Sikerért tedd, használd!
Hinnie kell az elvégzett munkájában és a tehetségében.
,,Miért sikeresebbek egyes emberek másoknál?
Mert bíznak önmagukban!
Önbizalmad szintje határozza meg,
hogy mekkora célokat tűzöl magad elé,
mennyi energiával és eltökéltséggel összpontosítasz a valóra váltásukra,
és mennyire állhatatosan küzdöd le az eléd tornyosuló akadályokat."
Sok csúcsminőségű játékosunk van.
,,A sikerem bizonyítja,
hogy bárki nyerhet tornát,
csak bele kell fektetni rengeteg munkát,
ahogy én is tettem."
A siker titka a munkában rejlik és a kiváló szakmai stábban. (Inés Sainz)
A csapat fejlődése látványos.
Fizikailag és mentálisan felkészülni.
Szakemberek, fejlesztők segítségét kérni, igénybe venni.
– Mit gondol, mitől lett ilyen sikeres labdarúgó?
– Egyrészt a tehetség miatt,
másrészt azért, mert nagyon keményen dolgoztam,
hogy elérjem a céljaimat.
Önkritikusnak kell lenned, hogy belásd, valami hiányzik a játékodból,
és ezáltal dolgozhatsz ennek megváltoztatásán.
Az egész karrierem során tanulni próbáltam,
ambiciózus vagyok, mindig győzni akarok.
Milyen tanácsot adna egy fiatal focistának, aki arra vágyik, hogy ő legyen az új Cristiano Ronaldo?
Ha keményen dolgozol,
mindent elérhetsz,
amire vágysz. De mindig két lábbal a földön kell állnod. Legyél profi, csináld jól, ami a dolgod. (Cristiano Ronaldo)
https://www.nemzetisport.hu/sportszelep/2013/02/ce-ronaldo-a-hirnev-miatt-nem-tudok-normalis-eletet-elni
Büszke vagyok rá,
megérdemelte, hogy egy olyan topcsapatba szerződjön,
mint a Milan.
Ott mindent megadnak neki ahhoz,
hogy a karrierje tovább fejlődjön.
Biztosan sokat lép majd előre.
A siker kulcsa a szenvedély.
Tanulófázisban van még,
így kapóra jön a játékosok számára, hogy olyan meccsen tanulhat a hibákból, mint a Juventus elleni rangadó.
Értékelhető teljesítményt nyújtott, de sokat tanulhat a pénteki meccsből, márpedig az jól jön, hiszen „tanulófázisban van."
Tovább fogok dolgozni, fejlődni,
a klubhoz hasonlóan én is komoly ambíciókkal rendelkezem.
Hajlandó beletenni a napi munkát.
Jobban akarja. Látszik rajta, hogy ő győzni akar.
A tavalyi fiaskóval felesleges foglalkozni,
mert a mában kell élni
és a jelenre kell koncentrálni.
Alapvetően mentális, pszichés dolog, ami abból táplálkozik,
hogy
Ki, mennyire éhes,
ki, mennyire motivált, ki az, aki minden erőforrást meg tud mozgatni. Tényleg meg tud mozgatni.
Mert nyerni mindenki akar,
csak valaki szeretne, valaki meg nagyon akar. – Varga Dániel olimpiai és világbajnok vízilabdázó, edző
Olyat akarnak igazolni,
aki ténylegesen hozzá tud tenni
a csapat sikeréhez.Olyat akarnak igazolni,
aki ténylegesen hozzá tud tenni
a csapat sikeréhez.
Azt kívánom neki, hogy még tovább fejlődjön.
Nagyszerű karrierje lesz.
Úgy érzem,
hogy siker- és emberközpontú
kultúra vesz körül
és folyamatosan fejlődhetnek.
Már otthonosan érzem magam,
és szerintem ez sikerült.
Én csak hétvégéről hétvégére haladok.
Tudtam, hogy megvalósítható,
de a pihenéstől és feltöltődéstől sok minden függ.
Keményebben dolgoztam
az elmúlt tizenkét hónapban, mint valaha.
Fizikális és mentális szempontból is
készen álltam erre a sok győzelemre.
,,Fanatizmus, alázat, sok-sok munka és szerencse, de ha az előző három meg van, jön a szerencse is."
A kételkedés kárbaveszett energia. (Martine Muncaster)
A sportban és az életben is arra kell összpontosítanod, amit akarsz! (Andrew Matthews)
Az igazi bajnokok a célt látják maguk előtt, nem pedig az akadályokat. (Lionel Messi)
Nem csüggedtem el, mert minden elvétett rossz próbálkozás egy újabb lépés előre. (Thomas Edison)
"A siker nem a tehetségesek kiváltsága, hanem azoké, akik megküzdenek érte."
A siker nem fogja lejjebb adni, ezért nekünk kell felemelkedni hozzá. (Danny R. McBride)
A sikeres ember az alatt az idő alatt halad előre, amit mások elpazarolnak. (Henry Ford)
,,A sikerem bizonyítja, hogy bárki nyerhet tornát, csak bele kell fektetni rengeteg munkát, ahogy én is tettem. Mindig is mondtam, hogy pontosan annyit kaphatsz a snookertől, amennyit belefektetsz.”
,,Jegyezd meg: a győztesek azt csinálják, amit a vesztesek nem akarnak csinálni.”
Azért nem sikerül, mert nem tudod mit akarsz, vagy nem akarod elég intenzíven. (Frank Crane)
Ahogyan erősebb lesz az AKAROM, úgy lesz könnyebb a HOGYAN. (Jim Raco)
,,Amikor eldöntöd, hogy bajnok leszel, megszűnsz átlagosnak lenni, mert az átlagember nem hot ilyen döntést."
Szenvedély, éhség, tehetség.
Ez motivációt és inspirációt jelent számomra,
hogy én magam is elérhetem ugyanezt.
Egészen elképeszt ez a képessége. Valamint az eltökéltsége.
,,A cél, hogy mielőbb jobbá tegyük a csapatot.
és Flavio a tudásával, a kapcsolataival
és a befolyásával érték. Ez megéri.
Minden ilyen értéket keresünk, és tovább keressük az ilyeneket,
hogy erősebbé tegyük a csapatot.”
Okos emberek kellenek a csapatnak,
és Flavio egy okos fickó.
,,Flavio hozni fogja a tapasztalatát.
Tudja,
hogyan kell működtetni
egy nyerő csapatot."
Azzal, hogy ebbe a csapatba igazoltam,
újabb nagy lépést tettem a karrieremben.
Szerető, pozitív légkör / környezet.
Csak jó dolgokat tudok mondani, a létesítmény, a körülmények adottak a jó munkához.
Minőségi játékosok kellenek.
”Jó futballistákkal minden könnyebben megy."
Olyan ajtók nyíltak ki azzal, hogy ebben a csapatban szerepelhetek, amik óriási fejlődést hoznak az életembe.
Amit ki tudnék elsőre emelni, az hogy erősebb lettem mentálisan és fizikailag.
A siker attól függ, hogy kik vesznek körül.
A jó játékhoz jó játékosok kellenek.
Teljesen jó és pozitív helyre érkeztem.
Ez mesés.
Egy igazi összetartó csapatba kerültem itt,
ahol nagyon jól érzem magam.
Minden adva van a hatékony munkához.
Munkánkat szakemberek segítik.
Következetes munkával komoly eredményeket érhetünk el.
Dreams Do Come True
Odamentem, ahol megvalósíthatom a magasztos céljaimat.
És, mi a cél?
„Az alapkoncepció az,
hogy hihetetlenül elszántan nyerni akarunk."
Mindig úgy indulunk egy szezonnak,
hogy mindent meg akarnak nyerni, de lépésről lépésre kell haladnunk.
Minden versenyző kőkeményen akarja a győzelmet,
ezért mindig lenyűgöz, hogy milyen csapatszellem uralkodik nálunk, milyen érettség és együttműködés jellemző ránk.
Mesés játékos, bárhol játszik, azt a klubot jobbá teszi.
,,Mindig reménykedő, álmodozó voltam,
aki nem ismer lehetetlent.
Szerintem kellő munkával
és kitartással mindent el lehet érni.”
,,Az elvégzett munkának egyszer ki kell jönnie.”
,,Én is azt akarom, amit mindenki más, csak én jobban.”
,,…attól fogva futva mentem az iskolába, rohantam fától fáig, saroktól sarokig. Ha közeledett a villamos, versenyeztem vele melyikünk ér előbb oda. Footbalista akartam lenni. És nem is akár milyen..." (Puskás Ferenc)
,,Győzött, mert jobban játszott, és többet tett érte.” (Maria Sharapováról mondták)
,,Olyan versenyző,
aki az egész csapatot jobbá teszi
meglátásai és karizmája révén.
Rendkívül elégedettek vagyunk vele, és ez szerencsére kölcsönös.”
Összeszedi a szükséges embereket.
,,A kivételesen tehetséges embereinknek köszönhetően erős forrásokból meríthet a Red Bull Racing.”
Most meg kell alapoznunk a jó együttműködésüket,
és a lehető legtöbbet kell tanulnunk egymástól.
Ha rengeteg munkát rakok bele,
és mentálisan erős vagyok,
el tudok oda jutni,
ahova szeretnék.
A klub mindennel ellát minket,
a körülmények professzionálisak,
minden téren jellemző a maximalizmus,
úgyhogy itt valóban profi labdarúgónak érezheti magát az ember.
,,Először is, ennél a csapatnál
a legjobb emberekkel és felszereléssel dolgozunk,
együtt folyamatosan a fejlődésre törekszünk.
Sok sikert köszönhetek ennek,
de ami még ennél is fontosabb:
otthonra is leltem a csapatnál.”
Amióta én idejöttem, azt látom a csapaton,
hogy mindenki fejlődni szeretne, és fogunk is.
Sok területen nyújt átlagon felüli teljesítményt,
megbízhatósága miatt alapemberré vált klubcsapatában.
A tudáson, képességen, az akaraton és a szereteten múlik.
Sosem kételkedtem abban, hogy képes vagyok lépést tartani a legjobbakkal.
És én magam dolgoztam meg ezért a lehetőségért.
Sokat dolgoztam rajta, hogy a megfelelő pillanatban optimális teljesítményt tudjak nyújtani.
Mentálisan még sosem voltam annyira erős, mint most.
,,Nagyon hisz magában, nagy az önbizalma.
És mélyen gondolkodik,
de nem hagyja, hogy ezek a dolgok hassanak rá.
Szerintem nem igazán érik el.
Képes kizárni ezeket és csak a munkájára figyelni, a feladatára,
arra, amit szeret, a versenyautók vezetésére.”
,,Azt, hogy nagyon intelligens,
és hihetetlen képességgel rendelkezik, amiről szinte már azt érzed, hogy automatikusan képes vezetni az autót,
de vezetés közben annyi kapacitása marad,
hogy sokat tud gondolkodni az autó vezetési módján, a gumikezelésen, a beállítások variálásán, vagy ha bizonytalan, megkérdezi GP-t a rádión, hogy mit csináljon, miközben összefoglalja a problémát.
Még mindig lenyűgöz.
Ez ritka,
és csak a legjobbak képesek rá.
Hatalmas tartalékaik maradnak.
Vannak versenyzők – és ezt elég könnyű megállapítani egy F1-es versenyt figyelve –,
akiknek nem marad túl sok kapacitásuk. Ők azok, akik balesetekbe keverednek, ütköznek és hasonlók, mert nem marad semmijük."
Csupa inspiráció és szeretet a klub.
Az öltözői közegről csak csupa jót hallottam.
Az összetartó, családias a légkör.
,,Mindig élmény azt látni, hogy jó dolgokat csinálunk.
A hozzáállás kiváló,
úgyhogy nagyon boldog vagyok, hogy ennél a klubnál dolgozhatok.
Hálás vagyok a támogatásért,
mert úgy érzem, mindenki segít,
és mindenki szeretne igazán kiemelkedő eredményt elérni.”
Rengeteg munkát tettek bele,
hogy a lehető legjobb formába kerüljenek.
Csakis úgy érvényesülhet az ember,
ha elles dolgokat a legjobbaktól.
„A jobbaktól kell tanulnod, szükséged van tapasztalatra, így fejlődhetsz.”
Minőségi játékosokat szerződtettünk.
A megfelelő embereket kell
a megfelelő pozícióba helyezni.
Minőséget hoz a csapatba.
Mondtam már,
hogy a játékosaink
a maximális támogatásunkat élvezni fogják.
Száz százalékig.
Úgy fogunk nekivágni a szezonnak, hogy
a csapat tagjai minden lehetőséget megkapnak ahhoz,
hogy jól teljesítsen.
A csapatnak egyértelműek a céljai,
szóval ezekre fogunk összpontosítani.
Igyekszem nagyon gyorsan fejlődni és tanulni.
Jól érzem magam a csapatban,
nagyon befogadó közeg.
Fokozatosan akarok fejlődni és arra koncentrálni, hogy a legjobb munkát végezzem és megfeleljek a csapat elvárásainak. Biztos vagyok benne, hogy ez sikerülni fog.
Óriási munkát végeztünk együtt,
rengeteg sikert arattunk,
kiváló csapatot alkotnak mögöttem.
Fizikai szempontból hihetetlenül magas szintre dolgozta magát, csúcsformában van,
és közben mentális szempontból is hatalmasat lépett előre.
Most már megvan a szükséges nyugodtsága és magabiztossága,
ami ahhoz kell, hogy világbajnok legyen.
„A tanulási folyamat része”
Ha valaki tehetséges és a csapat elég bátor, hogy bevesse… akkor a dolog működhet.
„Támogatnunk kell őt, és ezt is tesszük.”
,,A siker kulcsáról szólva közölte,
nincsenek nagy titkok:
a stáb rengeteget dolgozik,
mindenki elkötelezett, és a maga területén maximumot ad.”
A nyugalom, a szeretet és a kölcsönös bizalom
az alapja itt mindennek.
Itt úgy érzem, hogy megbecsülnek
és szeretnek.
Örülnek annak, hogy itt vagyok,
mint ahogyan én is örülök, hogy itt lehetek!
Kétség nem fér hozzá, hogy nagyon jó helyen vagyok.
A siker kulcsa: a minőségi játékoskeret és stáb,
a kiváló csapategység, valamint a jó hozzáállás.
,,Minőségi szakembereket szerződtettünk.”
Tudatos erősítésekre törekszik a Ferrari.
„Nem foglalkozom azzal, mi történt a múltban,
inkább a jelenre összpontosítok” - Frédéric Vasseur
,,Minden erőnkkel azon vagyunk,
hogy összeszedettek maradjunk és javítsunk a mentalitásunkon.
Sok embert szerződtetünk,
már több változás is történt a belső struktúránkban."
,,Mindig látnod kell, mi megy jól,
és be kell azonosítani az okokat,
amik miatt nem éred el a célba vett eredményeket.”
,,Ha igazán akarsz valamit, akkor folyamatosan dolgoznod kell érte .
Ez a lecke nagyon jól működik az életben, a pályán kívül is."
,,A megfelelő támogatással, nagyon hozzáértő, remek, sikeres csapattal nagyon is képes megvalósítani.”
„Olyan rendkívüli dolgok várnak rád, amelyeket el sem tudsz képzelni.
Az út gyönyörű lesz, benne nehéz pillanatokkal, amelyeket le kell majd küzdened, de az álmaidat soha ne add fel, mert végül elnyered a vágyott jutalmadat.
A filmed happy enddel ér majd véget.”
,,Pszichológiai szempontból nem tudták elengedni.
Amikor rossz versenyed van, amit mondjuk meg kellett volna nyerned, de …
Nekem az ilyen esetekre van egy személyes szabályom, ha úgy tetszik. Borzalmas ilyenkor a reptéren és vasárnap este,
de hétfő reggel felkelek, és újra rajta vagyok.
Nem térhetek vissza úgy a gyárba, hogy magam alatt vagyok, nyomorúságosan.
Az én szerepem az,
hogy segítek motiválni egy csapatot,
és nem mondom azt, hogy ez mennyire igazságtalan… Ez nem segít, nem igaz?”
https://m4sport.hu/forma-1/cikk/2024/09/11/newey-igazsagtalanul-allitotta-be-gonosznak-verstappent-az-elfogult-brit-media
Már beazonosították a problémát,
és most csak a megoldást kell még kidolgozniuk.
,,Nem szabad magunkba zuhanni és bánkódni azon,
hogyan sikerültek az eddigi meccsek,
hanem azokra a pozitív dolgokra kell támaszkodni,
illetve azokra kell építeni,
amik jól működtek" – vélekedett.
https://m4sport.hu/kulfoldi-foci/cikk/2024/09/09/nem-igy-kepzeltek-a-nemet-masodosztaly-idenyrajtjat-szabo-leventeek
,,Ha képes pozitívnak lenni,
akkor nemcsak hogy jól fogja tudni érezni magát,
hanem sokkal könnyebben meg fogja tudni valósítani
az életében mindazt,
amit szeretne.”
,,Nem mindegy, hogy valaki milyen
mentális, fizikai és szellemi
állapotban él és dolgozik."
,,Ha érzelmi kapcsolatunk stabil,
akkor rendszerint egészségünk is stabil,
és lelkileg is nyugodtak vagyunk."
A minden sikeres férfi mögött álló nő.
,,Minél nagyobb az elképzelése, annál nagyobb lesz az eredménye. Megbotlik az úton? Talán, de nem hagyhatjuk, hogy a félelem kicsinyítsen bennünket. Bátraknak kell lennünk, hogy nagyok legyünk.” - Mohammed bin Rashid Al Maktoum
„A lehetetlen nem lehet ott, ahol kitartás és hit van.”
Minden lehetséges, ha belső béke van.
Önnövekedés.
A motivált emberek szenvedélyesek!
Szeretik, amit csinálnak, és tele vannak önmagukkal (a lehető legjobb módon).
Lelkesedésük és izgatottságuk magával ragadó,
és felkeltik mások érdeklődését és figyelmét. - Lynda Field
Tehetséges és felkészült emberek dolgoznak nálunk.
Csatlakozz sikeres csapatunkhoz.
– Nagyszerűen érzem magam ebben az országban.
Remek a hangulat a a csapatnál
és remek minőséget képviselő csapattársaim vannak.
Boldog vagyok, hogy itt lehetek.
Természetesen mielőtt elfogadtam a klub ajánlatát, beszéltem Damiannal a klubról, és ő csak jókat mondott.
Szóval nem kellett sokat gondolkoznom,
egyértelműen óriási lépés a karrieremben, hogy a Juventushoz igazoltam.
Jó szellemiségű, tehetséges társakat, nagy tudású szakembereket, korrekt vezetőket ismertem meg az elmúlt időszakban,
a csapatról és a klubról is csak jókat tudok mondani.
„Ahhoz, hogy a Puskáshoz hasonló,
kiváló hazai és külföldi tehetségek ide jöjjenek,
az egyesület vonzó és stabil környezetet biztosít."
Nagyon jó képességű játékosaink vannak.
Az új vezetőség
ígéretes jövőképet vázolt fel.
Minden rendelkezésre áll.
„A csapatnál tehetséges emberek dolgoznak
és kiváló erőforrások állnak rendelkezésére."
Rendkívül tehetséges,
kiváló vezetői sikereket ért el már nagy cégeknél.
Bízunk a csapatban, a tehetséges, régi szakértőinkben, specialistáinkban, valamint a fiatal, feltörekvő szakembereinkben.
”Tudom, hogy otthon fogja érezni ott magát.”
„Megvolt a közös hang,
mivel a családi értékrendjük nagyon hasonlít az enyémhez:
őszinteség, jó teljesítmény a pályán, politizálás nélkül,
és az számít,
hogyan végezheted a legjobb munkát
a rendelkezésedre álló háttérrel. A felek között megvolt az összhang."
Csak szerettem volna gondoskodni róla,
hogy lássák, komolyan gondoljuk a csapat előrébb juttatását.
„száz százalékig” biztos benne,
hogy a csapatnál jó helyre került, hisz a projektjükben.
Azt akartam,
hogy minden rendben legyen körülöttük,
hogy jól teljesíthessünk.
A csapatfőnök töretlenül hisz benne, hogy a csapat felemelkedhet,
hála a biztos tulajdonosi háttérnek és az elköteleződésnek.
Mindent meg kell tenned,
hogy megszerezd a legjobb embereket
a csapathoz.
Kitűnően képzett szakemberek segítenek.
Az energia, amit sugárzol.
* ÉREZZ => REZEGJ => HIDD => SZERESD => LÉGY HÁLÁS ERRE*
* Engedélyező állapotban kell lennie! Engedd el, lazíts és engedd el.
Legyen jelen és izgatott!*
Csinálj valamit MINDENNAP,
ami közelebb visz célodhoz és álmaidhoz.
Csináld elég sokáig a megfelelő dolgokat,
és a siker meg fog látszani.
Forrás: https://theofficialkevintrudeaufanclub.com/hu/siker-lepesek-hogy-elerje-amit-akar%EF%BF%BC/
Az önbizalomhoz számos fontos elem kapcsolódik:
- Önértékelés érzete:
Egy magabiztos ember úgy érzi,
hogy értékes és fontos,
függetlenül attól,
hogy mások mit gondolnak róla.
Ez az önértékelés kulcsa a jó önbecsülésnek. - Önbizalom:
A magabiztos ember hisz a képességeiben
és tudja, hogy megvan benne a potenciál a céljai elérésére.
Ez az önbizalom
segít neki az akadályok leküzdésében
és a problémák megoldásában. - Kritika elfogadásának képessége:
A magabiztos embereket nem fenyegeti az építő kritika.
Nyitottak a visszajelzésekre, és igyekeznek tanulni belőlük, hogy jobbá váljanak. - Képesség a kudarcok kezelésére:
Az önbizalom nem azt jelenti, hogy soha nem tapasztalunk kudarcot.
Az számít, hogyan bánunk velük.
Egy magabiztos ember tudja, hogy a kudarcok az élet velejárói
és nem veszi őket személyesen. - Egészséges kapcsolatok:
Az önbizalommal rendelkező egyének hajlamosak egészséges és kiegyensúlyozott kapcsolatokat kiépíteni más emberekkel. Képesek empátiát és tiszteletet mutatni mások iránt,
miközben védik saját értékeiket, határaikat. - Fejlődés és növekedés:
Az önbizalommal rendelkező emberek
nyitottak az új tapasztalatokra
és a személyes fejlődés lehetőségeire.
Nem hagyják abba a tanulást és a fejlődést.
Hogyan növelheted az önbizalmad?
Az önbecsülés növelése sok ember számára érdemes cél,
mivel
a jó önértékelés
az élet minden területére pozitívan hathat.
Íme néhány kulcsfontosságú lépés, amellyel növelheti önbizalmát:
- Önreflexió:
Az önbecsülés növelésének első lépése, hogy befelé tekintsen, és megértse,
honnan gyökerezik az esetleges alacsony önértékelése.
Vizsgálja meg az önmagáról alkotott gondolatait és meggyőződéseidet.
Próbálja meg azonosítani azokat
a negatív hiedelmeket,
amelyek visszatartják. - Önelfogadás: Senki sem tökéletes, és ez így van rendjén. Tanulja meg elfogadni önmagát olyannak, amilyen, minden erősségével és gyengeségével együtt.
Az önbizalom növekszik,
ha abbahagyod önmaga kritizálását és a hibák keresését. - Egészséges életmód:
A fizikai aktivitás,
az egészséges táplálkozás
és az elegendő alvás
közvetlen hatással van mentális jólétünkre.
Ha fizikailag egészségesnek
és energikusnak érzi magát,
könnyebben pozitívnak láthatja saját magát. - Önfejlesztés:
Új készségek és ismeretek elsajátítása növelheti önbizalmát.
Tanuljon új nyelvet, találjon új hobbit, vagy fejlessze szakmai tudását.
Személyes fejlődésének minden egyes sikere nagyobb önbizalmat hoz. - Kommunikáció:
Javítsa kommunikációs és kifejezési készségeit. Tanulja meg világosan és magabiztosan elmagyarázni gondolatait és érzéseit.
Ezáltal hatékonyabban fejezheti ki igényeit és véleményét. - Társas kapcsolatok:
Tartson fenn pozitív és támogató kapcsolatokat a körülötte lévő emberekkel. Kérjen visszajelzést a támogató barátoktól és családtagoktól.
A jó társas kapcsolatok növelhetik az önbecsülését. - Kihívások és célok:
Állítson fel reális kihívásokat
és célokat,
amelyek motiválják a személyes fejlődését.
Ha eléri céljait, magabiztosabb lesz. - Vizualizáció és megerősítések:
Használjon
pozitív vizualizációt
és
megerősítéseket
önbizalmának növelésére.
Képzeld el a sikert,
és bátorítsd magad pozitív szavakkal. - Szakmai segítség:
Ha komoly önértékelési problémái vannak, hasznos lehet szakszerű segítséget kérni pszichológustól vagy terapeutától,
aki segíthet feltárni
és megoldani problémáit.
Az önbizalom növelése időigényes folyamat,
de erőfeszítéssel és elszántsággal
jelentős javulás érhető el.
Ne feledje, hogy
mindenkiben megvan
az egészséges és pozitív
önértékelés lehetősége,
és Ön megérdemli.
Forrás és a teljes jó cikk:https://www.exisport.hu/smartblog/444_hogyan-szerezz-onbizalmat-9-tipp-az-onbizalom.html
Kell ez az érzelmi töltet.
Az érzéseim kizárólag pozitívak,
örülök a lehetőségnek és áldottnak érzem magam miatta.
Motivál, mint minden sikeres dolog
Egyszerűen végig flow-ban voltam.
Mennyit tanultál a felkészülésből?
Min kell változtatni, és mi a jó?
Együtt építjük egymást.
Igazi jelzése annak,
hogy szándékunkban áll
jobbá tenni a dolgokat.
A legfontosabb tényező abban,
hogy ide szerződjek,
az a hosszú távú projekt,
az a nagyon sikeres jövőkép volt,
amit a vezetők felvázoltak.
A tulajdonosi háttér,
az ügyvezető, a szakmai stáb
– itt mindenki azért dolgozik,
hogy egy erős csapatot épüljön,
amely a jövőben bajnoki címet és BL-t nyer.
Én pedig úgy érzem,
tökéletesen beleillek ebbe a projektbe,
szeretek győzni.
Alkalmazásával
egyben azt is jelezni akarták,
hogy komolyan gondolják az élmezőnybe történő visszatérésüket,
amire sem időt, sem pénzt, sem energiát nem sajnálnak.
Ezután is a legjobbra törekedtem.
Sikerült elég gyorsan
átállítani magam fejben.
És igazából
a pozitívumokat próbáltam látni.
Csináltam elég sok edzést
az elmúlt napokban,
hogy ne essen vissza a teljesítményem.
Innen is köszönöm mindenkinek,
aki a pozitív üzenetekkel bombázott engem és segített.
És szeretném, hogy mindenki örüljön.
Amiért szereti, amiért küzd érte nap mint nap,
azért teszi, mert szereti.
Arra fókuszáljak, amire jelenleg az én testem és lelkem képes.
A csúcsra ér, és elhozza az olimpiai aranyérmet,
vagy éppen azt, amit kitűz magának.
Én leraktam az asztalra,
amit igazából a munka követel.
Vagyis a munkát beleraktam.
Van lendület, van magabiztosság,
van motiváció.
Sikerült. Sok munkája van benne. Végre a sors úgy rendezte,
Végre felállhatok a dobogó legfelső tetejére.
Köszönöm mindenkinek.
Sok ember munkája van benne.
A pszichológusommal is azon dolgoztunk,
hogy a tizenkét éves gyerekkori álmomat,
ami az olimpiai aranyérem, azt elérjem.
„Minden nehéz időszakból,
minden felkészülésből
lehet valami
erős pozitívumot kiszedi belőle, és egy pofon után sokkal erősebb lesz.”
- Fel a fejjel, tudjuk, mire vagy képes, ne hallgass a zajokra!
Hozzátette,
a szükséges munkát beletette a felkészülésbe.
Köszönöm mindenkinek
a pozitív kommenteket és a segítséget.
Mennyire hihetetlenül zónában van.
„Teljes motivációval készült arra,
hogy olimpiai bajnok legyen” – nyilatkozta Kós Hubert erőnléti edzője
Kiépült egy bizalmi viszony a stábbal,
és nagyon komoly munkát végzett el.
Előtte ilyen jellegű és ilyen koncentrált munkát még nem csinált.
Sugárzott belőle az erő és a magabiztosság.
Amióta kint dolgozik a világ legjobb úszóedzőjével és stábjával,
azt gondolom, hogy
minden olyan plusz dolgot, képességet, tulajdonságot meg tudott szerezni
a tehetségén
és az eddig elvégzett munkán túl,
ami segíthette,
hogy elérje az aranyat.
Erőforrásokat igénybe venni.
Rengeteg tudás halmozódott ott fel,
és ha ott vagy,
megszerezheted a legjobb szakembereket.
A csapathoz csatlakoztam,
és ők nagyon segítőkészek voltak.
Rengeteg ember van, akikre gondolok most,
akik hozzátettek rengeteget ehhez az egészhez.
És nagyon köszönöm nekik. Ez nekem nagyon sokat jelent.
Ez semmihez sem fogható élmény!
Boldogan megyek tovább.
A felkészültség és a győzelem után jön az önbizalom.
Nap mint nap elvégezte a szükséges edzésmunkát,
de a helyezések mégsem jöttek
és emiatt úgy érezte,
hogy mentálisan és fizikálisan is „süllyed lefelé”.
„Nagyon jó döntés volt,
hogy két éve kiköltöztem az USA-ba,
mert itt egy olyan edzésprogramot tudok végezni,
aminek a hatása egyértelműen jelentkezik.
Jövök felfelé, ezért is vannak jó érzések bennem."
Ezeket a hónapokat
az „építkezésre” használja fel.
Nagyon jó a környezet.
A család mindig segítette, támogatta.
Összeadódott az a tudás, amit az egyik és amit egy másik edzőtől kapott.
Beletettem egész évben a munkát.
Legbelül egy jó, sikeres férfi volt,
csak volt pár problémája,
amit meg kellett oldani.
Most ennek a kemény munkának az eredményeit látjuk.
Ez nem egy fejlesztésnek köszönhető,
hanem sok dolognak,
amikkel próbáltuk megoldani ezeket a problémákat.
A csapat nagy ütemben fejleszt,
ami megmutatja, hogy milyen jól működünk.
A siker titkát nagyrészt a tanulás,
az ötletek jelentik,
és nálunk az idén nagyon nagy ütemű volt a tanulás folyamata.
Javítottunk az eszközeiken és módszereiken,
Sok ötlettel is előálltunk,
és végül is ennek eredménye a fejlődés,
a sok győzelem.
Hiszünk az építkezésben.
Hiszünk a hónapok óta
beletett munkában.
,,A magabiztosságom kell elővenni,
mert a tudásom megvan.
Ha fejben ott vagyok
és elhiszem,
hogy képes vagyok rá,
akkor bármi megtörténhet.”
,,Nagyon izgatott vagyok,
hogy a következő idényben is a Real Madridban játszhatok.
Készen állok trófeákat és felejthetetlen pillanatokat gyűjteni."
Minden szakmai segítséggel, tudással és az erőmmel
a világbajnokságra fogok készülni egy kis pihenés után gőzerővel tovább,
nem állok meg az aranyig.
Van valaki, aki gondoskodik róla,
hogy ne térjek le a helyes útról.
Nagyon fontos, hogy van egy ilyen személy mellettem.
Úgy érzem, nagyon jó úton vagyok.
,,Amikor nagyon nehéz időket élünk,
segít a csapatnak visszatérni egy megfelelő szintre,
hogy ne legyen túlságosan csalódott.
Képes mindenkinél elérni,
hogy a lehető legjobbját nyújtsa a munkában.
Az előző másfél évben nagy segítség volt számunkra,
hogy nagyon
világos elképzeléseink voltak
a gyorsabbá válás érdekében
megoldandó gondokról."
Nagyon jó embert ismertem meg a személyében.
,,Százszázalékig biztos vagyok benne,
hogy a bajnoki év végén a kitűzött célt eléri a csapat,
és ezt meg is érdemli a klub minden alkalmazottja,
mert mindenki ezért dolgozik.”
Az élmények és érzés, amit
elérhetsz, felülmúlhatatlan lesz!
,,Nagyon nehéz leírni, mi is jár ilyenkor az ember fejében. Hatalmas megkönnyebbülés volt, amikor véget ért a meccs és eldőlt, én győztem.
Ez egy olyan akadály volt, amit korábban nem tudtam átugrani.”
Aki nagyon sokat mondta, hogy: igenis fejben tudja, hogy képes erre. És képes is volt.
Nagyon sokat áldozott fel azért, hogy ilyen sikeres legyen.
Mindennap jobb és jobb akarok lenni.
Arról szól, hogy én elvégzem a munkát,
mert el akarom végezni a munkát.
És ezt meg akarom mutatni az embereknek, hogy igenis képesek vagyunk rá.
Mindennap ott vagy, és megcsinálod.
Hogy mennyi munkát teszel bele.
Nap mint nap egymást húzzuk.
Azért is örülök ennyire, mert ilyen lányokkal tudok együtt dolgozni.
Ha így készülök, akkor annak ez lesz az eredménye!.
Beérett a munka, és learattuk a ,,gyümölcsöt”, nagyszerű siker!
Nagyon jó csapat vagyunk, és ezt egymásért csináltuk.
A sikerünk titkai, hogy tehetségesek és szorgalmasak vagyunk, az energia-, szeretet- és akaratszintünk magas szinten van, és egymásért is küzdünk.
Mindenkinél jobban akartuk!
A szívünk meg az egymás közötti bizalom az, ami bevitt minket a célba.
Hittem benne, hogy sikerül.
A problémáinkat
meg kellett oldanunk,
és rá kell jönnünk, hol van a hiba.
Ment az intenzív ötletelés, és voltak is különböző ötleteink.
A közös munkának beérett a gyümölcse, Világbajnokok vagyunk! Ráadásul ezt a legjobb barátokként élhettük át, ez egy óriási élmény!
Márton Viviana: Minden este elképzeltem, hogy fogják a nyakamba akasztani és hogy fogom megharapni az érmet.
Elengedhetetlen, hogy
mindig a megoldásokra és az erőforrásokra fókuszálva
tudjak haladni a célom felé.
Nagyon jó,
hogy olyan jó emberek vesznek körül
a tanulás során,
akik inspirálnak,
szeretem a sztorijaikat és jókat nevetünk együtt.
Olyan háttérországgal rendelkezik,
amiről mi is álmodunk.
Ami magasabb szerepet játszik a napjaidban az a lényeges.
- ÖNMOTIVÁCIÓ,
,,GONDOLJ SOKAT A GYŐZTES PILLANATAIDRA,
MERT EZ ÉBREN TARTJA A VÁGYAT,
HOGY MIÉRT IS KÜZDESZ.”
Nem kudarcfélő.
A siker motiválja.
Beleteszi a munkát.
Akar fejlődni.
Szereti a sikert, és hajlandó is ezért tenni.
Pozitív hozadéka van. Profitál. Positive mindset.
Mentünk előre,
nagyon erősek voltunk mentálisan, erre lehet építeni.
Dolgozni kell tovább
és meglesz az eredménye.
Tudjuk,
hogy mi nem működött ezen a meccsen,
de ha nagyobb célért akarunk küzdeni,
akkor jobban kell teljesíteni.
Kritikusnak kell lenned, de nem kell negatívnak lenned. Mind követünk el hibákat.
Csak lépjünk tovább
és folytassuk a munkát!
,,Figyeljük, hogyan alkalmazkodnak és milyen gyorsan fejlődnek a kétnapos teszt során.
A tehetséget és a tempót egyaránt figyeljük.
Olyan versenyzőket keresünk,
akik nagydíjgyőztessé válhatnak.
Arra összpontosítunk,
mennyire jók ezek a versenyzők,
amikor nyomás nehezedik rájuk.
Sztárokká akarjuk nevelni őket.
Esélyt adunk nekik. Használhatják a szimulátorunkat,
segítjük őket az edzésmunkában és a helyes táplálkozásban. Ez tökéletes felkészülés."
„Nagyon örültem a PSG megkeresésének,
mert azon voltam,
hogy a lehető legjobb helyet találjam meg a folytatáshoz.
Akárkit kérdeztem,
csak jót tudott mondani a klubról,
a városról, az emberekről.
Nagyon izgatott vagyok, nagyon várom már a következő szezont. Hiszem, hogy nagyon sikeresek leszünk.”
,,Nagyon motivált ember vagyok.
A munkámra koncentrálok
és igyekszem közel kerülni azokhoz az emberekhez, akikkel dolgozom.
Komoly elvárásokat támasztok magammal szemben
és ugyanez a helyzet a mellettem dolgozókkal is.”
Pontosan milyen életet szeretnél élni?
Kik azok a személyek a környezetedben,
akik példaképként inspirálnak téged arra,
hogy kihozd magadból a legtöbbet?
,,Ha valaki megtalálja a számára tökéleteset,
és azt szívvel-lélekkel csinálja,
akkor biztos, hogy sikeres lesz benne.”
,,Nagyon fontosnak tartom a munkámban,
hogy egy hihetetlen jó csapat vegyen körül,
mivel nélkülük nem tudnék ilyen szinten dolgozni és sikereket elérni.”
,,Aki megfelel a követelményeknek és teljesíti a kritériumokat, szorgalmas és tehetséges, annak itt van a helye akár férfi, akár nő.”
A brit híres arról, hogy
elsőként látja meg
az összefüggéseket
a problémák esetén
és áll elő megoldási javaslatokkal.
Hajlandó beletenni a munkát.
Az akarat és a motiváció nála erősebb.
A titok az, hogy hinned kell magadban!
,,Vajon sikerül-e elérnie az álmait?
A válasz: igen. Az ok: elszántság."
,,Csodás példa vagy arra,
hogy egy elhatározásból,
szorgalommal, kitartással
és szenvedéllyel,
akár rövid idő alatt is sikereket lehet elérni.”
Nem úgy érsz el nagy dolgokat,
ha arra gondolsz,
amilyen vagy.
Úgy érsz el nagy dolgokat,
ha arra gondolsz,
amilyen lenni szeretnél,
és ezt nap mint nap újra és újra elképzeled.
- Andrew Matthews
Annyi segítséget,
figyelmességet kap,
ami nagyon sokat jelent számára,
ettől úgy érzi,
ismét tele van energiával és motivációval!
A jövő sikerei, a jelen döntésein múlnak.
A tiszta elméjű, sikeres tudással rendelkező, magabiztos ember utat mutat.
,,Szeretek keményen dolgozni
a felkészüléssel,
hogy a lehető legjobb eredményt érjük el együtt.”
,,Az ember mindig annak megfelelően állítja fel a prioritásokat,
hogy mi a legfontosabb
a pályán nyújtott
teljesítmény szempontjából.”
,,Élvezem is az edzést,
mindig edzővel dolgoztam.”
,,A szerencse általában azokhoz a srácokhoz szegődik,
akik keményen megdolgoztak érte.
És ez egy remek példa volt erre. Évek óta itt van,
keményen hajt,
mindig feljebb lép,
és nem adja fel az álmát.”
A fegyelem, előfeltétele a sikernek.
Fizikailag és mentálisan is sokat segít,
ha valaki a klubjában
a legmagasabb szinten tud játszani.
Az erősségeinkre épít, és sikerrel is járunk.
Hiszünk magunkban, a képességeinkben,
az embereinkben,
a csapat erejében.
Kijavítjuk a hibáinkat, fejlesztünk,
fejlődünk, erősödünk, és egyre jobbak leszünk, - nyerünk, mert mi győztesek vagyunk.
,,Van még miben fejlődnöm,
viszont legalább látszódik a rengeteg befektetett munka.”
Támogatunk mindent,
ami lehetővé teszi a jobb felkészülést.
,,Előzd meg a fáradtságot.
Pihenj gyakran.
Pihenj, mielőtt elfáradnál.
Miért olyan fontos ez?
Mert a fáradtság is kumulálódik.”
Mielőtt elfáradnál,
hagyd abba és pihenj!.
Rengeteg plussz, hasznos energiát ad ez a módszer.
Előre legyen energiád, napokra, hetekre, hónapokra – elérheted.
Addig pihenj, feküdj, amíg jólesik,
amíg bírsz.
Csodákat fogsz bevonni ezzel a módszerrel az életedbe.
Előbb meg kell értenünk a problémát,
aztán rá kell jönnünk, hogyan oldjuk meg.
Úgy fest, egy aerodinamikai problémáról van szó, és kell lennie aerodinamikai megoldásnak egy aerodinamikai problémára.
A legfontosabb megérteni a problémát.
Van pár jó megoldás, amit alkalmazhatunk.
Nem számít, hány hétbe telik,
egyszerűen nyomnunk kell, dolgozni gőzerővel.
Nincsenek kifogások
Sok remek emberünk van, akik képesek fordítani a helyzeten.
Ő mindent hamarabb átlát,
hogy jobban megérti a versenyzők problémáját,
és képes irányt mutatni a megoldások felé.
Ilyen helyzetben a tapasztalat és az a tudás,
amire ő a hosszú felsőkategóriás vezetői tevékenysége során szert tett,
az segíteni fog.
Tanulni fogunk belőle, ha lesz bármi levonható tanulság belőle,
és aztán ennek megfelelően fogjuk módosítani a dolgokat,
hogy az a BL és a bajnokság szempontjából is a lehető legjobb legyen.
Erős lábakon állunk.
Tehetséges, hozzáértő, jó emberekből építünk erős csapatot.
Aztán a sok tehetséges emberből kell végül a kiváló csapatteljesítményt kihozni.
Kiemelkedő zsenik.
Úgy véljük, ő is kiváló választás,
illeszkedik a céljainkhoz.
Most jött el az a pillanat, amikor mindkét fél úgy gondolta,
hogy dolgozzunk közösen és együtt legyünk sikeresek.
Természetesen a játékosok minősége meghatározza,
hogy mennyi gól születik.
Nagyon örülök, hogy a Milanba
szerződhettem,
és nagyon motivált vagyok.
Tudom, hogy egy igazán jó csapatba érkeztem.
Úgy látom, itt minden szinten minden sikerre megvan a lehetőség.
A klublátogatás győzte meg arról, hogy érdemes a pirosokhoz igazolnia,
mivel látta, milyen komoly beruházások zajlanak.
Győzni tudunk a képességek alapján, de van, hogy küzdenünk is kell.
A nyáron több összetartásunk is volt,
és akkor főleg a képességfejlesztéssel foglalkoztunk.
Látszik, hogy ezek hasznosnak bizonyultak, mert
már érezhető a fejlődés ezen a területen meccskörnyezetben is.
„Az volt a negyedik napunk. Általában a harmadik napon jön valamilyen visszaesés a teljesítményben, ám a szerdai edzésünk nagyszerűen sikerült, így valahogy egy nappal később következett be a visszaesés.
Ezzel együtt nem az a lényeg, hogy mi történik,
hanem az, hogy hogyan reagálunk rá, márpedig a franciák ellen látszott a válasz, remek játékot mutattunk”
– jelentette ki Pat Cortina, a világbajnoki élvonalban szereplő magyar női jégkorong-válogatott szövetségi kapitánya.
Nagy karaktert mutattunk, a korábban is ránk jellemző odaadással játszottunk, ez is része az identitásunknak, annak, hogy kik is vagyunk.
Kulcsfontosságú.
Hogy azt is tudják,
hogy mennyi munkát kell elvégezni ahhoz,
hogy sikerrel járjunk.
Ösztönzöm őket még jobb és jobb teljesítményre.
Lássák és érezzék, hogy több kell és többre is képesek
– meg kell érteniük, hogy ezen a szinten erre van szükség.
https://m4sport.hu/jegkorong/cikk/2024/09/02/pat-cortina-nem-tudunk-gyozni-csak-a-kepessegek-alapjan-kuzdenunk-is-kell
A játékosok elkötelezettek,
és tisztában vannak azzal, hogy mennyire fontos a befektetett munka.
Nem egy olyan közegben dolgozott,
amilyenre
a továbbfejlődéséhez szüksége volt.
Most viszont,
az engem körülvevő miliőben
mindenki profi és mindenben segít.
Barátságos és befogadó közegre leltem.
Még csak két hete edzem a fiúkkal,
de már most látszik,
hogy a csapatkohézió kiemelkedően jó.
Arra fogok összpontosítani, hogy jobb legyek,
hogy a lehető legjobb eredményeket szállítsam a csapatnak.
Személyében lesz egy tapasztalt csapattársa,
akitől tanulhat, aki erősítheti őt.
Továbbra is fejlődünk,
és keményen dolgozunk,
hogy minden képkockát a helyére tegyünk,
és a bajnoki-, valamint a BL-címet elhódítsuk.
Bajnokságot és BL-t akarunk nyerni,
és személyében olyan játékos veszi fel a csapat mezét,
akivel sikerül ezeket a célokat megvalósítani.
Hihetetlen képességgel rendelkezik.
Az ő képességei és készségei azok,
amelyek a csapatot a győzelem irányába mozdítják.
Önbizalma egyre nő,
minél több ideje van a sportban,
és minél sikeresebbé válik.
„Úgy gondolom,
a siker titka az,
hogy mindenki tudja, mi a dolga,
ha pedig probléma adódik, azt sikerül korrigálnunk.
A csapatszellem fordította meg a mai találkozót,
mert nem ijedtünk meg attól,
hogy hátrányba kerültünk,
hanem vissza tudtunk kapaszkodni.”
A mérkőzésen a csapatszellem volt a siker kulcsa.
”Leclerc vasárnap úszott a szeretetben és a Ferrari-szenvedélyben.”
Érzem a szurkolók szeretetét, igyekszem megélni a pillanatot.
Még jobban támogatnak, mint előtte,
és érzem, hogy igazán szeretnek,
érzem, hogy összekapcsolódtam velük.
Ezen a hétvégén a szurkolóktól nagy energiát kapok, adrenalint, olyan lesz, mint tavaly. Tavaly nagyon mozgalmas volt, de emlékszem, mennyire feltöltött energiával. Ez energiát ad, élvezem a pillanatot.
Tudom, hogy ha valahol rajthoz állok,
akkor jó akarok lenni, nyerni akarok.
Meglátjuk, milyen lehetőségek adódnak.
„Mindig fontos a megfelelő közeg.
A magánéletben ez eleve adott nála,
a Haasnál viszont nem volt meg.
Így bármelyik versenyzőnek
nehéz a maximumot kihoznia magából és az autóból.”
- Sebastian Vettel 4x Forma-1 világbajnok
Azt mondanám neki, hogy folytassa, amit csinál.
„Ha versenyképes vagy, egy ponton jó helyre kerülsz!”
Itt segítőkész mindenki, nagyon tehetséges és kedves, sikeres emberek.
Élvezem az itt töltött időt.
„Mindenki azon van, hogy minél többet
és minél gyorsabban fejlődjön,
mindenki nagyon odarakja magát”
,,Minél többet gondolunk valamire, annál nagyobb energiaörvényt hozunk létre, ami magához vonz más dolgokat is, amik ugyanazon a frekvencián vannak.”
„Minden feladat tökéletesítéséhez a gyakorlás az út.”
A jövő teljes egészében attól függ, hogy mit teszünk nap mint nap. (Gloria Steinem)
Ahelyett hogy pánikolna, jó teljesítményt nyújt, még jobb teljesítmény nyújt.
Az alkotáshoz elengedhetetlen a nyugalom, a biztonságos háttér. (Illényi Katica)
,,A tanulás alapfeltétele a szorongásmentes légkör.”
,,Ha az ember kipihent, nem tud mást tenni, mint tanulni, fejlődni.”
Nem mindegy,
hogy a karrierépítést és az anyagi javak előteremtését
milyen lelkiállapotban tesszük.
,,Nem mindegy,
hogy milyen légkörben töltjük a mindennapjainkat - számos tanulmány bizonyítja-,
hogy a jó légkör jobb eredményeket is produkál.”
Live What You Love
Az egymást segítő, közvetlen kapcsolatunk.
A klasszikus értelemben vett kiváló munka kapcsolat, amelyben mindketten jól érezzük magunkat.
A cél a győzelem, bajnokok akarunk lenni.
A csapattulajdonos nem sajnálja a pénzt a csapat sikeressé tételére, azt már tudhatjuk.
Az elmúlt években sok nagy névnek számító szakembert szerződtetett,
ezenkívül komoly infrastrukturális beruházásokba kezdett.
The feeling of success.
Az elszántsága, a szív és az akarat,
valamint fizikailag nagyon felkészült.
Képzem magam. Fejlődök.
Ha jól érzem magam, jobban teljesítek.
Ha jók a körülmények, akkor jobban teljesítek.
Az ambíciójuk és a szenvedélyük is adott a sikerességhez.
Elszántak, szenvedélyeik erősek,
a bátorságuk megvan arra, hogy teljesítsék hívásukat.
,,TUDTAD, HOGY HOVA KELL SEGÍTSÉGÉRT FORDULNI. EZ A SIKERES ÉLET KULCSA."
Ahogy mondják: ahol van akarat, ott út is van.
A fejlődést-fejlesztést nem lehet megúszni.
Pozitív hozzáállásával és
gyakorlatias szemléletével
tartja fenn a hitét
nehéz körülmények között is
a legjobb helyzeteket használva fel.
,,Ha hiszel magadban és feltételek nélkül szereted magad, legyőzhetetlenné válsz.”
,,Találj olyan embereket, akik beragyogják a napodat azzal, hogy az életedben vannak.
Ha megszabadulsz a negatív emberektől, felszabadítod önmagad,
és megélni önmagad az egyetlen igazi út az igaz élethez.”
Erőt és kitartást sugároz.
Te egy ász vagy ebben.
NAPI SZERETETADAG A PÁRODTÓL.
Mi az, amire igazán vágysz?
Az ambíció az, hogy versenyképes projektet hozzunk létre.
A valódi gazdasági hatást
minden csapatnál és cégnél
a teljesítmény jelenti.
Ő egy kiváló edző, aki a nagyszerű, hozzáértő stábjával
folyamatosan építkezve,
a változó körülményekhez alkalmazkodva
rakta le egy szemre is tetszetősen játszó csapat alapjait.
Továbbra is szeretnénk folyamatosan fejlődni.
Megvannak az egyéni képességeink,
hogy kihozzunk valami csodálatost,
óriási sikereket.
Sok minőségi játékosunk van.
És elképesztően tehetséges, szakértő stábtagok, alkalmazottak, vezetők.
„Úgy érzem,
ezen a nyáron sokat tudtam fejlődni mind fizikailag, mind mentális, mind technikailag, szóval úgy gondolom, minden téren előnyöm származott ebből a váltásból.”
,,Úgy gondolom, hogy jó úton járok, a fejlődésemet szolgálja, hogy ebben a csapatban szerepelhetek.
Elképesztően tehetséges emberekkel készülök.”
Segíteni szeretnék a pályán és a pályán kívül is nekik,
bármikor fordulhatnak hozzám.
Tudja, hogy a BL-ben történő debütáláshoz
legalább
„fél-egy évet a fejlődésére kell szánnia”,
de célja az, még ebben az idényben megtörténjen.
Úgy gondolom, hogy az ebbe a klubba való igazolásom segített abban, hogy igazán fejlődjek.
Igaz, de fizikailag még erősödnie kell.
Mint kifejtette, számított rá, hogy
nagyon intenzív és kemény lesz a felkészülés.
Tudom, hogy ha belerakom a melót,
akkor nem lesz gond azzal a részével, hogy kapok-e elég lehetőséget.
„Úgy érzem, hogy megfelelő helyre kerültem a további fejlődésem érdekében.
Hihetetlenül motivált és elszánt vagyok,
és hiszem, hogy tudásommal, erősségeimmel segíteni tudom a csapatot abban, hogy jól szerepeljünk.
Az első napomtól kezdve nagyon befogadó volt mindenki,
a stáb és a játékosok is nagyon barátságosan fogadtak.
Bízom benne, hogy egy erős egységet alkotunk majd, mely együtt elérheti a céljait.
A legfontosabb az, hogy a csapat jól teljesítsen. Amennyiben csapatként sikeresek vagyunk, akkor az azt jelenti, hogy mindannyian a maximumot nyújtottuk” – mondta el Montiel.
https://kecskemetite.hu/hirek/archivum/tofol-montiel-alairt
A klub törekvései: a támadószekció és a stáb további megerősítése.
Itt biztosított az előrelépés lehetősége
anyagi és szakmai szempontból is.
Teljes erőbedobással a csapat sikeréért fog dolgozni.
„Csapatot váltani mindig nagy elköteleződés.
Először meg kell értened,
hogyan dolgoznak a résztvevők,
hogyan a leghatékonyabb az együttműködésetek,
és ehhez idő és elhivatottság kell.”
Ez a csapat hihetetlenül erős a nehéz helyzetekben,
nagyon jó mentalitású játékosok alkotják a keretet,
az atmoszféra pedig remek.
Ahogy már mondtam, nem egy ember fog megváltoztatni egy csapatot.
A csoport mindig erősebb egyetlen egyénnél.
,,Egy jól funkcionáló csapat csodákra képes.”
,,Egy cégen belül a legtöbb áttörést a csoportos munka teszi lehetővé,
ahol az egyes tagok különböző képességei
és szakértelmei összeadódnak.”
„Az ő erősségét az jelenti, hogy egy tapasztalt szakember,
aki sok időt töltött már a legmagasabb szinten.
És ami ennél is fontosabb: ő egy versenyzésnek élő ember.”
„Számomra fontos, hogy legyen mellettem egy ilyen tudású ember.
Mindent megtapasztalt már a versenyzés világában: volt versenyző, csapatfőnök és ügyvezető igazgató is, ismeri már a szakmát.”
Én mindig azt teszem, ami szerintem a csapat érdekét a leginkább szolgálja.
„Még mindig szeretem annak kihívását,
hogy próbálom javítani a csapat teljesítményét.
Ez a fő motivációm. Emiatt kelek fel reggel.”
A nyomás belülről jön. Ha nyersz, akkor az a nyomás, hogy folytasd, ha nem nyersz, akkor az, hogy nyerned kell.
Emelnünk kellett a színvonalon
annak érdekében, hogy versenyre kelhessünk a legjobbakkal.
Ő mérhetetlenül lelkes, és valóban – hogy is mondjam – bombasztikus tud lenni… Szenvedély, lelkesedés és elhivatottság.
Lawrence szenvedélye, elhivatottsága és lelkesedése nagyon meggyőző.
Igazán meleg és kreatív közeget létrehozni.
Végül is ezért vagyunk itt: kreatívnak kell lennünk, hogy jó megoldásokkal álljunk elő.
Lawrence eltökélt szándéka kiváló munkaközeget teremteni.
Egy újabb jelzése a céljainknak,
miszerint egy bajnoki címekre esélyes csapatot akarunk felépíteni.
Ugyanolyan éhes, mint mi, ugyanazok a céljai, és hisz a projektben.
A létesítmény, a környezet, a kihasználtság egy nagyon látványos bemutatása Lawrence céljainak.
Ha egy mondattal kéne jellemeznem Lawrence-t, azt mondanám, hogy maximálisan hisz, látja az irányt.
Nagyszerű vezetőket és embereket szerződtettünk.
Ez egy igazi jelzése Lawrence elhivatottságának,
és annak, hová akarja eljuttatni ezt a csapatot.
Nagyon lenyűgözőnek és inspirálónak találtam
azt a szenvedélyességet és elhivatottságot,
amit Lawrence mutat minden iránt, amivel foglalkozik.
A tehetséges emberekből álló csapatunk.
Személyes szinten is hihetetlen lehetőség ezekkel az emberekkel dolgozni,
mert nagyon sokat tanulhatsz tőlük.
Teljesen új éra jön, sok új lehetőséggel,
és mi egy hihetetlen csapatot építünk,
nagyon sok tehetséges emberrel.
Ezeket most mind összerakjuk: az embereket, a feltételeket, és ehhez kerestünk egy technikai vezetőt.
És ő azonosulni tudott a céljaimmal és elképzeléseimmel.
Nincs még egy csapat,
amely annyira készül a jövőre, mint mi. Nem lehetnék tehát ennél izgatottabb Lionel érkezésétől.
Ő a legnagyobb a világon a szakmájában.
Senki sem tudott annyi bajnoki címet szerezni, mint ő.
Egy igazi úriember, egy győztes, egy versengő.
Szenvedélyesen és elszántan nyerni akar,
ahogyan én is és az épületben lévő emberek többsége.
Boldogsággal töltötte el a hatalmas tömeg látványa és a hangulat.
„Amikor kimentünk a pályára, csak mosolyogni tudtam, mert ez valami eszméletlen, amit átél az ember, ennyi néző előtt.
Nekem plusz motivációt ad, feldob, hogy 60 ezer ember előtt végre azt csinálhatom, amit szeretek – magyarázta. –
Végre úgy érzem, összejött, amiről gyerekkorom óta álmodtam, hogy ilyen csapatok ellen, ilyen stadionokban játszhatok.
A karrierem szempontjából ez egy nagy lépés,
itt nagyon sokat tudok fejlődni.
A csatár hangsúlyozta, jól érzi magát,
a város mérete is tökéletes számára,
az emberek pedig nagyon szeretik a focit,
ez is segítette a beilleszkedésben, és abban, hogy átvegye a klub körüli életérzést.”
https://m4sport.hu/kulfoldi-foci/cikk/2024/09/09/nem-igy-kepzeltek-a-nemet-masodosztaly-idenyrajtjat-szabo-leventeek
A történelem egyik legnagyobb felfedezése,
hogy azzá válsz,
amire a legtöbbet gondolsz.
A körülményeid a belső világodat tükrözik.
Egy felmérés során:
350 ezer embertől kérdezték meg,
hogy mire gondol épp most?
A legnagyobb jövedelemmel rendelkezők
felső 10%-a mind ugyanazt válaszolta:
Ők idejük nagy részében
arra gondoltak,
amit akarnak, és arra hogyan fogják elérni.
Ha arra gondolsz és arról beszélsz,
amit el akarsz érni,
határozottan a célod felé fogsz haladni. (Brian Tracy)
,,Tudatunk rezgésének emelésével olyan erőket és képességeket ébresztünk ekképpen bennük, amelyek létezéséről korábban tudomásunk sem volt. A szó szoros értelmében „felébresztjük” az emberben rejlő jót, ekképpen mi magunk válunk „gyógyszerré” a többiek számára – és áldássá az egész világ számára.” (Kurt Tepperwein - A szellemi törvények)
Ha a tudatunkban felmerülő gondolat - legyen az akár kívánság, elképzelés vagy cél - rögzül a tudatban, és újra meg újra aktiválódik, hasonló vagy azonos erőket fog magához vonzani, és gondolatkomplexummá sűrűsödik. (Kurt Tepperwein)
Megengedés állapota
MEGENGEDED - BEENGEDED A JÓT, AMIT AKARSZ, AMIT KÍVÁNSZ AZ ÉLETEDBE.
Fontos megemlíteni, hogy a gondolatokat felépítő érzelmek, benyomások, amelyeket gyakran nem is tudsz megfogalmazni, erősen befolyásolják életed minden pillanatát.
Érzelmi beállítottságod szabja meg, hogy reggel, ha esik az eső, az ablakon kinézve szitkozódsz, hogy már megint esik, és ez mennyire rossz! Ezzel az egész napot megbélyegzed, pedig a nap, amely felvirrad, ugyanaz.
A város, ahol élsz, szintén nem változott, de az esőhöz kapcsolódó negatív érzelmek mintegy magukkal sodornak és mágnesként fogva tartanak.
Ezután mindegy, mennyire szép dolgok történnek körülötted – amiknek máskor mindig örülsz, ez alkalommal nem érik el a hatásukat. A tudat számára meghatározó lesz az eső ereje.
A külső impulzushoz társított érzelem mindent elnyom.
A tudatban rejlő érzelmi töltés ereje láthatatlanul telepszik rá mindenre, te pedig elfogadod az érzelmek alapján megélt valóságod kézzelfoghatóságát.
Ott van előtted, hiszen az eső tartalmazza mindazt, amit érzel.
Ezzel meg is teremtetted a gondolatok mentán a saját valóságodat.
A tudat fókuszáltsága az, ami meghatározza, hogy az adott térből mit veszel észre, és azt hogyan éled meg.
Ha első gyermeki éveidben az eső élménye kellemes volt, akkor az emlékek hatására újból vidámság tölt el.
Ebből is látszik,
mennyire meghatározó erejük van
a gondolatoknak és az érzelmeknek együttesen. Ezek a valóság apró kis építőkövei. Amennyiben megtanulod ezeket tudatosan használni, úgy képes leszel irányítani életed minden részletét. - Gabriel Norman
Ne felejtsd el, hogy minden csak tapasztalat! Ha nem sikerült az első kísérlet, akkor nézd meg, miként lehetne másképpen. Siker magától sohasem adódik! - Gabriel Norman
Forrás: http://www.gabrielnorman.org/a-gondolkodas-muveszete/
,,A rendszeres meditációval
könnyedén szerelmes, boldog,
harmonikus életet teremthetsz magadnak.”
,,Nagyon fontos, hogy összetartsunk
és emeljünk egymás rezgését és a saját rezgésünket.
Olyan falakat mozgathatunk meg, amely lehetővé teszi, hogy beköltözzön a szívünkbe a szeretet.
Csatlakozz Te is, hogy az életedre minden áldott nap csillogó szemekkel tekints :)”
Milyen nagy hatással van rám!.
,,Minden ember legmélyebb érzelmi szükséglete,
hogy szeressen és viszontszeressék.
Ha érezzük mások szeretetét,
képessé válunk a bennünk rejlő lehetőségek kibontakozására.”
Mennyi békét és biztonságot sugározunk másoknak.
És mennyi álmot segítettünk megvalósítani.
Csak azt nézni, hogy megőriztük-e magunkban az áldást, mellyel útra keltünk, és adtunk-e belőle másoknak is...
Meglepetéssel és csodával fogom nézni a körülöttem lévőket, örömmel fedezve fel, hogy mellettem vannak, s megosztozunk a szeretetben.
Lélekérintés, lélekölelés. LélekMosoly, Léleksimogató!!!! Léksimogatás, Lélekközösség, Lélekösszhang.
A szeretet jele.
Közösség, feltöltődés
Tele legekkel.
Szenvedélyünk a precízió
A minőség garanciája.
A kipihentség és a tiszta fej fontos a jó hangulat szempontjából.
Piros – Energia, Életöröm, Bátorság, Önbizalom, Optimizmus, Magabiztosság, Határozottság, Akaraterő, Figyelem, Élénkítő, Pozitivitás, Vitalitás, Szerelem.
Narancssárga – Vitalizálás, Életöröm, Boldogság, Jókedv, Önbizalom, Felfrissít, Derűlátás, Találékonyság, Kreativitás, Korlátoktól felszabadít, Örömérzet, Szexualitás, Tanulás.
Sárga – Jókedv, Önbecsülés, Inspiráció, Energetizáló, Optimizmus, Önbizalom, Nyugalom, Belső bölcsesség, Tanulás, Könnyedség.
Színes természet látványa, nézése
(pl. kék ég, kék ég fehér felhőkkel, éjszakai ég, színes virágok, dús zöld fák).
Színek vizualizálása. Színek képen (pl. naplemente, virágok). Színes ruhák viselése. Színes ételek fogyasztása.
„A szem azért olyan fontos az ideges feszültség enyhítésében, mert a test által felhasznált idegi energiák negyedét fogyassza.
Ezért szenved olyan sok egészséges szemű ember attól, hogy „megerőlteti a szemét”.
A szeme feszült.
Azt már tudjuk,
hogy az agy és az idegek nem tudnak ellazulni,
ha az izmok megfeszülnek.
Napi többszöri, sokszori lazítás
- szem, váll, egyéb testrészek.
Kezdtem úgy érezni,
hogy beleszürkültem,
és új kihívásra van szükségem.
Ha folyton negatív gondolatokkal táplálod magad,
nagyban rontod az esélyeidet
egy elégedett, boldog, sikeres életre.
Az önkritika ugyanis kortizolhormont,
azaz stresszhormont szabadít fel a szervezetedben,
az állandó stressz
pedig depresszióhoz vezethet.
Használj önmegerősítéseket.
Olyan mondatokat,
amelyek pozitívak,
és ismételgesd őket magadban,
Kondicionáld át a gondolkodásodat
egy másik, pozitív frekvenciára!
A precizitás és a szenvedély határozza meg a munkám.
Személyre szabott szolgáltatást nyújtok olyan stílusokhoz, amelyek növelik az önbizalmadat.
Pontosság, kiváló szakmai színvonal,
vendégszeretet, rugalmasság,
stabilan magas minőség.
Mindig szuper a hangulat, mindenki nagyon aranyos.
Igényes, elegáns környezetben,
de mégis egy családias légkörben.
BIZONYÍTOTT HATÉKONYSÁG
Ha sasként akarsz szárnyalni,
nem kapirgálhatsz a pulykákkal. (Brian Tracy)
,,Élj azzal, aki imádkozik,
és te is imádkozni fogsz,
élj azzal, aki énekel,
és te is énekelni fogsz.”
,,Kerülje azokat az embereket,
akik elszívják az energiáját,
és tépázzák az önbizalmát.
Olyanokat keressen,
akik az ön pozitív oldalát is lássák
és ennek hangot is adnak.”
Kik vesznek körül?
Ők befolyásolják az életed.
,,Zárd ki, ha lehúz, elkeserít, nem támogat,
elszomorít, nem segít, csak beléd rúg, és hátráltat.
Nincs rá szükséged.
Akármennyire is fáj, néha szűrni kell: barátoknak hitt veszteségek, amik ha maradnak, csak még több fájdalmat okoznak, hisz nem barátok.” (Oravecz Nóra)
,,Figyeljen arra,
aki körül az energiája nő és csökken. Az Univerzum ad egy tippet arra, hogy kitől kell eltávolodnia, tartózkodnia.”
,,Saját kisebbségi érzését próbálja
csökkenteni azzal,
hogy a saját szintjére kényszerít másokat.”
A harag csupán akkor jöhet létre,
Bármiféle érintés elűzi a haragot.
Úgy találta, hogy ha olyan tevékenységbe kezdünk, ami érintéssel jár, megszabadulhatunk a haragtól. A hang is egy érintés fajta.
Arra jöttem rá – és ez megdöbbentő volt számomra,
mert én elköteleztem magam képességeim kibontakoztatása mellett –,
hogy fejlődésünk kizárólag attól függ,
milyen mértékben tudunk megszabadulni
negatív érzelmeinktől.
Nem haladhatunk előre,
nem léphetük tovább arról a pontról, amelyen jelenleg állunk,
csak akkor,
és annyira,
amennyire negatív érzelmeinket elhagyjuk.
Mit tesz az érett felnőtt?
Az érett felnőtt leteszi negatív érzelmeit az út szélére,
és boldogul az életben,
előre lép.
Otthagyja a zsákot,
nem cipeli magával.
Úgy hagyja ott,
mint egy nagy halom szemetet a szemétdombon, csak úgy otthagyja.
Más szóval ne beszéljünk negatív dolgokról, mert ha negatív dolgokról beszélünk, valósággal tápláljuk azokat.
De a csúcsteljesítmény kulcsa,
a boldogság kulcsa,
a siker kulcsa a helyettesítési törvény alkalmazása.
A helyettesítés törvénye szerint
nem nyomaszthat, nem kínozhat stressz,
ha pozitív gondolatokkal foglalkozunk.
S mi a pozitív gondolat?
Gondoljunk valami szépre, kellemesre, sőt a legjobb, ha célunkra gondolunk ilyenkor egyfolytában.”
Mi a koncentráció törvénye? Akármire gondolunk, az megnő! Akármire gondolunk, az megnő, megerősödik, és életben marad!” (Brian Tracy)
Próbáld meg uralni az érzést,
ha elveszíted az irányítást, azzal károsítod energiáidat.
,,Amint megtanulod,
hogyan irányítsd az érzelmeidet,
onnantól kezdve a következő stresszes helyzet olyan lesz, mint egy kellemes séta a parkban.”
,,A célod elérése arról szól, hogy mindig maradj összhangban azzal, amire vágysz.”
,,Azért nem kaptad meg eddig, mert más rezgésen vagy a vágyaddal.”
Vágyad azért nem teljesült még, mert olyan rezgésállapotban tartod magad, amely nincs összhangban vágyad rezgésével.
CSAK, ÉS KIZÁRÓLAG EZ AZ OKA!
Van bőséges szeretet.
Bőséggel van pénz és energia. Van elég pénz, siker és szeretet.
A bőség, a pénz és a szeretet határtalan. Bőven van gazdagság.
Bőséges a siker.
Bőségesen vannak jó, támogató, szerető emberek.
1. Vegyél mély lélegzetet, és képzeld el, ahogy a természet, vagy a mindenség pozitív energiája beléd áramlik, végighalad testeden és feltölti az aurádat!
2. Gondolj arra az öt szóra,
amely a legjobb érzéseket kelti benned, és mondd ki őket!
3. Gondolj arra, amit nagyon szeretsz,
és általában csinálod is!
4. Gondolj arra a tulajdonságodra, képességedre,
vagy cselekvésedre, amiben nagyon jó vagy!
5. Gondolj a küldetésedre,
arra a dologra, amely a legjobban motivál és lelkesít!
6. Képzeld el, amint csinálod és egyre jobb és jobb vagy benne!
7. Képzeld el, hogy pozitív, erőteljes energiáid kiáradnak belőled
és környezetedet is elérik!
Forrás és a teljes cikk: https://www.egyenisegepites.hu/10-legjobb-szokas-sikeres/
Reiki - ,,a második fokozatának anyaga azok a speciális tudat tisztító technikák,
mellyel a gyakorló képes dolgozni önmagán,
feltárni a múlt sérüléseit és azokon felülemelkedni.”
A reiki gyakorló feldolgozza a múltját és megtisztul az érzelme és a tudata.
,,A csoport lehetővé tette, hogy a mindennapi rutinban
időt tudjak szánni a múltbéli történések összefüggéseinek megismerésére
és a hosszabb távú célok kibontására.
Egyszerre volt jelen a múlt, a jelen és a jövő: honnan jövök,
hol vagyok most, és hová tartok.
Érdekes volt látni a karrierívünk megrajzolásával,
hogy egy-egy mélypont hogyan ösztönzött tanulásra,
további ismeretek megszerzésére, vagy éppen változásra,
és egy-egy csúcspont, hogyan vitt előbbre.
Kirajzolódott, hogy amikor a karrieremben éppen a rutin szakaszát éltem, a magánéletemben történtek változások.”
https://www.szaboandpartner.hu/2018/12/05/karrierutak-amikor-az-anyasag-a-kovetkezo-lepes/
,,Megmutatni, hogy tought-leader (gondolat vezér) vagyok,
ami lényegében azt jelenti,
hogy képes vagyok kitalálni,
hogy az új dolgokat hogyan tudjuk megvalósítani
és tudom is ezt hatékonyan kommunikálni.”
– NE TÖRŐDJ A HIBÁKKAL
„Egy esetleges tévesztés után nem szabad elkeseredned.
Egy játékos attól erős, hogy nem omlik össze egy hiba után.”
,,Azt mondtam magamnak:
Carlos, javulnod kell, mert ez a sok szurkoló csalódott lesz,
nem ezt várják a döntőtől.” – Carlos Alcaraz, wimbledoni bajnok
„Hatalmas örömet szereztél nekünk ma, biztos vagyok benne.
Nagyon erős ölelés, élvezd a pillanatot, Bajnok!”
Szeretném hinni, hogy amit véghezvittem, másokat is inspirálhat.
,,Megmozgat mindaz, amit a futball jelent
- a játék iránti lelkesedés, és az,
hogy látom a szurkolóim, a családom és az emberek
irántam érzett rajongását.
Az motivál a leginkább,
hogy boldoggá tegyem az embereket.” – Cristiano Ronaldo
Sikerült az a cél, amit már gyerekkoromban elterveztem, és ha lehet azt mondani, és ha lehet egy kicsit visszatekerni az időt. Szécsy Tamás bácsi mondta azt nekem még 12 évesen, hogy: meg lehet az olimpiai bajnoki cím, csak legyek kitartó és soha ne adjam fel.
Azt gondolom, hogy az én pályafutásomban nagyon sok nehézség volt, nagyon sok olyan dolog, ami nem igazán támogatta az én pályafutásomat és ennek ellenére mindig Tamás bácsi szavai voltak előttem, hogy soha ne adjam fel s mindig legyek kitartó.
Azt gondolom, hogy abba a két nehéz évben, ami nekem volt, óriási kitartás kellett nekem ahhoz, hogy visszatudjam magam hozni arra a szintre, ahol én már egyszer voltam.
Szerintem, minden kételkedőnek bebizonyítottam azt, hogy meg tudom csinálni, s meg tudom nyerni az olimpiát, és be is bizonyítottam, úgyhogy nagyon boldog vagyok.” (Gyurta Dániel)
"Voltak pillanatok, amikor elbizonytalanodtam, vagy rossz hangulatba kerültem, de a hit mindig megvolt. Az igazán nagy sportoló nem akkor kemény, amikor minden rendben van, hanem amikor nehéz, fáj, nem megy neki.” (Gyurta Dániel)
Mik a terveid a közeli, valamint a távolabbi jövőben?
Szeretnék újabb tanfolyamokon részt venni,
újabb módszereket elsajátítani,
bővíthetem tudásom,
hogy minél hatékonyabban tudjak segíteni.
Mindig vannak új céljaim, célkitűzéseim,
azok visznek előbbre és motiválnak a további fejlődésre,
mind szakmailag, mind magánemberként.
Szerencsém van, mert a Férjem minden elképzelésemben támogat, biztat.
- Schulcz Veronika személyiségfejlesztő, életvezetési tanácsadó, life coach
,,A szegénységtudat és a bőségtudat között
gondolkodásmódbeli, fókuszbeli, vizualizációsbeli különbség van."