hu/egeszseg/szepseg-egeszseg/szepseg-egeszseg/szinek-es-egeszseg.html
www.aura-soma.hu
http://www.shape.hu/egeszseg/3648_szinre_szint.html
http://gyogyuljmeg.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=26:csakrak&catid=35:csakrak-cat&Itemid=43
http://fengshuititkok.blogspot.hu/2012/01/szin-abeceje-az-indigokek.html#.U9ogjyL1V3I
http://www.noiportal.hu/main/npnews-3322.html
http://www.fenyorveny.hu/2013/09/szinek-jelentese-rozsaszin.html
http://www.fenyorveny.hu/2013/09/szinek-jelentesei-indigo-kek-kiralykek.html
http://www.fenyorveny.hu/search/label/sz%C3%ADnek%20jelent%C3%A9sei
Ajánlott: http://www.katesz.eoldal.hu/cikkek/egeszseg/szinterapia
http://semiramis.dolja.hu/csakra.htm
http://www.csaladivilag.hu/melyik-szin-jellemez-teged-a-leginkabb-a-szinek-erotikus-tesztje/
http://kerdesekmindentemaban.hupont.hu/102/20-jokedv-tipp-d#ixzz3AOh5DWim
http://vitaminbank.hu/tippek-rosszkedv-ellen.php