Jó könyvek 1
Jó, hasznos, szuper könyvek
(Kedvcsinálóként pár könyvből nagyon jó részletek letölthetőek itt és több a nyitóoldalon, a letölthető dolgok közt) http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/letoltheto-dolgok.html
https://data.hu/get/14378575/Jo_konyvek.doc
Deepak Chopra - A boldogság receptje
A boldogság minden ember leghőbb vágya. Kérdés azonban, miként lelhetünk rá, és hogy egyáltalán rászolgáltunk-e. Még nagyobb rejtély a tartós boldogság titka, az olyan boldogságé, amelytől semmi sem foszthat meg bennünket. Deepak Chopra új könyvében átnyújtja nekünk azt a hét kulcsot, amelyek még a legmostohább körülmények között is feltárják előttünk a színtiszta öröm titkát.
Napjaink emberpróbáló világában a boldogság elérésének célja újra meg újra kisiklik a kezünkből, sokszor egyenesen elérhetetlennek tűnik. A társadalom igyekszik megszilárdítani bennünk azt a meggyőződést, hogy a beteljesülés a siker, a vagyon és az értékes kapcsolatok következménye. Chopra azonban egyértelművé teszi, hogy ennek épp az ellenkezője igaz: az életben minden siker a boldogság mellékterméke, nem pedig kiváltó oka.
Min múlik tehát valójában a boldogság? A boldogság receptje ezt a titkot árulja el az olvasónak. Egyszerű gyakorlatai révén gyökerestül irthatjuk ki életünkből a boldogtalanság okait, és biztosíthatjuk az olyannyira vágyott cél elérését. Segít, hogy:
● felismerjük az igaz boldogságot, aminél kevesebbel nem is érjük be többé;
● ráleljünk a valódi önbecsülésre, amely rajtunk kívül semmitől sem függ;
● visszatérjünk az öröm és a békesség állapotába, amely születésünk jogán megillet minket;
● a jelen pillanatára összpontosítsunk, és átéljük a maga teljességében;
● megtapasztaljuk a megvilágosodást – hiszen az egységtudatról nyert futó benyomások is képesek egész lényünket átformálni.
Ha pedig mi magunk átéljük személyes életünkben a valódi boldogságot, az gyógyírt jelenthet egész világunk számára!
http://bookline.hu/product/home!execute.action?_v=Deepak_Chopra_A_boldogsag_receptje&id=113608&type=22
Sonja Lyubomirsky - Hogyan legyünk boldogok?
A boldog ember nem tartja meg magának boldogságát, hanem kisugározza. Kreativitása szárnyakat kap, erősödik az immunrendszere, ezért egészségesebb, emberi kapcsolatai jobbak, mélyebbek, törődik másokkal, termékenyebb a munkában.
Boldogságunk mértéke nem a körülményektől, hanem jórészt tőlünk függ, de kitartóan dolgoznunk kell azon, hogy megteremtsük és tartóssá tegyük.
De mégis miről és kinek szól a könyv? Arról, hogyan tudunk mi magunk tenni azért, hogy tartósan boldogok legyünk.
Mindenek előtt azoknak a boldogságra vágyóknak, akik szinte bármit megtennének, hogy fokozott és tartós boldogság-élményhez jussanak.
A könyv nem hiteget, nem ígér csodát, de megmutatja, hogy igenis változtathatunk az életünk minőségén, és boldogabbakká tudunk válni. Ráadásul segítséget és fogódzókat ad ahhoz, hogy ezt miként tegyük. Másodsorban azoknak, akik életük olyan fordulópontjához érkeztek, ahol ráébredtek: mélyebb, felelősebb "létezést" keresnek. A könyv segít felismerni, hogy nemes céljaik igenis összeegyeztethetők a - talán gyarlónak vélt – boldogsággal.
A könyv egyik fő mondanivalója, hogy bár mindannyiunkban ott van a lehetőség a boldogságra, a tartós boldogságért meg kell dolgozni! Első, örömteli és izgalmas lépés lehet a könyv elolvasása.
A szerző, Sonja Lyubomirsky, a pozitív pszichológia irányzatának képviselője, és a könyvben leírtakat tudományos kutatásokra alapozza. Közérthető nyelven, élvezetes stílusban ismerteti velünk a boldogság összetevőit, lélektani összefüggéseit.
http://bookline.hu/product/home!execute.action;jsessionid=+YJvTQe1-IasKVjjtlUdsA**?_v=Sonja_Lyubomirsky_Hogyan_legyunk_boldogok_&id=86855&type=22
Rhonda Byrne - A varázslat
http://avarazslat.blogspot.hu/2012/03/bevezeto.html
https://www.youtube.com/watch?v=DztHjCnVw-c
Deepak Chopra - Az élet mágikus kezdete
http://bookline.hu/product/home!execute.action?_v=Deepak_Chopra_Az_elet_magikus_kezdete&id=37932&type=22
Esther és Jerry Hicks: Kérd és megadatik
http://ezoterikustanacsok.shp.hu/hpc/web.php?a=ezoterikustanacsok&o=abraham_esther_jery_hicks
Bagdy Emőke – Pszichofitness - Kacagás - kocogás - lazítás
http://www.libri.hu/konyv/pszichofitness.html
Szvámi Ráma - Az örömteli élet művészete
http://moly.hu/konyvek/szvami-rama-az-oromteli-elet-muveszete
Paulo Coelho - A fény harcosának kézikönyve
http://www.coelho.hu/konyvek/a-feny-harcosanak-kezikonyve.html
http://jakoskata.hu/kedvencek_/kedvenc_konyvek_idezetek/paulo_coelho_a_feny_harcosanak_kezikonyve_reszletek-c124.html
Gary Chapman - Egymásra hangolva
http://moly.hu/konyvek/gary-chapman-egymasra-hangolva
Emil Coué - Az elméd gyógyító hatalma
https://www.libri.hu/konyv/emil_coue.elmed-gyogyito-hatalma-2.html
Emil Coué - A belső csoda
https://www.libri.hu/konyv/emil_coue.a-belso-csoda.html
B. Shield · R. Carlson - Gyógyító énünk / A szellem csodája
http://moly.hu/konyvek/b-shield-r-carlson-gyogyito-enunk-a-szellem-csodaja
Dr. Thomas Gordon: P.E.T. - A gyereknevelés aranykönyve (Régebbi cím: A Szülői Eredményesség Tanulása)
,,Mindenki a szülőket vádolja; nemcsak a fiatalok gondjaiért, hanem azokért a gondokért is, amelyeket - láthatólag - fiatalok okoznak a társadalomnak.
Mindenről a szülők tehetnek, panaszolják a lelki egészség szakértői, látván az
egyre riasztóbb statisztikákat a fiatalokat sújtó súlyos érzelmi zavarokról,
kábítószer-függőségről, öngyilkosságról. Politikusok és bírák azzal vádolják a
szülőket, hogy hálátlan lázadók, tiltakozók, hippik, béketüntetők és
behívóégetők nemzedékét nevelik. Tanárok és oktatáspolitikusok ugyancsak a
szülőket hibáztatják az iskolából kimaradók nagy számáért, és általában az
iskolai kudarcokért.
De ki segít a szülőknek, hogy jobb eredménnyel nevelhessék gyerekeiket?
Hol tanulhatják, honnan tudhatják meg a szülők, hogy mit csinálnak
helytelenül, és mit lehetne másképp?
A szülőket vádolják, de nem képzik.
Évente sok millió új anya és apa „veszi fel" azt a munkát, amely a világon talán a
legnehezebb: hazavinni egy csecsemőt, aki majdnem teljesen magatehetetlen,
viselni minden felelősséget testi és lelki egészségéért, és úgy nevelni, hogy tevékeny,
együttműködő és hasznos polgárrá váljon.
Van-e ennél nehezebb és igényesebb munka?
És hány szülőt tanítottak meg rá?
Ma már mindenesetre sokkal többet, mint 1962-ben,amikor a kaliforniai Pasadenában elhatároztam, hogy kialakítok egy szülőképző programot.
Abban az első csoportomban 17-en voltak, többnyire olyan szülők,
akiknek már jócskán voltak gondjaik saját gyerekeikkel.
Az elmúlt évek során több millió szülő végezte el a Szülői Eredményesség
Tanulása (röviden: SZ.E.T.) tanfolyamot, és bebizonyosodott, hogy általa a
legtöbb szülő képes elsajátítani azokat a készségeket, amelyekre a hatékonyabb
gyerekneveléshez szüksége van.
Ez az izgalmas program jól szemlélteti, hogy bizonyosfajta képzés nagyon sok
szülő hatékonyságát képes javítani a gyereknevelésben.
Megtanulhatnak olyan sajátos készségeket, melyek a kétirányú kommunikáció
csatornáját segítenek nyitva tartani szülő és gyerek között.
Elsajátíthatnak olyan új konfliktus megoldási módokat, melyek erősítik,
és nem rombolják a szülő-gyerek kapcsolatot.
Ez a program meggyőzött bennünket, hogy szülők és gyerekek igenis képesek
egymással meleg, bensőséges viszonyt kialakítani, amely a kölcsönös szeretetre
és tiszteletre épül.
Az is bebizonyosodott, hogy a nemzedékek közti szakadék könnyűszerrel kikerülhető.
A P.E.T.-program formálódása során szembe kellett néznünk azzal a ténnyel,
mely néha elkeserített, néha viszont küzdelemre indított minket: majd minden
szülő ugyanolyan módszerrel neveli gyerekét és kezeli családi gondjait,
ahogyan ezt saját szüleitől látta, azok pedig a nagyszülőktől stb.
A társadalom legtöbb intézményétől eltérően a szülő-gyerek kapcsolat
mintha változatlan maradna.
A szülők tulajdonképpen kétezer éves módszereket használnak.
Nem mintha az emberiség nem szerzett volna új ismereteket az emberi
kapcsolatokról.
Épp ellenkezőleg. A pszichológia, a fejlődéslélektan és más
viselkedéstudományok óriási ismeretanyagot gyűjtöttek össze gyerekekről,
szülőkről, a személyközi kapcsolatokról, a másik ember fejlődésének
elősegítéséről vagy a pszichológiailag egészséges légkör kialakításáról.
Sokat tudunk már a hatékony személyes kommunikációról, az emberi kapcsolatok
erejéről, az építő konfliktusmegoldásról stb.
Sajnos azok, akik ezeket az új tényeket feltárták, és az új eljárásokat
kidolgozták, nem igazán törődtek vele, hogy a szülőkhöz is eljuttassák őket.
Ebből a könyvből a szülők nemcsak módszereket és kapcsolati készségeket
tanulhatnak meg, hanem azt is, hogy mikor és mi célból ajánlatos ezeket
használni. Csakúgy, mint P.E.T.-tanfolyamainkon, ebben a könyvben is egy
teljes rendszert mutatunk be: elveket és eljárásokat egyaránt.
P.E.T. valóban forradalmi, de nem forradalomra szólít fel.
Ellenkezőleg, abban segít a szülőknek, hogy megelőzhessék saját „elbocsátásukat"
szülői állásukból és a sok otthoni háborúskodásnak elejét vehessék:
hogy szülők és gyerekek közelebb kerüljenek
egymáshoz, ne pedig dühödt ellenfelekként álljanak egymással szemben.
Meggyőződésem, hogy a szülőknek mindent meg kell ismerniük - mindent,
amit csak tudunk a hatékony szülő-gyerek kapcsolatok kialakításáról,
az emberi kapcsolatok általános alapjainál kezdve. Így könnyebben érthető majd, miért és mikor használjuk a P.E.T.-módszereket, és hogy milyen eredmény várható ezektől.
Így válhat majd maga a szülő szakértővé azoknak a problémáknak a kezelésében,
melyek óhatatlanul felbukkannak minden szülő-gyerek kapcsolatban."
,,Sokak szerint hiba volt, hogy nem az ,,Emberi Eredményességi Tréning" címmel választottuk.
Talán így is tettem volna, ha olyan jól átlátom a következményeket, mint ezek az olvasóim: valóban dönthettem volna az általuk javasolt cím mellett: mert ma már tudom, hogy a P.E.T. nemcsak a szülő-gyerek kapcsolatnak, hanem általában az emberi kapcsolatoknak is újfajta (hatékony, sikerorientált) modellje.
Azóta. hogy első tanfolyamomat 17 résztvevővel megindítottam, a P.E.T hallgatók létszáma egymillió fölé emelkedett.
A P.E.T. valóban világszerte elterjedt huszonhat országban tanítják. Több mint 25 ezer szakembert képeztünk ki.
A szülőket vádolják, de nem képzik. … Az elmúlt évek során több millió szülő végezte el a Szülői Eredményesség Tanulása (röviden: SZ.E.T. angolul P.E.T) tanfolyamot, és bebizonyosodott, hogy általa a legtöbb szülő képes elsajátítani azokat a készségeket, amelyekre a hatékonyabb gyerekneveléshez szüksége van."
Szigorúan vagy engedékenyen? Ne döntsön a kedves Olvasó, hiszen a kérdés hamis: nem csak két út közül választhatunk. A Gordon-modell, azon belül is a P.E.T. sokévi tapasztalata mutatja, hogy az egyenrangú kapcsolattartás a gyereknevelésben is a legsikeresebb. Ez tehát a harmadik út-a nyílt, tiszta kommunikáció, mely az igények tudatosítására és kielégítésére, az érzelmek felvállalására, önmagunk és egymás tiszteletére épít. A társadalmi együttműködésre gyakorolt pozitív hatása miatt Nobel-békedíjra jelölték.
Dr Lisa Miller - A spirituális gyermek
"A spirituális gyermek-ben Lisa Miller pszichológus a lélekgyógyászat egyik
forradalmian új területét mutatja be: a spiritualitás erejének tudományos
alapjait.
Az egészség és a spiritualitás bizonyított összefüggéseinek
vizsgálatán keresztül rámutat arra, hogy azok a gyermekek, akiknek életében a
spiritualitás pozitív, központi tényező:
lényegesen jobb a testi-lelki egészségi állapotuk;
tanulmányi téren sikeresebbek, és az életüket is célokkal telibbnek,
tartalmasabbnak érzik.
A legújabb kutatások mellett — klinikai pszichológusként szerzett
tapasztalataira építve — Lisa Miller személyes történetekkel illusztrálja,
milyen felbecsülhetetlen értékkel bír a spiritualitás a gyermekek
testi-lelki-szellemi egészsége szempontjából.
Emellett gyakorlati tanácsokkal
szolgál a szülőknek arra, hogyan ösztönözhetik gyermekeik egészséges lelki
fejlődését,
és hogyan biztosíthatják saját lelki egészségüket is.”
https://www.lira.hu/hu/konyv/ismeretterjeszto-1/tarsadalomtudomany/a-spiritualis-gyermek?kampany=aw-visual&gad_source=1#bovebb_ismerteto
Stefanie Stahl
A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia - Megoldás (szinte) minden problémára
Fejleszd ki ön- és ősbizalmadat, barátkozz meg belső gyermekeddel a boldog és kiegyensúlyozott életért.
Mindannyian arra vágyunk, hogy elfogadjanak és szeressenek.
Ideális esetben gyermekkorunk folyamán fejlesztjük ki azt a szükséges ön- és ősbizalmat, amely felnőtt életünkben végigkísér.
Ám az átélt sérelmek mélyen belénk vésődnek, és tudat alatt meghatározzák összes kapcsolatunkat.
A bennünk rejlő gyermeknek újra otthonra kell lelnie, vallja Stefanie Stahl pszichoterapeuta.
Mert akinek nincs belső otthona,
az a külvilágban sem találhat otthonra.
Átfogó, gyakorlati programja segít abban, hogy levethessük azokat a régi, beidegződött mintákat, amelyek újra meg újra zsákutcába visznek.
Lépésről lépésre jutunk el új és hasznos beállítódásokhoz, magatartásmódokhoz,
amelyeket ha elsajátítunk, a kapcsolataink javulhatnak
és kiegyensúlyozott, boldog felnőttek lehetünk.
https://www.libri.hu/konyv/stefanie_stahl.a-benned-rejlo-gyermeknek-otthonra-kell-talalnia.html
A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia
- Munkafüzet - Erős énkép három lépésben
https://www.libri.hu/konyv/stefanie_stahl.a-benned-rejlo-gyermeknek-otthonra-kell-talalnia-munkafuzet.html
Bob Proctor – Gazdagnak születtél
https://mlmkonyvek.hu/bob-proctor-gazdagnak-szulettel-1315
Carl R. Rogers: Valakivé válni
https://moly.hu/konyvek/carl-r-rogers-valakive-valni
Kurt Tepperwein - Savtalanítás, a fiatalság forrása. Általános jó közérzet a harmonikus sav-bázis egyensúly segítségével
Helene Walterskirchen - Az energiaelv
Gabriel Norman – Építsd fel a valóságodat! QLP
https://www.libri.hu/konyv/Epitsd-fel-a-valosagodat-QLP-Ajandek-CD-melleklettel-22.html
Kerner Tibor: Sziklaszilárd önbecsülés
https://www.libri.hu/konyv/kerner_tibor.sziklaszilard-onbecsules.html
Szvámí Sivánanda - Utak a boldogsághoz - Tanítások az élet céljáról és elérésének módjairól
Hiánypótló esszenciális tanítás életről, kultúrákról, gondolkodásmódról, jógáról - nem csak jógázóknak. Valódi segítség az igazi boldogságot kereső emberek számára.
A valódi boldogság a lényegi természeted, veled született jogod. Ne kívül keresd a fényt, a békét, az örömöt és a boldogságot, hanem tekints önmagadba!....
Fedezd fel a végső valóságot saját létezésed középpontjában, lényed legmélyén! A mű Szvámí Sivánanda legfontosabb tanításait gyűjti össze egy kötetben.
https://www.libri.hu/konyv/sri_szvami_sivananda.utak-a-boldogsaghoz.html
Kurt Tepperwein - A párkapcsolat művészete A szeretet, szexualitás és a harmonikus kapcsolat titkai
A legtöbben azt hisszük, hogy a szerelem szerencse dolga. Ha éppen úgy hozza a sors, akkor nem talál el bennünket Ámor nyila, vagy nem nyer viszonzást a szerelmünk. Mindenesetre úgy gondoljuk, nem rajtunk múlik.
Ha azonban a szerelem művészet,
akkor fel kell ismernünk bizonyos összefüggéseket, és meg kell tennünk bizonyos lépéseket.
Az elsődleges probléma az, hogy az emberek többségét a szeretetnek csak az a része foglalkoztatja igazán, amelyet ők kapnak.
Mindenképpen elvárják a szeretetet,
az azonban kevésbé érdekli őket,
hogy ők maguk mennyire képesek szeretetet nyújtani.
Elsősorban azzal vannak elfoglalva, hogy minél előnyösebb sínben tüntessék fel magukat.
A nők ebből a megfontolásból szépítkeznek, sminkelik magukat, divatosan öltözködnek, és csábító illatokat fújnak magukra. Megnyerően viselkednek, különféle témákban műveltségünket sejtető, tartalmas beszélgetéseket folytatnak.
Az egészen elszántak még bizonyos fortélyokat is bevetnek, amelyek segítségével könnyebben ismerkednek, és mindezt azért teszik, hogy kivívják mások szeretetét.
Csak nagyon kevesen készek magukból többet adni és igazán elsajátítani a szeretetadás művészetét.
Sokan úgy vélik, hogy nincs is ezen mit tanulni, hiszen a szeretet annak tárgyától és nem a saját képességünktől függ.
Azt hisszük, hogy ha a megfelelő partnerrel találkozunk, akkor a szerelem úgyis magától fellobban.
Közben csak azt felejtjük el, hogy a szeretet adok-kapok, és kezdetben mindig az "adok"-on van a hangsúly. Az első, amit tudunk, talán a jó benyomás, a külső megjelenés, de az még korántsem minden.
Ha valóban szeretetre vágyunk, akkor hamarosan többet kell nyújtani.
Ez a szeretet titka - a szeretetadás képessége.
https://www.regikonyvek.hu/kiadas/a-parkapcsolat-muveszete-masodik-valtozatlan-magyar-kiadas-2006-holistic-kiadoi-kft
Kurt Tepperwein - Gyógyító kapcsolat - A párkapcsolat és az egészség összefüggései
"A kapcsolatok központi szerepet töltenek be életünkben.
Kurt Tepperwein könyvéből megtudhatod, milyen összefüggések vannak a kapcsolataink és az egészségünk között!
Kurt Tepperwein Németország egyik legsikeresebb írója és életvezetési tanácsadója, több sikerkönyv szerzője, többek között a Nagy egészségkönyv, Illúziók nélkül, Hozd a legjobb formád c. könyvei után most a párkapcsolat és az egészség összefüggéseit kutatja.
A kapcsolatok központi szerepet töltenek be életünkben. Csak kevesen tervezik, hogy egyedül maradnak, ők is csak azért, hogy ne kelljen megtapasztalniuk egy párkapcsolat kellemetlen oldalait. Ezeket a néha valóban nehéz időszakokat azonban senki sem úszhatja meg, ha nem a párja, hát más emberi kapcsolatai által. A nézeteltérések nagymértékben befolyásolják hangulatunkat, és a testünket sem kímélik. De milyen összefüggések vannak a kapcsolataink és az egészségünk között?
A könyvben ezeknek a kérdéseknek járunk utána, és megpróbáljuk kideríteni a válaszokat.
Valójában nem a partnerünk az oka a problémáinknak - az ok bennünk rejlik, ő csak felszínre hozza.
Szenvedésünket látszólag a másik ember okozza, igazából azonban a saját ellenállásunk betegít meg.
Párunk elsősorban abban segít, hogy esélyt ad ellenállásunk feloldására.
Felfedezhetjük általa az igazi szeretetet, és így felismerhetjük valódi lényünket.
Ehhez a célhoz persze nem csak a párkapcsolat vezethet el, de ez az egyik legközvetlenebb és legszebb út.
Hogy mennyire hatékony, az kizárólag a nyitottságunktól függ, és attól, hajlandóak vagyunk-e egészen átadni magunkat neki.
Ha ezt tudatosítjuk, minden kapcsolatban megláthatjuk az esélyt, és a látszólagos nehézségekben is olyan lehetőséget fedezhetünk föl, amely még egy lépéssel közelebb visz önmagunkhoz.
Kurt Tepperwein: Gyógyító kapcsolat című könyvéből idézünk:
""A párkapcsolat olyan út, amelyre együtt lépünk, hogy együtt érkezzünk meg saját magunkhoz.""
A könyv praktikus része három részre tagolódik.
Az első részben a kapcsolat minden fázisát áttekinti, az egyedülléttől a megismerkedés fázisán át egészen a párkapcsolat kibontakozásáig és a válásig. Az esetleges nehézségek, problémák, konfliktusok, ezek háttérben lévő összefüggéseket derítünk fel, hogy megérthessük a probléma üzenetét.
A második rész a látszólag negatív érzéseket és ezek esetleges testi következményeit sorolja fel. Számtalan tényező befolyással lehet a testi tünetekre: milyen intenzitású az érzelem, milyen hosszú ideig áll fenn, hogyan kezeljük a helyzetet?
A harmadik rész a kórképek jelentését vizsgálja és a teendőkre nézve ad gondolatébresztő ötleteket.
Teljesség nélkül néhány kórkép: allergia, asztma, kötőhártya gyulladás, kötőszöveti gyengeség, felfúvódás, magas és alacsony vérnyomás, depresszió, cukorbetegség, hasmenés, köszvény, hajhullás, övsömör, rekedtség.
Végül célunk eléréséhez kapunk segítséget: feszültség oldás autogén tréninggel, pozitív gondolkodás gyakorlása, vizualizálás."
https://www.libri.hu/konyv/tepperwein_kurt.gyogyito-kapcsolat-a-parkapcsolat-es-az-egeszseg-osszefuggesei.html
Kurt Tepperwein - Az öngyógyítás erői - Egészségünk őre a helyes gondolkodás
Öngyógyító erőink felébresztése annyit jelent, hogy tudatára ébredünk annak, egyedül csak mi magunk tudjuk meggyógyítani magunkat.
Ehhez viszont az kell, hogy legyőzzünk magunkban minden olyan belső erőt, amely ennek útjában áll.
A betegség arra szólít fel minket, hogy felhagyjunk betegítő gondolatainkkal, rendbe tegyük az életünket, és változassunk a tudatállapotunkon.
A nálunk is népszerű német természetgyógyász a mindent átfogó gyógyulás útját mutatja be ebben a könyvében.
https://www.libri.hu/konyv/Az-ongyogyitas-eroi-Egeszsegunk-ore-a-helyes-gondolkodas-19.html
Kurt Tepperwein - A hipnózis magasiskolája
Hipnózis és önhipnózis. Hogyan oldhatjuk meg könnyedén problémáinkat?
A híres hipnoterapeuta, Kurt Tepperwein professzor könyve a hipnózis és az önhipnózis sokrétű alkalmazásának átfogó ismertetése.
A hipnózis magasiskolájában közölt technikákat eddig csupán orvosok és természetgyógyászok sajátíthatták el a szerző tanfolyamain: mostantól azonban mindez az olvasók széles rétegei számára is hozzáférhetővé válik.
Ahhoz ugyanis, hogy a szerző módszereit alkalmazhassuk, nem szükséges különleges adottságokkal rendelkeznünk.
Az érthetően megfogalmazott leírásokat és a konkrét, részletes szuggesztiókat bármelyik, kellő komolysággal rendelkező érdeklődő elsajátíthatja. A hipnózis és az önhipnózis alkalmazása során mindenki olyan szunnyadó képességeket és erőket fedezhet föl magában, amelyekről addig sejtelme sem volt.
A könyvben leírt egyszerű technikák segítségével megtanulhatjuk, hogyan használjuk ki és hogyan irányítsuk ezeket az erőket.
Akarva, akaratlanul naponta többször is szuggesztiók hatása alá kerülünk, és mi magunk is „szuggeráljuk” környezetünket, még ha nem tudatosan is.
Személyiségünk nagy részben az ilyen benyomások összességét tükrözi vissza. A benyomások, mivel nem tudatosan irányítjuk őket, véletlenszerűek.
De mihelyt fölismerjük a lelki mechanizmusokat, máris bevethetjük erőinket, hogy gyorsabban és könnyebben érjük el céljainkat. Tudatosan kezdhetünk élni, és magunk határozhatunk a sorsunk felől. Így magabiztosabban, szabadabban és boldogabban élhetünk, hiszen magunk alakítjuk a jövőnket.
Kurt Tepperwein professzor 1932-ben született Lobensteinben, természetgyógyászként végzett, hazájában és külföldön egyaránt, mint hipnóziskutató érte el a legnagyobb sikereket.
https://moly.hu/konyvek/kurt-tepperwein-a-hipnozis-magasiskolaja
Kurt Tepperwein - A félelemtől az életörömig - Szabaduljunk meg félelmeinktől - nyerjük vissza életkedvünket!
A szerző ebben a könyvében mindenki számára érthető nyelven mutatja be sokféle félelmünket, és gyakran meghökkentően egyszerű módszereket kínál arra, hogy ezeket legyőzzük. Olyan fóbiáinkról is szó esik, mint a félelem a szeretettől, a közelségtől, a kapcsolatoktól vagy a rettegés a kapcsolat elvesztésétől stb.
https://alexandrakiado.hu/konyv/a-felelemtol-az-eletoromig-szabaduljunk-meg-felelmeinktol-nyerjuk-vissza-eletkedvunket/
Pierre Franckh - A rezonancia törvénye - Ismerd meg lehetőségeid varázslatos világát!
Boldog pillanatokra vágyik, amelyek mindeddig elérhetetlennek tűntek? Szeretne részesedni az Univerzum végtelen gazdagságából?
Most eljött az idő, hogy életünk egyik legnagyobb titkát, a rezonancia törvényében rejlő rendkívüli erőt felfedezze: Ha kívánságaink eddig nem teljesültek, ha vágyainkat nem tudtuk valóra váltani, ha bizonyos dolgok akaratunk ellenére történtek velünk, ha boldogtalanok vagyunk vagy kudarcot vallottunk, a rezonancia törvénye mindenre megoldást jelenthet.
Ha megértjük ezt a törvényt, és rájövünk, hogyan használhatjuk, bármit elérhetünk!
A könyvben található gyakorlatok és történetek bemutatják, hogyan kerülhetünk hatékonyan, ugyanakkor játékos módon energetikai kapcsolatba szívünk legnagyobb vágyaival. Pierre Franckh új könyve összekötő kapocs a régi ismeretek és a legújabb tudományos felismerések között.
https://www.libri.hu/konyv/pierre_franckh.a-rezonancia-torvenye-4.html
Láma Ole Nydahl - Ahogy a dolgok vannak
Paulo Coelho: Az alkimista
Részletek a könyvből: http://data.hu/get/4725072/Az_alkimista.doc
Fási Katalin: Gyógyító zöldségek és gyümölcsök
Earl Mindell: Vitamin Biblia
Osho: A megértés könyve
Részletek a könyvből: http://data.hu/get/4725131/Osho_-_Megertes.doc
Coué: A gyógyító erő
Shaila Sharamon - Bodo J. Baginski: Rejtett energiák Részletek a könyvből: https://data.hu/get/11882998/Csakrak.doc
Osho: Az én utam a bárányfelhők útja
Balla Kriszta – Fénymag
https://moly.hu/konyvek/balla-kriszta-fenymag
http://www.okosanyu.hu/gyerekszoba/Az_%C3%B6t_legjobb_gyereknevel%C3%A9si_k%C3%B6nyv
Vekerdy Tamás
Jól szeretni - Tudod-e, hogy milyen a gyereked?
Megismerlek és elfogadlak.
Olyannak, amilyen vagy.
A te teljes világodat.
Aki jól szeret, az megismer és elfogad - saját világát kitágítja a másik felé.
Befogadja őt.
"Ha az embernek olyan szerencséje van, hogy valakit is érdekelni kezd, amit itt vagy ott mondott, leírt, és úgynevezett 'előadásokra' hívják, akkor azt kell átélnie, hogy ezeknek az együttléteknek, legalábbis az ő számára, a hasonlíthatatlanul jobb, felpezsdítőbb, szórakoztatóbb része az, amikor a megjelentek elmondják kérdéseiket, aggályaikat, ellenvetéseiket, egyszóval megnyilatkoznak. Nagyszerű érzés hallani, amikor a négy-ötszáz fős (esetleg nagyobb) hallgatóságból egy kedves nő vagy férfi feláll, és bevilágító erővel mondja el személyes tapasztalatait, személyes példáját, ami megeleveníti az egész együttlétet.
Ebben a könyvben a találkozásoknak ezt a részét, illetve a kérdésekre adott válaszokat találja meg az Olvasó. Nem kérdés-felelet formájában, hanem a kérdéseket, az elmondott eseteket is beledolgozva az egyes témákról szóló részecskékbe. (Így hát szerzőtársak vagyunk hat-nyolc év néhány száz megszólalójával.)
Míg az előző kötetben, az Érzelmi biztonságban az előadások válogatása jelent meg, itt ezeké a közös beszélgetéseké.
És, igen, ezek a beszélgetések mindig abba az irányba mutattak, hogy miképp is kellene, hogyan is lehetne ezt az együttélést a gyerekkel és tágabban: egymással - jól csinálni, hogyan is lehetne jól szeretni. Akármerre ágaznak is el az egyes témák, a mélyükben mindig ez a kérdés lapul. Ott húzódik meg, és sokszor felfűti a beszélgetést.”
https://www.libri.hu/konyv/vekerdy_tamas.jol-szeretni.html
Adele Faber – Elaine Mazlish: Beszélj úgy, hogy érdekelje, hallgass úgy elmesélje
Ez a könyv a gordoni elveken nyugszik, annak egy gyakorlatiasabb útmutatója. Praktikus, életszerű, szemléletes tanácsokat ad a mindennapokra, hiszen minden fejezet végén képregény és táblázat foglalja össze az elméletet. Hatékony alkalmazásával könnyebben segítjük gyerekünket az önállósághoz, az érzéseik feldolgozásához. Szülőként megtanulhatjuk a dühünket úgy kifejezni, hogy közben ne bántsuk és alázzuk meg gyermekünket. Arra is kapunk tanácsokat, hogyan dicsérjünk, ezáltal a szülői eredményességünk is jobbá válik. Rajta, próbáljátok ki!
http://moly.hu/konyvek/adele-faber-elaine-mazlish-beszelj-ugy-hogy-erdekelje-hallgasd-ugy-hogy-elmeselje
Dr. Thomas Gordon - T.E.T. - A tanári hatékonyság fejlesztése
A pedagógus tanít - de nemcsak ő. A szülő, az edző, a főnök, a házastárs is tanítani akar - vagyis hatni a másikra, átadni valamit, amit helyesnek és fontosnak ítél. Sikerrel tanítani öröm! Jól tudjuk azonban, hogy milyen gyakran jár kudarccal a legnagyobb igyekezet is. Thomas Gordon könyve világsikert aratott, mert arról szól, hogyan taníthatunk eredményesebben: miért tudnak többet és viselkednek érettebben tanulóink, miközben csökkennek a konfliktusok, és több idő marad érdemi munkára. A Gordon módszer sajátos szemlélet és problémamegoldó eljárások, gyakorlati fogások tárháza. A T.E.T. nem merev szabálygyűjtemény. Egyetemes érvényű: -bármilyen életkorú és élethelyzetű fiatal tanításakor -minden tanulási vagy fegyelmezési problémánál -bármely iskolatípusban, bölcsödétől az egyetemig -nemcsak szakképzett pedagógusoknak, hanem a szülőknek is segítséget nyújt.
http://moly.hu/konyvek/thomas-gordon-t-e-t
http://www.rogersakademia.hu/index.php/thomas-gordon
Siker: a teljesítmény pszichológiája
Hogyan legyünk eredményesek az élet minden területén?
Megan Kaye
Miért érezzük úgy, hogy csak másoknak sikerül minden? Miért félünk a sikertől? Megteremthető-e az egyensúly karrier és magánélet között?
Ez a szemléletes infografikákban bővelkedő könyv közérthetően magyarázza el a teljesítménnyel kapcsolatos pszichológiai kutatások eredményeit,
és könnyen alkalmazható módszereket javasol, hogy elérhessük a kitűzött céljainkat.
A Siker: A teljesítmény pszichológiája
segít, hogyan keretezzük át a gondolkodásunkat, építsünk az erősségeinkre,
és hozzuk ki a legtöbbet önmagunkból a munkában és a magánéletben.
https://hvgkonyvek.hu/konyv/siker-a-teljesitmeny-pszichologiaja
Érdemes tehát a sikerre folyamatként és nem végcélként tekinteni.
Ez a megközelítés lelki egészségünk és karrierünk szempontjából is kedvezőbb.
Jobb, ha jó szokásokat alakítunk ki, és tartósan erőfeszítést teszünk megőrzésükért.
Legyünk szorgalmasak, de játékosak!
Dolgozzunk keményen, de örömmel; ne eresszünk le!
Fejlesszük szakértelmünket!
Gyakoroljunk, tanuljunk és fejlesszük készségeinket, amíg igazán jók nem leszünk!
Összpontosítsunk!
Fordítsunk a munkára annyi figyelmet, amennyit igénye.
Legyünk kitartóak!
Az elutasítás, a kritika és a kudarc része a játéknak;
ne hagyjuk, hogy megakadályozzanak bennünket feladatainkban!
https://hvg.hu/kkv.businessmagazin/20180925_Ime_a_siker_titka_8_pontban
Uri Geller: A siker titka
Dale Carnegi: Sikerkalauz
Napoleon Hill: Gondokozz és gazdagodj
David Seabury: Az önérvényesítés művészete
Harry Lorayne: A gondolat ereje
Csíkszentmihályi Mihály: Az öröm művészete
Deepak Chopra: Mesteri útmutatás tanítványoknak
Rubin Gretchen: Boldogságterv
Egy esős délutánon Gretchen Rubin a föld legprózaibb helyén, egy belvárosi buszon megvilágosodik. Rádöbben, hogy vánszorog a nap, de rohannak az évek, múlik az idő, ő pedig nem koncentrál eléggé azokra a dolgokra, amelyek igazán számítanak. Ott, abban a szent pillanatban eldönti, hogy rászán egy évet a boldogságára. A Boldogságterv ennek az egy évnek a friss, lenyűgöző nyomon kísérése, humoros, bölcs krónikája. Annak a tizenkét hónapnak a kalandjait meséli el, amikor Rubin az ókori bölcsek, a modern tudomány, valamint a popkultúra tanácsait alkalmazva a boldogságot kereste.
A tanulságos, mégis szórakoztató, gondolatébresztő, de lenyűgözően olvasmányos könyv nyomán mindannyian kedvet kapunk életünk megváltoztatásához. Azonnal hozzá akarunk látni, hogy kis lépésekkel nagy változást vigyünk véghez.
https://bookline.hu/product/home.action?_v=Gretchen_Rubin_Boldogsagterv&type=22&id=97164
David R. Hawkins: Erő kontra erő - Az igazság kiderítése és a tudatosság szintjei
Vajon milyen lenne egy olyan világban élni, ahol nem érdemes hazudni? Nem érdemes, mert bárki ellenőrizheti, hogy az adott állítás igaz-e vagy sem. Könyvével a világhírű, megvilágosodott, amerikai orvos pontosan erre ad lehetőséget! Mostantól kezdve tehát - a történelemben először - bármely állításról kideríthető, hogy az igaz-e vagy sem, és lemérhető bármely személy, szervezet vagy eszme valódi értéke. (Parlamenti választások idején nélkülözhetetlen segítség...) Nem véletlen hát, hogy dr. David Hawkins művét világszerte történelmi sarokkőnek tekintik.
Szerinte az egyén elméje olyan, mint egy hatalmas számítógépes adatbázis, mely a zsenialitás birodalma. Mindenki, azáltal hogy embernek születik, szerepel az adatbázisban, így hozzáférhet a többi információhoz is, melyek néhány másodperc alatt bárhol, bármikor elérhetők számára. Ezt az adatbázist nem korlátozza sem tér, sem idő, sem az egyéni tudat...
Forrás: http://www.elixirbolt.hu/hu/webaruhaz/onismeret/ero_kontra_ero
,,Az alacsony tudatszintű, a Hawkins féle Tudattérkép 200-as szintje alatt a kalibráló személyekre az átlagosnál nagyobb mértékben jellemző, hogy nem mernek célokat megfogalmazni.
Amennyiben csak átmenetileg is, de ha például a Bűntudat, Fásultság, Félelem, vagy a Büszkeség energiamezeje határozza meg az életünket,
akkor előbb ezeknek a mögöttes energiáknak a megtisztításával és a tudatszintek meghaladásával járulhatunk hozzá legjobban céljaink eléréséhez.
Tudatszintünk növekedésével tapasztalhatjuk, hogy egyre könnyebben válnak valóra a céljaink is, hiszen a Szeretet tudatszintjét elérve céljaink egyszerűen mintha “maguktól válnának valóra”.
Belső Erőd ébredésével álmaid egyre közelebb érnek hozzád.
A spirituális fejlődés e pontján már rendelkezésedre áll mindaz,
ami a tudatos teremtéshez szükséges. Élvezd az életet, és azt, hogy játszol.
A tudatfejlődés pozitív tartományaiba jutva eljutsz arra a szintre,
ahol már képes vagy *álmaidra fókuszálni*,
és céljaid elérése végett tudatosan teremted meg magadnak a pozitív élettapasztalatokat.
Energiaszinted egyre növekszik, nézőpontod túljut azon, hogy a világot ellentétekben látod.
A megosztottságot és a polarizált világképet „kinőve” *rugalmasság* jellemez, és képessé válsz arra, hogy *mások nézőpontját se utasítsd el,* hanem saját világképedhez alakítsd.
A rugalmasságnak köszönhetően *ítélkezéstől mentesen* tudod nézni élethelyzeteidet.
A kudarcélmények megélése is megváltozik ezen a szinten, nem bosszantó tapasztalatként, hanem a *tanulási folyamat természetes részeként* tekintesz rájuk.
Belsődben felizzik az a kis lángocska, ami addig csak parázslott,
megtapasztalod önbizalmad legfontosabb alapját: azt a *magabiztosságot, ami belső Erőd kiteljesedésben nyilvánul meg.*
Ebben az energiamezőben állandósul a *pozitív hozzáállás, és kellő belső hit* áll rendelkezésre ahhoz, hogy a világot egy pozitív helynek lásd.
Ha ez a szint határozza meg tudatszinted,
akkor ennek az önmagadba vetett hitnek köszönhető
az a bizalom, hogy *képesnek tartod magad arra, hogy boldogulj a világban*.
*Kiegyensúlyozottság* lesz úrrá rajtad,
*ítélkezéstől és irányítástól mentes hozzáállásod miatt pedig jól ki lehet jönni veled*. Azonban ahogy te sem irányítasz, téged sem lehet irányítani.
Ahogy belső Erőd átlépi a 300-as értéket, ennek az Erőnek a hatása hétköznapi életedben is manifesztálódik.
A fejlődés felgyorsul, mivel *túljutottál az élettel szembeni ellenálláson*.
Hagyod, hogy átáramoljon
rajtad az energia, és mivel nincs benned ellenállás, *nem utasítod el a változásokat*,*könnyen fogadod be életedbe az újdonságokat.*
A negatív erők hatása ezen a szinten már nem domináns.
Hogyha ideiglenesen fel is tűnik életedben a félelem, http://lelekmozaikok.cafeblog.hu/2014/07/24/eld-meg-felelmeidet-hawkins-fele-tudatterkep-5-szint-felelem, bűntudat http://lelekmozaikok.cafeblog.hu/2014/07/08/hawkins-fele-tudatterkep-2-szint-buntudat vagy harag http://lelekmozaikok.cafeblog.hu/2014/08/07/a-szabadsag-kapujaban-hawkins-fele-tudatterkep-7-szint-harag
akkor is képessé válsz arra, hogy belső Erőd felébresztésével visszakerülj a pozitív tartományokba.
Ez többek között a magas önbecsülésnek és önmagadba vetett belső hitednek köszönhető.
A magas önbecsülés már nem a büszkeségen alapul,
míg a büszkeség szintje http://lelekmozaikok.cafeblog.hu/2014/08/13/buszkeseg-es-balitelet-hawkins-fele-tudatterkep-8-szint-buszkeseg agresszióval teli, addig a hajlandóságra inkább az *alázat* jellemző.
Ha ezen a szinten állsz, az alázat és a nagyfokú önismeret miatt képes vagy belátni hibáidat és készen állsz arra, hogy tanulj másoktól.
Szerző: Ábrahám-Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok* *Forrás: Dr.David R.Hawkins – ERŐ kontra erő* Forrás és a teljes cikk: http://lelekmozaikok.cafeblog.hu/2014/09/16/belso-erod-aktivalasa-hawkins-fele-tudatterkep-10-es-11-szint-partatlansag-es-hajlandosag
Maximalizáld Erőd a tudatosság kapujában – Hawkins féle tudattérkép
dr.Hörömpő Andrea
A tudatosság ezen kapujában, amikor a negatív erőket felváltják a pozitív Erők, álmaink és céljaink megvalósulásának legfőbb összetevője, az életünkért való felelősség felvállalása aktiválódik.
Főnix madárként újjászületünk, képessé válunk arra,
hogy hatékonyan megoldjuk a különböző élethelyzeteket, és éljünk a minket megtaláló lehetőségekkel.
Életed, boldogságod és sikereid legfőbb kulcsa lehet az a fordulópont, amit a 200-as szinten megjelenő Erő jelent számodra.
A tudat fejlődésének ez a mérföldköve vezet el ahhoz, hogy tudatosan megéld álmaidat,
melynek köszönhetően céljaid hamarabb jelennek meg életedben, mint azt korábban gondoltad volna.
A 200-as szinthez érve fontosnak tartom, hogy átismételjük a Tudattérkép legfontosabb jellemzőit. A Tudattérkép egy térkép Önmagad jobb és hatékonyabb megismeréséhez, melynek ismeretében életed hamar komoly
változásokon mehet keresztül.
Fontos kiemelni, hogy tudatszintünk helyzetfüggő: életünk különböző területein eltérő tudatszintünk van, össztudati szintünket ezek összege határozza meg.
Az emberi tudat kiterjedését dr.Hawkins egy skálán határozta meg, ami 1-1000-ig terjed. A skála értékei 10-nek a hatványait jelölik, tehát már
egy értékbeli elmozdulás hatványozott erő jelenlétét jelzi.
A skála leírásához dr.Hawkins számos *kineziológiai izomtesztet* végzett el. A kineziológiai teszt azért alkalmas erre, mert működése azon alapszik, hogy az ember az objektív igazságokra pozitív izomválasszal,
míg a hamis állításokra negatív izomválasszal reagál. Mindez független attól, hogy mit gondolunk, vagy mi a véleményünk az adott kérdésről. *A teszteredmények megismételhetőek, így tudományosan igazolhatóak. Ezt a
módszert napjaink tudományos kutatásai: a nemlineáris dinamika, a káoszelmélet és a kvantumfizika mind egyre jobban alátámasztják.*
A bonyolult fizikai szakzsargont mellőzve, valahogy úgy képzeljük ezt el, hogy
minden jelenség, tett, érzés, gondolat mögött rejtőzik egy számunkra fizikailag láthatatlan energia mintázat.
Azt képzeljük, hogy olyan erők révén élünk, amelyeket irányítani tudunk, azonban valójában egy ismeretlen forrásból fakadó Erő határozza meg életünket.
*Nem a fizikai testünk irányít, hanem a tudatszintünk nagyságának megfelelő láthatatlan Erő vagy erő.
Az Erő pedig nem más, mint energia, és mint minden energia, ez is mérhető.*
Tudatterkep: http://lelekmozaikok.cafeblog.hu/files/2014/06/tudatterkep.png
A skálán két különösen fontos érték, úgynevezett kritikus pont található. Az egyik a 200-as szint, a másik pedig az 500-as szint.
Minden negatív erő, ami rombolóan hat a szervezetre a 200-as szint alatt kalibrál.
A 200-as szint alatt az életben maradás a fő cél,
minden ez alatt található szint mind egyéni, mind társadalmi szinten életellenes jellegű,
míg minden e fölötti Erő építő jellegű.
Miért olyan fontos tehát a bátorság szintje? *Ezen a ponton kezdünk el ugyanis felelősséget vállalni az életünkért.*
Emlékszem, oly sok személyiségfejlesztő könyvben olvastam a felelősség fontosságáról céljaink valóra váltása kapcsán.
Habár számomra mindez természetes volt,
nem értettem,
hogy mitől függ az,
hogy vannak olyan emberek, akiknek a felelősség szintén magától értetődő, míg mások számára komoly kihívást okoz e szerint élni.
A tudattérkép erre is rávilágít, hiszen könnyen beláthatjuk,
hogy
azok a személyek,
akik tartósan
a *bűntudat http://lelekmozaikok.cafeblog.hu/2014/07/08/hawkins-fele-tudatterkep-2-szint-buntudat,
bánat http://lelekmozaikok.cafeblog.hu/2014/07/17/hawkins-fele-tudatterkep-4-szint-banat ,
vagy más negatív erők szintjén vannak,
nem képesek a felelősség
megélésére,
hiszen nem rendelkeznek az ehhez szükséges Erővel.
A 200-as szinten az energiát már nem a külvilágból szerezzük, hanem mi magunk is energiát adunk a külvilágba. *Ezen a szinten álló személyek már ugyanannyi energiát táplálnak vissza a világba, amennyit elvesznek onnan.
A folyamat, ami ezen a szinten elindul, a *képessé tétel* folyamata: képessé válunk önerőből megbirkózni az akadályokkal és kihívásként tekinteni a különböző élethelyzeteinkre.
A folyamattal együtt járó érzelem a *megerősítés*: megerősödött hitünk következtében az eddigi negatív élethelyzetek, mint például a betegség, munkanélküliség helyett
*a pozitív élettapasztalatok száma gyarapszik*.
Érdekes korreláció mutatkozik a társadalmi problémák és a tudatszintek növekedése között is.
Dr. Hawkins egy videójában bemutatta, hogy
a munkanélküliségi ráta az 50-es, fásultság szintje alatt 97%!
A munkanélküliségi ráta ezeken az alacsony szinteken a mások hibáztatásán és kivetítéseken alapszik.
A százalékok az 50-es és 100-as szint között 75%-ra,
míg 100 és 200-as szint között 50%-ra változnak.
A legmegdöbbentőbb azonban az,
hogy a munkanélküliség a 200-as szintet elérve mindösszesen 8%-ra csökken!
Mindezekkel szemben fordítottan arányos az, ahogy az emberek mennyire érzik magukat boldognak.
Míg a 100-as félelem szintje alatti,
alsó szinteken az embereknek csak 2%-a boldog,
a 200-as szintet elérve
a tudatosság növekedésével a boldogság mértéke 40%-ra nő.
Érdekes megjegyezni, hogy dr.Hawkins mérései szerint az emberiség kollektív tudati szintje hosszú századokon át mindösszesen 190 volt, de az utóbbi években megnőtt, így elérte a 207-es értéket.* (2002-es adat, dr. Hawkins – Az ERŐ kontra erő című könyve alapján.)
Mindenki életében megesik, hogy akár átmenetileg akár tartósan a 200-as érték alatti negatív tartományokba csúszik vissza.
Ha jelenleg magadra ismersz ebben a helyzetben törekedj arra,
hogy a bátorság, hajlandóság, elfogadás, szeretet és öröm magas rezgésű energiáit megtaláld Önmagadban vagy akár a külvilágból, segítséget kérve tudatosan aktiváld életedben.
Ezeknek a magas szintű Erőknek a hatására képessé válsz arra,
hogy saját tudatszinted is a 200-as értékig nőjjön, ahol már elég belső Erő áll rendelkezésedre, hogy saját magad teremts pozitív tapasztalatokat életedbe.
Ez a 200-as szint adja tehát az alapot, amire később építkezni tudsz, azért, hogy életedet kiteljesedve, egészségben, bőségben és boldogságban tudd élni. *
,,A megvilágosultság megtapasztalásával eljutunk a Hawkins féle Tudattérkép legmagasabb szintjeire. A 700 feletti szinteken a világ azon nagy tanítói állnak, akik a belőlük sugárzó lelki béke és isteni kegyelem révén hozzájárulnak az egész emberiség tudatszintjének növeléséhez. Az ezres szintet pedig olyan történelmi személyiségek képviselik, mint Jézus, Krishna vagy Buddha.”
Barabási Albert-László - A képlet - A siker egyetemes törvényei
MI VÉGEZTÜK EL A MUNKA OROSZLÁNRÉSZÉT, MÉGIS MÁS KAPTA A DICSÉRETET.
REMEKÜL JÁTSZOTTUNK A MECCSEN, DE MINTHA EZT RAJTUNK KÍVÜL SENKI NEM VETTE VOLNA ÉSZRE.
FANTASZTIKUS ÖTLETTEL ÁLLTUNK ELŐ A MUNKAHELYÜNKÖN, MÉGIS VALAKI MÁST LÉPTETTEK ELŐ.
MIÉRT?
Az életben gyakran tapasztaljuk, hogy a kimagasló teljesítmény és a siker nem feltétlenül jár kéz a kézben. Barabási Albert-László, a hálózatok világhírű kutatója legújabb könyvében a tudósokra jellemző kíméletlen logikával tárja fel előttünk a siker kollektív természetét, azaz hogy a siker valójában annak függvénye, hogy mit gondolnak rólunk a többiek, és hogyan reagálnak a cselekedeteinkre.
A KÉPLET című könyv a mindennapi életből vett példák segítségével világítja meg a siker törvényszerűségeit: azokat a törvényeket, amelyek alapján megdöbbentő pontossággal jósolható meg, hogy adott feltételek között ki lesz valóban sikeres, és miért. Barabási Albert-László révén megismerhetjük a siker titkos képletét, s ezáltal választ kapunk arra is, mi magunk hogyan lehetünk sikeresek.
Barabási Albert-László 1967-ben született Erdélyben. Egyetemi tanulmányait Bukarestben kezdte, majd a budapesti Eötvös Loránd Tudományegyetemen diplomázott fizika szakon. Doktori fokozatát a Bostoni Egyetemen szerezte meg.
A komplex hálózatok elméletének kutatásával vívott ki magának nemzetközi elismerést, és ma már az egyik legsikeresebb magyar kutatóként tartják számon. A legrangosabb tudományos folyóiratokban publikál. A Magyar Tudományos Akadémia és az Akademie Europeae külső tagja, az egyesült állomokbeli Northeastern Egyetemen működő Komplex Hálózati Kutatóközpont vezetője, a Harvard Egyetem és a Közép-európai Egyetem oktatója.
https://bookline.hu/product/home.action?_v=Barabasi_Albert_Laszlo_A_keplet_A_sik&id=305950&type=22
Andrews Lawrence J. - Az isteni képlet
Mihez kezdenél, ha egyik pillanatról a másikra rádöbbennél, hogy földöntúli erőket megmozgató hatalom van a kezedben? Ha bebizonyosodna számodra, hogy minden okkal történik, és végső soron minden ok hozzád vezet vissza? / Az élet rejtélyei, melyek ősidőktől kezdve foglalkoztatják az emberiséget, nincsenek többé. Amit mi eddig ,,szerencse"-ként, vagy épp ,,véletlen"-ként aposztrofáltunk, valójában egy nagyon is megjósolható, kiszámítható folyamat eredménye. / Létezik egy képlet, amely leírja ezt a folyamatot. Egy egyszerű és érthető képlet, akárcsak a matematika összefüggései. Ez a könyv pedig megismertet téged eme nagyszerű képlettel, hogy, a megfelelő változók behelyettesítésével, megkaphasd a számodra legkedvezőbb eredményt, életed minden területén. / Ha megérted a képletet, megérted magát az életet is.
https://www.libri.hu/konyv/andrews_lawrence_j.az-isteni-keplet-tudomany-vallas-filozofia.html
Andrews Lawrence J. - Az alapelv - Válj a Vonzás Törvényének mesterévé 6 lépésben!
Világunkat pontos, precíz törvények uralják. A többségüket már kiismertük és megtanultuk saját hasznunkra fordítani, ilyen például a gravitáció törvénye. Vannak azonban olyanok is, melyekkel épp, hogy csak elkezdtünk ismerkedni, például a vonzás törvénye, mely, ugyan egyre felkapottabb téma manapság, mégis csak kevesen értik igazán, hogyan is működik. Ez a könyv lerántja a leplet a vonzás törvénye mögött meghúzódó elvről, mely röviden összefoglalva így szól: a gondolatok dolgokká válnak. Készen állsz, hogy megismerd a benned rejlő végtelen hatalmat?
„...a tér és az idő csupán illúzió. Illúzió, amire azért van szükségünk, hogy ne őrüljünk bele, mikor ráébredünk a valóság igazi természetére. Az elme, a tudat az, ami a világot formálja és mindazt, ami benne végbe megy. Ez az élet törvénye. Ez maga az alapelv.”
https://publioboox.com/hu_HU/az-alapelv1
Sabi Hegymegi - Lépésről lépésre a csúcsra - Kalauz egy boldogabb, sikeresebb élethez
Úgy érzed, a sors ennél többet szánt neked? Meg tudsz küzdeni azért, ami neked jár?
Többre vagy képes, mint ahogy gondolnád!
Ez a könyv abban segít, hogy kihozd az életedből a maximumot, és felfedezd a benned rejlő, egyelőre ismeretlen képességeket. Olvasásakor nemcsak egy halom értékes információt kapsz, hanem egy virtuális szemüveget is, melyen keresztül te is látni fogod: az élet igazi csoda.
Az élet egy fantasztikus utazás, melynek során az egyik pillanatban még úgy érzed, fékezhetetlenül csúszol lefelé a lejtőn, a másik pillanatban azonban az univerzum végtelen ereje a csúcsra tol.
Vajon valóban képesek vagyunk befolyásolni a sorsunkat?
A szerző választ ad arra, ő hogyan építette fel tudatosan az életét, és hogyan valósította meg elképzeléseit lépésről lépésre.
Sabi Hegymegi megjárta a pokol bugyrait, találkozott a teljes kilátástalansággal, de önerőből, tudatos munkával és a szerettei segítségével most mégis elégedett és eredményes emberként élhet.
Saját példáján keresztül, gyakorlatias tanácsaival segít, hogy túllépj a félelmeiden, és végre el tudd érni a céljaidat.
https://www.libri.hu/konyv/sabi_hegymegi.lepesrol-lepesre-a-csucsra.html
John Seymour - NLP - Segítség egymás és önmagunk megértéséhez - Átdolgozott kiadás
Ez a könyv a Neuro-Lingvisztikus Programozás, az NLP területén szolgál bevezetőként és útmutatóként. Az NLP az ember egyedi élettapasztalatainak egyik lehetséges struktúra-modellje. Az emberi gondolkodás és kommunikáció fantasztikus és csodálatos bonyolultságáról többféle módon vélekedhetünk, azt többféle módon rendszerezhetjük. Az NLP ezen módok egyike, egyfajta gyakorlati gondolkodásmód. A hatékony gondolkodás és cselekvés modelljeinek, eszközeinek és technikáinak készlete. Célja a hasznosság, a választási lehetőségek számának növelése és az életminőségének javítása. A könyv tartalmára vonatkozó legfontosabb kérdések: "Hasznos? Működik?" Próbáljuk ki, és döntsük el, mi a hasznos, és mi az, ami működik. Még fontosabb meghatározni, hogy mely ponton nem működik, és addig változtatni, amíg végül is működik. Ez az NLP szelleme.
-Segítség egymás és önmagunk jobb megértéséhez
-Pszichológiai gyakorlatok - Hogyan kerüljünk összhangba másokkal?
-A befolyásolás készségei
-A test nyelvének megértése és használata
-Hogyan gondoljunk az elérni vágyott célokra és hogyan érjük el azokat?
-A kulcskérdések felvetésének módja
-Hatásos üzenetek - tárgyalás és eladás
-Gyorsított tanulási stratégiák
A kötet gyakorlati útmutatóként szolgál speciális érdeklődésünknek, alkalmazási területeinknek megfelelő más NLP-könyvek vásárlásához. Emellett segítséget nyújt abban is, hogy választani tudjunk a különböző NLP-tréningek és -tanfolyamok között.
https://www.libri.hu/konyv/john_seymour.nlp-9.html
Steve Andreas - Énkép
Ez a könyv felfedező és kísérletező útra hív, amelynek során a tanultakat önmagad alakítására és tökéletesítésére használhatod.
Sosem véletlen, hogy éppen milyen könyvet kapunk ajándékba vagy veszünk le a polcról. Kész vagy elindulni? Vagy előbb összecsomagolsz a nagy útra?
Tudnod kell, hogy amikor visszatérsz, már más ember leszel!
Ha figyelmesen olvasol, és követed a gyakorlatokat, megtanulhatsz tartós és mély változást elérni - elegánsan.
Az Énkép segítségével feltérképezhetjük a múltból származó korlátozó viselkedéseinket, amelyeket a magunkról alkotott, tudattalanul megjelenő gondolataink módosításával fel is oldhatunk.
Ha céljainkat el akarjuk érni, gyakran önmagunk képének új oldalait kell kifejlesztenünk.
Több mint tíz év lázas kutatómunka, egyéni és csoportos foglalkozás eredményeként
Steve Andreas ebben a könyvben írta meg a változás csodáját.
Steve Andreas 1977 óta tanára és aktív fejlesztője az emberi kiválóság modellezésére szolgáló neurolingvisztikus programozás (NLP) tudományának. Számos jól ismert és bevált NLP-módszert alkotott.
Több könyv szerzője és társszerzője: Heart of the Mind (Az elme szíve), Virginia Satir - The Patterns of Her Magic (Virginia Satir csodálatos mintái), Change Your Mind and Keep the Change (Gondold meg magad és őrizd meg a változást). Megalkotta az NLP esszenciáját, az énképet.
https://www.libri.hu/konyv/Enkep-71.html
Jasmuheen - Táplálékom a fény - Az új évezred táplálékforrása
1993 óta Jasmuheen a prána univerzális életerejéből táplálkozik.
A könyv a kutatás részleteit és e különleges folyamat tapasztalatait tartalmazza. Egy forradalmi módját fedi fel az új évezred táplálkozásának. A fénytáplálkozás lehetőségeinek skálája hatalmas. Egy lehetséges megoldás a világ éhezésére.
Hajdanában a létezés ilyen módja csak a szenteknek és bölcseknek adatott meg, ma mindenki számára lehetséges: köszönhetően az itt felvázolt módszereknek.
A próféciák szerint ki fogjuk tudni fejleszteni a fénytáplálkozás gyakorlatát. Ez a könyv megmutatja, hogyan!
https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&type=20&id=85061
Sahvanna Arienta - A Fénymunkás I-II. Átfogó kézikönyv és gyakorlati tanácsadó földi feladatod megértéséhez, belső Erőd eléréséhez
A Fénymunkás I. - Útmutató feladatod megértéséhez
A Fénymunkás lélek nagyon különleges. Ők azok az emberek, akik a történelem során azért érkeztek a Földre, hogy vezessék és tanítsák az embereket. Napjainkban a globális problémák miatt igen nagy számban érkeznek Fénymunkások a Földre.
A Fénymunkások azonban nem mindannyian spirituális tanárok vagy politikai vezetők – vannak közöttük zenészek, bolti eladók, könyvelők, főállású anyák vagy hajléktalanok is. Sokan elfelejtették azt az isteni célt, amiért leszülettek és gyakran előfordul, hogy nem is olyan egyértelmű, hogy ők Fénymunkások, egy dolog azonban biztos: a Földnek még soha nem volt ilyen nagy szüksége a Fénymunkásokra, mint most.
Amikor először tanulmányozni kezdtem a Fénymunkásokat, sokkolt az a felismerés, hogy nagyon sokan elszigeteltnek érezték magukat, úgy érezték, hogy semmivel nincsenek összhangban, és hogy valamiképpen érdemtelenek. Sokan függőségekkel, ön-megkérdőjelezéssel és romlottsággal reagáltak, míg mások csendben szenvedtek, s életüket az üresség jellemezte, melyen nem tudtak változtatni. Nem értették azt az adományt, amit birtokoltak, vagy azt a születési jogot, melyet előző életeikben tett spirituális munkásságuk nyomán nyertek. Valójában ezek az adományok voltak az okai minden fájdalmuknak és félelmüknek. A szuper érzékenységért ebben a kemény világban nagy árat kell fizetni és ők nem voltak tudatában annak, hogy miért szenvednek,ám végül megtanulták, hogy hogyan használják azt mások megsegítésére és ez megváltoztatta egész életüket. Eltávolodni az emberi léttől nem volt könnyű, de a Fénymunkásoknak ismerniük kell magukat metafizikai szinten, meg kell haladniuk érzékelt fizikai identitásukat és meg kell vizsgálniuk igaz valójukat.
Amikor végre eljutottak az anyag által elfedett felszín mögé, megértették, hogy miért szenvedtek olyan sokat. Hálásak voltak ennek a könyvnek, amely végül rámutatott szenvedésükre és arra, hogy hogyan kell boldogulni ezzel.
A Fénymunkás II., A Fénymunkás forrása - Útmutató a Benned lévő erőhöz
Fénymunkások alapvető információkhoz jutottak arra vonatkozóan, hogy kik is ők, ideje volt megtenni a következő lépést. A Fénymunkás Forrása azért született, hogy segítségére lehessen azoknak, akik megtalálták önmagukat, és hogy mindazt a tudást, amit felfedeztek, gyakorlatban is megélhessék, és hogy tehetségüket megtanulják alkalmazni. Ez nem könnyű vállalkozás, de kivitelezhető tudatos változtatásokkal, melyeket minden egyes tevékenységben, folyamatban és tartalomban foganatosítani kell. Fénymunkásként élni a felemelkedés útján (vagy Istennel egységben) egy utazás - ami nem a szív elgyengítését szolgálja – és ez a könyv lehet a térképed az úton.
Ez a könyv végigvezet a felébredés fázisain. Ez nem könnyű, de azok az információk, melyeket megosztok veled, segíthetnek neked. Az a Fénymunkás, aki nem terjeszti a fényt, depressziós lesz és megtelik kétségekkel. A Fénymunkás II-ben elmondom, hogy hogyan használd tehetségedet és a különböző egészségre vonatkozó Fénymunkás gyakorlatokat, melyek felemelik az életedet. Végül azt is megbeszéljük, hogy hogyan olvaszd össze emberi mivoltodat a Fénymunkás szent szerepével. Kapcsolatban állni a magasabb birodalmakkal és közben a földön élni nem könnyű.
A fénymunkások különleges lelkek, akik speciális célok elérése érdekében inkarnálódtak. Néhány Fénymunkás azért jött, hogy nagy spirituális vezérré váljon; néhányan betegségeket gyógyítanak; mások csupán fényenergiájukat osztják meg. Az Univerzum dimenzióiból a Földre érkező Fénymunkások az elmúlt száz évben egyre nagyobb hullámokban érkeznek.
Ha késztetést érzel arra, hogy meg kell ragadnod különleges tehetségedet és élned kell vele, akkor most itt az ideje felébredni és megosztani tündöklő fényedet a világgal. Meg kell értened, hogy nem várják el tőled, hogy születésedtől kezdve tudd, mi a dolgod; a Fénymunkások nem születnek annak tudásával, hogy kik is ők valójában, vagy, hogy miért jöttek, csak folyamatosan késztetést éreznek a szolgálatra. Mivel a Fénymunkásoknak lassan kell alkalmazkodniuk a földi léthez, nagyon finoman szabad felébreszteni őket. Amikor valódi énjük megpróbál a felszínre törni, úgy érzik magukat, mintha egy idegen országba dobták volna őket, melynek nem ismerik a nyelvét. Minden Fénymunkásnak - aki késztetést érez a felszínre törni – van emberi oldala, mely könnyedén összhangba kerül azzal az élettel, melyet él és közben a bolygó segítségére van. Az ebben a könyvben lévő információk megkönnyítik azt, hogy elérd életed célját és azt is, hogy mesterszinten betöltsd szerepedet.
Sahvanna Arienta könyve páratlan a nemzetközi könyvpiacon. Ilyen alapossággal és ennyire érthetően még soha nem írt senki erről a valóban létező dologról, miszerint tényleg élnek közöttünk ezek a különleges emberek-lények, átfogó nevükön: Fénymunkások. Mivel az írónő által felvázolt jelenség Magyarországon szinte teljesen általánosnak mondható, miszerint ezek a különleges képességű, alapvetően pozitív rezgéssel rendelkező különleges csodaemberek közöttünk súlyos depresszióban szenvednek, ezért döntöttünk ez a könyv megjelentetése mellett. Véleményünk szerint az írónő két könyvének elolvasása vezethet oda, hogy ráeszmélnek a Fénymunkásaink valódi lényükre, kilépnek a mesterséges fekete világjukból, és elkezdik árasztani a Fényt először csak a kisebb, végül egyre nagyobb közösségekben. Ez napjaink egyik legfontosabb könyve. Bátran forgassátok csak, hiszen Nektek készült, kedves Fénymunkások! Tessék bátran vállalni Magatokat! Tudjátok, hogy Ti akartatok idejönni, a feladatok elől nem szabad elbújni a sötét oldalba, hanem ragyogva végrehajtani őket belsőtökből vett intuitív kreativitással. Ebben a kötetben egybekötve olvashatjátok Sahvanna 2 Fénymunkás könyvét, mely így teljes egységben lehet immáron a segítségetekre Önmagatok megtalálásában!
https://www.angyalimenedek.hu/konyv_fenymunkas.php
Cary Ellis DD Theodora Mulder PhD - Kvantum Életmód - A 21. századi Szuperember -Teljes útmutató az egészséges életmódhoz és a KVANTUM jólléthez
A tudomány és az ősi krónikák támogatásával ellenállhatatlanul haladunk egy olyan szürreális és nagyszabású jövő felé, mely jóval túlmutat a legvadabb elképzeléseinken is. MOST már ott ülünk azon a tökéletes hullámon, ami az új és izgalmas Egészség, Vitalitás, SZERETET, Bőség és Társteremtés felé visz minket, ahogy egyre inkább összeolvadunk az újonnan létrehozott 21. Századi Szuperember világgal.A Föld mágneses ereje az elmúlt 4000 évben most a legalacsonyabb, így megnyílt az út előttünk, hogy 21. Századi Szuperemberekké váljunk.
A kvantumfizika, ami Most vezető tudományág, támogatja azt az elképzelést, hogy a mágnesesség, a gondolat és az érzelem szó szerint azonnal átalakítja az anyagot és a körülöttünk zajló eseményeket. A Szív a legerősebb küldőeszközünk (sokkal erősebb, mint az agy), és ha veszünk egy mély Lélegzetet, rájöhetünk, hogy az Ősöknek igazuk volt, és a régen megjósolt Korszakváltás előttünk áll...
Mi van akkor, ha ez a Váltás, amit az Ősök megjósoltak, nem félelmetes kataklizma, hanem választ ad a legégetőbb kérdésekre? Mi van akkor, ha az Új gondolkodásmód és Létezés a fájdalmas betegségeket, megterhelő gazdasági küzdelmeket, a félelmet, a dühöt, a szomorúságot, a korrupt bankokat, a zűrzavaros kormányokat, a veszélyben lévő környezetet a legnagyobb győzelmünkké alakítja?
Ez a könyv az útiterv és az elszórt morzsa ehhez a nagy kalandhoz! Ez az az Útmutató a Most-hoz, amely a fenyegető személyes és globális válság közepette elnavigál minket az emberiség történelmének legizgalmasabb evolúciós ugrásának pályájára, amely úgy változtatja meg az életünket, mint amikor az emberiség felfedezte a nyelvet. 21. Századi Szuperember egy olyan útmutató, mely lépésről lépésre segít, hogy könnyedén megváltoztassunk mindent. Választ ad olyan kérdésekre, hogy kik vagyunk, miért vagyunk itt, és hová tartunk...
Ez az életünket megváltoztató Utazás Útikönyve, miközben a Korszakváltásnak hívott Evolúciós Ugrás szélén egyensúlyozunk. Ezeken az oldalakon elengedhetetlen eszközök vannak az erőteljes gondolat Teremtéshez, az egészséges életmódhoz, a vitalitáshoz, a bőséghez, a SZERETETHEZ, és hogy a Valódi Lényegünknek megfelelően ragyoghassunk a Világban, amivé hamarosan átalakulunk.
Lélegezz és Mosolyogj, miközben olvasol, mert sok mindent kell befogadnod a lenyűgöző Új Létezésről.
A 21. Századi Szuperember Rendszer négy RÉSZBŐL áll:
1. KORSZAKVÁLTÁS: A Kozmikus Fény és az Ősi Szövegek találkozása a kvantumfizikával
2. ELME: A LEGERŐSEBB titkos formula a SZERETET, egészség, bőség megteremtésére
3. LÉLEK: Éld az Álmaidat: Siker, Szenvedély, Párkapcsolat, Közösség
4. TEST: Fiatalodás – Egészséges táplálkozás, Tisztítás & Méregtelenítés
Minden „RÉSZ” nélkülözhetetlen elemeket tartalmaz. Már az is az információ mély integrációját eredményezi, ha naponta csak egy kicsit olvasol a könyvből. Hagyd, hogy ösztöneid vezessenek. Az agykapacitásod megnő, ahogy új ismereteket szerzel. Az Elme-Szív-Test-Lélek alkalmazkodik, ahogy ezeket a fogalmakat átültetjük a mindennapi életbe. Túlzott aktivitás, illetve fáradékonyság jelentkezhet, ahogy Új agysejtek és neurológiai utak aktiválódnak. Pozitív „újrakábelezés” zajlik, miközben elhagyjuk a régi struktúrákat és hiedelmeket. Meg fogsz lepődni, hogy milyen csodálatos ajtók nyílnak meg az életedben, amikor a régi hitrendszer összeomlik.
Szabadítsd fel az Elméd, engedd el a régi szerkezeteket; majd mozdulj, sétálj, játssz, Lélegezz, Mosolyogj és gyere vissza még több információért. Bárhol is olvasol, biztos, hogy nagyon jó helyen vagy. Ahogy egyre többet olvasol, ígérjük, nem ugyanaz a személy leszel, mint aki tegnap voltál! A Kvantum elvek Most Globális alapokon hatalmas hullámot generálnak! Csatlakozz azokhoz a milliókhoz, akik a Bolygón használják ezeket a kulcsokat, hogy előrébb jussanak az emberiség Útján. Ne maradj le Te sem!
Sajátítsd el a Kvantum Életmódot, válj Te is Szuperemberré!
https://www.angyalimenedek.hu/konyv_kvantum.php
A Google érzelmiintelligencia- és világbéke-projektje
Chade-Meng Tan: Belső Kereső Önmagadhoz
A siker, a boldogság (és a világbéke) eléréséhez vezető megdöbbentő ösvény
A könyv szerzője, Meng - a Google HR szakértője - életcélja, hogy a meditáció jótékony hatásait elérhetővé tegye az egész emberiség számára. És hogy a Google különleges szerepet játszhat ebben, hiszen a Google a Google.
A Google ma (részvényei értéke alapján) a világ legnagyobb vállalatai közé tartozik. Mindezt alig 18 év alatt érte el.
„A Google küldetése a világ összes információjának rendezése, univerzálisan elérhetővé és hasznosíthatóvá tétele”
E rendkívüli léptékű és tartós fejlődésben döntő szerepet játszik az, hogy a Google szinte alapítása óta támogatja a dolgozók jó közérzetét, munkabeli eredményességét és hatékonyságát növelő módszerek kutatását és tanítását. Így jutottak el a meditáció és hasonló mentális képzések kutatásához.
Majd száz évvel ezelőtt a sport akkor indult világhódító útjára, amikor tudományosan igazolták egészségre és a vállalatok jövedelmezőségére való jótékony hatásait. Ezen kutatások révén vált fokozatosan bárki számára elérhetővé a sport. Aki ma részesülni akar a testmozgás előnyeiből, könnyedén elkezdhet sportolni.
A meditációval kapcsolatos kutatások is hasonlóan pozitív eredményeket hoztak - immár bőséges bizonyíték áll a kutatók rendelkezésére a meditáció hasznosságára vonatkozóan.
Ez a kutatás azt mutatja, hogy mindössze nyolc heti gyakorlás után megfigyelhetjük a meditáció jelentős mértékű jótékony hatásait.
Mindezek alapján Meng és munkatársai összeállítottak egy alaposan megtervezett és kipróbált utat az érzelmi intelligencia munkahelyi és otthoni fejlesztésére. Ez az út az élvonalbeli tudományon valamint az érzelmek és az érzelmi intelligencia jól kidolgozott kutatási eredményein alapul. Az alapokhoz tartozik még a derűlátás fontossága, az együttérzés és a kedvesség ereje, ahogyan az éber tudatosság és az együttérzés egyre fejlődő kutatása is.
A Google pedig küldetéséhez méltóan ezeket a módszereket is a világ rendelkezésére bocsátja.
Forrás: http://dao.hu/taxonomy/term/47
Keleti varázslat - színezőkönyv
Színezd ki a stresszt az életedből!
Tömören ez a színezés és a hasonló, lágy figyelmet igénylő tevékenységek eszméje. Miközben a színekre, a vonalakra, a formakitöltésre figyelünk, a negatív érzelmi állapotokat gerjesztő gondolatok elcsitulnak, a három kincs (jing, chi, shen) egyesülhet, és megnyílhat az út a jó érzést adó gondolatok, ötletek, tervek, a magasabb tudatállapotok és ezáltal a boldogság felé.
Minden rajz mögött több életnyi tanulmányozásra alkalmas (és érdemes) tudás és bölcsesség rejlik, így a számodra vonzóbb rajzok a lehetséges önismereti kutatás, fejlődés irányában is segítséget nyújthatnak.
Érdemes figyelned tehát a rajzolás, színezés közbeni megérzéseidre. Sok örömet és inspirációt kívánunk mindehhez!
Forrás: http://dao.hu/taxonomy/term/47
Szabó Vivien - Szabadulj meg a szorongástól! - Törd át a korlátaidat!
A szorongás mindenkinek jelen van az életében. Együtt lehet élni vele, de ezt nem kell elfogadnod. Jogod van egy szabad, szorongásmentes élethez.
Talán most még ezt el sem tudod képzelni, de én garantálom neked, hogy létezik egy másik út. Végigjártam a szorongás rengeteg fokát. A pánikbetegség életem legszürkébb időszaka volt, de mégis a legnagyobb világossághoz vezetett. Hálás vagyok, amiért utam során vezettek az égi és földi segítők, és felfedezhettem, hogy a megoldás bennem található, és ma már a legnagyobb szabadságot tapasztalom meg.
Neked szól ez a könyv, ha Te is szeretnéd megérteni a szorongásod okát. Ha megismered annak forrását, akkor elveszti feletted a hatalmát és nem lesz akkora befolyással az életedre.
A szorongás leküzdéséhez szükséges technikák és tanácsok segítségével megmutatom neked, hogy milyen az a világ, ahol nincs félelem, illetve az csak olyan szinten van jelen, ami természetes, és még a segítségedre is van. Ígérem, nem fogod megbánni a befektetett időt és energiát.
Ahhoz, hogy utadat megkönnyítsem égi üzeneteket is közvetítek. Ha szükségét éreznéd, akkor imák és megerősítések használatával teheted teljessé az életedet.
Ne legyenek hát kifogásaid! A szabad akaratod miatt rajtad áll, hogy mikor fogod felfedezni a szorongásmentes, boldog életet.
Ne halogass, kezdd el még ma!
Szabadulj meg a szorongástól!
https://bookline.hu/product/home.action?_v=Szabo_Vivien_Szabadulj_meg_a_szorongast&id=315162&type=22
Szabó Vivien - Égi segítőkkel szabadon az utadon - A csoda Te magad vagy!
Mindenkinek van olyan helyzete az életében, amikor felmerül a kérdés, hogy merre tovább. Biztosan te sem vagy kivétel. Ez az élet velejárója, hiszen ez által fejlődhetsz.
Neked szól ez a könyv, ha nyitott vagy egy új út felfedezésére, az égi segítők világára, és szeretnéd megtudni, hogy milyen lehetőségeid vannak. Ők gyengéd energiájukkal vezetnek, és az optimista gondolkodást pártolják. Boldognak akarnak látni téged, segítenek, hogy az Univerzum törvényeinek útvesztőjében ne tévedj el, és mindig csak annyit tapasztalj meg, amennyire éppen szükséged van.
A könyv útmutató magad legyőzésére, az életcélod megtalálására és megvalósítására. Ehhez meg kell tanulnod az elfogadást, a türelmet, az önmagadért való kiállást.
Megmutatom, hogy hogyan befolyásolja a szabadság a különböző élethelyzeteket a kapcsolatok, a munka, az életcél és az egészség területén. Betekintést adok az angyali tanácsokkal ellátott új út törvényeibe, olvashatsz az elengedésről, az egó szerepéről, a korlátokról, szeretetről és a félelem hatalmáról is. Az energiarendszeren, csakrákon keresztül mutatom meg, hogyan is élhetsz szabadon és boldogan.
Az utad során soha nem késő változtatni, a döntés a tiéd! Örömre és boldogságra születtél és minden égi segítő ezen tevékenykedik, csak kérned kell őket.
Ne félj a változástól, légy optimista, földi léted legszebb időszaka kezdődhet el!
Ne feledd: a csoda te magad vagy
https://bookline.hu/product/home.action?_v=Szabo_Vivien_Egi_segitokkel_szabadon_az&id=309133&type=22
Jan Chozen Bays - Hogyan szelídítsünk meg egy vad elefántot? - Pofonegyszerű éberségi gyakorlatok a tartalmasabb és vidámabb életért
Pofonegyszerű éberségi gyakorlatok minden napra a tartalmasabb és vidámabb életért.
Buddha azt mondta, az elme megszelídítése olyan, mint amikor megszelídítünk egy vad, erdei elefántot. Egy vad elefántnak vad szokásai vannak. Ha ember közeledik hozzá, elrohan. Ha megrémül, támad. Akárcsak az elménk. Amikor veszélyt észlel, elfut a jelentől. Talán kellemes ábrándokhoz vagy az eljövendő bosszú gondolatához rohan, vagy egyszerűen lebénul. Rémületében dühöngeni kezd és másokra támad, vagy néma, de pusztító önkritikával önmaga ellen fordul.
Az éber tudatosság az elme megszelídítésének hathatós eszköze. Buddha hangsúlyozta, hogy a vad elefántot meg kell kötni, miután foglyul ejtették és kivezették a dzsungelből. Elménk esetében a cölöp szerepét az a téma tölti be, amelyet az éberségi gyakorlat tárgyául választunk. Az olyan gyakorlatok, mint hogy vegyünk három mély lélegzetet, mielőtt felvesszük a telefont, hogy nap közben ellenőrizzük és egyenesítsük ki a tartásunkat, vagy például használjuk a másik kezünket fogmosáshoz, mint amelyiket szoktuk – nos, ezek mind-mind azt a célt szolgálják, hogy kibillentsenek bennünket a megszokott napi rutinból, s így odafigyelve, tudatosan végezzük a dolgunkat.
Buddha korában az elefántokat arra képezték ki, hogy csatákban vegyenek részt, engedelmeskedjenek a parancsszónak, és ne szökjenek el a háború zűrzavarában. Az éberségre nevelt elme ugyanilyen állhatatos marad a modern élet szélsebesen változó körülményei közepette. Ha egyszer megszelídítjük, higgadtan és szilárdan állunk a világ elkerülhetetlen nehézségeivel szemben. Nem szaladunk el a problémáink elől, hanem kihívásnak tekintjük őket, amelyek próbára teszik és megerősítik fizikai és szellemi szilárdságunkat.
https://bookline.hu/product/home.action?_v=Jan_Chozen_Bays_Hogyan_szeliditsunk_meg&id=116662&type=22
Richard Carlson - Ne csinálj a bolhából elefántot, hiszen csak bolhák léteznek
Furcsán hangzik? Hiszen csak nagyon kevés elefánt van, és miért pont azokat találnánk meg? Ahhoz, hogy azt a néhányat is elkerüljük az életünkben, segítséget nyújt a könyv szerzője a száz rövid történettel.
Megtanít egyszerű stratégiákra, hogyan éljünk még kényelmesebben, kiegyensúlyozottabban. Bosszankodásaink felhagyásával, a dolgok eltúlzásának elhagyásával, szokásaink apró változtatásával könnyebbé tehetnénk embertársainkkal való kapcsolatunkat, megkönnyíthetnénk az életünk vészhelyzetként való megélését.
Ha elfogadjuk a szerző tanácsait - Egyszerre csak egy dolgot csináljunk – de „jól” - Éljünk a jelennek - Élj úgy mindennap, mintha az utolsó lenne /emlékezetünkbe vésve, ha meghalsz, a „dobozod” nem marad üresen/ - Gondolj a problémákra, mint lehetséges „tanárokra” - Bízzál magadban és megérzéseidben, és új emberré válhatsz…
Életünket nyugodtabbá és stressz-mentessé tehetjük.
Megtanulunk boldogan élni, a mindennapoknak örülni.
Bolha = Elefánt = Bolha = Elefánt = Tulajdonképpen hol is a gond?
Richard Carlson Ph.D. bölcsészdoktor, több sikeres könyv szerzője. A Ne csinálj a bolhából elefántot 135 országban jelent meg, és több mint 16 millió példányban fogyott el.
https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&type=22&id=80476
Dr. David J. Lieberman - Urald a haragod urald a helyzetet - Őrizd meg a hidegvéred és urald a helyzetet bármilyen szituáció vagy párbeszéd során!
KÉPZELD EL, MILYEN LENNE AZ ÉLETED DÜH, CIVAKODÁS ÉS TÖNKREMENT KAPCSOLATOK NÉLKÜL!
Mindez nem elérhetetlen, csupán David J. Lieberman gyakorlatias és egyszerű módszerét kell elsajátítanod!
Te is sokszor hallottad már ezeket a tippeket, ugye?
"Végy egy mély lélegzetet, és számolj tízig!"
"Meditálj!"
"Képzelj lelki szemeid elé egy békés helyet!"
De őszintén, hányszor sikerült ezekkel a módszerekkel megőrizned hidegvéred?
Az Olvass az emberekben című - az FBI által is használt módszer - sikerszerzője, David J. Lieberman világhírű szakértője azoknak az egyszerű viselkedésszabályozó stratégiáknak, amelyek mindig beválnak.
E könyvben feltárja előttünk, miként tekinthetünk a dühre a józan, elemző tárgyilagosság szemüvegén át. Rávilágít a harag mögöttes érzelmi, lelki és fizikai alkotóelemire és egyszerű, praktikus módszereket mutat be, melyekkel könnyen kontrollálhatjuk feltámadó dühünket.
Dr. Lieberman vallja, hogy a perspektívaváltás nélkülözhetetlen az indulatkezelésben, azonban bizonyítottan gyökeres, pozitív változást hoz mind magánéleti, mind szakmai kapcsolatainkban!
DAVID J. LIEBERMAN
Dr. David J. Lieberman több díjat nyert szerző és nemzetközileg elismert vezető az emberi viselkedés és a személyközi kapcsolatok területén. Pszichológiából doktorált, főleg Amerikában tart előadásokat és tanfolyamokat. Technikáit - melyek eddigi hat könyvén alapulnak, melyeket már tizennyolc nyelvre lefordítottak, és több bestseller is szerepel köztük - az FBI, az amerikai hadsereg, a Fortune 500 listán szereplő cégek, kormányok, vállalatok és szakemberek használják több mint huszonöt országban. Dr. Lieberman munkájáról világszerte jelennek meg publikációk, és ő maga is több mint kétszáz műsorban szerepelt már meghívott szakértőként.
https://bookline.hu/product/home.action?_v=Dr_David_J_Lieberman_Urald_a_haragod_&trackingCode=jovet75d-h9oxcjk58bu-S.ITEM_PAGE.C.c64_a67-0w2f7bx&id=307213&type=22
Szabó Ilona - A CSODA nem csak 3 napig tart - Konfliktus kitisztázó kézikönyv I.
Tartalom, szakmai, hallgatói és szerzői előszó, köszönetnyilvánítás, majd három megtörtént történeten keresztül bemutatom,
hogyan működik a konfliktus kitisztázó gyakorlat és milyen pozitív eredménye lett a külvilágban.
Ezután lépésről lépésre bemutatom a kitisztázó gyakorlatot, így az olvasó ott érezheti magát a tréningen, mint aki teljesen részese, hisz a benne felmerülő kérdésre azonnal választ kap, mivel azt a hallgatóim is feltették.
Ezek után, a tréningen egy önként jelentkezőt végig kísérek a gyakorlatokon és az olvasó elmerülve a történetben, vele együtt haladva emelkedik a tudatossági szinteken.
A függelékben helyeztem el az ÉRZELMI létrát, értékrendi fontosságok és érzelmek gyűjteményét, az olvasó széleskörű érzelmi intelligencia fejlesztésére.
A "Hogyan tovább?"-ra is kínálok lehetőséget az olvasónak, így azt érezheti, hogy valaki "fogja a kezét" és biztatja az önismereti úton. https://www.libri.hu/konyv/szabo_ilona.a-csoda-nem-csak-3-napig-tart.html
J. M. Gottman, Nan Silver - A jól működő házasság 7 alapelve - Gyakorlati útmutató az USA első számú párkapcsolati szakértőjétől
John M. Gottman a világ egyik legismertebb pszichológusa és a párkapcsolatok területének vezető szakértője az Egyesült Államokban. Több évtizede végez utánkövetéses kutatásokat párok százainak bevonásával, aminek köszönhetően ma már elegendő 15 percig figyelnie egy pár kommunikációját, és 91%-os pontossággal meg tudja mondani, hogy kapcsolatuk tartós és elégedett lesz-e, vagy pedig elválnak egymástól. Ez a magas találati arány nem Gottman intuícióján alapszik, hanem azon a roppant mennyiségű adaton, amelyet a szakember az elmúlt évtizedek során gyűjtött és elemzett.
Gottman azonban nem azt tartja a legfontosabb tudományos eredményének, hogy nagy biztonsággal be tudja jósolni a válást, hanem hogy hét alapelven nyugvó módszere segítségével a párok jelentős részénél meg is tudja előzni azt. Kutatásainak köszönhetően ugyanis ma már nemcsak azzal vagyunk tisztában, hogy mitől megy tönkre egy párkapcsolat, de azzal is, hogy mitől működik jól, és hogyan tehető jobbá, erősebbé.
E könyv első kiadása 17 évvel ezelőtt jelent meg, és azóta több mint egymillió példány kelt el belőle világszerte alapmű lett a párok és segítő szakemberek körében egyaránt. A könyvben ismertetett stratégia ugyanis jelentősen javítja, elmélyíti, védi a párkapcsolatot és szükség esetén akár képes megmenteni is azt, ha veszélybe kerül. Gottman műve ráadásul azokat is meggyőzi, akik általában szkeptikusak a hasonló témájú könyvekkel szemben, ugyanis nem puszta elképzeléseket és véleményeket ismertet, hanem a világ legdrágább és leginnovatívabb kutatássorozata által felderített és igazolt tényeket.
A könyv átdolgozott kiadásába belekerültek az időközben végzett újabb kutatások eredményei, valamint friss tesztek és feladatok, melyek segítenek felmérni az adott házasság jelenlegi állapotát, illetve fejleszteni a párkapcsolati elégedettség szempontjából legfontosabb készségeket. A kötetben ismertetett stratégia a kapcsolatok minden szakaszában alkalmazható elköteleződés előtt, hogy meggyőződjünk arról, jó döntést készülünk-e hozni; harmonikus, boldog időszakban, amikor a legjobb eséllyel erősíthetjük meg a szövetségünket, hogy elkerüljünk számos későbbi problémát; kisebb-nagyobb gondok felbukkanása esetén, hogy javítsunk a kapcsolatunkon; és rendkívül nehéz élethelyzetekben is.
https://bookline.hu/product/home.action?_v=J_M_Gottman_Nan_Silver_A_jol_mukodo_&id=290377&type=22
Gary Chapman - Az 5 szeretetnyelv: Egymásra hangolva - Az életre szóló szeretet titka
Hogyan őrizhető meg a szeretet a párkapcsolatban, amikor a szerelmi lángolás alábbhagy? A válasz az öt szeretetnyelv megismerésében rejlik: elismerő szavak, minőségi idő, ajándékozás, szívességek, testi érintés. Gary Chapman világhírű könyvének megújult kiadása segít a pároknak abban, hogy ráhangolódjanak egymás szeretetnyelvére.
Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Gary_Chapman_Az_5_szeretetnyelv_Egymas&trackingCode=jpnyh4qc-7m6w5365c0w-S.ITEM_BOX.C.c60_a62-0eluaqg&id=278041&type=22
Gary Chapman - Az 5 szeretetnyelv: Férfiaknak - Mitől lesz egy jó kapcsolat nagyszerű?
Chapman bestsellere, Az öt szeretetnyelv: Egymásra hangolva ezúttal kifejezetten férfiaknak szánt kiadásban jelenik meg sok történettel, humoros illusztrációkkal, kreatív ötlettárral. Fedezze fel felesége szeretetnyelvét, és hamarosan azon kapja majd magát, hogy újra egy boldog nővel él együtt!
Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Gary_Chapman_Az_5_szeretetnyelv_Ferfia&id=281189&type=22
Gary Chapman, Ross Campbell - Az 5 szeretetnyelv: Gyerekekre hangolva - Szeresd úgy, hogy érezze!
A népszerű szerzőpáros könyvében azt hangsúlyozza, hogy a nevelésben minden a szülők és a gyerek közötti szeretetkapcsolaton múlik. Ahhoz, hogy gyermekünk egészségesen fejlődjön, elengedhetetlenül fontos, hogy betöltsük érzelmi szükségleteit, azaz érezze szeretetünket és elfogadásunkat. Hogyan kommunikálhatjuk szeretetünket ebben az emberformáló kapcsolatban? A válasz az öt szeretetnyelv (a testi érintés, az elismerő szavak, a minőségi idő, az ajándékozás és a szívességek) helyes alkalmazásában rejlik..
Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Gary_Chapman_Az_5_szeretetnyelv_Egymas&trackingCode=jpnyh4qc-7m6w5365c0w-S.ITEM_BOX.C.c60_a62-0eluaqg&id=278041&type=22
Kim John Payne - Melegszívű fegyelmezés - Kisgyerekkortól kamaszkorig
A gyereknevelésben ugyanúgy vannak korszakok és divatok, mint a kultúra minden más területén. Volt idő, amikor a szülők túlzásba vitték a fegyelmezést, és a merev hozzáállással kikényszerített engedelmesség sok nemkívánatos következményhez vezetett. Ezzel szemben ma sok szülő még a fegyelmezés gondolatát is elutasítja, mert attól félnek, hogy ezzel eltaposnák gyerekük akaratát, és nem adnának teret egyénisége kibontakozásához. Nem akarják kitenni őt sok rossz élménynek, amit nekik maguknak kellett hajdan átélniük, és persze nem tehetetlen talpnyalóvá, hanem erős akaratú felnőtté szeretnék nevelni, akitől távol áll a kritikátlan tekintélytisztelet. Mások attól tartanak, hogy a fegyelmezés elidegenítené tőlük a gyereküket.
Ám ha egy gyereknek nagyobb szabadságot adunk, mint amivel bánni képes, akkor könnyen olyan helyzetekbe kerül, amelyekben nem boldogul. Mivel nem érzi magát biztonságban, szorongó, frusztrált és zavarodott lesz, folyamatosan ellenszegül, és kihívó viselkedéssel igyekszik a szülőből válaszreakciót kicsikarni, vagy olyan dolgokról kezd rendelkezni, amelyekről a felnőttnek kellene döntenie.
Ma a gyerekek egyébként is nehéz helyzetben vannak: túl sok inger éri őket, és túl sok a bizonytalanság az életükben. Éppen ezért mára a zavarodottság és a megnövekedett szorongás vált "normálissá", és ezek fényében nincs mit csodálkozni azon, hogy otthon és az iskolában is mind gyakrabban találkozhatunk problémás viselkedéssel. Ám fontos, hogy megértsük: ilyenkor nem egyszerűen "rossz magaviseletet", hanem a biztonságérzetet hozó egyensúly meglelésére tett kísérleteket láthatunk.
Bármilyen sokra is becsüljük a szabadságot, a korlátok és határok elengedhetetlenek ahhoz, hogy egy gyerek mentális egészségben nőhessen fel, és képes legyen megfelelően tájékozódni. Mindaddig, amíg ezeket tudatosan a gyerek változó igényeihez igazítjuk, nem kell attól félnünk, hogy elnyomjuk őt, vagy megromlik a kapcsolatunk. Éppen ellenkezőleg: a korának és aktuális helyzetének megfelelő, rugalmas határok a gondoskodás és biztonság érzetét nyújtják, így a szülő és gyerek közötti kötődést is erősítik.
Kim John Payne az egyik legismertebb ma is élő gyermekpszichológus, akinek Egyszerűbb gyermekkor című műve világszerte és Magyarországon is óriási sikert aratott. Új könyvében a melegszívű fegyelmezés filozófiájával és gyakorlatával ismertet meg, melyek segítségével a kényes nevelési helyzetekben is jól reagálhatunk, hatékonyan kezelve az ellenszegülő, provokatív, követelőző és más módon problematikus megnyilvánulásokat.
"Melegszívű fegyelmezés, irányítás, ide fut ki ez a könyv, rengeteg gyakorlati tanáccsal, és láthatod: így tudsz magadnak, gyerekednek és mindnyájunknak egy jobb világot építeni." - Dr. Vekerdy Tamás
https://www.libri.hu/konyv/kim_john_payne.melegszivu-fegyelmezes.html
Szilvásy Judit - Feng Shui nőknek, Feng Shui férfiaknak
A nő veleszületett "fészekrakó" ösztönével veszi körbe családját, szeretteit, gondoskodik róluk, rendezgeti, csinosítja környezetüket. Ha azonban ezt tudatosan teszi a Feng Shui trükkök és praktikák ismeretében, akkor nem csak kellemes otthont teremthet családjának, de az otthon minden energiáját úgy mozgathatja és irányíthatja, hogy ő maga, és családja minden tagja sikeres és elégedett legyen a maga területén, ezzel együtt pedig boldog tagja a családnak.
A „női részben” szó lesz a szó szerint vett rendrakásról, a testünk karbantartásáról, majd a terek tisztításáról, hiszen az otthon melegének kialakítása, fenntartása, és a család egészségére való odafigyelés adottságainknál fogva ősidőktől a nők feladata. Ezek után készülődünk az ünnepekre, a Feng Shui segítségével feltárjuk, kinek mit érdemes ajándékozni, és azt mibe érdemes csomagolni, legyen szó névnapról, születésnapról vagy egyszerű szeretet-megnyilvánulásról. Hová állítsuk karácsonyfánkat? sokakban ez a kérdés is felmerül. A továbbiakban felteszem majd a kérdést, miért gondolkodik másképp a nő, mint a férfi? Mire figyeljünk a hálószoba kialakításánál, hiszen életünk egyharmad részét itt töltjük. Az ezt követő téma, egy kozmetikai szalon Feng Shuijának feltérképezése: miután már körülöttünk és bennünk is megteremtettük a harmóniát, foglalkozzunk a magunk szépségével.
A Feng Shuira sokan úgy gondolnak, mint tipikus női hobbira, mivel alapvetően az otthonteremtésről és a rendről - tehát a nőinek kikiáltott témákról - szól. Azt viszont már kevesen tudják, hogy ez eredetileg egy titkos tudomány volt, mellyel csaták, birodalmak, sőt politikai tárgyalások sorsát tudták befolyásolni az ehhez értő férfiak. A könyv sok érdekes példát hoz erre a történelemből amellett, hogy a férfiak érdeklődési köréhez közelebb álló témákon keresztül (pl autó Feng Shui) mutatja be ez ősi tudományt.
A férfiaknak írt részben a Feng Shui alapfogalmait híres történelmi eseményeken keresztül mutatom be. Majd a férfi egyik hobbyjára az autójára térek rá, hisz itt már azonnal autójába ülve gyakorolhatja a pozitív életérzés rezgéseinek kialakítását. Nekik is felteszem a kérdést, tudják-e, miért gondolkodnak a nők másképp, mint ők? Majd egy ötlettel állok elő, hova vihetne bennünket pihenni, feltöltődni? Egy csodás wellness hotel Feng Shuiját mutatom be. Kívánok jó szórakozást az olvasáshoz, és sok sikert a könyvben olvasottak gyakorlásához.
Forrás: https://www.libri.hu/konyv/szilvasy_judit.feng-shui-noknek-feng-shui-ferfiaknak.html
https://www.libri.hu/konyv/szilvasy_judit.feng-shui-ferfiaknak.html
https://www.libri.hu/konyv/szilvasy_judit.feng-shui-noknek.html
Sun Light - A bőség Feng Shui-ja - A belső Feng Shui módszerei, amelyek megváltoztatják életünket
Ez a könyv a belső Feng Shui titkával foglalkozik. A Feng Shui módszerét nagy mesterek dolgozták ki. Ez a módszer A bőség alkímiájának egyik irányzatát képviseli. Egészen új megvilágításban pillanthatjuk meg a jólét, az egészség és a siker elnyerése alapelvének ősi tudását. Ehhez elegendő csupán figyelmesen átolvasni a könyvet. Az előttünk álló irányzat megmutatja számunkra azt, hogy hogyan tudjuk a legjobban láthatóvá tenni az ész, az intuíció és más hatásos pszichotechnikák segítségével azokat a helyeket, ahol az életenergia, azaz a csí a legnagyobb koncentrációban fordul elő. Megtanuljuk, hogyan teremtsük meg a siker vagy a boldogság mezőit és azt is, hogy hogyan keltsük életre azokat fizikai szinten is. Megtudjuk azt is, hogyan tudjuk a lehető leghatásosabb módon blokkolni és a boldogság és az öröm alkotó áramlásává megváltoztatni a destruktív rezgések áramlását. Amennyiben alkalmazni fogjuk ezeket a módszereket, könnyen és gyorsan bevonzzuk az életterünkbe a gazdagságot, a harmóniát és a sikert.
Forrás: https://www.libri.hu/konyv/a-boseg-feng-shui-ja.html
http://dao.hu/node/41 könyvek
Eva Wong – Yin és Yang harmónizálása - Sárkány-Tigris Könyve; A belső és külső taoista alkímia kézikönyve
A Nappal és a Holddal együtt öregedni, a tavasz és nyár által megújulni, ősszel és télen megőrizni a növekedés magvait, és a Dao örökkévaló lélegzetével táplálkozni – ezek a taoista alkimisták, az egészség, hosszú élet és Halhatatlanság művészeteit gyakorló Mesterek céljai.
Ez a könyv egy tömör, Sárkány-Tigris klasszikusként ismert taoista alkímiai kézikönyvnek, valamint két legfontosabb szövegmagyarázatának fordítása. A szöveget, melyet ősi időkben ismeretlen szerző írt, majd az i.sz. 15. században adtak ki, a kortárs taoista gyakorlók a szellemi átalakulás legteljesebb útmutatójának tartják. Lefedi a taoista gyakorlás három fajtáját:
- A külső alkímiát, ami ásványok, gyógynövények és más anyagok elfogyasztásának kutatásával foglalkozik az egészség, hosszú élet és Halhatatlanság elérése érdekében;
- A szexuális alkímiát, ami során a gyakorló a szexuális partner energiáját használja fel a sajátja művelésére;
- A belső alkímiát, ami meditáció, tornagyakorlatok és jógaszerű testtartások gyakorlását végzi a tudat és a test művelésének érdekében.
Eva Wong - Őrizd a Yint, öleld át a Yangot
A gyűjteménybe választott szövegek elsősorban a Taoista gyakorlatokkal, meditációval, légzésszabályozással, a mikrokozmikus és makrokozmikus keringetéssel és szexuális (páros) alkímiával foglalkoznak.
Az Értekezés a rejtélyes nyílásról (Xuanweilun) című munkát Lu Xixing (1520-1606) írta; a Tanulmány a Tao üregéről (Daojiaotan) és a Titkos tanítások a három kerékről (Sanjubizhi) pedig egyaránt Li Xiyue (1806-1856) előadásaiból származnak, amelyeket tanítványai állítottak össze.
A meditáció, a légzésszabályozás, a mikrokozmikus és makrokozmikus keringetés és a szexuális jóga a taoista belső alkímia gyakorlatai.
A belső alkímia az egészség, a hosszúélet és a halhatatlanság felé vezető út, amely átalakítja a test és tudat energetikai rendszerét.
Ni Hua-ching - TAO - a leheletfinom, egyetemes törvény
„Szerencse és katasztrófa nem a kapun keresztül érkezik. Bekövetkezésüket az ember saját maga idézi elő.” Ez az állítás jól kifejezi a finomenergia visszahatásának egyetemes törvényét, ahogy azt a Teljes Út ősi mesterei, azon régiek, akik elérték a célt, megtapasztalták.
T. Harv Eker - A milliomos elme titkai - A gazdagság belső játszmájának elsajátítása
Adjon öt percet, és megmondom, milyen anyagi jövő elé néz! Hogyan? Úgy, hogy meghatározom pénzről és a sikerről alkotott gondolati modelljét! – T. Harv Eker
Ebből az életeket megváltoztató könyvből az olvasó megtudhatja, miként ismerheti fel és módosíthatja saját pénzről és sikerről alkotott gondolati modelljét úgy, hogy az megnövelje jövedelmét, és anyagilag...
Elgondolkodott már azon, miért van, hogy némelyek könnyedén vagyonosak lesznek, míg mások egész életüket anyagi küzdelmek közepette élik le? Vajon a képzettségük, az intelligenciájuk, az ügyességük, az időzítés, a munkaszokások, a kapcsolatok, a szerencse, vagy a szakmaválasztás, netán a befektetések teszik a különbséget?
A megdöbbentő válasz: Egyik sem!
Ebből az életeket megváltoztató könyvből az olvasó megtudhatja, miként ismerheti fel és módosíthatja saját pénzről és sikerről alkotott gondolati modelljét úgy, hogy az megnövelje jövedelmét, és anyagilag függetlenné tegye.
„Hatásos, magával ragadó és gyakorlatias könyv az anyagi függetlenségről. Olyan ötletekkel, gondolatokkal, stratégiákkal találkozhatnak benne, amelyek egy életre megváltoztatják gondolkodásunkat és eredményeinket.”
– Brian Tracy,
a Maximális teljesítmény szerzője
https://www.libri.hu/konyv/t_harv_eker.a-milliomos-elme-titkai.html
https://moly.hu/konyvek/t-harv-eker-a-milliomos-elme-titkai
Vajay Kitti - AZ IGAZSÁG TE VAGY
A TÁRHÁZAD HATÁRTALAN
"Emberi érzelmeink és működéseink színes tárháza van jelen itt a Földön, és mindannyian megéljük ezeket nap mint nap. De hidd el, valódi megoldásokra csak ezek mögött lelhetsz.
Bármi legyen is az életed része éppen, a személyes beidegződések szintjéről csupán részleges megoldásokra tudsz lelni, melyek nem lehetnek sem tartósak, sem tartalommal bíróak.
Fedezd fel, hogy a tárházad nem csupán abból áll, amit közvetlenül tapasztalsz, érzékelsz magadban, hanem te túl vagy mindezeken."
Az, akit te látsz, nem az, aki vagy.
Az, akinek gondolod magad, nem fedhet le téged.
A képek, amiket alkotsz magadról, csupán elméd próbálkozásai.
Azt mondod, ismered magad,
de hogy is mondhatnád, ha nem tudod, ki vagy te.
Leld meg azt, aki túl van a láthatón, az elgondolásaidon,
a képzeleteden, az ismereteiden.
Ismerd fel az igazságot, s akkor ráébredsz önmagadra.
Mert az Igazság Te vagy.
Minden keresés alapvetően abból az érzésből fakad, hogy mélyen belül érezzük, megérkezhetünk oda, ahol már nem kívánjuk magunkat bővíteni,
sem tárgyakkal, sem élményekkel, sem személyekkel, sem tulajdonságokkal, hiszen azt, akik valójában vagyunk, nem határozhatják meg.
És hogy kik vagyunk mi? A keresés mindennemű célja erre rálelni.
Az Igazság Te vagy című könyvem a valódi természetünkre való ráébredést közvetíti olyan módon,
hogy az a nyugati kultúrában nevelkedett, hétköznapi ember számára is kézzel fogható és érthető legyen.
Ez minden ember valódi minősége, melyben ott van az a teljesség, béke, megértés, amit annyira keresünk és ami a végső válasz és megoldás minden kérdésünkre és helyzetünkre.
Ez a könyv azért létezik, hogy ennek felismerésében vezesse az olvasókat. Rendkívüli egyszerűséggel igyekszik rámutatni saját lényegünkre, saját valódi természetünkre.
E könyv célja az úttörés egy olyan témában, ami Magyarországon még gyerekcipőben jár.
Szellemisége egy újfajta látásmódot ad, mellyel az önismeret és az önfelfedezés olyan kapui nyílhatnak meg, melyek eddig zárva voltak.
Visszajelzések:
"Kb 4-5 könyv van itt az ágyam mellett, amelyek számomra az alapot adják, ez a könyv is ezek közé került be."
"Amikor komoly lelki válságba kerültem magánéleti és munkahelyi problémáim miatt, ez a könyv valahogy sorsszerűen a kezembe akadt és éppen ott nyílt ki, ahol kellett. Megtalált. Hozzám szólt, nekem szólt, rólam szólt. Nem lehetek eléggé hálás azokért a támogató gondolatokért, amik felrántottak az önmarcangolásomból. Utat mutatott, hogy mi a fontos, mit engedjek el és hogy milyen fantasztikus lehetőségek vannak a legnehezebb élethelyzetekben is.
"Nagyon megérintett a könyv. Egyszerre világossá vált számomra minden. A hiányzó mozaikok a helyükre kerültek. " Útkereső "-ként már előtte is tudomásom volt ezekről a " dolgokról ", de mindig is szerettem volna egy olyan könyvet, ami világosan, érthetően, lényegretörően nyújt segítséget a valódi ÉN-ünk megismerésében és megértésében. Már tudom, hogy egyetlen út van: a Lélek útja, és hogy már AZ vagyok, az IGAZSÁG vagyok.
Ebben erősített meg a könyved, amiért nagyon hálás vagyok Neked."
http://www.vajaykitti.hu/konyv
James Redfield - Shambhala titka - A Tizenegyedik Felismerés nyomában
A "Shambhala titka" James Redfield kultuszt teremtő sorozatának negyedik darabja, a regénytrilógia harmadik kötete. A szereplő most is az emberi lélek mélységeit és magasságait, múltját, jelenét és jövőjét kutatja. Ezúttal Tibet rejtelmes tájain vándorol, hogy eljusson a legendák földjére, a titokzatos Shambhala-völgybe, ahol magyarázatot kaphat az utóbbi időben történt felfoghatatlannak tűnő eseményekre. Hol életveszélyes, hol csodával határos helyzetekbe kerül, és időnként megdöbbenve tapasztalja, hogy a legváratlanabb pillanatokban a legmeglepőbb helyekről érkezik nem várt segítség. Miféle lények a dakinik, akik a bajba jutott ember segítségére sietnek? Létezik-e egyáltalán Shambhala, a technikai fejlettség csúcsán álló, ám gépeket egyáltalán nem használó, mitikus társadalom? És ha létezik, hogyan lehetséges, hogy ma, a kémműholdak világában sem talál rá a külvilág Redfield könyvéből természetesen ezekre a kérdésekre is választ kapunk, de a "Shambhala titka" a kalandregény izgalmas cselekményén túl messze ható és magvas gondolatokat is kínál - ahogy a szerzőtől már megszokhattuk
https://www.libri.hu/konyv/james_redfield.shambhala-titka.html
Srí Szvámi Sivánanda - Utak a boldogsághoz - Tanítások az élet céljáról és elérésének módjairól
Hiánypótló esszenciális tanítás életről, kultúrákról, gondolkodásmódról, jógáról - nem csak jógázóknak. Valódi segítség az igazi boldogságot kereső emberek számára.
A valódi boldogság a lényegi természeted, veled született jogod. Ne kívül keresd a fényt, a békét, az örömöt és a boldogságot, hanem tekints önmagadba!.... Fedezd fel a végső valóságot saját létezésed középpontjában, lényed legmélyén! A mű Szvámí Sivánanda legfontosabb tanításait gyűjti össze egy kötetben.
https://bookline.hu/product/home.action?id=274579&type=22
Brian Tracy - Önbizalom Hogyan lehetsz ellenállhatatlan?
,,Miért sikeresebbek egyes emberek másoknál?
Mert bíznak önmagukban!
Önbizalmad szintje határozza meg, hogy mekkora célokat tűzöl magad elé, mennyi energiával és eltökéltséggel összpontosítasz a valóra váltásukra, és mennyire állhatatosan küzdöd le az eléd tornyosuló akadályokat.
Ebből a hatékony és gyakorlatias könyvből mely több mint 5 millió felsővezetővel, vállalkozóval, értékesítési szakemberrel és más ambiciózus személlyel, hatvannál is több országban végzett munkán alapul megtanulhatod, hogyan tégy szert rendíthetetlen önbizalomra életed minden területén.
E könyvből megtudhatod, hogyan
- kövess életedben egy értékrendet, hogy kiváló emberré válj;
- tűzz magad elé világos célokat és készíts terveket a megvalósításukra;
- kötelezd el magad az élethosszig tartó személyiségfejlődés mellett;
- programozd tudatalattidat, hogy minden problémára építő módon válaszoljon;
- küszöböld ki gyengéidet és aknázd ki minél teljesebben erősségeidet;
- tégy szert rettenthetetlen bátorságra és sosem lankadó állhatatosságra.
Brian Tracy mestere azon elveknek, melyekkel gazdaggá tehetjük életünket.
Ebben a kiváló könyvében kezedbe adja a kulcsot,
mellyel átléphetsz a siker és beteljesedés kapuján vagyis megtanít hinni a benned rejlő lehetőségekben.
Sajátítsd el bölcsességét, és meg fogod valósítani célkitűzéseidet! - Denis Watley, a Psychology of Success szerzője”
https://voiz.hu/hangoskonyv/brian-tracy-onbizalom
Arnold Schwarzenegger - Tedd magad hasznossá - Az élet hét szabálya
Nincs életcélod? Vagy van, de nem tudod, hogyan valósítsd meg?
Ha betartod Arnold Schwarzenegger hét szabályát, te is gyökeresen megváltoztathatod az életed.
A világ legnagyobb testépítője. A világ legjobban fizetett filmsztárja. Kalifornia egykori kormányzója. Schwarzenegger élete kivételes sikertörténet:
egész életében tisztán látta maga előtt a céljait, és keményen meg is dolgozott értük. Eredményeit nyitottságának, jó problémamegoldó képességének és kitartásának köszönheti.
Ebben a szókimondó és inspiráló kötetben Schwarzenegger összegyűjtötte azokat az eszközöket, amelyek sikerre vezethetnek bennünket, bármilyen jövőt is álmodtunk meg magunknak.
Meglátásait lenyűgöző személyes történetekkel, saját sorsfordító sikereivel és súlyos kudarcaival támasztja alá.
Fő üzenete, hogy ha értelmes és boldog életet szeretnél élni, nincs más dolgod, mint hogy tedd magad hasznossá.
Veselkedj neki a munkának, légy kitartó, nyitott, és tudd: csak magadra számíthatsz, a munka rajtad áll.
https://booktogon.hu/arnold-schwarzenegger-tedd-magad-hasznossa-21889
Penny Ferguson - Vezetőnek születtél
A tökéletes irányítás titka Válj olyan vezetővé, amilyenné lenni szeretnél!
„Körülbelül tizenkét évvel ez előtt még úgy véltem, a vezetés valami olyasmi, ami a szükséges képességek fejlesztéséről és az irányítással összefüggő tudás folyamatos bővítéséről szól. Ezek megtanulása és a gyakorlatba való átültetése – bármennyire is nehéz – végül automatikusan biztosítja a sikert. Azóta az egész gondolkodásmódom megváltozott. A szükséges képességek elsajátítása magában véve még nem működik hatékonyan, és különben is, az irányítás nem elsősorban arról szól, hogy valakinek éppen mi a feladatköre, hanem arról, hogy kicsoda igazából, milyen a személyisége most és milyenné akarja formálni magát. A rátermett irányítás valójában „tudatos létezés”, nem pedig „tanult cselekvés”; inkább egyszerűen természetes, mint erőltetetten összetett.
A jó vezetők száz százalékos felelősséget vállalnak életük minden részéért. Azért ahogy gondolkoznak, éreznek, és döntenek minden pillanatban – vagyis nem másokat okolnak életük körülményeiért. A vezetők nem hiszik, hogy a körülmények áldozatai, mert abszolút urai a felelősségnek. Itt kezdődik az igazi vezetői képesség.”
https://www.danvantara.hu/vezetonek-szulettel
https://bookline.hu/product/home.action?_v=Dr_Thomas_Gordon_V_E_T_Vezetok_konyve&id=260684&type=22
Dr. Thomas Gordon - V.E.T. Vezetők könyve - A fejlett világ sikeres vezetési gyakorlata
"A kinevezés még nem tesz vezetővé" - a kiérdemelt vezetői pozícióért különleges munkát kell végezni. A vezető a magasba emelheti - de szét is rombolhatja csoportját. Sikerül-e elérni azt az üzleti célt, hogy a főnök a kollégák elkötelezettségének, aktivitásának fokozásával növeli a cég teljesítményét? A tapasztalatok azt mutatják, hogy a Gordon módszer, a V.E.T. kézikönyvként segíti a személyes, hatékony vezetői stílus kialakítását. Kezdő vezetők nem nélkülözhetik, gyakorlott öreg rókáknak pedig hasznos a megújulásban, a modern vezetési stíluselemeinek a bevált gyakorlatba való beépítésében..
Dr. Thomas Gordon - V. E. T. - Vezetői Eredményesség Tréning
https://bigbandi.hu/dr-thomas-gordon-v-e-t-vezetoi-eredmenyess
https://bookline.hu/product/home.action?_v=Dr_Thomas_Gordon_V_E_T_Vezetok_konyve&type=22&id=260684
https://bookline.hu/product/home.action?_v=Noel_Burch_Dr_Thomas_Gordon_Emberi_ka&id=260579&type=22
Noel Burch, Dr. Thomas Gordon - Emberi kapcsolatok - Hogyan építhetjük, hogyan ronthatjuk el
Ha azt hallod kapcsolat, kire, vagy mire gondolsz? Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor partnerre, házastársra gondolsz, egy olyan személyre, akivel közeli, szerető kapcsolatban vagy. A számodra legfontosabb kapcsolatra gondolsz. És ennek így is kell lennie. De gondoltál-e arra, hogy mennyi más emberrel is kapcsolatban vagy, akiknek lényeges hatása lehet az életedre, akár pozitív, akár negatív? Ez a könyv megmutatja, hogyan tudod ezeket a kapcsolataidat javítani, hogyan tudod a befolyásodat növelni, a félreértéseket tisztázni, jobb együttműködést elérni, és a megromlott kapcsolatokat helyreállítani. Dr. Thomas Gordon a humanisztikus pszichológia élő klasszikusa. A modern kapcsolati készségek és nevelési gyakorlat terén egyedülálló életmű eszenciáját olvashatjuk a 83 éves szerző új kötetében, mely minden bizonnyal emberképző a javából.
Deepak Chopra - Az élet hét törvénye
http://bookline.hu/product/home!execute.action?_v=Deepak_Chopra_Az_elet_het_torvenye&id=62108&type=22
A csodák tanítása - A Course in Miracles
http://www.csodautas.com/p/konyv.html
http://webaruhaz.edesviz.hu/a-csodak-tanitasa.html?gclid=CIKAguesscACFY_ItAodsAIAnw
Kurt Tepperwein – A szellemi törvények
http://www.polc.hu/konyv/a_szellemi_torvenyek/179341/
http://www.shanteehouse.net/index.php?option=com_content&task=view&id=746
Dr. Rick Hanson, Dr. Richard Mendius - Buddha-agy - A boldogság, a szeretet és a bölcsesség gyakorlatias idegtudománya
http://www.elixirbolt.hu/hu/webaruhaz/onismeret/buddha_agy
Vera Peiffer - Pozitív gondolkodás - Amire képesnek tartod magad, azt meg is tudod valósítani!
http://www.elixirbolt.hu/hu/webaruhaz/onismeret/pozitiv_gondolkodas
Kóun Edzsó - Dógen zen
http://bookline.hu/product/home.action?id=24910&type=22&_v=D%C3%B3gen%20zen
Paulo Coelho - Szerelem
http://bookline.hu/product/home.action?id=85252&type=22&_v=Coelho_Paulo_Szerelem_Valogatott_idezetek
http://www.citatum.hu/konyv/Szerelem_-_V%E1logatott_id%E9zetek
Neale Donald Walsch - Beszélgetések Istennel
http://konyv.kellneked.com/book/beszelgetesek-istennel-szokatlan-parbeszed-elso-konyv/
http://www.libri.hu/konyv/a-teljes-beszelgetesek-istennel.html
http://www.youtube.com/watch?v=7yqEvHLfQTk
http://www.youtube.com/watch?v=KHmOnO5kKdo
Dr. Doreen Virtue - Földangyalok
http://www.thesecret.hu/node/5039
http://www.nlcafe.hu/ezoteria/20081028/lehet_hogy_angyal_vagy/
http://bookline.hu/product/home!execute.action?_v=Dr_Doreen_Virtue_Foldangyalok_Testet_oltott_angyalok_elementalok_csillagemberek_lelekvaltok_es_bolcs_lelkek&id=2100804966&type=10
Imre Vallyon – A spirituális harcos
http://www.ujkorklub.hu/load/ezoterikus_konyvek/konyvek/imre_vallyon_a_spiritualis_harcos/1-1-0-3670#.U_yu9iLbF2Q
Rüdiger Dahlke - Belső utazás - Vezetett meditációk a belső úton
http://www.alexandra.hu/scripts/cgi/webshop.cgi/GetBook?SessionID=19031F2DFBB5F3FD55F09DA21A862916B66BE33BBTCHOPWJKBDJELFDCKSIJPVMTBCJXYHWJGSBGYCC5FB0CB3B97B2EB14F6BD5B003F51E23CB7BB93C2838AA3EC6672D1C4FC1F26C954&TabSheet=gift&Page=1&SrcWord=a%20bels%F5&SrcField=sf&SrcCategory=&CategoryID=AIK&BookID=167528&GotoBook=True&Price=&CBStock=Checked&CBDiscount=&LastDays=20&navsource=szerzo_muvei
Maria Treben- Stressz a mindennapokban -Gyógynövény terápiák, a stressz felismerése, kezelése, javaslatok a gyógyításra
http://www.alexandra.hu/scripts/cgi/webshop.cgi/GetBook?SessionID=3F034C2D2C2E2E260E2DFF5590D28419966AEBFD55C04B3FB793C213D6E474E99554EADF14F6854157D8BBTCHOPWJKBDJELFDCKSIJPVMTBCJXYHWJGSBGYC249043A91C86191648987CD1&TabSheet=gift&Page=1&SrcWord=&SrcField=sf&SrcCategory=AI&CategoryID=AIJ&BookID=736977&GotoBook=True&Price=&CBStock=Checked&CBDiscount=&LastDays=20&navsource=kategoria
Esther és Jerry Hicks - A kapcsolatok törvénye
http://hu.scribd.com/doc/38394623/Esther-es-Jerry-Hicks-A-kapcsolatok-torvenye
Sri Chinmoy - Kundalini, Az Anya-Erő
http://moly.hu/konyvek/sri-chinmoy-kundalini-az-anya-ero
Alexander Sutherland Neill - Summerhill
http://www.port.hu/summerhill/pls/w/document.document_page?i_document_id=37938
V. Komlósi Annamária: Nem vagy egyedül
Charles S. Carver - Michael F. Scheier: Személyiségpszichológia
N. Kollár Katalin, Szabó Éva: Pszichológia Pedagógusoknak
Mantak Chia: A stressz életerővé alakításának taoista módszerei, A belső mosoly - A hat gyógyító hang
Részletek a könyvből: http://data.hu/get/4725143/MANTAK_CHIA_-_A_streszz_eleterova_alakitasa_taoista_modszerrel_belso_mosoly_gyogyito_hang.doc
Dr. Vasant Lad: Ayurvéda - Az öngyógyítás tudománya
(Andrew Harvey: A szenvedély útja)
Jókai Mór: Az arany ember
Madocsai Lászlóné: Irodalom 10
http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/segito--jo-emberek--helyek--modszerek--konyvek/jo-konyvek/